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老玉米怎么用微波炉蒸??


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        用下面的做法即可
1.新鲜玉米摘净玉米须

2.用清水洗净

3.玉米上水不要沥干净,留些水分,因为微波炉是要蒸发水分的

4.用保鲜膜将玉米包裹好

5.放入微波炉,高火4-5分钟

6.打开盖,翻面再微4分左右
7.取出微好的玉米,摘掉保鲜膜,小心热气烫手

8.简单快捷的微波炉玉米就可以享用了
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      把皮剥了洗净,在大锅底放几只筷子,把玉米和筷子交叉平放在筷子上,防止玉米直接和锅底接触。如果玉米体积大,可用筷子从玉米底部捅几个窟窿。水沸腾后转小火,大约10分钟后有香味溢出,再煮5分钟左右就可以关火了。关火后应该把玉米在锅里继续放置5分钟左右,否则会因为玉米太热,而使表面水分迅速蒸发,玉米粒表面变硬。
做玉米粥吧.
跟平时熬粥一样,放少量大米,煮到约80%熟时加入你的玉米(用刀把玉米从玉米棒削下来,用手拨下来太慢),煮熟就行了.不知道你喜不喜欢这样吃,呵呵
如果用水煮的话,水沸以后10分钟就好了。如果放一些奶昔也非常好吃哦~~~~~又香又甜的,你可以试一下,呵呵~~~~还有就是下面几点:

首先,要放在水里泡两个小时(这一步骤也可以省略如果时间不够)

然后,用蒸的方法,不要用煮的,20分钟可以了。

再次,带着里层的玉米叶子一起蒸,香味会很浓(外层的可能不卫生,不过里层的也要洗一下哦~~~)

怎样煮玉米?
一般来说,在家煮玉米都是放在水里面煮的。不过再这边我介绍大家一个新的方法,很简单而且又很实惠!
1、新鲜的玉米去包,然后洗净
2、包上一层锡纸放入微波炉中
3、中火15分钟后拿出就可以了
如果觉得味道不怎么样,可以在洗净的时候涂上自己喜欢吃的奶油、色拉等等。我比较喜欢涂色拉。
这样蒸出来的玉米味道好极了,而且又嫩

不过也不是绝对,要根据你的玉米大小,和本身是老是嫩来看。老玉米煮再久也不会嫩。
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      把皮剥了洗净,在大锅底放几只筷子,把玉米和筷子交叉平放在筷子上,防止玉米直接和锅底接触。如果玉米体积大,可用筷子从玉米底部捅几个窟窿。水沸腾后转小火,大约10分钟后有香味溢出,再煮5分钟左右就可以关火了。关火后应该把玉米在锅里继续放置5分钟左右,否则会因为玉米太热,而使表面水分迅速蒸发,玉米粒表面变硬.就不好吃了。
玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。



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