如何评价演员基努·里维斯？ 第1页

2021年8月3日

真的隔了很久了，这篇文章会更新，而且只谈演艺事业，不谈其他。大家可以去公众号泡饭的下午茶。有机会的话可以聊天。他的事有很多不太能公众层面说。

2020年10月，本月内争取更新，难写就难写在黑客帝国之后他要开始他登到演员顶峰以后真正的大佬之路了，虽然都在水下但实在是波澜壮阔。并且伴随着一连串的好莱坞核心谜团，有的我还没拼图拼完整，最近进展很大，但还是不完整。我就很晦涩地简单说一点吧。

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基努李维斯从80年代中期开始表演，他的众多角色塑造了美国流行文化。他是一个有菩萨心肠的怒目金刚，也许他是把他的个人性格和他的角色浑然为一体了。

———2018年《纽约时报》

谢邀。。。

最简单的答案：基努·查尔斯·里维斯是

@八九十年代及二十一世纪初美国文化标志，《滚石》、《GQ》等主流音乐电影时尚杂志盛赞他领导好莱坞及美国流行文化三十年

@90年代性感偶像，四大Poster boy之一（四大小生汤基皮普）

@金属乐爱好者，grunge音乐家（音乐家这头衔是滚石杂志给的不是我。。个人保留一些意见）

@“原版潮人”（巴黎版《Vogue Homme》语）

@好莱坞神秘的英格玛机

@票房状态极不稳定的特殊演员

@黄金一代代表人物之一

@超级低调的超级大佬

@救世主专业户

@好莱坞人缘特别好，双商奇高，充满禅意的生活哲学家

@MEME制造机，活着的传奇

@真实性格和荧幕形象完全不符，特别幽默风趣好玩，年轻的时候特别爱开嘲讽

好了还有很多很多。。。
作为23年老粉丝阿姨，我想问的是，题主为啥要问这么难的问题？
他是好莱坞圈外人来看好莱坞最神秘的人，没有之一！！！
而且，越了解他多一点，就会觉得越迷茫！！！

下面来回答问题。

问题分几个部分
a.如何看待作为演员和制片人的基努？（导演这茬不提也罢）
答：1000个观众有1000个哈姆雷特，等我答这题还没答到累死，可以抽空谈谈我的看法。

b.如何看待基努里维斯的巅峰颜值？

答：这有点形而上了，请看我的答案

https://www. zhihu.com/question/5509 2618/answer/250133917?iam=ecde4e8452ca12ea98b7a327d197e9e5

反正我爱上他的时候是这个样子的

而他现在是这个样子的

c.如何看待基努里维斯这个人？
这个问题就太复杂了，分为简化答案和详细答案两种。

最简化的答案：
1.美队Chris Evans说：“很多我小时候的英雄在我到了好莱坞以后都一一幻灭，但是基努不会，他是真正的英雄。”
2.老搭档桑德拉布洛克说：“基努是每个女人的第一眼情人。”
3.老搭档塞隆说：“他是我在好莱坞遇到过的最好的男人。”
4.老搭档薇姿说：“他真的非常非常敬业，令人尊敬。”
5.各种合作伙伴说：“他的性格非常非常复杂，有时候像个teen age boy，有时候又像个哲学家。”
6.他的员工（？）说：“好老板，好男友，好男人。”
诸如此类。。。

复杂的答案：
题主你给我一支笔，一本厚厚的笔记本，我可以给你写满。John Wick 2的影评我都能写50多页！你知道英美研究基努里维斯的书出版了多少本吗？连纪录片都拍了好几部！为什么，借用John Wick的台词：
the man 真汉子
the myth 大谜团
the Legend 神传奇
他是好莱坞最大的谜团，也是好莱坞一个文化传奇！
英国最有名的电影杂志《帝国》杂志评选他为历史上100大最伟大演员第23位。
Netflix前些年的纪录片，纪录二战以来各种文娱、体育、政治Icon，他是40大Icon之一，与猫王、肯尼迪等同列。

很多中国观众对他有很大程度的误读，很多25岁以下欧美观众对他也有误读，那么作为一个看过1986年以后所有关于他的英文和德文报道、从粉丝到路人又到狂热粉丝的人，到底怎样描述我的男神呢？

我的答案，也许会颠覆许多人的认知。

1.首先，我不想再次反驳那篇传遍全世界的惨文，这个文章的来源我不知道，反正从美国传遍世界，也许是因为2010年那个sad keanu的meme，其实这个事澄清不澄清的也挺累的了，有兴趣可以看看别的答主的答案。反正，他活的很好，很有钱，很雷锋，但也很潇洒。
另外，他妈是David Bowie等大牌的舞台服装设计师，不是脱衣舞女，只是做过一阵子歌舞演员。他从小在摇滚圈混大，亲爹是地质学家，出生于夏威夷非常有钱的家庭，二爹是好莱坞导演，三爹是摇滚推手，从小家里开party各种名人出入。
他从小打冰球，高中MVP球员，一套入门装备就要20000美元，不是受伤就去当职业球员了，曾经有过进加拿大国家队的志向。他妹妹从小学骑马，他从小养藏獒，家境说得谦虚一点是中产，其实就是有钱人。
好了大家不用同情他出生不好了。
再来讲讲他天煞孤星的事。他真不是天煞孤星，他只是浪子。他妹妹活着，他妈妈活着，活得都挺好，他以前好多女朋友，也好多lady friend（俗称py），怀孕那个女友事儿闹挺大，这个以后分析，因为这里面牵涉到很多人，而且都是大名人，我不想瞎猜。其他前女友都活的好好的，有的人嫁了人，有的人还单着，有的人已经离婚了，反正都没死。
好了那篇惨文不想反驳也反驳完了。

2.其次，想讲一下我粉他的过程。这人是很酷，美国人觉得他是90年代美国最酷的人。也是当时叛逆人物的代表。
89年靠“bill &ted”红遍美国，成为青少年偶像，我们现在叫小鲜肉，反正是一代美国人的童年回忆。我在德国，电视台也经常放bill&ted作为经典老片，美国当时真的家喻户晓了。
走向国际是靠1994年的speed，生死时速。这个片子是中美签了电影协议以后第一波引进的好莱坞大片之一，所以中国好多影迷是从这部开始的，在国内也很火。这部片子也让他在30岁之际一举进入A list，成为一线当红小生。
我记得当时他一出场，电影院（我在上海音乐厅看的）真的一片惊呼，这个人好帅啊！讲真，他就是我的初恋，呆呆坐在座位上，感觉世界都在旋转，眼中除了他所有人都消失了，电影结束了我在座位上继续呆坐了半小时。。

然后，当时我同学看了什么电影杂志，就跟我八卦，说这个基努里维斯原来在美国好有名的，原来是青春偶像，他前几年转型动作片成功，那个时候头发挺长的，你要不要看？
然后，我们一群小萝莉，就在我同学家，集体观看了《惊爆点（point break）》的盗版碟。
后来我们又去电影院集体观看了《云中漫步》，木有床戏，我睡着了。

