女孩子如何养成一种干净的感觉？ 第1页

6、嘴唇脱皮

即使你的口红颜色超美，如果嘴唇脱皮，那么你的精致和干净度立马down！down！可以先用热毛巾敷嘴唇，然后维E+白糖混在一起给唇部温和去角质，再厚厚的涂一层润唇膏，用保鲜膜盖住，不需要一夜，两个小时就可以看到唇部嫩嫩的，自己想咬自己一口了~

也可以不用保鲜膜，直接厚涂一层润唇膏过夜，早晨起来真心Q滑，同时涂雾感或是易拔干的口红时，一定要先薄涂一层润唇膏打底，这样基本就不会出现脱皮的尴尬时刻了~

7、耳朵里有耳耵和脱皮

这个细节各位小仙女们一定要注意！我大学就有个每天都化妆很精致的同学，有回我俩做在一起听课时，我无意间一转头就看到她耳朵里有一个大耳耵，一下子和她精致的妆容有点反差，我还在犹豫要不要委婉的提醒她。

经常不擦洗耳朵内侧，耳朵内会有一些干皮的，所以建议小仙女们洗脸时顺便也拿纸巾蘸水擦拭一下耳朵内部，很多时候干净感就是败给了这些小细节~

8、关节处有死皮暗沉

夏天都是短裙短裤，会露出大面积皮肤，所以记得经常给全身去角质，北方的小伙伴都用过搓澡巾，每周搓一搓，看到皮肤滑滑的感觉不要太好。

当然也可以用温和点的磨砂膏，不需要太频繁，每周一次就可以了，尤其要注意后勃颈、胳膊肘、膝盖和膝盖后侧、脚腕、脚趾这些容易堆积黑泥的地方，去角质之后最好涂点化妆水或是轻薄的身体乳，不然你会觉得很干燥。

如果想洗的更干净，可以一个月去汗蒸一次，在配合去角质，会超级舒服，千万不要去角质太频繁，很多小仙女清洁过度又不涂身体乳，时间长了皮肤会干燥紧绷，太阳晒多了就会发痒~

二，化妆篇

妆画好了一秒大变活人，画的不精细的的话↓

1，眼妆显脏

很多小仙女辛辛苦苦画了精致的眼妆，但用给人不干净的感觉，原因有几种:上眼影之前没有用散粉打底；眼影晕染面积过大；眼影质地不服帖，容易飞粉。

①涂眼影之前要打底

不要涂完粉底就上眼影，这样眼部皮肤还比较油，用了眼影会觉得不服帖，容易花妆。

油皮宝宝们最好用专门的眼妆打底液（推荐nars的打底液，可以提高眼影显色度），定妆散粉扫一下眼睛周围，做好需要定妆这部分，上色会更容易，不然2小时后或是睡个午觉，你的眼影范围就不受控制了。

②眼影晕染面积不宜太大

毕竟是日常妆容不是画摇滚烟熏妆，所以眼影范围要小点精细一点，下手不要太重，用眼影刷而不要用手指，手指面积太大不够精细。

用眼影小刷子蘸取眼影粉的时候，最好先抖一抖，取粉少量多次。

③买细腻不易飞粉的眼影

颗粒大的眼影一般服帖性不够，所以买眼影时用手指试一下触感，是不是细腻柔滑，蘸取一些涂在手背上，看看是否容易延展，同时吹一口气，看看手背上会不会飞粉。

摸起来不够柔滑，不易上色，容易飞粉的眼影粉不要买，不然你根本涂不均匀，也晕染不出层次，化完妆到公司你一照镜子，就发现睫毛上都是眼影粉。

2，口红涂出边界or饭后没补涂

建议大家涂口红时一定要对着镜子，盲涂很容易唇周拿圈不规则甚至涂到外面去，给人脏脏的感觉。吐完口红最好用纸巾抿一抿，或是扫点定妆散粉，这样不易因为喝口水就沾杯掉色，或是因为口红太滋润，沾到头发上，被头发带到脸上都是红印子。

