怎样才能克服怕蟑螂

  网友的相关建议: 
      你说的情况有点对蟑螂恐惧的意思，在日常生活中我们确实会看到令人害怕的动物，如蝙蝠、蜘蛛、老鼠等，有些人对常人不以为惧的动物产生强烈的恐惧，有的不仅对该动物实体产生恐惧，对动物图片，动物模型或皮制物品或动物羽毛也会产生恐惧。看到它们会吓的尖叫，浑身颤抖，甚至患上动物恐惧症。动物恐惧症是一种对某种动物产生过分的、不合理的恐惧，并伴有回避其所惧怕的对象为主要特征的精神障碍。这种恐怖症多起病于少儿期，大部分进入成年期后自然缓解。所以你没有必要太担心。
解决方案：
1.如果仅仅是害怕它，那么能避开的话尽可能避开它。它是否对你的生活造成影响？没有对你的生活造成影响，不要管它，做好你自己的事，时间长了就没事了。
2.如果已经对你的生活造成影响，并且有自己控制不了的倾向，建议去找心理医生开导。
3.如果实在避不开，就要采取循序渐进的方式，来接纳它，具体办法因人而异。　　　　
　　 其实，说穿了，你就是想问题太偏，钻牛角尖，说得难听点，你就是闲的，假如你一天到晚有忙不完的事、假如你成天为了晚饭而奔忙，你还有心思考虑它吗？你怕它何来？不管什么动物，只要你不伤害它，它也不会伤害你。

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我洪鲲如何才能绝对的避免，防止（蜘蛛，老鼠，蟑螂这样的害虫，猫，狗，蛇）对我自己的危害呢？

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