后来，其实没感觉到他回加拿大演哈姆雷特的事，因为90年代他电影很多，而且中国的电影杂志当时介绍他的每部新电影，什么《捍卫机密》什么《感觉明尼苏达》，什么《魔鬼代言人》，这些都没在国内公映，但是盗版碟多啊！一口气都看了。

1997-1999年，他真的差点掉到二线，因为这个人彻底消失了，电影感觉也看不到，新闻也看不到，要不是1999年《黑客帝国》横空出世，我差点把他忘了。后来才知道，原来这个人在美媒是以讨厌聚光灯，远离名利场，特别神秘著称的。

然后就是把他推上超级巨星地位的《黑客帝国》三部曲，这片子我就不赘述了，基本上80后是个人都看过的吧！这片子其实特别不基努里维斯，我当年看完了1就没有看2，其实除了没看懂之外，还有一种逆反感，因为《黑客帝国》期间他实在是太红太红太红了，实话说，当时能抢走他风头的，能有三个人吗？我其实不会去粉很多人粉的人和物，比如现在的拜仁。

再次激起我激情，导致我变成狂热死忠粉丝的，就是意外中成为爆款的John Wick两部电影了。
其实一看JW的海报，我心中有点痛，就是我的单相思初恋情人为啥变成老头了，帅还是很帅（我老公也表示基努年纪大了也没损失什么颜值，绝对是同龄人中最性感的。），但是他年轻的时候，我可是每部片子抱着电脑舔屏看的呀！那个身材和颜值，没事还会拿出来重温一下的。演技是什么？我看他的电影从头花痴到底，完全处于恋爱状态，有演技没演技其实是一样的好嘛！

但是，John Wick我看到的不再只是基努里维斯，而是电影本身和演技。再看了眼所有访谈，甚至倒回去看近几年的访谈，我觉得他变了。

变成了不仅让我花痴，还让我尊敬和深爱的男人。

3.从哪里说起呢？
其实，现在的他，已经不像以前那样在媒体面前封闭自己保护自己，年龄增长智慧，而他，变得更成熟了。

前些年上的鸡毛秀，50大寿那期，我觉得感慨万千。跟以前的访谈一样，他活泼、搞笑，时不时还透露出18岁男孩的样子，（基努本人上脱口秀真是超级搞笑的，很多美国人说，他最令人难忘的角色还是Ted，那个傻傻的搞笑的男孩。），但是，他更绅士更稳重了，他是50岁和18岁的奇妙结合体，每次看他上脱口秀，我都是从头笑到尾，看他魅力四射又很funny的样子，会忍不住再看一遍。

说到感情，他其实很高杆，花而不渣可以形容他了，年轻时候就可以做到每一个分手的女朋友对他都毫无怨言，恋爱的时候就是完美的男朋友，不但有风度，而且真的懂女人，善于倾听，能从内心深处欣赏一个女人的美。
不过他的感情转移很快，年轻时候好多好多一个星期保质期的女朋友（90年代初八卦小报里面他朋友说的。），love them&leave them，他1997年在西班牙采访说，他会对每一个女人都开诚布公，告诉她们自己不能只有一个女人，但是交往期间，他会付出自己所有身体和情感，直到这种感情结束他就不再留恋。

后来德国有一篇采访也挺感人的，我一直放着没翻译，基本上就是说了他为啥“经历了一千多种爱，却不知道什么是爱情”的真正原因，他把真爱看的太重，又把自我（ego）看的太重，两者其实是矛盾的，因为他觉得真正的爱情就要双方都放弃自我，成为彼此的挚友，而他又实在放不下自我，所以还是跟大多数女人做朋友好了，有时候他一整年都没有女朋友，不过晚上的事情一直很丰富（嘿嘿。）。

这是一个极度浪漫的男人，只是他的世界，普通人不懂，爱他的女人，往往留不住他吉普赛人一样的心。

4.他是好人，一个人的品质，我坚信是可以从眼睛里看出来的。
网上他有好多雷锋一样的传说，就连纽约时报也特意发过这样的文章。就不一一说明了。
《黑客帝国》的2.6亿美金片酬，据说是最后拿回家1.9亿，其他的并不是捐给剧组成员，而是捐给特效、化妆等部门，作为拍摄的成本了。
说到这里，我要说一句，他是好人，但不是滥好人，他其实原则性非常强，对他来说，最重要的是片子质量好，如果把钱直接给人分了，其实也是另一种不尊重他人的工作。
送哈雷摩托是真事，因为特技演员对他来说已经是兄弟而非同事了。拍完片子，他还特意花好多万包了个小岛请兄弟们度假。对特技演员这么好的大明星，不能说绝无仅有，但也是够讲义气了。

5.很多人不知道的事情是，基努里维斯是个书虫。
他继祖父是第一个把大英百科全书带到加拿大的人。基努也许不喜欢学校，但他喜欢书。
他年轻时候就给影迷开书单，内容包括文学、硬科幻、物理等等，还能背全莎士比亚的十四行诗，智商160，情商估计更高。
后来人到中年，认识了各种各样的专业人士，他求知欲很强，凡有不懂的问题就会去直接请教哪方面的专家，这样不仅学到很多知识，也认识了很多人，包括他崇拜的霍金。我记得他还给霍金拍了微电影。
一直到很多年以后，都有路人在图书馆偶遇基努里维斯，他真是一个爱书的人。

6.如今的美国主流媒体和好莱坞业内媒体，对他充满了崇敬和赞美，尤其是John Wick上映以后，对这部电影和对基努里维斯的尊敬和赞美达到了史无前例的程度。

音乐权威《滚石》杂志对他的评价是：哲学家、大众情人、格斗家、音乐家、摩托车狂热者、电影明星。他的“名人名言”传遍了整个网络，媒体都称他为“二十一世纪的生活哲学家”，好莱坞人生导师一般的存在。

作为电影巨星的他，是众人眼中他最重要的身份，但是在好莱坞，他却是如圣佛一般的存在。

是不是最好的人我们不知道，但是他是好莱坞人缘最好的人，这一点是毋庸置疑的。

他亲切幽默，经常推荐和提拔后辈，慷慨大方，特别善于交际。
美媒爱他，美国人民爱他，好莱坞的同事们也爱他，据说，他是好莱坞唯一一个没有任何敌人的大佬。

7.你怎样看他，取决于你自己的年龄。
他的形象变化次数之多、变化之大，在好莱坞是绝无仅有的。

1984年，他20岁，在经历冰球（他已经被选入A级青年队）和好莱坞的艰难选择以后，他开着一辆奶奶给的老式沃尔沃汽车，和当时的女友一起从多伦多出发，一路开一路玩，花了好几个月才到达好莱坞，身上还花剩下3000美元。

