25岁的女孩子,戒烟来得及吗?

  网友的相关建议: 
      只要你有毅力，就能戒掉。

抽烟得确不好。
浑身的烟味，
我这手指都被熏黄了。
嘴里也是除了烟味，好像没有别的味的了。
特别是每天早晨，嘴里的味道真是难受。
抽烟抽的痰特别多。
唉，抽烟的害处太多了。
戒掉烟，能换回你的美丽容颜，很值呀。

至于你怎么个戒法，就看你自己了。
能靠毅力戒烟最好，省钱，还磨练意志了。
要是毅力戒不了，那用用戒烟产品。
至于用什么产品，你自己看着来了。
我觉得楼上说的戒烟口香糖，用着很方便呀。

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  网友的相关建议: 
      自己认为能戒就能戒，这种事关键靠自己的意志去支撑。皮肤是不可能在变回去的，不过如果戒烟能迅速成功，加上你的精心保养，你的皮肤会有一定的好转。《21世纪华陀之解说》

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  网友的相关建议: 
      女孩子抽烟给你坏印象。
你一定要戒！
只要有恒心！
真的！

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  网友的相关建议: 
      四年的烟龄并不长，是肯定能够戒掉的，生理的烟瘾容易戒除，心理的烟瘾不容易戒除，戒烟主要是戒除心理烟瘾，说白了就是习惯问题．
抽烟对身体造成的影响跟你现在发现自己的身体变化是有关系的．抽烟不但会造成血液不好，呼吸不好，烟对皮肤的伤害也是很大的，烟抽的多的人嘴唇一般是深色的，皮肤的颜色也正常人稍黑，这都是抽烟带来的．
祝你戒烟成功！

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  网友的相关建议: 
      当然能戒，只要你想！皮肤也会很快好起来的，也不是抽了40年

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  网友的相关建议: 
      女人就不应该抽烟。没有一点好处。

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  网友的相关建议: 
      四年的烟龄并不长，是肯定能够戒掉的，生理的烟瘾容易戒除，心理的烟瘾不容易戒除，戒烟主要是戒除心理烟瘾，说白了就是习惯问题．
抽烟对身体造成的影响跟你现在发现自己的身体变化是有关系的．抽烟不但会造成血液不好，呼吸不好，烟对皮肤的伤害也是很大的，烟抽的多的人嘴唇一般是深色的，皮肤的颜色也正常人稍黑，这都是抽烟带来的．
祝你戒烟成功！

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  网友的相关建议: 
      当然能戒，只要你想！皮肤也会很快好起来的，也不是抽了40年

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烟龄四年多了。从十六岁到二十岁。我想戒烟，平时一个人的烟量大概两天半一包烟。有没有戒烟成功的网友能

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我女朋友让我给她这个保证书，就让我戒烟戒酒，事事让着她，可是我没写过保证书，该怎么写？会写帮帮忙啊