降噪耳机可以保护听力吗？ 第1页
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yes or not，取决于你如何使用。
如果你经常在通勤环境和嘈杂环境使用耳机，普通耳机不得不开到60%以上的音量，连续听半个小时以上的话，确实会大幅度损伤听力，而且过程不可逆。而好的降噪耳机，大约只需要30-40%音量就可以正常工作了。只要不连续使用超过1个小时，那么确实能够有效保护听力。但是请注意，一些入门级别的降噪耳机，你打开降噪只会感觉到声音变大了，而不是背景降噪，所以，这个是否安全，我就不确定了，不排除为了作弊，对声源进行了放大。另外降噪耳机通常有耳压，这会强迫我使用一段时间就进入休息模式，某种意义上也保护了听力。
而如果你的工作需要长时间使用耳机，比如商务通话和会议，或者英语学习，那么降噪可能不是个好选择，不强调音质的情况下，骨传导会是更好的选择，长时间使用不会累。开2个小时电话会议，降噪会让我头晕，骨传完全无负担。
骨穿的一个缺点是在背景噪音超过70分贝的时候无法使用，你需要加带耳塞，如果不嫌麻烦，这个倒是比降噪更保护听力。
我通常在室内带骨传，室外和通勤带降噪。
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