吃完东西时，一定要照镜子看看，口红还存在多少，之前我就没有这个习惯，到时内侧口红已经被我吃掉了，只剩下靠近唇周的口红还比较坚挺，看着好奇怪啊！

所以吃完东西或是喝完水及时补涂，没办法做个精致女生就是这么让人炸毛啊~

3，修容过度不均匀or鼻影下手过重

修容或是涂鼻影的时候，小仙女们下手一定要轻，不要选择和粉底颜色相差太多的阴影粉，刷的时候少量多次，一定不要有明显的线条感，边界一定要晕染均匀。

同时化妆时要在自然光源或是灯光镜子下画，一般日光灯和自然光源看到的效果是不同的，大学时在寝室里看着画的蛮好的，每次出去一照镜子就觉得下手太重，忍不住用手再揉一揉，尴尬到炸裂～

4，脸白脖子黑

夏天一般脖子都会露出来，千万在涂粉底时，脸和脖子要雨露均沾！很多人不注意，但是别人一眼就觉得色差好大，脸越白显得脖子越脏。

三，头发

头发的占地面积rio大，不能只想着把脸捯饬好啊~

1，头发油

头发油腻，黏成一缕一缕的，扁塌塌的贴在头皮上，怎么看都是猪猪女孩的形象啊～想要干净清爽，头发一定要保持2-3天洗一次，吹蓬松，还会显得发量多有精神。

真的有特殊情况不能及时洗头，可以用痱子粉或是散粉铺在头皮上，用梳子梳梳瞬间清爽80%，有刘海的仙女们还是要洗洗刘海，只要2min完全能洗好吹干。

2，头发上黑下黄

如果你染了浅色系头发，你一定能体会当新的黑头发长出来时，上下头发颜色的巨大落差，再加上如果你头发还毛躁，那么突然就有种很土的感觉，自行脑补一下布丁。

所以如果染了浅色系，那就记得及时补染，要不然就不要染头发，基本任何颜色洗到最后都变成黄色了，永远会和新长出来的黑发对比鲜明，所以染发是个不能回头的路，除非你把之前染的头发剪掉。

3，头发干枯毛躁

一头顺滑的头发，就是在低调的展示你是精致与质感。所以如果你天生沙发，或是因为染烫发质毛躁分叉，一定要每周做一次发膜。

洗完头发之后，把头发擦到八成干，在发尾处涂上发膜，然后把头发包起来，用护理帽加热。加热真的比不加热效果好很多，洗掉发膜之后，明显觉得头发变得顺滑了很多，自己都忍不住多摸几下。

