我男朋友在我哭的时候，跟别人说：「操，又嚎上了」，我该和他分手吗？ 第1页

分手前，不妨试一下能用钱解决问题的办法。

当然， 不怎么花钱的办法是吃香蕉和红糖水。吃香蕉不是什么骂人的话， 尽管在广东话里面可能会有歧义。还有， 安抚性的腹部按摩以及热敷。

Midol是一种非处方（OTC）镇痛药品牌，在市场上用于治疗经期痉挛和其他与经前综合症和月经有关的影响。各种子品牌使用不同的有效成分进行配制。Midol由拜耳公司分销。

米多最初于1911年作为头痛和牙痛的补救措施出售，因为它没有使用当时通常使用的麻醉剂，所以被认为比较安全。 然后它被作为治疗打嗝的药物推广，声称可以控制痉挛，最后作为治疗痛经和腹胀的药物。 上世纪80年代出售的一种配方是用拟交感神经的肉桂碱制成的。

Midol Complete 的配方：

（扑热息痛）醋氨酚500毫克 （NSAID，解热镇痛药）

咖啡因60毫克

马来酸吡拉明15毫克

"扩展缓解 "配方包括

萘普生钠220毫克（NSAID，解热镇痛药）

青少年配方：

醋氨酚500毫克（NSAID，解热镇痛药）

帕马溴25毫克（利尿）

液体凝胶配方：

布洛芬200毫克（非甾体NSAID解热镇痛药） 类似的还有 ADVIL 等。

PM 配方：

醋氨酚500毫克（非甾体NSAID解热镇痛药）

枸橼酸苯海拉明38毫克（镇静抗组胺）。

当然， 有人担心非甾体NSAID解热镇痛药会增加出血、肾脏损伤的风险，并对心血管系统有其他负面影响。

       原发性痛经是指在没有盆腔病变的情况下伴随月经期出现的疼痛。 在月经期开始由于孕激素撤退引起子宫收缩，导致子宫缺血引起疼痛，并受前列腺素的调节和增强。     

原发性痛经是女性最常见的妇科症状，90%的女性都曾经历过痛经，有1/3甚至一半的女性有中度或重度的痛经症状而影响到正常的生活或工作。

但与此相反的是，大多数痛经女性不会去医院寻求专业治疗，因此，痛经治疗不足十分普遍。其实很多治疗原发性痛经的方法有效且成本很小。

       鉴别诊断  青少年女性在没有任何确切原因的时候，可在月经初潮时即出现痛经， 尤其是当出血较多且存在血块时。然而，若在月经初潮时即出现痛经，需要排除是否存在生殖道畸形。  子宫内膜异位症是继发性痛经最常见的原因。 对于非甾体抗炎药和口服避孕药治疗痛经效果差的青少年女性，行腹腔镜检查发现， 其中约有70%的患者存在子宫内膜异位症。 非妇科疾病引起的慢性盆腔痛可使痛经加重，原因包括盆腔粘连， 炎症性肠病，肠易激综合征，间质性膀胱炎以及精神疾病。      

       原发性痛经的风险因素：   年龄与月经疼痛呈负相关，且在青少年中更为明显。有证据表明，经产妇往往有较少的痛经。  抽烟加重痛经。有证据表明，生活改变频繁、社会支持少，以及亲密关系紧张与痛经有关。     

       通常原发性痛经的特点是痉挛和耻骨上疼痛，开始于月经来潮几小时前和 月经来潮几个小时后之间的一段时间。症状在血流最大时达到高峰，可能持续2至3天。 每个月经周期的症状都类似。疼痛一般是位于下腹中线的绞痛，但也可能为钝痛， 并延伸到下腹两侧、腰部或大腿。相关症状包括腹泻，恶心、呕吐、乏力、头晕目眩、头痛， 头晕，罕见晕厥和发烧， 都是由前列腺素释放引起的。     

加拿大妇产科医生协会于2017年制定了一个原发性痛经临床实践指南。本指南回顾了原发性痛经的研究和治疗，包括已发表的临床试验、人口研究，以及从2005年1月到2016年3月在PubMed和Cochrane数据库引用过的综述。采用加拿大预防保健工作组的等级评价方法进行证据质量的评估和推荐分类。

