电烤箱烤红薯会不会吃上火
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会的，和瓜子是一样的物质，容易上火，不过蒸的不上火，还有美容效果呢？
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红薯，又称山芋、地瓜，含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1 等多种维生素，为维持人体健康所必需。红薯中的淀粉加热后呈糊状，使得不耐热且易溶于水的维生素C，得到了很好的保护。其中的矿物质对于维持和...
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