成人想系统的练字，买谁的字帖比较好？ 第1页

2.米骏楷书入门系列（书写天下）

3.荆霄鹏楷书入门系列（墨点）

如果嫌系列太多，也可以这样来，比如：
组合1：田英章楷书技法+7000常用（尽量有一点基础时用）

组合2：米骏楷书7天学会楷书+常用3500字

组合3： 荆霄鹏楷书视频教程+7000字

2.行/行楷：
1）荆霄鹏行楷速成系列（墨点）

2）吴玉生行楷速成系列（华夏万卷）

3）吴玉生行楷入门系列（华夏万卷）如果嫌系列太多，也可以这样来，比如：

4）田英章行书速成系列（华夏万卷）

5）蔡殿雷行楷入门速成系列（书写天下）

如果嫌系列太多，也可以这样来，比如：
组合1：荆霄鹏行楷视频教程+3500字

组合2：吴玉生行楷技法+7000常用字

组合3：田英章行书技法+7000常用字

相信大家也看出来了，初学者的硬笔字帖选择无非就三种：

第一种：基础笔画+间架结构+实战训练

第二种：字体技法+常用字

第三种：视频教程+常用字 （作为备选）

完了吗？并没有，还需要一本字帖。

从练字到日常书写需要有过渡练习，可以利用“文章语录类”字帖做段落练习，从而保证从单字练习到群字练习的适用。另外，时刻做好刻意应用的准备。文章语录类字帖比如：荆霄鹏行楷林徽因语录，每种字体的这类字帖非常好找，所以不过多推了。

四.合理借助工具

1. 合理使用字帖

很多人拿到字帖，大量的练字时间就是蒙着脑袋就在摹写纸上写，即摹写，效果并不理想。

怎么用字帖呢？ 与大家分享一下我怎么使用含有摹写纸的字帖的：

第一步，了解目录，知道框架。

第二步，大致翻看内容，同时，撕掉所有摹写纸解压一下，整理好撕下的纸放在一旁备用。

第三步，估量每天能挤出的时间，以一星期为单位制定练字计划，比如：每星期练习新内容5-6天，具体到哪些字，留出1-2天复习总结，每天练字40-60分钟。以月为单位制定奖惩制度，比如：连续练字一个月奖励自己一只钢笔（这种奖惩制度对我已经无效，最后我总能奖励自己一只钢笔，坚持已成习惯），连续练字两个月奖励自己xxx，但一个月内缺勤超过4天，惩罚自己跟女朋友买百元级礼物、增加去健身房次数、减少买笔经费等等。

第四步，拿出硬笔练习纸以及备用的摹写纸，对当日练习内容进行读字步骤，使用硬笔练习纸进行对临步骤，当遇见读字困难或临写困难时利用摹写纸辅助练习。

第五步，留出10分钟左右回顾当日练习，然后使用背临检查自己掌握程度以明确缺陷部分，方便归纳总结。

------2020.7.31更新---------

承蒙厚爱，感谢，评论和私聊无法一一回复，见谅。

至于评论区出现的反驳声音，还请看完题目和本文内容再发评论。

若是有问题能够讨论，欢迎。

-----------------继续------------

2.合理使用辅助工具

1）练字类APP

• 碑帖类：书法碑帖大全
• 字典类：书法字典大全、云章书法字典
• 综合类：以观书法、不厌书法、墨趣书法、本心书法、临池轩书法

嫌麻烦的话，可直接书法碑帖大全+以观书法（或不厌书法）

2）网站

• B站。强大的书法视频资源，你想要的，一般都有，不过现在很多资源被下架了 ，可能分辨率很迷。同时，诸多练字UP主的经验分享也足够学习一段时间了（小声bb，我也是一个UP主，同ID）。
• 中国大学MOOC（慕课）。大多为毛笔资源，偏赏析教程类。
• 中国硬笔书法网。三个字：很强大。

