《5天戒烟》最新txt全集下载

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吸烟属于一种药物依赖
以前，烟草被归类于嗜好品的范围，而最近，人们对于将其归为嗜好品的分类方法产生了质疑。由于不断吸烟会陷入“想戒也戒不掉”的上瘾状态，因此，1980年美国精神病学会将烟草纳入了“依赖性物质”的行列。所谓“依赖性”，是指人们“对于某种药物的强烈欲求，或者是在了解其对健康和社会有害的情况下却无法停止的状态”（美国哥伦比亚大学 亚历山大?格拉斯曼博士）。
1987年，人们研究发现，香烟中的成分——尼古丁是形成依赖性的主要物质。要让某种物质形成一种药物依赖，需要具备三个条件：“精神性依赖”、“耐药性”、“戒断症状”，而香烟完全具备了上述条件。因此，尼古丁被归为与海洛因、可卡因等“毒品”具有同等地位的依赖性物质之列。
在嗜好品中，除了尼古丁以外，还包含那些能够提神醒脑、放松心情的物质。例如，含有能让人产生依赖性的化学物质——乙醇的酒精饮料、含有咖啡因的咖啡、含有可可碱的巧克力、含有茶碱的茶等。根……
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