被人说娘怎么办啊？

被人说“娘”啊，这事儿我太理解了，也曾经深受其扰。每次听到这词儿，心里都会咯噔一下，仿佛被贴上了某种我不想要的标签，挺让人不舒服的。

首先，咱们得明白，这“娘”字在很多人嘴里，其实是一种带有刻板印象和歧视性的评价。它通常用来形容那些行为举止、穿着打扮、或者性格特质被认为“不符合男性应该有的样子”的人。这背后，往往是社会对男性角色的一种狭隘定义，好像男人就应该阳刚、粗犷、不拘小节，不能有太多情感表达，不能喜欢“女性化”的事物。

那么，遇到这种情况，我们该怎么办呢？

第一步：深呼吸，别急着对号入座。

这话说出来的人，往往并没有经过深入思考，也未必是出于恶意（当然，也可能就是恶意，咱们后面再说）。很多时候，他们只是随口一说，或者受到了周围环境的影响，不自觉地就用了这个词。所以，听到之后，先别立刻认定自己就是“娘”。问问自己，我今天做了什么？我有什么样的特质？这些特质真的就是“娘”吗？

第二步：理解背后的原因，但不必照单全收。

为什么会有人这么说？可能是因为你说话声音比较柔和，或者你喜欢一些精致的小物件，又或者你比一般男性更注重细节和情绪。但问题是，这些特质本身是中性的，并没有性别之分。温柔、细致、有同情心，这些都是美好的品质，怎么就成了“娘”的代名词？

所以，理解归理解，但别把这些评价当成真理。社会强加给我们的性别刻板印象，我们真的没必要全盘接受。

第三步：根据情况，选择你的回应方式。

这才是最关键的。不是每次都要硬碰硬，也不是每次都要忍气吞声。

如果对方是无意识的、随口一说，而且关系也还行（比如朋友、同事）：
轻松带过，幽默化解： “哟，我这么‘娘’啊？那我今天是不是得留点口红印？” 或者 “哎呀，没办法，我就是天生自带一点‘娘’气。” 带着点自嘲的幽默，反而能化解尴尬，让对方也觉得不过是个玩笑。
温和反问，引导思考： “你为什么会这么说呢？我哪里让你觉得‘娘’了？” 这个问题看似简单，但能让对方意识到自己的用词可能不恰当，也给了他一个解释的机会。如果他解释不清，你也可以顺势说：“我觉得温柔、细心这些特质挺好的，跟‘娘’没太大关系吧。”
转移话题： 如果你实在不想纠缠，就巧妙地把话题引到别的地方去。

如果对方是带有恶意、故意挑衅：
直接表明立场，但保持冷静： “我不喜欢你这样评价我。我的行为举止跟你没什么关系。” 或者 “‘娘’这个词，用来形容人是很不尊重的。” 语气可以坚定，但不必带有攻击性。展现你的自信和原则。
反击，但有理有据： 如果你觉得对方的说法很荒谬，可以反问：“难道男人就不能说话温柔点？就不能细心点吗？这才是‘正常’的男人，那我倒是想问问，你说的‘正常’是什么样的？” 这种反击很有力量，因为它戳破了对方的刻板印象。
忽略，不予理睬： 有些时候，最好的回应就是不回应。如果对方只是为了找茬，你越在意，他可能越得意。你可以选择完全无视他，让他的话像空气一样飘过去。

如果对方是你非常在意的人（比如家人、恋人）：
深入沟通，表达感受： 认真地和他聊聊，告诉他听到这个词你是什么感受，为什么会让你不舒服。可以这样说：“爸/妈/亲爱的，你们说我‘娘’的时候，我心里其实挺难受的。我希望你们能看到我身上的其他优点，而不是用这个标签来评价我。而且，我觉得温柔、细心这些特质，无论男女都是很宝贵的。” 让他们理解你的感受，也许他们并没有意识到这个词的伤害性。
解释你的行为和特质： 如果他们是因为不理解而这么说，可以耐心解释你为什么会有某些行为或喜好，让他们看到这背后并没有什么“不男人”的地方。

