微波炉热米饭，画卷总是很干，很硬
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微波是靠食品中的水分子振荡产生热量，会损失大量水分，所以热后马上要吃，否则就像干橡皮了。另外热的时候加一点水，用保鲜膜 盖好会好一点
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我是在米饭中加一点热水再盖上保鲜膜，然后微波炉用的是解冻的那个（时间稍微长点也没关系），我觉得不错，你有空可以试试．
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加上盖子或保鲜膜
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加热的时候，用有盖的饭盒或在饭上加点水，时间不要超过3分钟
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