• 中国练字网。注水文章有点多，但有精品。
• 书法空间网。简洁实用，可满足需求。

• 知网、万方、维普类学术平台。想要深度快速了解一个书体或一个历史人物，以及时代背景、艺术形态等等，不如一篇硕士或者博士论文来的快，专业性也更高一点。

还有许多未列，可根据需求选择，推荐b站与中国硬笔书法网。

3）无纸化练字辅助

• 工具：iPad2018、apple pencil
• App：sketchbook

合理利用平板的分屏功能，基于练字类app（比如书法碑帖大全）或者网站，直接撸字，“船新版本，船新感受，辅助神器”。

结合无纸化训练，深度的体会笔画、结构、章法，会非常有利于纸上书写。初期写可以很快入手，无纸化练习两天启功先生的字：

4）其他

合理使用鼠标垫、书法垫、纸垫等能提升书写感受。

五.练字具体步骤

依旧以硬笔练习为背景展开。

1.单字练习

先死练，后活练！

1）读字

读字是一个发挥主观能动性的过程，练习时应更多的注重笔画的长短、粗细、徐疾、轻重，笔画之间的俯仰、向背、离合、呼应，字的大小、方圆、高矮、宽窄等等。对同一字体而言，应从其点画开始，观察其起笔、行笔、收笔如何完成以及同一类笔画之间的细小差别等，再到观察每个字的间架结构、位置布局和章法，最后则是体会字帖的气韵神采、风格特点，为准确地临写做好准备，读字分解成下几个步骤：

①确定笔画位置。

合理利用辅助线或辅助点，甚至坐标法，确定笔画位置。

使用田字格，为了不让后面辅助线过多而看不清，这里使用辅助点，特别是1/2、1/4点，从下图可明显看见第一笔（点）的位置就处于1/2点处，横画经过1/4点，竖钩经过1/2点，短撇经过1/4点，其他类型练习纸同理。（字体为本韵行楷）

②观察整体结构

汉字结构分类为：单一结构、上下结构、上中下结构、左右结构、左中右结构、全包围结构、半包围结构等。

“衣”字为独体字，“本韵行楷”利用“三角形稳定性”用于“衣”字。在字的稳定性基础上，合理布局单一笔画及笔画之间的组合。

判别结构形式后，明晰字的重心或形心（白色圈）。同时，观察哪些笔画在“三角形”边长上，比如衣字左侧三笔画起笔位置处于同边（一条线），右侧撇、捺也在边长上。

③剖析内部结构

在合理确定字的大小、方圆、高矮、宽窄等后，内部笔画间的关联也需要考虑，特别是等距、平行等具有代表性的关联。

比如“衣”字的平行等距，你发现了吗？？？

其实，只要深入分析，总能发现某些特征，是否需要大量的特征去辅助练字还需要看你自己需求。

2）临写

①整体结构

整体结构是为了检验第一步的“确定笔画位置”，部分学员并不遵守我建议的方法，总是喜欢加入与原例字产生冲突的书写习惯，导致最后结构的把握总是欠点火候，该步是基于分析上进一步理解结构，与摹、描等方式并不同。

②单一笔画

每个笔画都有起笔、运笔及收笔的完整过程，判断起笔是否藏锋，行笔是否换锋，收笔是否回锋，笔顺情况，何处提按，行笔快慢，相应手腕动作等，合理地判断笔画的粗细、徐疾、轻重等

• 点。轻入笔？顿笔？出锋方向？

• 横撇。与点有一个呼应？由轻入重？行笔长度？横撇交接处怎么处理？撇的粗细变化？撇端部的处理？

• 竖钩。连接前一笔入笔是什么动作？竖是垂直向下的吗？在钩之前有顿笔吗？钩出后粗细变化要均匀吗？钩到哪个地方合理？

• 短撇。（小声bb：好像都没写好）入笔情况？向左下的角度？出锋长度?

• 反捺。（小声bb：好像都没写好）与短撇有一个接的动作？微拱的程度？轻重变化？??把问题反映出来，然后解决

③单字

经过上述分析以及演练，开始真正实战!

