5月9日母亲节，你准备送什么礼物给妈妈？第1页

yang-ze-wen-83 网友的相关建议:

不可否认，母亲是这个世界上最伟大的人，她给了我们生命，又把我们抚养长大。

5月9号的母亲节即将到来，究竟送一些什么样的礼物给妈妈既能表达孝心又能不落俗套，是一个值得思考的问题，阳大夫觉得以下的礼物或许是个不错的选择。

一、送给妈妈的健康礼物

妈妈们为儿女们操劳了一辈子，省吃俭用，我们现在绝大多数都有了工作，能够回报母亲的养育之恩，能让母亲在晚年有一个健康的身体来享受生活和我们的报答当然是第一位的，也是最重要的。

1、颈椎按摩仪

颈椎是我们脊柱的一部分，脊柱由7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎，和一块骶骨及尾骨组成。每节椎体之间通过软骨和椎间盘连接。脊柱存在4个生理弯曲：颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。是直立位行走的哺乳动物特有的。

对于一般的正常人来说，正常的颈椎呈现一个生理性前凸的曲度。我们中的不少人的妈妈都长期伏案工作，不良的体态会造成妈妈颈椎生理曲度的变直，甚至形成反弓向后凸起的曲度。

颈椎的生理曲度变直，会导致局部肌肉、筋膜等软组织的改变，肩颈僵硬、紧张；甚至压迫局部的血管神经，从而造成脑供血不足及疼痛等颈椎病的症状。

首先就是要纠正不良的体态，在长时间伏案工作之后，不妨做一些简单的颈部的活动，放松颈部的肌肉。其次是适量的全身运动。比如打羽毛球、游泳，能够锻炼全身的肌肉，也能够锻炼到颈部的肌肉和筋膜组织，改善颈椎的健康状态。当然，在办公室里伏案工作没有时间去锻炼，而颈椎又很不舒服时，还可以选择一些颈椎按摩的仪器。

2、水牛奶

我们平常喝的牛奶，都是由我们印象中的那种黑白条纹相间的奶牛生产的。这种奶牛是我国最常见的优质奶牛，称作中国荷斯坦奶牛（1997年以前称中国黑白花奶牛）是19世纪末期由中国的黄牛与当时引进我国的荷斯坦牛杂交的牛品种。它生产的奶也就称作荷斯坦牛奶 [1]。

其实，在众多的牛种中，荷斯坦奶牛所生产的牛奶并不是品质最优异的品种，在牛奶的各种营养物质含量和口感甜度等各方面，水牛奶都更胜荷斯坦奶牛牛奶一筹。即使在不加糖的时候，水牛奶都有较高的甜度，口感堪比旺仔牛奶及大白兔牛奶，喝完水牛奶再去喝普通牛奶，大有一种“黄山归来不看岳”之感。

所以别看水牛相貌平平，它生产的牛奶却堪称奶中贵族。

有研究者将水牛奶和荷斯坦牛奶的营养成分进行了对比，发现水牛奶所含的乳糖、乳脂肪、乳蛋白、矿物质及维生素含量均显著高于荷斯坦牛奶，营养价值特别高^[2]^[3]。（如下图所示）

此外，水牛奶还具有一定的养生保健的功效。动物实验证明，水牛奶中所含有的活性物质对心血管系统具有保护作用，同时能有效地清除体内地氧自由基，起到延缓衰老、延长寿命的功效^[4]^[5]。

3、麦卢卡蜂蜜

蜂蜜是一种常用的药食两用品，早在 2002 年就被卫生部列入“既是食品又是药品的物品名单”。2015年版《中华人民共和国药典》言其“甘，平。归肺、脾、大肠经”，功能“补中，润燥，止痛，解毒; 外用生肌敛疮。 用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘，具有一定的养胃功效[6]。

