社畜如何对生活充满希望？ 第1页

前几天，有位刚工作不久的同学问我，如何在工作后还能保持充沛的精力和旺盛的斗志？说实话，这个问题问得我也有点懵。

我其实觉得一直正能量满满是不健康的，我自己也经常起起伏伏。但如果一定要说有什么经验，可能就一条：

多休息。

这里的休息既包括物理上的睡眠，也包括精神上的放松，没有人能每天筋疲力尽还同时保持昂扬的斗志。短期内或许能打鸡血，拖久了也不行。

但是谁又不想多休息呀？

具体怎么做呢？很多工作就是没有那么多休息的时间。我总结了一下我自己的做法：

保证睡眠时间的方面，最重要的就是减少通勤时间。而减少通勤时间最核心的一点就是：

租离工作单位近、但是离地铁远的房子（当然，如果预算够高，这些都不是问题）。

我大四实习的时候，学校离工作单位有差不多二十公里，当时我就和人合租了工作单位旁边的一处老破小。

其实成本没有想象的那么高，在五年前大概2500/月。住我隔壁的那位室友，还额外出租同房间的一个床位，每个月成本可能只有一千多。

现在房租涨了不少，但总的来说，房租是和距地铁站的距离紧密相关的。离工作单位近但是离地铁远的公寓，不会比离工作单位远但是离地铁近的贵多少。

住得近还有个额外的好处，就是早上可以打车去上班。如果单程费用在15元左右，一个月打车费大约三四百，也在可以承受的范围内。

在出租车上能做的事情就多了。吃早饭、打领带，看看上午工作的文件、听听早晨的广播，需要给法院和政府机关打电话的，这个时候也该打了。实在太困还可以打打瞌睡。即便是堵车，体验也比挤地铁要好得多。

很多这样的时间都可以省下来，留给宝贵的睡眠。

至于精神上的放松，则需要高效的、短时间但深度的娱乐方式，而不要沉浸在长时间而低效的娱乐之中。

拿我自己来说，高强度的竞技类游戏必须要人全身心的投入，半个小时玩两把就能彻底忘掉工作中的各种事情。

这样娱乐的效率就比看场两个小时的电影要高，而看电影的效率又比看剧要高，看剧的效率又比刷微博、朋友圈要高（对不起，正在看微博的各位）。

很多时候我刷微博，一下子过了俩小时，但是刚刚看了什么完全没印象，也没有感觉到自己得到了充分的放松。这样的娱乐方式就不适合时间紧张的社畜。

写到此处也有些悲哀，我们已经到了连娱乐都要考虑效率的时代了。但又能怎么样呢？

如果搬砖实在无可避免，希望大家都能做一只尽量快乐的社畜。