好处和作用:科学证明,空气湿度与人体健康以及日常生活有着密切的联系。医学研究表明,居室湿度达到45~65%RH,温度在20~25度时,人的身体、思维皆处以好的状态,无论工作、休息都可收到理想的效果。
一般情况下,温度最能够直接影响人们对生活环境的感受。同样,湿度也会对人们生活、健康造成影响。随着人们生活水平提高,空调广泛使用,导致皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等空调病的滋生。另外,在加湿器里加几滴醋,能起到杀菌作用的。晚上在加湿器里滴入一些薰衣草精油,可以提高睡眠质量。
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另外,加湿器不要一直开着,建议搭配湿度计使用。对人体有利的室内湿度水平应在20%~50%之间,如果湿度超过50%,反而对呼吸道黏膜产生一些危害,甚至引发肺炎。
因此当室内湿度超过50%,就要及时关掉加湿器。有时候室内会出现“雾蒙蒙”一片,实际上只是屋里温度低,造成水蒸气液化,此时开窗通风,把这些“雾”散出去即可。
根据说明书定期清洁加湿器。及时清洁加湿器和更换里面的水能够减少细菌滋生。纯净型加湿器需定期更换过滤网和蒸发器;超声波加湿器要注意水箱的清洁,至少一星期清洗一次,否则水垢会堵塞加湿器,还会使加湿器中的霉菌等微生物随气雾进入空气。
参考资料来源:
百度百科-加湿器
人民网-加湿器不能一直开 使用不当也会影响健康
加湿器也有很多妙用的,比如在加湿器里加几滴醋,能起到杀菌作用的。晚上在加湿器里滴入一些薰衣草精油,可以提高睡眠质量。居室里适当加湿有效保持木质家具不变形,刚刷墙面不开裂等。其实好处多多的,就在于怎样利用了。
医学研究表明,居室湿度达到45~65%RH,温度在20~25度时,人的身体、思维皆处以好的状态,无论工作、休息都可收到理想的效果。
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注意事项
1、关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情,故一般不建议该类病人使用。若该类病人确需要使用加湿器去降低一些呼吸道并发症的发生,应与专科医生商量沟通确定合适的湿度,以稳定原发病的病情。
2、按照说明书的指引,定期清洁加湿器。如果加湿器本身不卫生,病菌就会随水蒸气漂浮在空气中,对人体的健康同样会造成危害。
3、不能直接将自来水加入加湿器。因为自来水中含有多种矿物质,会对加湿器的蒸发器造成损害,所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。
参考资料来源:百度百科-纯净型加湿器
参考资料来源:百度百科-加湿器