近年来，部分学者发现某些蜂蜜在养胃的作用之外，亦具有抗幽门螺杆菌的作用，有助于胃部不适的康复，其中具有代表性的为麦卢卡蜂蜜。

日常饮用适量的麦卢卡蜂蜜可能起到养胃护胃的作用，但糖尿病患者应慎用，一岁以下的小孩由于消化道菌群尚未建立完全，也不建议饮用蜂蜜。

4、华为智能手环

华为作为国企的典范，早就已经在心血管健康领域开展了许多具有重要临床意义的研究，一个很重要的方向就是通过智能穿戴设备来早期发现和识别心血管疾病，并通过这些智能穿戴设备来提升慢性心血管疾病患者的长期管理质量。

在2019年的欧洲心血管病年会上，来自解放军总医院的陈韵岱教授和郭豫涛教授就向世界各国的心血管病专家公布了他们中心与华为合作的基于光电容积脉搏波（PPG）mHealth技术的智能手环筛查房颤研究，论文同期发表在心血管领域顶级期刊《美国心脏病学会杂志》上[7]。

我国是心血管疾病发病的大国，每年死于心血管疾病的中老年患者数量巨大，强烈推荐大家为家中的父母购买一款能早期识别心血管疾病的智能手环，以做到疾病的早期发现和早期治疗。

5、养生壶

入手一款合适的养生壶就是势在必行了，妈妈平常可以方便地煲个汤，煮个粥，煮点花茶，果茶等。拥有一把功能全面的养生壶，就可以很方便在家里发展妈妈的养生事业了。

一般来说，我们买来煮茶的养生壶选用高硼硅玻璃材质就行，如果是用来煎煮中药的，可以买陶瓷质地的养生壶，功能上能满足基本的烧水，煮茶，煲汤等功能就行，不需要功能太复杂而又售价较高的种类。这里列举了几款物美价廉、销量也不错的款式。

二、送给妈妈的美丽礼物

相信所有的妈妈在年轻的时候都是一个爱美的姑娘，她们只是为了养育我们而在岁月的洗礼中渐渐收起了自己的爱美之心，现在我们长大了，应该好好的让妈妈打扮一下，让她们重回那个追求美丽的少女时代。

1、故宫文创和田玉葫芦吊坠

一直非常喜欢故宫文化的设计，高级又有温度，精巧又实用，具有浓郁的中国特色。愿得一人心，白首不分离！和田玉象征着孩子对你最纯洁的爱，亲爱的妈妈，希望你能永远快乐！

2、卡蒂罗&故宫上新八芒星首饰项链

夜夜想起妈妈的话，闪闪的八芒星，闪烁的鲁冰花！妈妈就是天上的星星，永远陪伴着我们！

3、故宫文创景泰蓝水仙葫芦（福禄）胸针

福禄胸针的创意来自于故宫馆藏的“康熙款五彩十二月花卉纹杯”，葫芦即“福禄”，蓝色的珐琅颜色明丽又古典。可以说从文化底蕴、美好寓意，和设计做工来说，都是一个非常适合送给妈妈的美物。

最后祝全天下的妈妈们母亲节快乐！

参考

^ https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E8%8D%B7%E6%96%AF%E5%9D%A6%E5%A5%B6%E7%89%9B/9221209?fr=aladdin
^ 戴江河,石昭意,潘斌,杨利国.水牛奶营养与功能研究进展[J].中国奶牛,2017(06):10-13.
^ 梁明振,杨炳壮,苏安伟,陆月青,赵红梅,李忠权.水牛奶营养价值评价[J].广西畜牧兽医,2007(03):124-126.
^ 潘健存. 水牛初乳粉的免疫活性及其降血糖作用的研究[D]. 南宁:广西大学, 2006.
^ 李玲,唐艳,农皓如,等. 水牛乳多肽对衰老模型小鼠机体抗氧化作用的研究[J]. 食品科技, 2012,37(9):62-65
^ 国家药典委员会．中华人民共和国药典( 2015 版) : 一部［S］．北京: 中国医药科技出版社，2015: 359
^ Guo Y, Wang H, Zhang H, et al. Mobile Photoplethysmographic Technology to Detect Atrial Fibrillation. J Am Coll Cardiol. 2019;74(19):2365-2375. doi:10.1016/j.jacc.2019.08.019