他二爹是舞台剧导演，在好莱坞给他安排好了一切，经纪人、工作机会，一切顺风顺水，演了几个小角色之后，一部《大河之畔》获得了很好的票房，他作为双男主之一，叛逆帅气的形象很快为他赢得了第一批萝莉粉。

当时的他，三年接演九部电影，包括《温馨家庭》等好几部年度卖座片，演了好几个问题少年，以其清新叛逆的形象成为一代teen idol。

为了维护自己的文艺形象，他还在1988年推了奥利弗斯通《野战排》的邀约，只因为“这片子太暴力不适合我”，后来由查理辛代替他出任主角，要知道同期红的德普只是个配角而已。

没有《野战排》，他的职业生涯也照样开挂。
1989年，他的第一部大红大紫的片子《比尔与泰得大冒险》上映了。

当时《比尔与泰得》红到什么程度？红到校园里无人不看人人都在讨论。红到几十年以后电视台还在不停的播放。红到欧美校园所有的孩子都把泰得的口头禅当成自己的口头禅，什么dude，什么excellent。。红到时至今日还经常被老美在社交平台上做表情包！

比尔泰得的首映，是在好莱坞地标中国戏院，嘉宾2000人，集合了80年代末90年代初金属黄金全盛期几乎所有的乐队。

这部文化现象级别的喜剧片，在1991年又上映了续集，后来又出了动画片，比尔泰得的形象像米老鼠一样出现在各种商品上，从此以后，基努里维斯成为文化Icon。

2014年，《滚石》杂志为庆祝基努五十大寿发了专文，感谢他领导好莱坞潮流三十年。

1994年《生死时速》上映以前，他是个爱玩爱闹的年轻人，酷酷的生活态度，party boy的生活方式，随性而为，不断受到好评或者狂撸奥斯卡或者卖座的作品，《惊爆点》、《小活佛》、《比尔泰得勇闯鬼门关》、《惊情四百年》、《危险关系》，和各大名导纷纷合作，他的事业越来越红火。他惊人的英俊脸庞成为活跃在银幕上和时尚杂志上最火的面孔之一。

1991-93年，美媒称他为当今美国银幕上最红的年轻演员，前途无量的新一代之一，连续好几年当选《人物》杂志最性感男士的年度第二名。

但是看这个时期他的采访，他已经充满了危机感。1991年，他已经27岁，虽然因为基因优势，他长得比普通白人年轻很多，但是一成不变的出演青春剧，让他感受到转型乏力的烦恼。

这时候，第一次改变他一生戏路的机遇到来了。由詹姆斯卡梅隆编剧、制作，由卡梅隆妻子凯瑟琳毕格罗导演的经典动作片《惊爆点（point break）》找到了他。女导演毕格罗眼光独到，坚信基努李维斯可以转型动作片，从而造就了一代动作英雄，并且在当时引发美国青年的冲浪潮流！剧中的FBI探员Johnny Utah，是一个自信、英俊、性感、有点痞有点毛手毛脚的新时代警察，塑造了从男孩到男人的过程，一改当时动作片流行的硬汉形象，成为时代偶像。这是基努引发的又一次文化潮流，深深影响了当时的美国青少年。

多年以后，知恩图报的李维斯，在恩师毕格罗因《拆弹部队》获得巨多奥斯卡提名以后，特意出席了自己30岁以后很少参与甚至可以回避的社会公众活动，在奥斯卡红毯上公开支持毕格罗。

1994年，这是他人生中至关重要的一年。
1993年拍摄完成的《生死时速》在这一年上映了。

前文说过，这部片子是中美签订电影协议以后引进的第一批好莱坞大片，不但在中国和美国，也在全世界掀起了基努里维斯狂潮，最后成为一部经典动作片，并且被列为90年代最伟大的电影之一。

生死时速（Speed）拍摄上映的1993-94年，正好是好莱坞的一个巨大变革期，电影应运而生，大导演范德邦特的导演处女作。在今年的美媒一篇《只有基努里维斯才能拯救动作片》的文章里，提到他的作品正巧都能引领动作片的一股风潮。生死时速引领的，是“交通工具动作片”和“英俊小生动作片”两股风潮，一改之前最红火的《虎胆龙威》系列布鲁斯威利引导的硬汉风，“生死时速”塑造了一个英俊高大、正气凛然、性格有点冲动的特警Jack Traven，和可爱的大巴女英雄Annie的形象，一次接一次的危机，全篇无停顿无尿点，电梯、大巴、地铁，交通工具动作片应运而生，也同时一次推火了两个一线演员。

直到20年后，大家还会对Jack&Annie这对银幕情侣念念不忘，也由于呼声太高，基努里维斯和桑德拉布洛克才于2006年二次合作，拍摄了《湖边小屋》，并且获得了票房上的成功，除了故事，《湖边小屋》当年的成功也是因为12年前《生死时速》时期积累下来的大量Jack&Annie的CP粉，总希望基努和桑德拉成为现实生活中的一对。

1994年，他的事业起飞，火的程度更进一步。

1994年，DC以他的形象为原型，设计了新一代的绿灯侠Kyle Rayner

1995年，新成立的“辣妹组合”在大西洋的彼岸把他唱进歌词，Keanu一词在欧美社会成为“完美的白马王子”的代名词

1994年，北美青年突然开始流行“基努里维斯式的圆寸头”，要知道欧美男青年很难有这种统一的流行风潮，尤其是发型，男青少年在“基努圆寸”和“比伯刘海”之间的二十年，根本没产生过别的流行。

1994年，也许是因为事业起飞，以及前一年的挚友离世，他突然退出了Party Boy的生活，一夜成长，公众形象完全换了一个人。

也许，他一直到2003年为止，他的名字还和sex drug rock&roll密不可分，但他的生活生长出各种有深度的层面来。

当时的媒体，对他的私生活经常紧追不舍，而他又很讨厌记者关注他的私生活，他曾经说，他认为演员应该比别的明星有更多私人空间，我的理解是，毕竟你在银幕上塑造的是完全的别人，公众并不需要去了解演员自己的生活，这跟歌手不一样。

更重要的是，他一直是好莱坞“酷”与“叛逆”的代表人物，当世没有之一！他曾经说：“如果有（人和事）让我觉得不自由，或者控制不了，我就和它对着干！”“我的生活方式，现在的人根本不会理解，所以我保持私密。”
也许这个世界对他来说，条条框框太多，规规矩矩太烦，当时的他只是一个很火很红的新上位一线小生，有很多事情让他极度愤怒却又无力打破，他会采取一些极为愤怒的表现形式。

1991-1994年，他被报道四次醉驾，开着他的黑色保时捷在大街上蛇行。

但这些，已经比1991年以前的他好了太多，至少不再整日喝酒party泡妞，他终于看到自己的事业开始起飞，并决定把生活慢慢走上正轨。

2018年6月19插播一下：讲到这里，我个人觉得冥冥之中真是有天意的，《我自己的爱达荷》是一部对他来说非常特别的作品，导演在剧中设计了三条主线，为基努特意设计的主线，差不多是照搬莎士比亚名剧《亨利四世》的（也是我个人最爱的莎剧，没有之一。），找基努演的原因，是因为导演说“基努自带贵族气”，是这个角色的最佳人选。

