为什么「空巢青年」数量呈逐年增长的趋势？谁阻止了他们的恋爱之路？ 第1页

根本原因还是生活品质的提高。

前几代人是没得选，除了爱情没有其他合法的刺激游戏，

现在的青年们选择就多得多了，没必要在这一棵树上吊着了。

另外，在物质层面，贫困更易让人相濡以沫共渡难关，反之则是相忘江湖自由自在。

不仅仅爱情如此，亲情、友情同样如此。

如果可以不求亲戚就能办成事，谁特么愿意低三下四求上门去？

如果不是被逼无奈，梁山好汉们又有几个愿意放着好日子不过，去山上结交生死兄弟？

我先说一个现象，就拿我个人的经历以及我周边男生的经历，他们在和女朋友相处时，需要经常去忍女朋友，因为女朋友总习惯无缘无故发脾气，一开始还会去哄，后来逐渐地就不怎么管了，有的就磨合好了，有的受不了了后来分手，然后遇到下一个，又发生同样的事情，后来烦了，就干脆不谈了。那些磨合成功的，要么是女方仍然时不时发脾气，但是不哄也没事，要么就是改变了无缘无故发脾气的毛病。

上述内容是背景。这里想说的是，从我和我圈子里面的人的经历来看，男生想让女朋友达到“互相体谅换位思考平等相处”，其实是建立在极度的不平等上，即男生地位极高，女生地位极低时才能达到。也就是说，以绝对的不平等，去换平等这样的事情其实是很多的。不止一个男生跟我说过，也许要很有钱，可以随时把女友替换掉的那种程度，才能让女朋友不那么作。

不过，这个观点，我有个女同事说：如果自己条件上来了，应该也看不上现在的女友了吧？

人间清醒。其实很多时候，一段关系能维持下去，是因为有一方在忍让和妥协，并不是说明被迁就的人多么有魅力多么有本事，只是选择忍让和妥协的人认为两个人相处，应该是和谐的，快乐的，而不是时刻在确认到底谁在这段关系中占领主导地位，谁可以使唤谁，谁可以让谁不断改变自己。

其实这种现象已经出现很多年，估计以后也不会再有改变的可能，讨论谁对谁错不重要，重要的地方在于，当愿意妥协，愿意忍让，愿意包容从思想钢印成为弱点，缺点时，会发生什么？

我做过一些实验。我和认识的女生里，挑了几个出来，我就只做一件事情，就可以让她们讨厌和反感，那就是把她们当成男性，原则问题不让步，坚持自己的立场，马上就见效。你可以说我圈子有问题，但问题就在于，我认识的女生不算少，都已经是这个样子，那些圈子小，不懂得如何去认识女生的男生，情况更糟糕。

如果我一旦计较起来，不会有女生愿意跟我有过多交流的。让着女生只不过是不介意，不计较罢了。但是，计较，有原则的男生正在变多。虽然舔狗很多，但是没用，舔狗最终一无所有，而且还会被嘲笑。

空巢青年的增加，从个人的心理，思想和心态上来看，就是不愿意妥协的人越来越多。不要以为只有女生不愿意向低品质生活妥协，男生也一样，而且男生在生理构造上存在重大的弱点，男生去克服这种弱点，达到和女生一样不妥协，这说明现在的男女之间，不说性别对立吧，即使没有性别对立，也有其他的疑难杂症，比如说我开始提到的，以绝对的不平等换取平等，这种事情很多。谁阻碍了大龄青年的恋爱之路？

高房价？加班多？社交圈小？这些的确可以阻碍，血淋淋，没错。但是更让人感到苍白无力的，是男女思维的差异，以及男女在看待相处时的意识形态，一方认为是合作，一方认为是竞争，这种由于思维不同造成的内耗，让每一个克服了经济压力，突破了社交圈，挤出为数不多的空闲时间想去感受爱情的人，品尝到了重大的负能量。这种负能量，阻止了大龄青年的恋爱之路。

不是说搞什么男性解放呢吗？

为了让男性免受剥削，就该有更多的空巢青年。

像那些因为男朋友没钱就分手的女孩子，不就是最懂事最体贴的吗？

支持正义女孩！

“空巢青年”增长的本质，是成年初显期的延长。简单来说，青年人需要时间去做更多的探索和尝试，因此推迟了包括恋爱在内的，许多该做出的承诺和责任。

这段“空巢”时期是每个年轻人都应该经历的。虽然它大概率会给青年人带来空虚与浮躁，但更重要的是我们该学会如何最大化的利用这段时期，从中有所获益。

关于“空巢青年”，来看今天的文章。

空巢青年（empty-nest youths / live-alone youths），指的是远离家庭生活并独自生活在大城市中的年轻人。他们通常在20至35岁之间，受过良好的教育，拥有较为体面的工作（Anlong, 2017）。但他们没有家人的陪伴，缺乏感情寄托，其生活处境和心理感受与“空巢老人”、“留守儿童”相似。

孤独是空巢青年们的普遍感受。根据中国青年日报社会调查中心在2016年进行的调查显示，当代空巢青年经历的所有困难中，占比最高的一项就是“缺乏情感支持”（57.9％）。

除了孤独，没有人照顾也是一个逃不开的现实难题。尤其是在发生一些意外的、紧急的情况时，一个人生活的弊端就会显露无疑。

01.

