网友的相关建议:
低档3-5分钟。
解冻注意事项:
用微波炉解冻食品的时候,首先要注意的是,一定要调到解冻档或者是低档,这有避免食品的某些部位在解冻的时候就已经熟了,影响食用的效果。
对于刚从冰箱拿出来的食品,应该立即拿到微波炉里面解冻,不要拿到室内保存过长时间,避免造成食品腐败而浪费。
解冻肉类品的时候,如果要切片的话,应该将食品解冻至大约0°就差不多。
对于解冻大块的食品的时候,可以先放进微波炉中,解冻一段时间,拿出来在室内停一下,再进行,可以保护微波炉和节省电量。
用微波炉解冻食品的时间要把握好,根据食品的体积,种类,多少,合理选择微波炉的功率。体积密度大的食物,要适当要放一放。
网友的相关建议:
用微波炉解冻食品应掌握下列要点:
1、解冻时,必须使用解冻档或中低功率档,使热量有足够时间传递,防止食品的某部分在解冻,而另外部分已开始产生熟化现象。
2、对于质密的大块食品,如肉类,当解冻到某个程度时,应将肉取出,静置数分钟,避免肉的内部还没有完全解冻而表面却已被烹熟。同时,应用保鲜膜覆盖食品,并在解冻的过程中适时地翻转食品。
3、从冷冻室取出的食品,应立即用微波炉进行解冻,不宜置于室温过久。否则,冷冻品表面先开始解冻,当冰晶融化成水时,就会吸收大量微波,阻碍微波穿透到食品中心,使中心解冻速度变慢。因为水吸收微波能力大于冰,所以已融化部分吸收微波能力大,加热速度快;而未解冻部分,吸收微波能力小,加热速度慢,这会造成食品受热和解冻不均匀。
4、 已解冻食物有部分的温度可能超过摄氏30度,细菌容易滋生,因此须马上烹煮或食用。为预防细菌性食物中毒,切勿再冷藏已解冻之食物。
呵呵不会嫁不出去的......现在不就会了...好运!!生活在于积累!!!