30年烟龄戒烟后多长时间身体恢复正常
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看你每天抽的量了，戒烟期间要常吃一些有利于排毒的食物，适当做有氧运动。每天的量越大恢复越慢。
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人们对于药物有两种依赖，1身体依赖。2心理依赖 吸烟两者都会有依赖，所以会有一些戒断症状，但是因人而异！没有固定的症状！
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需要买个戒烟产品辅助下才行...
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