（扑热息痛）醋氨酚是一种弱环氧化酶抑制剂的镇痛剂。

该指南指出，非甾体NSAID解热镇痛药是大多数痛经女性最重要的一线治疗。

子宫前列腺素过度分泌是痛经的成因。

非甾体NSAID解热镇痛药通过抑制前列腺素的产生，达到镇痛的作用。非甾体NSAID解热镇痛药Ds比安慰剂更有效。相比安慰剂，服用非甾体NSAID解热镇痛药的妇女显著减少日常活动受限和旷工。

通常服用非甾体NSAID解热镇痛药不超过2~3天。

推荐剂量：

按体重计算，从初始负荷剂量开始，然后再按照推荐的每日最大剂量定期、定量服用。

REF:

doi: 10.1016/j.jogc.2016.12.023.

No. 345-Primary Dysmenorrhea Consensus Guideline

Margaret Burnett 1, Madeleine Lemyre 2

Affiliations expand

PMID: 28625286 DOI: 10.1016/j.jogc.2016.12.023

       https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39930-3/pdf     

我男朋友在我哭的时候，跟别人说：「操，又嚎上了」，我该和他分手吗？

及时就医，遵医嘱用药。

分手前，不妨试一下能用钱解决问题的办法。

当然， 不怎么花钱的办法是吃香蕉和红糖水。吃香蕉不是什么骂人的话， 尽管在广东话里面可能会有歧义。还有， 安抚性的腹部按摩以及热敷。

也许吃了药就不想分手了呢？

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** 知乎阅读总量仅0.7亿，远未跨出一小步 (n<1亿)。盐值低迷900+，时常草地匍匐500米单膝跪求关注。俺没啥文化， 初中毕业，大伙都知道。散文很散，敬请海涵。

“老麦， 大家都说你是‘笑话’、‘论坛孤儿’和‘神棍’。”

“没错。 只有不到万分之0.5的读者赞同俺的观点。”

通篇看下来，就一个字累。

我不知道你到底要阐述什么。

就如果这件事的当事人，不是你男朋友，换成你亲妈。

出去买个菜，回来看你哭，扔了一地卫生纸。

然后你和你妈说，你生理期，你就不要去买菜，就要陪陪你，就要抱抱你，给你暖暖脚，捂捂手。

等刚哄完你，你妈妈说，我先去吃口饭。

然后没到厨房门，你在屋里又嚎了。

抱歉，我觉得，如果换成是你妈，转身回来揍你一顿都有可能。

亲妈都做不到的事，你让一个小你6岁的男朋友做到？

而事实上他做了，你却不满足。答应让他去吃饭，你又哭了，你这就是折腾别人啊。

就很多人会说这个男朋友不合格。

那不合格就换了啊。

明明暖宝宝和布洛芬胶囊才是解决问题的选择，为什么折腾男朋友？

既然痛的都哭了一地卫生纸了，怎么可能你男朋友抱一抱，亲一亲，揉一揉就能好的。

你男朋友要有这功能，那痛经的姑娘多了去了，让他做药引子啊，这钱赚的一定飞起啊。

我呢，知道痛经很痛苦，可怎么滴？你之前没男朋友的时候，每个月怎么过来的？

抱歉，可能我的这些话，让某些女性朋友听了很不舒服，但是我依旧认为，如果我是女的，男人对我来说只能是锦上添花，绝对不可能是雪中送炭。既然觉得男人渣，自己独自美丽不好吗？

