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当然了,不用戒烟产品也可以戒烟,主要就是看你毅力怎么样,不过那样的话会很难熬的,如果想戒烟轻松点建议还是用一些辅助的戒烟产品,但是本人不建议电子烟和一些杂牌子的戒烟产品,建议修正新出的那个人参戒烟液
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你可以先把量减下来先, 可以试一下类似烟的替代品帮助减量。 我试过一个觉的还好,它叫: 雄鹰能量棒
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亲。 其实吸烟有什么用呢?有时候我吸烟的时候就在想吸烟没意思 只是用来装逼用的。不过有了烟瘾在戒就特别难。亲 你可以想吸烟的时候就吃泡泡堂
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不用当然可以戒,看毅力,也需要身边人的支持,我大伯72岁才开始戒烟都能戒掉,因为孙子和他住一起,我朋友因为女朋友32岁开始戒烟,两个都成功了,虽说戒烟是自己的,要靠自己,但人始终是群居动物,有没精神寄托还是差很多的
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在你想抽烟的时候吃薄荷糖可以压制烟瘾,另一种的话,就是喝烟草茶喝了保证你在一个星期内闻到烟味都想吐
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可以的,抽烟只是一种恶性习惯,你可以在想抽烟时候想想别的事情或是自己找点事做,贵在坚持,一定可以戒掉的。
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找个好女孩,如果你真的爱她。一定会为她戒烟
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可以的,戒烟就是意志力的问题,或者你买零食在口袋,想吸烟的时候就吃零食吧。
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主要靠意志,我30年烟龄都戒了。
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有人说嚼口香糖
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我感冒一次就戒掉了
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主要是意志。
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主要是意志。
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没毅力,就别戒