戒烟48小时后

  网友的相关建议: 
      戒烟后的二十几个小时内，血液中尼古丁含量会下降，CO含量也会出现下降，较正常值上下，注意，氧含量会增加，这就是你说的好像有充氧的感觉的原因，不用担心，这是短期症状，只是身体一时没调整过来，会慢慢好的。
戒烟后的第二天，由于戒断吸烟会造成情绪化波动，烦躁不安，易怒等。但味觉、嗅觉开始恢复，嘴里以前因为尼古丁的麻痹作用而失效的味觉细胞会感受到从身体里传出的烟臭味，这就是口内有异味原因。
不用担心，情况正在朝着好的方向发展，祝你戒烟成功，健健康康。

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  网友的相关建议: 
      作为过来人，我比较有发言权。（戒烟快一年了）你说的这些都是正常现象，特别是戒烟之后一个多月，身体还会出现各种异常现象，我戒烟的头几天，也是萎靡不振，头时常犯困犯晕，这其实是因为身体里的尼古丁含量迅速下降，身体内的器官开始恢复正常感觉，变得敏感。比如长时间抽烟后闻到烟味不晕，但是戒烟一段时间后，闻到烟就特别晕。所以不用担心，该吃吃，该喝喝。坚持下去

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  网友的相关建议: 
      盆友，出现戒断反应很正常，希望你能坚持下去，一般身体中的尼古丁三个月左右会代谢干净，前提是没有再摄入。

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  网友的相关建议: 
      不知道戒烟怎么戒，但是很支持你这样的行为。网上找的信息，希望能帮助你，如果还是不舒服建议去医院检查下。
戒烟的人为什么会头晕
在戒烟刚开始一段时间可能会出现头晕的现象，这种头晕可能会持续一段时间，有些人戒烟半年之后还会感觉到头晕等不适，那么引起头晕的原因可能有以下两种。
一，缺氧，戒烟的过程中如果出现一定要吸烟的情况就会出现头晕。因为香烟在燃烧的过程中消耗了大量的氧气，导致进入肺中的空气氧气含量低，因此血氧含量也会降低。长期吸烟的人已经习惯了不能感觉到，但是戒烟的人一但出现血氧低就会出现头晕的情况。
二，依赖性，香烟中含有的尼古丁具有提神醒脑的作用，长期使用香烟大脑神经会习惯于这种刺激，一但戒烟刺激停止大脑不能习惯这种无刺激性的状态，就会出现困倦嗜睡头晕等阶段反应。

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  网友的相关建议: 
      戒烟需要坚持的！我继父抽了半辈子烟，之前总是说他不听，说不戒，说戒不了！酒也是戒不了。后来他得了脑出血，还是脑干，在病床上躺了很久才恢复一些，因为第一次，经过治疗恢复的不错，发病前他第三杯酒没喝完。知道是喝酒导致的，病好以后再也不喝酒了！第二次犯病是两年以后，因为跟别人吵架太激动引起的。因为是第二次出血。就没有上一次恢复的那么好啦！可能因为怕死吧！出院以后把烟戒了，肉也不怎么好吃了，脾气也柔顺了。不再那么嚣张跋扈理所当然的脾气了！现在出院好几年了还是恢复不错的，生活能自理，但是干不了活了手脚不灵便走路不稳！现在不抽烟不喝酒不敢吃大肉！也不像以前爱管闲事了！
所以别说自己戒不了什么东西。等到事上了。有你戒了的那一天！

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  网友的相关建议: 
      就像你在北极待了1年你再突然去沙漠，你说你能习惯吗？又比如说你打了一年飞机，然后肾虚了，你想靠肾宝一下子吃回来可能吗？你也要吃一年！！你知道吗？戒烟也是一样，抽了几年，戒烟就得坚持多久，这就是人生哲理，不管你做了什么事，都要自己一点点去弥补，天道有轮回。。。。。。额好像跑题了，不过挺有道理的，点赞吧！

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  网友的相关建议: 
      这种感觉正常的。但要坚持住。不要胡思乱想。我戒烟一个月了，兄弟挺住，互相鼓励

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  网友的相关建议: 
      吸烟本是一种坏习惯，戒了需要毅力。强制戒烟可能有些不适应，你可以代以其它行为输以帮助戒烟，比如，养些花草，锻炼身体，准备一个杯子，想抽烟时就泡杯茶水喝，坚持二十一天，慢慢的戒烟！

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  网友的相关建议: 
      要坚持就跟戒毒一样 一般坚持2周以上 说明真真可以戒掉

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  网友的相关建议: 
      刚开始戒烟前几天是有不适的症状，坚持下来时间长了就没事了。

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  网友的相关建议: 
      请赶紧到邻近的医院诊所做详细检查

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  网友的相关建议: 
      坚持一个礼拜基本上就行了 再去点烟就有一股不舒服味道。有点儿烦烟的味道。不想抽了。

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  网友的相关建议: 
      戒烟前一个星期感觉不适 以后会越来越好

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  网友的相关建议: 
      烟是一定要戒掉，熬过48小时很不错了，后面继续再接再厉，注意分散一下你的注意力，应该就会好很多。

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  网友的相关建议: 
      没事，戒烟对身体健康，戒烟的时候烟瘾犯了可以吃点零食解决

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  网友的相关建议: 
      戒烟要有恒心，48小时了应该是很难受，有点坐立不安的感觉，祝你能坚持，坚持就是胜利，抗过这一关，曙光就在前面，坚持坚持。

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  网友的相关建议: 
      一开始是会不适应，时间久了就好了，慢慢就能戒了

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  网友的相关建议: 
      没事的呀 戒烟是一件长久事

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  网友的相关建议: 
      首先戒烟肯定对身体好，建议还是循序渐进，一开始慢慢少抽，直到最后就不抽，我身边的朋友就是这样戒烟的。

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  网友的相关建议: 
      如果很难受的话，建议你去医院检查一下，

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  网友的相关建议: 
      建议去医院查询，我戒过，又抽了，设啥感觉

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  网友的相关建议: 
      应该没事吧

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  网友的相关建议: 
      应该没什么的吧

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