旁的我不想多费口舌。

我给你一个选择题。

就一间屋子两个人。

我和你。

你呢，姨妈疼，按部就班，先哭，再要陪，要暖手，要揉脚。

我呢，抑郁症，就在墙角抱着猫蜷缩发抖，不声不响擦着眼泪。

你觉得，如果这时候男朋友看见了，一边是你，一边是他最好的兄弟，他会更心疼谁呢？

我来告诉你答案。

在你指使你男朋友做这做那的时候，对我来说，一杯水就够了。

当你被哄完后，门没关又哭了的时候，我只要他保持安静，我就要对他感恩戴德了。

所以你男朋友为什么会说那句你觉得很凉薄的话。这不是直男的问题，这是觉得你这哄不好的劲头，太让人厌恶了。

摔倒了啊，疼吗，有人心疼吗？没人就自己心疼，自己爬起来。

我不知道别人怎么想。

如果两个孩子，一个是摔倒哇哇大哭，没有棒棒糖就哄不好的孩子，一个是摔的磕破膝盖，起身擦了眼泪，自己和自己说不疼不疼。

你觉得大人会心疼哪个？心疼跌倒了还提要求的那个？还是心疼那个故作坚强的笨小孩？别人我不知道，我一定会更心疼懂事的那个！

而上帝是公平的，你太过心疼自己，可能就没人真正心疼你了。

关心你的人，会关心你脸上的眼泪；心疼你的人，会心疼你笑容背后的坚强。

做人的主动权就是，要么卑微迎合别人，要么骄傲武装自己。

送你一句网球王子里的话：解救自己软弱的，一定不是眼泪，而是打破现实的决心。

“操，又嚎上了”这句话还挺意味深长的，

“操”的意思是表达对你负面情绪宣泄的反感；

“又”的意思是他认为苦恼是你表达不满的常规手段；

“嚎”的意思是你这时的状态不是让你心疼的啜泣，而是让人上头的哭嚎。

矛盾的本质，是恋爱后，题主退化到了全能自恋的婴儿状态。

婴儿是最喜欢哭的，甚至可以说，哭是一个婴儿满足自身需求的唯一技能。

饿了哭妈妈就来喂奶，排泄了哭妈妈就来收拾，睡醒了哭妈妈就来陪伴照顾，

人在婴儿时期缺乏主体和客体的区分能力，认为自己就是这个世界本身，妈妈是可以凭借哭声召唤出来的工具，无法理解“他人”的感受。

但人会长大， 会慢慢懂得母亲有时候会承担妻子角色而未能及时响应孩子的诉求，于是孩子在父母与我的三角关系中开始了解主体和客体，开始了解没有一个人是为另一个人而生的，开始具备同理心。

而长大后还没有同理心的人，往往被称为“巨婴”。

我想题主在日常生活中并不是无理取闹的人，在工作中受了委屈也不会坐下来哀嚎，为什么在恋爱中会这样？

因为恋爱会让一部分人退化，尤其是“恋爱脑”的女生。

ta们期待的爱，是一种母亲对婴儿的爱，这种爱是全知的，能够听懂哭声中包含的情绪和不满，这种爱是全能的，不管何种情况母亲都能及时满足孩子的诉求。

我们看一下题主对这件事的表达：

我经期痛非常严重。每次我跟他讲经期应该怎么样照顾我，他听完也没做。今天刚来月经，他就去锻炼。期间我疼哭了，情绪爆发以至于一直哭到他回来。

这句话的重点在于“今天刚来月经，他就去锻炼。”

潜台词是：你明明知道我月经痛经，为什么还要出去锻炼？

题主的要求是，当我对“伴侣”这个身份有需要的时候，你应该主动摒弃你的其他社会身份，专注于满足我对“伴侣”的期待。

但思考一下，在你恋爱之前，你也会痛经，但不会这么委屈，是因为恋爱之后才出现的“恋人应该优先解决我的负面情绪”这个念头。

这种情绪在后面也有对照：

他抱了抱我两分钟，摸了摸脚，看我哭声小了，他说：“我能出去吃饭了吗？”我说：“你不应该先哄好我再做别的事情吗？”然后他就不开心了。我说：“那你出去吧！”

“你不应该先哄好我再做别的事情吗？”

在面对我痛经的需求时，男朋友既没有做到全知（他应该懂得我今天需要陪伴却还要出去锻炼），也没用做到全能（虽然他抱了抱我摸了摸脚但我的情绪还在他没有哄好），所以我觉得愤怒和痛苦，用哭声来表达给对方我的需求没有得到满足。

至于对题主的建议，

1.心态上，把自己当成一个成年人，自己的负面情绪可以要求伴侣配合，但没有人能做到像母亲照顾婴儿那样迅速的共情和高效的解决。

2.行为上，提出明确诉求，你可以要求对方抱抱你，要求对方带你吃好吃的，要求对方给自己买布洛芬，“多关心一下我”这个标准的确太含糊了。

3.不要找比自己小六岁的男朋友，因为从你需要更多的共情和理解，显然目前的男朋友不具备这个能力。

以上，希望能帮到你。

我是 @宏桑，一个心理咨询师，

同名公众号：宏桑（hongsang1989），欢迎关注.

强尼.银手既视感。