但是，“空巢”是一个人生的必经阶段。

通常来说，上一代人在18-25岁期间，大部分已经完成了婚姻/家庭、事业的选择。但我们面临的情形则完全不同——近半个世纪以来，在城市化水平高的地方，婚育年龄普遍推迟到了25岁以后。人们在校读书的时间越来越长，而毕业后，随着城市间流动性增强，人们也越来越晚才能决定定居问题。

成人期该做出的许多承诺和责任都被推迟了，他们需要时间去更多的探索和尝试。于是，空巢期逐步显露了出来，而它的本质其实就是成年初显期的延长。

在这段时期，空巢青年们离开原生家庭，告别校园和集体生活，从曾经熟悉的社会群体中逐渐剥离出来，经历着对传统生活的“脱嵌”。与此同时，他们需要逐渐熟悉和融入新的城市，建立起新的生活方式。一些人会通过职业发展寻找认同感，一些人会结交新朋友重新找到归属感，这就是“再嵌”的过程。

在这个重要的人生阶段里，青年们有着各自需要完成的任务。

首要的一点，就是要完成与原生家庭真正的分离。这一方面指的是物质上的分离，包括了经济独立和拥有独自生活、照顾自己的能力。但更重要的是精神上的独立，这就要求青年们要从心理上“断奶”，学会管理和调节情绪，积极地面对生活的挑战和解决问题，成为一个能够承担起未来家庭责任的成年人。

其次，空巢期最重要的任务之一，就是要实现从“半自治（semi-autonomy）”到“自治（autonomy）”的转变。在18岁之前，大多数人都是和父母一起生活。大学期间也是一部分时间在校、一部分时间回家。心理学家将这个阶段称为“半自治”状态，也就是说人们承担了一部分独立生活的责任，同时，把另一些责任留给了父母和其它成年人。

当他们离开学校独自生活后，需要完成向“成年人”的转变，即达到完全自治的状态。是否自治并不取决于选择什么方式生活，而是当我们做出一些选择或采取一些行动时，是否能够经由“真实的自我”来调节和管理自己（Ryan & Deci, 2004）。

比如，很多人拥有不错的学历和工作，感情稳定物质不愁，但ta依然不快乐。很大的原因就是因为ta或许一直在追逐“大家觉得不错”的标准，而非真正的“自主自愿”的需求，这就是典型的不自治的表现。

可以说，只有在自治的状态下，人们才能够形成稳定的自我认知，感受到自己作为一个独立个体，不依附于他人存在，并有能力努力达到一种自己真正追求的幸福生活。

最后，人们还需要在空巢阶段找到自己的身份，实现自我身份认同。

Talcott Parsons曾用“the roleless role”（完全没有找到角色的身份）来描述人在成年初显期的状态。离开熟悉的环境会带来个人的身份动荡——他们不清楚自己是谁、在社会中处于什么位置，又要去往什么地方。所以，在空巢阶段，年轻人需要通过不断的探索和反思，建立起新的身份认同。

02.

在空巢期，人们可能遭受挫折，但也有所收益。

悲情、空虚、浮躁……提到空巢青年，其印象和刻画大多比较负面。

的确，空巢期的生活可能会给年轻人造成一定程度的损伤。

但是，也不用把空巢生活想得过于负面。

事实上，大量实证研究及定性访谈证实，空巢也是有所收益的。

03.
那么，我们如何才能最大化地利用这段时期？

空巢期是一段对青年们来说意义重大的一段时期。在这段时间，人们需要应对和化解那些挫折和孤独感的挑战，同时，顺利完成青年空巢期的任务，即由“半自治”过渡到了“自治”状态，成长为一个能够在精神和物质上“自给自足（a self-sufficient person）”的成年人。

