日本精工石英表8B63一0OAVO型怎样调回北京时间？

  网友的相关建议: 
      一、机械表怎么调节： 1中间的把头是螺丝冒一样拧的，按专柜防水设计的，调节时间的时候逆时针向下拧，像拧茶杯盖一样拧松开。 2拧松开后，是0档位直接向上拧，是手动上发条。（新购买的手表或长时间没有佩带，再次佩带时请先手动上30圈发条，以保证手表的能量，平时不需要）。 3轻拉一下，是1档位向上拧调节星期，向下拧调节日历。 4在拉一下，是2档位可以调节时间。 二、石英表怎么调节： 1对于无日历手表，当秒钟运行至12点钟位置时，拉出柄头，顺时针旋转，调节时间。如果是没有秒钟，为了时间的准确性，可以将分针调节到想调节时间的前两分钟处，调好时间后推回柄头。 2对于有日历的手表，稍微将柄头拔出一点，可以顺时针调节星期，逆时针调节日期，将柄头拔至最外，可以调整时间，具体操作和无日历手表相同。 3如遇功能复杂的手表，请先直接联系商家。

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  网友的相关建议: 
      这个你仔细设置一下就可以了。

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  网友的相关建议: 
      搜它在中国的官网，找到“客户支持”找类似或相同型号，下载中文说明书

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求问日本精工女表石英表7t12-0BF0价格？有见过的朋友吗～求问～～

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我有块女装精工石英表，后面写着：ST.STEEL BASE METAL BEZEL WATER RESISTANT KF 7N8