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其他：

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【以下内容仅为配合知乎引用规范固定格式。普通读者可无视】

原作者：「以上所有手机配置参数，均来源于各手机官网。」

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【小米手机官网】[1]

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参考

^小米手机官网 https://www.mi.com/
^华为手机官网 https://www.huawei.com/cn/
^荣耀手机官网 https://www.honor.cn/
^vivo手机官网 https://www.vivo.com.cn/
^oppo手机官网 https://www.oppo.com/cn/
^一加手机官网 https://www.oneplus.com/cn
^魅族手机官网 https://www.meizu.com/
^IQOO手机官网 https://www.iqoo.com/cn
^realme手机官网 https://www.realme.com/cn/
^努比亚手机官网 https://www.nubia.com/cn/
^黑鲨手机官网 http://www.blackshark.com/cn/
^中兴手机官网 https://www.ztedevices.com/cn/
^锤子手机官网 https://www.smartisan.com/
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^索尼手机官网 https://www.sonystyle.com.cn/
^联想手机官网 https://www.lenovo.com.cn/
^诺基亚手机官网 https://www.nokia.com/
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参考

^小米手机官网 https://www.mi.com/
^华为手机官网 https://www.huawei.com/cn/
^荣耀手机官网 https://www.honor.cn/
^vivo手机官网 https://www.vivo.com.cn/
^oppo手机官网 https://www.oppo.com/cn/
^一加手机官网 https://www.oneplus.com/cn
^魅族手机官网 https://www.meizu.com/
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mei-shi-da-da-ti 网友的相关建议:

空气炸锅是近几年来流行的新产品，目前在某东上在售的有400+个品牌，其中不乏飞利浦、九阳、美的这样的知名品牌，也有山本、利仁这样在空气炸锅领域内做的非常专业的品牌。

经过多方位对比，我比较推荐的是网易盐选、飞利浦、山本、利仁、九阳、美的、宜盾普、苏泊尔、小熊这几个品牌。

网易严选

从一条国民毛巾开始，网易严选的产品覆盖了生活的方方面面。他的“严选好物，用心生活”的理念，我也非常的赞同。

网易严选YXKZ01-1350

4.5L大容量，理论上适合最多5-6人的家庭使用，祖孙三代一起生活的大家庭都可以满足。
360°热风循环+80℃-200℃的宽域调温，可以很好的发挥空气炸锅热对流的效果，让食材受热均匀味道更佳
正前方有可视窗口，看着心爱的食材慢慢变熟，是一件非常享受的事情。
一键烹饪+定时操作，让使用起来更加便利、也更加节省时间。
分离式滤油架+不粘涂层，让美食享用以后的清洁打理变得更加方便、快捷。

在百元级的空气炸锅里，网易严选的这一款性价比很高。

飞利浦

空气炸锅的鼻祖。2012年2月27日，飞利浦获得“制备食品的设备和用于该设备的空气导向件”的发明专利在中国范围内的独占许可权。[1]同年，飞利浦率先制造的空气炸锅在市场上推出，颇受欢迎。

飞利浦的第三代空气炸锅都采用了电脑数控+数字显示屏的控制模式，以及海星底盘+7倍速热空气循环的设计。黑科技满满，这种设计使得温控更加精准、受热更加均匀，所以食材的口感也更好。不过，产品售价也自然喜人。科技感很强，质量很好，性价比略低。

产品推荐：HD9651

电脑温控+数字显示屏：一方面，温度控制的更加精准，食材受热也更加合理，烹饪效果也就更好了；另一方面，科技感十足。
4.1L大容量炸篮：对于二人世界中的小情侣绰绰有余，对于一个三口之家其实也够用了。
海星底盘+7倍速热空气循环设计：这种设计可以让对流加热的效果更加明显，让食材受热更加均匀、口感更好，可以做出极具风味的食物。
烹饪时，无需预热：不需要特意等待空气炸锅腔体已热，等待的时间更少，更加方便。
拆卸超级方便：拆卸方便，清洗也方便，放在水龙头下简单的冲一冲、擦一擦就可以了，真是懒人必备。
空气炸锅最大的优势是低油，飞利浦这款可减少90%的油脂使用。

