首页
查找话题
首页
为什么练胸肌,胳膊酸胸部没感觉?
为什么练胸肌,胳膊酸胸部没感觉? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
试一试哑铃卧推吧。注意最后快到顶部有个夹的动作。胸肌泵感非常强。可以把他作为杠铃,器械推胸的准备活动,让胸肌预先疲劳。
为什么练胸肌,胳膊酸胸部没感觉? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
男士练习哑铃胸推后为什么胸部越练越尖?
健身培训学院是如何一个学院?可靠吗?健身行业发展前景如何?
相同质量100g肥肉和100g碳水,哪个更长肉?
深蹲时脚尖的方向是平行还是外展?
健身的人是不是很闲?
脚伤不能跑步如何减肥?
女生有横着的两块腹肌(还是什么?反正两坨)怎么去掉?很难看啊?
为什么几乎天天去键身房撸铁,连续半年了还不见肌肉明显增长,难道增肌有什么秘诀?
为什么中国健身房里的人都在跑跑步机或者练腿部?
本人有点胖,走路抬头挺胸怕露点怎么办?
前一个讨论
如何追到一个弹吉他不错的长头发男票?
下一个讨论
我爸爸要制造永动机,我该怎样劝他?
相关的话题
「有氧运动须超过一定时间才有减脂作用」是真理还是谬论?
程序员可以练成肌肉男吗?
适合家用的健身器材有哪些推荐?
腿粗腰细和腿细腰粗的妹子,哪个更吸引男性?
体脂12%的人过的是什么样的生活?
健身爱好者如何看待相扑运动员的身材?
如何完成标准的深蹲?
健身的人可以单身到什么地步?
指力很强大是什么样的感觉?
彭于晏的身材是否被过誉了?
如何评价南京大学一学生跑 1000 米后猝死?
拳击教练未必能打,篮球教练上场未必行。为什么健身界质疑毫无训练痕迹的的教练呢?
怎么吃都不胖的体质怎么办?
减肥健身时候晚餐应该吃些什么?
中国大力士在世界处于什么水平?
家住北二三环间,想在附近(1km)找家健身房/工作室的私教,看了几家,营业都只有1年多时间,敢报吗?
二线城市花十万块钱学习健美值得不值得?
怎么看待健身up主 叔贵和欧阳春晓之间一些观点的不同?
长期跑步的人,后来都怎么样了?
本人现在大一,身高160,但是125斤,我也很忧伤,想瘦到96斤,如何健康的减呐?
本人现在大一,身高160,但是125斤,我也很忧伤,想瘦到96斤,如何健康的减呐?
被健身房教练一直纠缠办私教怎么办?
怎样看懂健身房的体测结果?
健身最忌讳什么?
如何从零开始练习引体向上?
100 米短跑提高 0.1 秒有多难?
健身教练工资凭什么这么高?
如何预防硬拉,杠铃划船等动作对腰椎的损伤?
力量训练中,卧推极限100kg和100kgx10x10的差距有多大?
跑步机可以用来干什么跑步以外的事情?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2024-06-03 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2024-06-03 - tinynew.org. 保留所有权利