1991年的《我自己的爱达荷》，港译《不羁的天空》，得奖无数，更让基努的好兄弟21岁的瑞凡·菲尼克斯得到了人生中第一个也是最后一个威尼斯影帝，因为再过两年，全好莱坞的宠儿、所有中生代的榜样、90年代注定属于他的瑞凡突然撒手人寰。

瑞凡的事情我们就不多叙述了，大家可以找旧闻来看，天才少年短暂的一生是让人唏嘘不已的。

基努的一生，非常巧合，很像是《亨利四世》、《亨利五世》中的亨利五世。年轻的时期放荡不羁，“即位”以后就突然成了圣人。

莎士比亚借哈尔王子（亨利五世当太子时候）之口这样说：“我完全知道你们，现在虽然和你们在一起无聊鬼混，可是我正在效法着太阳，它容忍污浊的浮云遮蔽它的庄严的宝相，然而当它一旦穿破丑恶的雾障，大放光明的时候，人们因为仰望已久，将要格外对它惊奇赞叹。要是一年四季，全是游戏的假日，那么游戏也会变得像工作一般令人烦厌；惟其因为它们是不常有的，所以人们才会盼望它们的到来；只有偶然难得的事件，才有勾引世人兴味的力量。所以当我抛弃这种放荡的行为，偿付我所从来不曾允许偿还的欠债的时候，我将要推翻人们错误的成见，证明我自身的价值远在平日的言行之上；正像明晃晃的金银放在阴暗的底面上一样，我的改变因为被我往日的过失所衬托，将要格外耀人眼目，格外容易博取国人的好感。我要利用我的放荡的行为，作为一种手段，在人们意料不及的时候。”

《我自己的爱达荷》里，基努饰演的富家少爷Scott，其父权势滔天，他却选择了叛逆的男妓生活，正好对应了哈尔王子的形象。在片中Scott也有一段台词：“When I turn twenty-one, I don't want any more of this life. My mother and father will be surprised at the incredible change. It will impress them more when such a fuck-up like me turns good than if I had been a good son all along. All the past years I will think of as one big vacation. At least it wasn't as boring as schoolwork. All my bad behavior I'm going to throw away to pay my debt. I will change when everybody expects it the least.”

（当我二十一岁的时候，我不想再要这种生活。我父母会惊讶这种惊人的改变。如此操蛋的我转型成一个好人，比一直做个乖宝宝更让他们印象深刻。所有过去那些年我只当是放了个长假。至少它不像上学做作业一样无聊。我所有的坏行为都会被偿还。当所有人都几乎不抱希望的时候我会转变。）

很难说，基努的“变成熟”和Scott一样有计划，毕竟，瑞凡之死和《生死时速》的巨大成功都来得太突然。

但是，惊人的巧合是，基努和哈尔王子一样，从一个好莱坞以及欧美世界最闻名的浪荡子和叛逆青年的代表，（要论bad boy的程度，八个Justin Bieber也凑不到当年基努李维斯的程度），变成了如今品行完美人人敬仰的圣人。

以至于当年令人侧目的种种狂放不羁，已经成为70后美国人心目中的美好回忆，他是每个人的动作英雄，也是每个人心目中90年代美国最酷的人。

也是这种对比，让他长年的粉丝更爱他，更敬重他，成神成圣，成为太阳。

也许也是这种对比，让好莱坞内部的人对他也推崇备至。跟他搭过戏的影帝影后不计其数，大家都说他简直dreamy，戴安·基顿作为前辈，也说基努现在是很多人心目中的神，而且她自己也被他良好的教养所打动。

好了插播完了，继续主线。

1995-1999这一段时间，是作为粉丝最难写的，为什么？因为这一段时间，他转型成了个神秘人，但还没有成圣，他经历了什么？这对他的未来有什么影响？我们只能猜测。

1994年火爆全球，成为人人皆知的动作英雄和大众情人，借着《生死时速》的余热和一张横扫荧幕碾压性英俊的脸，《云中漫步》也成为一部经典爱情电影，现在拍电影的葡萄园，也成为纳帕谷的旅游景点之一。90年代的好莱坞爱情片，现在看来情节依然非常引人入胜，虽然这也是一种套路，但黄金年代的一切电影都看上去金光熠熠。

危机感又一次袭来。

1996年，他接受了西班牙杂志的采访，也许表达了当时的他的某些情绪。

在放上这个能解开他很多谜团的采访之前，我们又要插播一下，因为我半夜三更又花痴病发作：

基努的照片已经是神颜，但是他的一万张照片都不及他在大银幕上的一颦一笑，是的，他在90年代初被人比喻为男版的玛莉莲梦露，只要一张脸一个pose就可以横扫。

https:// v.youku.com/v_show/id_X MzQ0NzE4MzkwNA==.html?sharefrom=iphone&sharekey=a5c3cc8a80dab74fc73bd9a2ba88edeb3

好了继续说那个采访

题目比较惊悚，叫做《我不能只有一个女人》，让我想起他早年接受采访，说想要一张出轨豁免卡的事情，不过，感情的事情他也是稍稍带过，最重要的，是这篇欧洲采访，他袒露了当时事业上的野心。

基努的粉丝都知道，基努拍电影，是因为他爱电影，他爱得很纯粹，很深刻，以至于他从内心深处并不认同别人拍电影博取个人名利的行为，甚至他自己，他都并不是很想去拍那些任人摆布的商业卖座片。

但问题是，他作为当时一个国际一线当红小生，大家叫得出口的都是他那些卖座商业片，记者问，你说你想做自己的电影，但是你现在拍的也是商业片，也是想和大家一起赚钱啊。

基努的这种在好莱坞少有的深刻和老成就表现出来了，他的回答是，是啊，也许现在我只是在拍一些赚钱的商业片，但是在这个行业中，你如果一直没有票房号召力，那就什么事都做不成，甚至明天连饭都吃不到。

他当时（1996年）想做的是什么？很简单，就是成为大佬。为什么想成为大佬？也很简单，在好莱坞只有大佬才有充分的自由，想拍什么拍什么，不用管票房也不要看别人眼色，只要做出自己喜欢（最好观众也喜欢）的作品就行。

基努的一生，只有一个主题：绝对的自由。

大佬是什么？大佬在当时的他眼里也许就是成为巨星，成为超然于整个行业的人，爬到金字塔的顶端，一览众山小。要怎么做？也许就是拍一部巨著。

这个目标，虽然已经是好莱坞绝大多数人的终极目标，但对他来说，只是一个开始。

没错，我要开始说《黑客帝国》了。

在说这一重点篇章之前，我突然想起我忘了讲《魔鬼代言人》了。

《魔鬼代言人》是基努和艾尔帕西诺唯一的一次合作（既然他推了《盗火线》，失去了第一次合作的机会），也是基努和他后来的红颜知己查理兹·塞隆的初次相遇，塞隆在这部片子里是第一次演主流片女主，但也是花瓶角色，分量并不算重。