3）循环

要想与例字达到7、8分相似，也得把上述步骤循环多次，结合书写情况，不断调整笔画和结构，有效形成正循环，从而真正的去消化吸收。虽然速度很慢，但其实很高效。

2.段落练习

其实就是单字扩展练习（有人感兴趣的话，我再展开说，评论区踢我！！！），先把临写方法再了解一下：

• 对临。随着练字形式的多样化，字帖的摆放只要适用于自己即可，可通过裁剪字帖（比如：剪成条状或者单字）放大观察范围，不必拘泥形式。在读帖的基础上，写完后再将自己写的与字帖仔细对照分析，找到不足做出标记，再次临写，循环练习直到与字帖的字高度相似。
• 背临。在读帖、摹写、对临这些过程中，应当有所思索、有所比较以及有所记忆。通过背临这种方式来检验自己是否熟练，作为一种检查手段的同时，也是在巩固字体的练习，以形成记忆模式，达到一种出笔即像的境界。有部分练习者对照字帖能写得很好，一旦离开字帖，不管是字形还是结构都降了层次，这就是因为没有使用好背临这一招。学习一个字体最后目的就是要将帖上字化为已用，想要到达这一目的，背临是必经的过程。背临还有两种形式，即空背临和心背临，这两种方式不存在使用工具、时间、环境等要求，我们完全可以利用碎片时间进行练习与巩固。空背临可用手指、木棍等工具在空中、地上或身上，通过记忆比照字帖写；心背临即在心里描摹字帖，在脑中再现每一笔每一画，这种方式适合睡觉前时用。
• 意临。在临写时注入了自己的主观意识，意临是由临摹过渡到创作的必经之路。诸多初学者存在一个问题：练字时喜欢掺杂自己的意识，这是一种正常的现象，但是也是要趁早正视解决的问题，到达意临这个阶段才开始融入主观思维，切不可过早掺入。意临可为两种，第一种是在原帖字体风格的基础上，使用自己的笔法或结体特征来表现；第二种是在自己字体风格的基础上，使用原帖的笔法和结体特征来适应自己的“意”。

希望各位注意一下问题：

• 多临少摹。有人会使用到摹写，将摹写与临写进行有机结合，以临写为主、摹写为辅的方式取长补短，未必不是一种好的方法；
• 循序渐近。一般而言，从摹写到临写，各项练习方法应当有效穿插，相互作为辅助关系；
• 点面结合。在练习前期，笔画与结构的练习往往是结合在一起，练习中后期，笔画、结构、章法相互穿插练习，可以进行通临，形成面到点，点到面的良性循环。
• 讲究实效。练字不是抄字，做事要做有用功，每一笔、每一字都需要精益求精，不求数量求质量。当今生活节奏过快，部分人练习时总想急于求成，练字非一朝一夕，讲究效率的同时也要注重坚持。

六、问题

1.有哪些性价比比较高的钢笔、中性笔适合练字？

千万等他有活动的时候买，经常不是7折就是5折，现在买太亏。

钢笔：

中性笔：宝克PC1828/1838，晨光Q7笔杆+黑豹系列笔芯

2.关于APP，我的跟你界面不一样，你在哪里下载的呀？

首先看看系统是不是一样的（苹果端），其次看看软件更新了没，下载来源：APP Store

3.想练行楷，因为感觉正楷对于学生会不会写字太慢了，时间上不允许。还有，行书就是行楷吗？

可以直接练行楷，行书包括行楷。

4.想问一下，一般从笔画开始练习还是偏旁部首开始还是单个字开始，每天练几个字，练多久为宜啊？

初期基本多从笔画开始，但会结合单字配合练习；初期练习硬笔的背景下，40分钟10字左右，可以按自己实际情况分配。

5.为什么没有庞中华，我挺喜欢他的字的？

喜欢谁的就练谁的，无妨

-8.24更

6.钢笔非得买5支才5折吗？

不是，你可以凑单。操作见下

发不了图片了，后面补图。

---2020.9更

凑单，进入活动专区，价格升序，凑到目标数量（5）即可满足活动要求

另外，可以领券哟~折扣券+支付白条券

Plus会员也有的

9.8更--

7.低端凌美钢笔适合练字吗？

不太适合。你可以在练字时，稍微换一换口味，长期练字肯定是不适合的，不过作为日常使用的钢笔还是可以的，毕竟我有一堆~不要强行换口味，不然有时候会停不下来，展示一部分：

对凌美钢笔感兴趣的话，可以看这个回答

另外，我也使用蒙肯纸（16K，60g，1.5cm*1.5cm），优点就不说了，蛮适合练字的。

纸在哪买无所谓，不需要过分追求纸，练好控笔能力才最重要，纸是次要的！

还没说完呢，会一直更新的~

需要更新记得点追更呀~~

~~感谢感谢，立马就更