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宝宝三个月大,在北京冬天十分干燥,室内可以开加湿器吗?


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      宝宝长期呆在暖气房,往往容易得暖气病。此外,也容易因为室内外温差大导致外出易被寒气侵体导致各种冬季疾病。此外,室内就不通风还容易因此导致室内空气浑浊,病菌更容易繁殖,因此要勤开窗通风,让室内空气更清新。一般通风,可以选择在上午10点到下午3点开窗通风,这段时间空气较好。此外,开暖气往往容易使得室内空气干燥,因此也要注意保湿。
  一般来说,室内相对湿度保持在50-60%为宜。可采用加湿器进行保湿,也可以悬挂一些湿衣服进行保湿。或者在室内摆放些植物,这样既可以保湿,还可以吸附空气中的有害气体。不过摆放植物要注意清洁哦,防止细菌滋生。
俗话说:“要想小儿安,三分饥与寒。”不要因为担心宝宝着凉就多穿,宝宝穿太多,常出汗会导致毛孔处于扩张状态,如此就很容易受凉生病。因此要注意室内开了暖气,要注意不能穿太多,一般根据室内温度和宝宝的个人耐寒情况来适当增加衣物。一般妈妈可以通过触摸孩子的手心、脚心来确定孩子是否保暖得当。如果发现孩子出汗,那宝宝肯定是保暖过度,需要降温。
室内常开暖气,往往导致空气干燥,人体水分容易丢失,容易导致宝宝出现燥热上火的情况。因此要让宝宝多喝水,而且还要通过饮食调养的方式,帮助宝宝降燥润肺。可以让宝宝多吃水果,如梨、苹果、橘子等都可以帮助宝宝补充水分,润肺生津、养阴润燥。
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