网友的相关建议:
每个人不一样吧 一般半年以上就不犯瘾啦,戒烟后容易发胖,吃东西差不多就好,不吸烟本身对肺就很好啦!
网友的相关建议:
知道日报里有啦
网友的相关建议:
银耳,白萝卜,枸杞,绿茶,罗汉果茶,雪梨,白豆,海带,绿豆,薏米,牛奶,香蕉,柚子,茭白,火龙果,胡萝卜,苹果,蜂蜜,紫罗兰茶,薄荷茶,金银花茶,等等,都适合吸烟者清肺。
网友的相关建议:
改掉一个习惯需要21天
网友的相关建议:
戒烟后多喝水
网友的相关建议:
两年至少吧,另外防止胃病变,平时多吃些水果。
网友的相关建议:
吃银耳,梨,百合,都是润肺的
网友的相关建议:
不抽烟就是好孩子