这部片子固然是一部经典魔幻法律片，但它对基努来说其实是有另一层意义的。

之前说到1996年他接受欧洲媒体采访，表达了他的焦虑。其实，在后来被称为“话术大师”的基努，在年轻的时候是经常“大嘴巴”“说错话”的。这一次的采访，无意中表达的自己的雄心和考虑，也许正好碰到了好莱坞高层的某条神经，给他带来了一两年时间的冷冻期。

当然这件事的原委，我也只是推测，这件事的结果，就是一两年没有主流片找他演，这对于入行以来片约不断、可以让他根据自己兴趣推掉或演出的基努来说，是非常罕见和危险的状况。

《魔鬼代言人》的邀约，是华纳和基努的第一次合作，可以说是救了在困境中的基努。

说真的，第一次看这部片子，我完全不知道他们在演什么，基努的英俊已经对我的观影体验形成了不好的影响，全程都看着他的脸心中不停地冒心心，谁有功夫去看剧情啊。

直到后来，看了些影评，才发现原来美媒公认，这部片子不仅剧情出色，而且也是基努李维斯出演的剧情片（drama而非action movie）里面比较例外的成功演出，另一部例外恐怕就是《我自己的爱达荷》了。这两部片子的角色都很意外地适合他，尤其台词和剧情，莫名契合当时他真实生活中的处境。

早期的青春剧不说，大都是本色出演的叛逆少年，自从1988年因为《危险关系》而被几乎所有美国甚至欧洲人熟知以后，他的戏路就几经变化。

人们喜爱银幕上的基努里维斯，就好像人们喜爱银幕上的玛莉莲梦露一样，往往并不是因为所谓的演技（演技其实也是很主观的东西，在我认为，其实演活一个角色就是演技），而是有一种不可抗拒和不可替代的魅力。

这种大银幕魅力，在基努身上就形成了对美国流行文化的带领和塑造，使他成为一代文化标志。

紧接着《魔鬼代言人》的成功，完成了一线小生的完美回归，他马上就开始接拍影史上的里程碑、科幻电影绕不开的珠穆朗玛峰———《黑客帝国》三部曲。从而冲上了好莱坞金字塔之巅。

各位，大年初一我开始更新。

又跳票的楼主回来通知一下，1999年《黑客帝国》太重要太经典了，我又回去校对记忆了，正月十五咱们继续。

然后我打算八一些电影以外的事，但不会太八卦。

突然想插一句，基努演戏是perform而不是act

acting靠技巧，performance靠银幕/舞台魅力，而技巧可以练出来，魅力是天生的

perform和act是表演的两个不同层面，基努是好莱坞历史上标志性原创角色塑造个数最多的人，所以他才能成为icon，去年水泥手印脚印仪式上他的兄弟Lawrence说，好莱坞只有一个马龙白兰度，也只有一个丹泽尔华盛顿，也只有一个基努里维斯。

这种独一无二性，造成了他坞内外一代又一代的忠诚粉丝，造成好莱坞 X Generation导演和演员大部分都是他的迷弟和迷妹，也为他后来领导好莱坞打下了最坚实的基础。

（待续。。）

这个世界配不上基努·里维斯！

今年5月17日，

投资7500万美元的《疾速追杀3》在北美上映，终结了《复联4》的连冠之路，并已在全球拿下3.16亿美元的惊艳票房。

该片主演基努·里维斯也在最近几个月当中爆红全网。

GQ形容他为“不朽的、”CNN形容基努为“国家宝藏”。

将《黑客帝国》的片酬分给幕后人员，给特技武师赠送昂贵的哈雷摩托车、地铁让座、和陌生人寒暄，关于他的各类温暖小故事层出不穷。

最有意思的是，在全球各地，很多普通人都在各类生活场合，遇到过基努·里维斯：他通常都是一个人，孤独地吃饭、孤独地看书、孤独地给自己过生日。

回顾基努·里维斯至今55岁的人生，各种起起伏伏，让他看淡了名利，看破了红尘、也看清了真正的目标。

今天，就口袋君就来给你说说： 为什么说这个世界配不上基努·里维斯？

▼

按照好莱坞宣传新片的方式，很多大片上映前，都会安排主演上深夜脱口秀节目。

今年5月，为了宣传《疾速追杀3》，基努·里维斯上了抠抠熊的节目做专访

在采访结束前，抠抠熊问了他一个很有陷阱的问题：

你觉得我们死后，这个世界会发生什么？

基努长舒一口气，给出了那句感人至深的回答：

我知道死后，那些爱我们的人会想念我们

这期节目播出后，引发轰动，短短10几秒的视频，在北美社交网络上被反复转发。

“我知道死后，那些爱我们的人会想念我们。”