第四步：建立自己的内在价值体系，独立于他人评价。

这是最根本也是最长远的做法。

认识并接纳真实的自己： 你就是你，有你独特的性格、喜好和表达方式。这些构成了一个完整的你，而不是被某个标签可以完全定义的。如果你喜欢精致的东西，喜欢表达细腻的情感，那都没错。这些只是你的一部分，而不是你的全部。
培养自信： 当你足够自信，知道自己的价值所在，别人的评价就会变得不那么重要。你可以多做一些让你感到快乐和有成就感的事情，多接触那些欣赏你、支持你的人。
拓展对“男性气质”的认知： 谁说男人就不能像个“娘”一样？很多伟大的男性，他们身上都有我们现在称为“娘”的特质：比如艺术家、哲学家，他们敏感、细腻、有艺术气质。甚至很多优秀的领导者，也懂得倾听、共情，这些都是很“娘”的特质。不要被狭隘的定义框住。

最后，我想说的是：

被人说“娘”，其实也是一个认识自己、认识社会的机会。它让你去思考，什么是真正的“男性气概”，什么是自己想要成为的样子。如果你因此而感到困扰，没关系，很多人都经历过。重要的是，不要因此否定自己，更不要被这种带有歧视的词语所定义。

保持你独特的魅力，无论是温和还是阳刚，无论是细腻还是粗犷，它们都是你的一部分。活出真实的自己，才是最有力量的回击。

下次再有人说，你可以笑一笑，然后接着做自己喜欢的事情，过自己想要的生活。这本身，就是最有力的证明。

网友意见

认为“娘”是负面气质的都是厌女症。

以女性（包括女性气质、女性元素等）来挑衅、侮辱、攻击别人的根源，被称为厌女，这是一种以父权视角或大男子主义为核心的，将事物以二元划分，并将女性特质定为次等或贬义的价值观念。

也即，以负面评价说一个男孩“娘”，潜台词是“作为一个高等、优秀的种族，却拥抱了次等、低劣种族的特质”。

与之相反的，也有“像一个男人一样”，“当一个男子汉”，也是在潜意识中认为“不要成为一个女性”是好的。

一些支持父权的人可能会反驳说“并不是说女性不好，只是不喜欢‘不男不女’的人”。然而这种反驳是站不住脚的，因为当女性突破原有的被分配的气质，就如同这次新冠疫情中冲到一线的女医生、军人、工人，这些女性也是“不男不女”的存在，突破了女性的传统责任，承担了一些原本由男性承担的责任，但人们大多只会去赞扬，而不是会骂其“不男不女”，实际上就已经说明了，广大群众就是认为二元分割下的男性气质是正面的，包括官方媒体。

或者说，即便就是常人的语境，说一个人“爷们”，和说一个人“娘们”，真的会让人觉得没有褒贬的区别吗？

因此当父权视角下的女性作为一个次等、低劣的种族，去企图追求高等、优秀种族的特质，会被赞扬，会被认为是上进，但是男性作为一个高等、优秀的种族，去企图追求次等、低劣的种族的特质，会被嘲笑和侮辱，会被认为是软弱。而这种视角、这种价值观念、这种审视评价他人的方式，就是性别歧视。

这种性别歧视藏在各种各样的地方，女性可以穿裤子，而男性不被允许穿裙子，女性承担一些辛苦工作被认为是潇洒，而男性承担护士、幼师的工作会被嘲笑，这些都是性别歧视。

当女性气质不再被当作是负面、低劣的，那时才不会有性别歧视的成分。

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既然它源于性别歧视，说明没必要迎合这种基于性别歧视的价值观念，没有必要为了他们的批评而改变自己，错误的是守着封建糟粕棺材板的那群人，而不是突破刻板印象的人。

这里没有一个很好的方式来隔绝性别歧视，女性本身更容易遭到它的限制，男性体会到的歧视，已经是淡化和轻微的了，并且顺性别群体面对的困难远没有跨性别群体更大。

除了勇敢地保持自己的独立性，团结他人反对刻板印象和传统性别角色束缚以外，没有简单的出路可以一劳永逸地解决问题。

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