欧美女性生孩子前期需要做些什么样的准备，如何让产妇恢复要快一些？ 第1页
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meow-demi 网友的相关建议:
产后恢复得快，这不是靠你生完孩子那一两个月能做到的，这需要生孩子前就经年累月地锻炼身体，营养充沛，打造结实的体质。你只看到她们生完孩子后强壮的形象，没看到她们平时也强壮的日常生活，没看到她们跑10公里不带喘气，游一小时不带休息，没看到她们一拖2、拖3个娃样样事情自己做，一手娃+汽车座椅一手手提包+买的菜上下楼梯的样子……差距真心不在那一个月。
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