基努之所以能说出如此真诚但略带悲伤的话语，与他坎坷的成长经历有很大关系。

事实上，

在所有好莱坞大明星的身世中，似乎没有一个比基努里维斯更倒霉。

基努·里维斯的父亲和母亲在赌场相遇，母亲曾以做舞女为生。

母亲在生下妹妹之后，难忍吸毒的父亲而选择离婚。

基努和妹妹跟随母亲辗转多国，最终在加拿大落脚。

基努·里维斯的生命中，一些重要的人早早离他而去，对他产生很大的影响，

1993年，他最好的朋友、和他一起主演《不羁的天空》的瑞凡·菲尼克斯在25岁猝死。

1999年底，就在凭借《黑客帝国》再攀事业高峰的时候，当时的女友詹妮弗·赛姆生下两人的女儿，却不幸是个死胎。

或许受此事影响，基努和女友分手，但维持好友关系。

两年后，这位前女友不幸因车祸去世。

从此，基努再也没有公开交往过女朋友，也没有绯闻。

女友去世的同年，与他相依为命的妹妹患上白血病。

在基努的照料下，妹妹的病情逐渐好转。基努因此捐赠好几百万给医疗研究机构。

因此，当这段采访视频爆红全网后，

人们再一次止不住地赞叹：

基努·里维斯的温暖善良，赞叹他有一颗多么美好的灵魂，

折服地说道：他是这个喧嚣浮躁世界里的一个罕见异数。

甚至有人感叹：这个世界配不上基努·里维斯！

01

闯荡好莱坞三十年

基努·里维斯，1964年出生于中东黎巴嫩。

在夏威夷语里，基努的意思是“吹过山间的一阵清风”。

母亲是英国人，父亲则为夏威夷华侨

他的祖母有中国、夏威夷、葡萄牙血统。

因此基努有1/8中国血统。

八岁时，基努·里维斯看到了人生中第一部功夫影片，在他的心灵中埋下了一颗种子。

高中时期，他曾花费两年时间研修表演艺术课程，还成为学校剧团的台柱子。

16岁那年，他以一支可口可乐广告进入演艺圈。

1988年，基努拿到了第一个较为重要的角色，在奥斯卡提名影片《危险关系》中饰演一个年轻的骑士。

《危险关系》中的亮眼表现，为他带来了主演人生中第一部电影的机会：

1989年《阿比阿弟的冒险》，饰演一个会时空穿越的中二青年。

1991年，基努在凯瑟琳·毕格罗执导的《惊爆点》中饰演FBI特工，展现出成为动作明星的潜质。

就当人们以为他会顺着这条路走下去的时候，他又主演了改编自莎士比亚戏剧的独立电影《不羁的天空》

一边是商业动作片明星，一边是独立文艺片男神，27岁的基努·里维斯已经“两开花”。

1994年，基努·里维斯迎来了他职业生涯真正的第一个高峰：与桑德拉·布洛克合作的《生死时速》。

30岁的基努血气方刚、英气逼人，有影迷甚至形容“天神就在基努的眉宇之间”

影片无一处是电脑特技，全程实景拍摄。剧情荡气回肠，场面惊心动魄。

最终，《生死时速》在全球拿下3.5亿美元，至今仍然位居基努个人票房榜第5。

《生死时速》后，他拒绝了剧本糟糕的续集，尝试了更多的可能性。

其中最为瞩目当属爱情片《云中漫步》和惊悚片《魔鬼代言人》，后者更是在当年拿下了1.53亿美元的全球票房。

02

从巅峰到低潮 再回巅峰

1999年，基努·里维斯主演了令他名垂青史的作品：《黑客帝国》。

这不仅是一部票房大作，也是一部革新科幻影史的前瞻大作：

片中基努酷酷的墨镜、风衣和敏捷身手，令亿万观众疯狂。

此时的基努·里维斯，已经是当之无愧的好莱坞一线巨星。

2003年《黑客帝国2》回归，

虽然口碑不如前作，但这部在万众期待下亮相的作品，全球狂揽7.42亿美元。

成就了基努·里维斯演绎生涯的最高峰。

最终，三部《黑客帝国》系列在全球狂揽16.3亿美元。

之后的5年，巨星光环缠绕的基努·里维斯拍摄了《爱是妥协》《康斯坦丁》《触不到的恋人》等作品，

虽不令人惊艳，但口碑和票房都稳扎稳打。

然而所有的好运气，似乎到2008年为止，都消耗尽了。

2008年，他主演了翻拍科幻片《地球停转之日》

这部成本8千万美元的电影全球拿下2.33亿美元票房，算是不亏不赚，但是恶评如潮。

影评人直言不讳“真是浪费基努那张漂亮的脸庞的脸庞，导演的脑子彻底停转。果然是部真·灾难片”

从2009年到2013年，基努·里维斯的职业生涯，经历了最最黑暗的4年。

2012年，拥有四分之一中国血统的他，接连推出两部东方题材作品《太极侠》和《四十七浪人》

《太极侠》由基努·里维斯自导自演，成本2500万美元，中国拿下400万美元票房，在世界其他地方收入几乎可以忽略不计。

《四十七浪人》制作成本1.75亿美元，全球票房只有1.5亿美元，最终给环球带来将近2亿美元的巨亏。

之后，好莱坞六大整整6年没有找过基努·里维斯拍戏。

曾经的一线巨星，被巨头们集体抛弃。

而他甚至胖出了双下巴。

大家都纷纷在问：“基努，你肿么了？”

2014年，痛定思痛的基努·里维斯接受了好莱坞第7大电影公司狮门影业的项目Offer:《疾速追杀》诞生了。

两位武术替身出身的导演开创了一种全新的拍片理念：

过去的动作片是用剧情来串联打戏，而此片则是用打戏来推动剧情。

两位影坛糙汉型人才共同为全球动作片影迷奉上一出粗中带细、以武带文的Cult动作片。

简而言之，四个字：爆头爽片。

狗狗被杀后的痛楚，让前特工基努·里维斯重回江湖，大开杀戒，成为千人斩的顶尖杀手！

系列前两部投资额合计才6000万美元，却累计拿下2.6亿美元的全球票房。利润喜人。

就像连姆大叔之于《飓风营救》、阿汤哥之于《碟中谍》，

《疾速追杀》系列能发展壮大，与基努·里维斯将自己个人悲天悯人的忧郁气质完美注入有很大关系。

现年55岁的基努·里维斯至今单身，但与小李子这样的钻石王老五完全不同，

他不住豪宅、不穿名牌，离群索居、还喜欢与流浪汉呆在一起。

不得不说，John Wick这个角色就是基努·里维斯的自我投射。

2019年，基努·里维斯终于再次重回巅峰！

《疾速追杀3》北美开画终结《复仇者联盟4》的连冠之路，作为一部R级影片，此片豆瓣评分破8，全球票房破3亿美元。

在Netflix喜剧《可能还爱你》中，基努·里维斯客串饰演自己，

疯狂恶搞自己，浮夸、造作、无脑，自称“对中国很了解”，却引得片中的姑娘情不自禁摆出花痴脸。

在为其参演的游戏《赛博朋克2077》站台宣传时，现场粉丝疯狂尖叫，基努喊了好几次“让我说两句”现场才平静下来。

介绍游戏时，他更遭台下男粉丝当众表白“基，你太美”！

而游戏中，传奇爆裂哥Johnny Sliverhand的外表、声线、动作捕捉全由基努出演，实在是酷到极致！

至此，人气火爆的基努·里维斯被好莱坞六大再次重用！

今年，由他参与配音的皮克斯动画《玩具总动员4》全球攻破7亿美元，

30年前的“比尔与泰德”系列新作《比尔和泰德寻歌记》将回归

《疾速追杀》系列第4部已经确定档期：2021年5月21日

连如今好莱坞最强势的“漫威电影宇宙”都虔诚地伸出橄榄枝，

近期，凯文·费奇郑重而谨慎地说：

“如果基努要加入MCU，我们一定得找到最合适的方式”。

外国社交网络上，甚至还出现了一个形容这个现象的专有名词“Keanussance”。

基努，复兴了。

这个曾凭《黑客帝国》迷倒亿万观众、后又被六大抛弃打入冷宫的男人，又重回好莱坞一线巨星的行列。

03

这个世界配不上基努·里维斯

自从那段脱口秀暖心专访大热后，

今年55岁的基努·里维斯在2019年夏天再次“爆红”了！

GQ形容他为“不朽的”（Immortal）;

