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#5我不想吸烟了,问一下戒烟最好的方法是什么呢?


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      先逐天把量减下来,先从一天减一根开始,一定要坚持,久而久知会有所改善的。
就算完全戒不了,但至少量会降下来,对身体等自身各方面的影响也都会跟着下降。
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      没什么好的方法,就是要控制好自己不抽烟
每天少一点或者找其他东西替代并不见得就好
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      好啊,楼主!
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      兄弟 耐力
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      死了 就不抽了



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