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冬天空气之润度比较低(温度低相对湿度不高)皮肤容易干燥,早晨起床有时会嗓子痛,但喝水呢又拍不出汗来,就老上厕所,水分到不了体表皮肤依然很干。买个加湿器是可以的,但如果屋子了温度还可以的话可以试试在暖气上方一杯水,当然水也要适量得喝,多喝热水,你可以试试喝点茶,不喝水小心嗓子疼噢。如果你吃萝卜的话平时也可以吃点,冬天卫气大多出聚于体内,吃萝卜通通气防止虚火上升啊!就喷到这吧,祝你健康!
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多吃一点降火的食物,如果不行那就去医院仔细检查一下
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加湿器可以呀,但是还是应该多喝水
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补水的同时要补充足够的维生素C,才能有效的帮你吸收水分