CNN形容他为“国家宝藏”（Nation-wide Treasure）；

《娱乐周刊》文章标题是《这是一个基努·里维斯的世界，我们只是生活在其中》

这哪像在形容人，这明明是在形容神。

基努·里维斯之所以能成为传奇，一大原因便是：他将“大隐隐于市”演绎到了极致。

身为一个二十多年前就成名的好莱坞一线巨星，基努把自己活成一个平凡无比的普通人

或许，他从未离开或归来，只是按自己的方式活着。

当年《黑客帝国》在澳大利亚拍摄期间，他赠送给12名替身每人一台价值6000英镑的哈雷摩托。

后来，他更从《黑客帝国》三部曲获得的7000万英镑收入中拿出5000万英镑分给幕后人员。

除了这些与慷慨赠予的片场故事，坊间还流传着各种私拍照片和小视频。

2014年9月2日，他又被拍到独自一人坐在街边，旁边还放着一个小蛋糕。

当天正好是他的生日，大概那就是他庆祝的方式。

而在一段被许多人转发的视频中，基努·里维斯在纽约地铁上给一个女性乘客让座。

今年3月，一次飞机迫降事故后，基努·里维斯与其它乘客同坐大巴，还主动活跃气氛，再度传为“佳话”。

2017年底，好莱坞掀起反性侵#Me too运动，不少昔日大佬因性丑闻“落马”

而人们却惊喜地发现：基努在所有和女粉丝的合照中，都会特意做出绅士手，

虽然貌似亲密，但同时一根指头都不碰到对方的身体，

很多年来，互联网上散落着许多关于基努·里维斯的轶事，

有数不清的普通人在论坛和社交媒体上讲述过自己在生活中和他的偶遇，以及那些偶遇给自己留下的美好印象。

这些数不清的小事，让大家爱死了基努·里维斯，似乎任何赞美的语言都不足以表达他的好。

“能生活在一个有基努·里维斯的世界，是上天的恩赐”

“基努是全宇宙最棒的人类”。

“据说他的每一次微笑，都让我们离世界和平更近一步”

基努·里维斯在网络上变成了一个近乎神一般的人物，

甚至有网友找到了他从1530年就存活于世间的“证据”。

当然对这一切赞美，最高兴的是所有喜爱他的人。

谢天谢地，基努·里维斯又回来了！

▼

三界生死，十丈红尘，熙熙攘攘，名来利往。

焦虑无比、精心计划，苦心经营，

想要扬名立万，住更大的房子，买更好的车

这个时代，大家，都活得有点太用力了。

正如：《纽约客》杂志的标题所言

“Keanu Reeves is too good for this world.”

是啊，这个世界配不上基努·里维斯！

人的睡眠偏好被称为“睡眠类型”或“时型”（chronotype）,具体分为早睡早起的“清晨型’（morningness），晚睡晚起的“夜晚型”（eveningness）和不早不晚的中间型，中间型占的比例可能最多，而睡眠类型一般相信是先天性加上后天环境的影响。 一般以11点睡眠为中间型的分界，题主想比较的10pm – 6am的睡眠模式属于早晨型，而2am – 10am睡眠模式属于夜晚型。

我们大脑中的下丘脑维持着人体的总生物钟，称为视交叉上核（SCN）。而人体大部分细胞器官都维持各自的子生物钟（peripheral clock）。 SCN从瞳孔接收光信息，维持大概24小时的昼夜节律，SCN通过神经系统（自主神经，autonomic nerve）,荷尔蒙系统（下丘脑-垂体，hypothalamo-pituitary）等的信号（例如乙酰胆碱、褪黑素、皮质醇等）跟其他细胞器官的子生物钟沟通和同步。总生物钟SCN主要通过光线作出反应，细胞器官的子生物钟主要通过饮食和身体运动调整。 饮食包括食物质量、食物的卡路里和进食时间等都在影响子生物钟，这些饮食和运动因素称为“授时因子”（zeitgebers）。授时因子会推迟或加快大脑总生物钟的时间，生物钟的时差称为“相位偏差”（phase-shift）。所以总生物钟接收光信号后，会影响身体细胞器官的功能，而细胞器官则对进食和运动作出反应，影响大脑的总生物钟。 所以我们晚间的光线，进食时间和运动时间等，都是影响我们生物钟的“睡眠类型”的环境因素。

习惯了晚睡晚起的人都会觉得自己是夜猫子，一定是夜晚型的，相反习惯了早睡早起的一般都觉得自己是早晨型的，但其实有更科学的方法分析诊断究竟个人属于哪一个睡眠类型的：问卷方法或DLMO测试方法。问卷方法顾名思义是通过回答问卷得出量表分数，两个公认比较准确的问卷量表是“慕尼黑时型问卷.” (MCTQ) 和清晨型-夜晚型量表(MEQ),两者都有一定的准确度，但公认最准确达到是“褪黑素昼夜节律时间”（DLMO），原理是人的内源褪黑素在准备入睡前会增加分泌，DLMO是通过晚上到早上收集尿液或唾液化验评估褪黑素在不同时点分泌的状况以作出最准确的判断。有研究比对了MCTQ和MEQ跟DLMO的差异，[1]发现偏差还挺大，所以就算较为科学认可的问卷都不能准确反映人体真正的睡眠类型，我们自己猜可能就更大偏差了，也许我们不应该过早给自己下定论，自己一定就是夜晚型一定需要晚睡。光线压抑褪黑素的分泌，推迟正常睡眠时间，造成人为的“晚间型”睡眠模式，对健康造成隐患。[2]

大量研究比较过夜晚型和早晨型人群的代谢性指标发现夜晚型的人出现各种代谢性疾病更多，2015年的对照组研究，[3] 韩国的研究人员把1620名年龄在47-59岁的人群样本归类为早晨型（29.6%），夜晚型（5.9%）和不早睡也不晚睡的中间型（64.5%）。研究发现只有夜晚型的人群跟更高的代谢性疾病有关，特别是男性，夜晚型的男性患上糖尿病的风险是298%，肌肉缺乏症的风险是389%，而女性出现代谢综合征的风险也高达222%。

研究也发现夜晚型人群更容易出现胰岛素抵抗。2013年日本的一项对照组研究，[4]比对了早晨型和夜晚型的糖尿病受试者，发现夜晚型的受试者，反映中期血糖水平的HbA1c和LDL水平更高，更难控制血糖水平。

夜晚型也跟精神健康有关联性，2019年美国约翰霍普金斯大学等多家大学学者发表的研究，[5] 分析了362家学校的2.9万高中生，发现夜晚型学生出现情绪问题，行为问题的风险更高，而精神健康分数也越低，尽管考虑了睡眠时长的因素，睡眠时间越晚，出现精神健康问题的风险就还是越高。

2019年的文献回顾，[6] 也发现夜晚型的成年人跟抑郁症，药物滥用，睡眠障碍和精神障碍有关联性。

哥伦比亚大学的横断研究，[7] 也发现夜晚型的女性跟心血管疾病有关联性，夜晚型女性的心血管风险增加241%。

那为什么夜晚型的人更容易出现各种代谢性疾病和精神健康问题？ 因为晚睡很多时跟不健康的饮食和“错误”的进食时间有关。 [8] 研究发现夜晚型的人晚上摄入更多的卡路里，而晚上摄入卡路里增加肥胖风险。