HD9651相比HD9860只是去掉了黑科技智能感应技术，其他并没有太大的差别。但是价格却低了很多。

山本

山本作为一个国产品牌，虽然品牌知名度上不能和飞利浦、九阳、美的这样的知名品牌相比，但是在空气炸锅领域山本是非常专业，绝对是前三的存在。

而且就价格而言，山本的价格也绝对亲民，性价比很高。

产品推荐：山本（SHANBEN）6878（升级款）

3.5L大容量设计。对于二人世界中的小情侣绰绰有余，对于一个三口之家其实也够用了。
液晶触控。可以把温度控制的更加精准，让食材的受热也更加合理，自然烹饪效果也就更好了。
360°热风循环系统。这种设计可以让对流加热的效果更加明显，让食材受热更加均匀、口感更好，可以做出极具风味的食物。
不粘锅涂层+分离式烤架的设计。拆卸更加方便，清洗也更加方便，放在水龙头下简单的冲一冲、擦一擦就可以了，真是懒人必备。

利仁

利仁最大的特色是，把烹饪的过程变成了一种享受。

他出品的带有可视化窗口的空气炸锅款式很多，可以透过可视化窗口看着食材慢慢变化，本身这个过程就很享受了。

产品推荐：利仁 KZ-D8000B

8L超大容量。一个5口之家使用都绰绰有余，甚至一个小型的Party都没有问题。
电脑数控。可以把温度控制的更加精准，让食材的受热也更加合理，自然烹饪效果也就更好了。
智能旋转加热+热风循环加热。可以有效的利用热对流的能量，使食材受热更加均匀，口感更好。
分体不粘内锅的设计。清洗十分方便，放在水龙头下简单的冲一冲、擦一擦就可以了，真是懒人必备。
有可视化窗口。在等待美食的过程中可以观察食物的变化，享受烹饪的乐趣。

九阳

九阳空气炸锅是国内知名家用电器品牌九阳旗下产品，也是九阳业务多元化的一部分。

大厂出品，本身信誉就是有背书的。整体来看，性价比也很高。

产品推荐：KL-J63A

容量4.5L。一个5口之家使用都绰绰有余，甚至一个小型的Party都没有问题。
机械旋钮。操作更加简单、使用更加方便，即使是老人和孩子也可以轻松上手。
360°循环加热。可以有效的利用热对流的能量，使食材受热更加均匀，口感更好。
不粘涂层+分拆式设计。拆卸更加方便，清洗也更加方便，放在水龙头下简单的冲一冲、擦一擦就可以了，真是懒人必备。

美的

美的是另外一个大厂信誉背书的品牌。

美的部分型号的空气炸锅特设补水仓，炸的时候可以给食材上一层保鲜水膜，真正实现嫩烤。

吃起来嘛，自然也就香酥嫩脆了。

产品推荐：MF-WZN1501

容量1.5L。非常非常适合独居的单身贵族使用。
电脑数控。可以把温度控制的更加精准，让食材的受热也更加合理，自然烹饪效果也就更好了。
可以预约。对上班一族非常友好，下了班就可以吃到好吃的炸物，真的是生活中的小确幸。
螺旋360°循环加热。较360°热风循环性能又有了提升，让对流加热的效果更加明显，让食材受热更加均匀、口感更好，可以做出极具风味的食物。
不粘涂层。放在水龙头下简单的冲一冲、擦一擦就可以了，清洗十分方便，真是懒人必备。
预设菜肴。对于厨房小白来说十分友好，无需了解太多就可以做出很多美味佳肴。

苏泊尔

苏泊尔同样是一个大厂信誉背书的品牌。我们家的电饭锅就是苏泊尔的。

苏泊尔部分机型也带有蒸汽加热功能。360°透风蒸汽炸微润热风循环，每一块食物都均匀受热。食材不干柴，色品有食欲。

产品推荐：苏泊尔（SUPOR）KD37D804

3.7L容量。对于二人世界中的小情侣绰绰有余，对于一个三口之家其实也够用了。
电脑数控。可以把温度控制的更加精准，让食材的受热也更加合理，自然烹饪效果也就更好了。
360°循环加热+导风槽。这种设计可以让对流加热的效果更加明显，让食材受热更加均匀、口感更好，可以做出极具风味的食物。
不粘涂层。清洗十分方便，放在水龙头下简单的冲一冲、擦一擦就可以了，真是懒人必备。