那么，如何才能最大效用地利用好段时期，规避风险，并成功完成自我成长的任务？

我们为大家准备了一张任务清单。你可以根据自己的生活状态进行自查，也可以将它保存下来，作为日常生活的小指南。

除了关注和锻炼自我的成长，我们还需要学会与一些重要的他人分化(differentiation)。在空巢时期，我们虽然没有和父母住在一起，但遇到困难时可能还是会习惯性依赖他们，这样就容易受到他们价值观念的影响。想要真正独立，就要有意识地分化。

比如，在做一个选择前，你可以多问问自己，“这真的是我想要的吗？”“我做出这个选择，有多少成分是受到了别人的影响？”你需要辨识清楚自己的需求和他人的诉求，减少习惯性依赖，逐步实现自治。

此外，一个人的自我认知是在不断探索的过程中逐渐建立和完善的。你需要把握这段独特的时期，尽可能地去尝试。不要因为害怕就止步不前，也不要因为“以为知道自己要什么”，就拒绝其他可能性。把所有尝试都当做了解自己的途径，这样你才会对自己有更全面的认知。

不过，青年空巢期往往是一个人最孤独，也最动荡的时期。我们势必会遭遇挫折，所以，当你觉得撑不下去的时候，当你感到迷失的时候，你可以向亲人、朋友或是外界一切可以支持你的人寻求帮助。

最后，我们想说的是，空巢青年并不是一群有固定画像的群体，而是大部分年轻人都要经历的、不断成长的一个过程：他们不是“空巢青年”，只是正在经历“青年空巢期”。

有的人在孤独中学会了与自我的相处，有的人无力承担那些酸楚和痛苦，或许崩溃自弃，或许开始找寻其他的出路。其实，不论你感到孤独，还是享受独居的自由，青年空巢期终会随着时间的推移过去。重要的不是你是否度过了它，而是你究竟从这一段独特的生命时期获得了什么。

愿每一个正在经历空巢的年轻人，都能顺利走过这一场冒险，完成属于他们的功课。

以上。

References：

Anlong, Y. (2017). "Empty nest youth": Phenomenon, performance, cause and cognitive attitude. Forward Position, 7, 78–82.

Klinenberg, E. (2013). Going solo: The extraordinary rise and surprising appeal of living alone. Penguin.

Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2004). Autonomy is no illusion. Handbook of Experimental Existential Psychology, 455-481.

Weinstein, N., Deci, E., & Ryan, R. M. (2011). Motivational determinants of integrating positive and negative past identities. Journal of Personality and Social Psychology, 100, 527–544.

Xiao, D. (2018). Social psychological diagnosis and support of the group of the empty nest youth. Gansu Social Sciences, 2018(1), 179–185.

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明明知道年轻的时候不努力，会后悔，但就是努力不起来，该怎么办。屏幕前的陌生人，可以给个答案吗？

为什么现在那么多人把自己的不幸，怪罪到原生家庭的头上？

人在什么情况下成长最快？

比较赞同 @黄医湿 ，我想再补充下

本质都是：男女思维差异

不止 @黄医湿的观点 “不能较真讲道理 只能哄”。

还有

“想要男女平等，互相尊重，又想要男方大男子主义，让男的付出更多，承担更多，想成为受保护一方”

“既要男生甜言蜜语油嘴滑舌，又得真诚老实不说谎”

“既要你理性有独立思想，又不能啥事和我讲道理

“处处强势压一头不服输又巴不得当个小女人被哄着”

“男性就应该承担责任，包容爱护我，因为自古都是男的顶天立地。同时也想要新时代女性地位”

等等没有逻辑，双标，让男性分裂的思维

说白了就是信息时代，眼界大了

古代女子足不出户，不工作，不需要太多的思维。一个小小的县城，都有这样的典故：看中了城南公子的脸，城北公子的钱，城东公子的房子，城北公子的能力。

现在，看到的是全世界，五花八门的信息

如果能独立思考，具备一定的思维去辨别，不是盲目跟从，海量信息不是一件坏事。

坏就坏在，因为男女平等的环境是近代演变，时间太短，并没有真实男女不平等。

依旧是多数男性养家，需要竞争。

现在的竞争不是体力，而是竞争思维。男性在大环境中厮杀，优胜劣汰，迫不得已变的更聪明。

女性也能赚钱工作，但和男性那么卷的去竞争的只是少数，大多数只想稳定简单的生活。

压力更小，承担更少，岗位更少且不平等，社会分工不不同 ，导致女性很难独立思考，提高思维，辨别力。

这是最好的时代，也是最坏的时代。

5岁的娃娃都刷抖音，信息输入量比我们之前大不知多少倍，海量的信息，教会我们更多，这是好

但是，像我上面说的，成年人，更重要的未成年人，没有成熟的思维认知，没有领路人，容易走偏路，面对信息，形成错误的思维框架，这是坏。