哈佛大学和爱荷华大学的学者在2019年发表的对照组研究，[9] 跟踪了872名受试者一年时间，得出早晨型和夜晚型受试者的饮食跟健康关系的有趣的数据。研究发现夜晚型人群在晚间摄入最多卡路里比例的，相对同是晚间型的人但晚间摄入卡路里最少比例的，肥胖风险增加5倍！夜晚型人群晚间吃碳水化合物和蛋白质多的，肥胖风险分别增加4.5倍和3.7倍，但早晨型的人没有同样的风险。

题主也问到晚上10点睡到清晨4点是否健康，其实成人的最佳睡眠时长是7到9小时，已经有大量的流行病学研究发现过短和过长的睡眠时间跟疾病和死亡率有J型或U型关系。例如青岛大学发表的荟萃分析，[10] 包括了35个研究一共150万人的样本，当中有14万个死亡案例，发现睡眠时间时长在7小时，全因死亡率最低，过短和过长的睡眠可能跟健康问题有关，最佳全因死亡全因死亡率，建议大家7小时睡眠可能可以降低死亡风险。所以一天6小时睡眠并不是最理想的。

综合上述近年的研究，人的睡眠类型有早晨型的早睡早起型，夜晚型的晚睡晚起型，和正常作息的中间型，睡眠类型受先天因素和环境因素影响，晚间光线会推迟我们的生物钟，造成人为的夜晚型睡眠类型，而夜晚型睡眠模式增加糖尿病，心血管病和精神健康风险。这些风险起码部分跟饮食模式有关，如果晚睡晚起的人可以减少晚间摄入的卡路里，实行更健康的饮食模式，研究发现可以大幅降低肥胖和代谢性风险。

参考

[1] Kantermann, T., Sung, H., & Burgess, H. J. (2015). Comparing the Morningness-Eveningness Questionnaire and Munich ChronoType Questionnaire to the Dim Light Melatonin Onset. Journal of biological rhythms, 30(5), 449–453. https://doi.org/10.1177/0748730415597520

[2] Ashbrook, L. H., Krystal, A. D., Fu, Y. H., & Ptáček, L. J. (2020). Genetics of the human circadian clock and sleep homeostat. Neuropsychopharmacology : official publication of the American College of Neuropsychopharmacology, 45(1), 45–54. https://doi.org/10.1038/s41386-019-0476-7

[3] Yu, Ji & Yun, Chang-Ho & Ahn, Jae & Suh, Aly & Cho, Hyun & Lee, Seung & Yoo, Hye Jin & Seo, Ji A & Kim, Sin Gon & Choi, Kyung Mook & Baik, Sei Hyun & Choi, Dong & Shin, Chol & Kim, Na-Hyung. (2015). Evening Chronotype Is Associated With Metabolic Disorders and Body Composition in Middle-Aged Adults. The Journal of clinical endocrinology and metabolism. 100. jc20143754. 10.1210/jc.2014-3754.

[4] Iwasaki, M., Hirose, T., Mita, T., Sato, F., Ito, C., Yamamoto, R., Someya, Y., Yoshihara, T., Tamura, Y., Kanazawa, A., Kawamori, R., Fujitani, Y., & Watada, H. (2013). Morningness-eveningness questionnaire score correlates with glycated hemoglobin in middle-aged male workers with type 2 diabetes mellitus. Journal of diabetes investigation, 4(4), 376–381. https://doi.org/10.1111/jdi.12047

[5] Gariépy, G., Riehm, K. E., Whitehead, R. D., Doré, I., & Elgar, F. J. (2019). Teenage night owls or early birds? Chronotype and the mental health of adolescents. Journal of sleep research, 28(3), e12723. https://doi.org/10.1111/jsr.12723

[6] Kivelä, L., Papadopoulos, M. R., & Antypa, N. (2018). Chronotype and Psychiatric Disorders. Current sleep medicine reports, 4(2), 94–103. https://doi.org/10.1007/s40675-018-0113-8

[7] Makarem, N., Paul, J., Giardina, E. V., Liao, M., & Aggarwal, B. (2020). Evening chronotype is associated with poor cardiovascular health and adverse health behaviors in a diverse population of women. Chronobiology international, 37(5), 673–685. https://doi.org/10.1080/07420528.2020.1732403

[8] Mazri, F. H., Manaf, Z. A., Shahar, S., & Mat Ludin, A. F. (2019). The Association between Chronotype and Dietary Pattern among Adults: A Scoping Review. International journal of environmental research and public health, 17(1), 68. https://doi.org/10.3390/ijerph17010068

[9] Xiao, Q., Garaulet, M., & Scheer, F. (2019). Meal timing and obesity: interactions with macronutrient intake and chronotype. International journal of obesity (2005), 43(9), 1701–1711. https://doi.org/10.1038/s41366-018-0284-x

[10] Shen, Xiaoli & Wu, Yili & Zhang, Dongfeng. (2016). Nighttime sleep duration, 24-hour sleep duration and risk of all-cause mortality among adults: A meta-analysis of prospective cohort studies. Scientific Reports. 6. 21480. 10.1038/srep21480.

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  dao-you-57-39 网友的相关建议: 
      

把buff机制做成一个图（graph）。

每个buff是一个节点，每个状态也是一个节点。

现在无敌状态受两种状态影响（A、C），那么A、C各有一条边指向无敌状态。

无敌状态判定时，遍历所有输入节点（也就是A、C），有一个buff生效就生效。A、C如果也有自己的状态依赖，那就进行深度遍历依次判定。

如果存在“覆盖”，比如例子中b buff覆盖a buff，那么B有一条边指向A，判定时B的优先级比A高。A取消了，B还在生效。

整个graph必须是个有向无圈图（DAG），有圈说明循环依赖，判定时会宕机（halting）。

DAG可以进行拓扑排序，排完序后就是个一维数组，每帧可以按照这个优先级进行判定，省去了深度遍历的消耗，实现更简单。

不建议手动给状态排优先级，维护起来费劲。

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  back-97-49 网友的相关建议: 
      

把buff机制做成一个图（graph）。

每个buff是一个节点，每个状态也是一个节点。

现在无敌状态受两种状态影响（A、C），那么A、C各有一条边指向无敌状态。

无敌状态判定时，遍历所有输入节点（也就是A、C），有一个buff生效就生效。A、C如果也有自己的状态依赖，那就进行深度遍历依次判定。

如果存在“覆盖”，比如例子中b buff覆盖a buff，那么B有一条边指向A，判定时B的优先级比A高。A取消了，B还在生效。

整个graph必须是个有向无圈图（DAG），有圈说明循环依赖，判定时会宕机（halting）。

DAG可以进行拓扑排序，排完序后就是个一维数组，每帧可以按照这个优先级进行判定，省去了深度遍历的消耗，实现更简单。

不建议手动给状态排优先级，维护起来费劲。

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