小熊

我对小熊一直挺有好感的，小家电领域产品非常多元。我自己在用的多种产品其实就是从小熊购买的。疫情期间还按时给我寄了一个消毒柜过来，真的要大大的点赞。

小熊的空气炸锅整体功能中规中矩，但是价格异常亲民。正常家庭的使用需求，应该都是能够满足的。

产品推荐：小熊（Bear）QZG-A13R1

3.2L容量。对于二人世界中的小情侣绰绰有余，对于一个三口之家其实也够用了。
电脑数控。可以把温度控制的更加精准，让食材的受热也更加合理，自然烹饪效果也就更好了。
360°循环加热。可以有效的利用热对流的能量，使食材受热更加均匀，口感更好。
不粘涂层。清洗十分方便，放在水龙头下简单的冲一冲、擦一擦就可以了，真是懒人必备。
坡面的顶部触控设计。不用弯腰或者蹲下就可以操作空气炸锅，设计的易用性非常好。
预设菜肴。对于厨房小白来说非常友好，不需要知道太多就可以做出来美味佳肴。

空气炸锅+多功能锅

宜盾普EDP-KZ21

容量：4L。这个容量对于一个三口之家来说绰绰有余，甚至是一个小型的聚会都没有问题。
免预热。不会因为等待预热而浪费时间，可以更短更快的进入烹饪状态。
电脑数控+预设菜单。预设了薯条、鸡翅、蛋挞等多种菜肴，使用起来一键直达，非常方便。即使是厨房小白也可以做出美味的菜肴。另外由于是电脑数控，温度的控制也就更加精准，因此做出来的食物也就更加可口。
空气循环加热+内部螺纹型纹路。可以充分使用热对流的原理，尽量的模拟出来炸的效果。这种加热方式不仅导热性好，食材的受热也很均匀，做出来的食物也更加好吃。
烹具都使用不粘锅涂层+可拆卸炸篮。炸篮可以直接从锅体上拆卸下来进行清洁，加上锅体都使用了不粘涂层，清洁起来特别方便，放在水下冲一冲、简单的擦一擦就可以洗干净了。
顶掀式设计+可视窗口。从上面放入食材更加符合人的习惯，透过玻璃盖子可以看到食材慢慢变熟，是一件非常享受的事情。
这款空气炸锅同时还是一款多功能锅。不仅可以炸，煮、煎、蒸也都没有问题。有了这个锅以后，很多好吃的都可以用它来做，真的非常方便。

空气炸烤箱

我还想提一下空气炸烤箱。

空气炸锅和电烤箱各有优势，对于二者合二为一的需求也就慢慢出现了。

不过有了需求就一定会有人解决，空气炸锅和电烤箱合二为一的「空气炸烤箱」便出现了。

空气炸烤箱不仅和电烤箱一样可以做烧烤、做档案，也可以和空气炸锅一样炸薯条、炸鸡翅。

作为黑科技来说，可以一试。

如果还想看这几个品牌的其他型号的具体参数，可以阅读我的这几篇文章：

家用烤箱硬核知识： 2021年家用烤箱避坑指南&什么牌子性价比高

烤箱简要精华回答： 2021 年初，新手如何选到一款如意的烤箱

空气炸锅硬核知识： 一文看懂空气炸锅怎么选

空气炸锅品牌详测：飞利浦 | 山本 | 利仁 | 九阳 | 美的 | 苏泊尔 | 小熊

以上。

参考

^国际巨头诉争“无油炸锅”专利（中国知识产权资讯网） http://www.iprchn.com/Index_NewsContent.aspx?newsId=63720

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Redmi K30s至尊纪念版

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空气炸锅+多功能锅

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