还有定期去理发店剪掉分叉的发梢，分叉很难被修复，还不如尽快减掉它。

四，指甲篇

1，指甲不修剪，里面看起来脏脏的

仙女们可以不去做美甲，最好每周自己修剪一下指甲形状，然后涂上透明的指甲油，给人感觉温柔干净。

如果喜欢留长指甲，那一定要在洗手时清洗一下指甲内部，保证长指甲是透明的，而不是脏脏的。

如果本身有灰指甲，一定要及时治疗，这个是真菌问题，会传染给其他指甲的。

2，指甲油扣的很斑驳

很多做美甲的仙女们特别喜欢抠上面的指甲油，经常还没做完一个星期，指甲油就被抠的一块一块的，真的还不如不弄。

知道管住你们抠指甲油的习惯很难，但是想想你花了这么多软妹币做的这么漂亮，几天就破坏了可不可惜，我劝你们善良哈哈哈

3，手颜色黑，又染了亮色的指甲油

做美甲选颜色时一定要选择适合自己皮肤的颜色，如果仙女们本身手指就比较黑，尽量避免选一些荧光色系，会让手对黑的更黑，一黑就觉得脏，跟干净通透感就无缘了。

可以选择饱和度低的浅色系，基本不会踩雷：

五，牙齿篇

1，牙齿不白

如果你的牙齿比较黄的话，即使你涂的口红颜色比较好看，也会显得土土的，这个细节很会破坏整体的精致感。

平时不但要用正确的方法早晚刷牙，献上正确的刷牙方法：

最好每隔半年或一年洗一次牙，如果牙齿本身就比较黄，可以试试佳洁士的美白牙贴，使用一段时间还是会比之前白几个度的。

2，牙齿缝有食物残渣

每次吃完东西，最好拿镜子照一下牙齿，上学时每天早晨我妈会给我做黑米粥，好几次到学校跟同桌说话她都笑到不行，原来是那些黑米壳粘到了牙齿上，啊啊啊当场想钻到桌洞里。

所以最好在包里面准备小镜子和牙线，吃完东西的时候一定要看一看，顽固肉丝一根牙线基本都能搞定。

3，嘴巴有口气

现在很多人习惯熬夜，压力大，或是喜欢吃一些辛辣食物容易上火，所以有口气的概率大大增加。

记得我大学时有个每天穿的特别漂亮的女神老师，有回我凑近问她一个问题，她一开口就很难闻，即使我知道她可能是上火了，但是口气还是败了她在我心里的女神形象。

所以尽量要早睡早起，少吃上火的东西，随时在包里带一盒口香糖或是清口喷雾，救救急还是可以的。

六，衣服篇

1，衣服长时间没洗，有味道

天气热了，衣服最好要一天一洗，如果追求体香的小仙女们，可以在洗衣服的最后用一点有好闻香味的柔顺剂，衣服晒干了之后就有淡淡的清香味儿，我觉得会比用香水自然一点。

哈哈哈，假装自己有体香(*∩_∩*)，还不会担心香水不小心涂太多腻人~

2，过季衣服没有晾晒，有霉味

有些衣服放了一个季节后，会有一股霉味，这种情况，在南方尤为常见。

所以假如说你今年第1次穿去年的衣服，最好提前洗一洗，比较懒的话，就在大太阳下晒几天，也是能够除去一些霉味儿的。

3，衣服尤其是丝袜有破洞

穿衣服尤其是丝袜的时候，一定要检查一下别有破洞，大部分丝袜特别容易勾丝破洞，只要看到破洞就不要穿了，虽然有点伤害钱包，但袜子上有勾丝有破洞，无论你穿得在好看，也会有种lowlow的感觉。

4，衣服经常皱巴巴

很多棉质，真丝的衣服都容易皱，衣服一皱就会觉得很廉价，只要你能保证你的衣服不皱，80元也能穿出300元的质感。

现在有那种手持式的小型熨烫机，体积小一点都不占用地方，除了特别厚的棉服，基本都能熨烫，买了这个保证每天都能穿上不皱的衣服。

5，衣服褪色或被染上其他颜色

洗衣服的时候注意不同颜色的衣服区分开洗，不然被染上色分分钟气哭，容易褪色的衣服洗之前最好在水里加一点盐，可以起到固色的作用。

如果衣服穿久了掉色太严重，还是果断换新吧，估计小仙女们都没有这种烦恼，哈哈哈，是不是什么都没毛病的衣服穿几次都不想穿了(*/ω＼*)

6，吃完火锅用点除味的

很多时候别人一闻就知道你去吃了火锅，因为你衣服上的味道骗不了人呢，衣服上沾了食物的味道，基本就不会给人干净的印象。

所以吃完火锅后跑去公园多溜达一会，或是喷一点除味剂吧，哈哈哈，这回再也不能让妈妈发现你又偷偷跑出去吃火锅了。

七，减肥篇

瘦点轮廓感鲜明，会比软组织(肉)多看起来更干净，不信你想想身边那些看起来干净的人，是不是脑海里总有长胳膊长腿的感觉，总是能看到点突出的骨骼~

减肥这个事急不得，不要看见这篇你立马就发誓从明天起不吃饭，应该是每顿保持八分饱，少吃炸串奶茶奶茶等高热量食物，你把减肥当做一个养成良好饮食习惯的过程更容易见效。

当然一定要运动，你看到的那些轮廓分明蜂腰细腿的紧致身材，多半是长期坚持运动的结果。

夏天快来了，狂推游泳，真的比很多运动减脂塑形效率高，我就知道大家都是急性子，可以看看我关于怎样游泳消耗多的文章，赶紧激瘦一夏吧^_^

八，日常行为篇

1，吃东西吧唧嘴

我小时候就有这习惯，还觉得是吃的津津有味的表现，后来被我朋友提醒了几次再也不敢了。

尽量不要猛吸面条发出声音，以及吃东西时吧唧嘴，或是边嚼东西边大声讲话，有种不文雅的感觉，想要有种干净岁月岁月静好的样子，平时行为还是不要太接地气#^_^#

2，走路拖拖沓沓

很多小仙女夏天穿拖鞋时，总习惯汲着拖鞋拖来拖去的感觉，一是声音很大，二是有种故作矫情的有气无力感，这习惯真的要改。

把鞋穿好，带着精神劲走路，多可爱的小仙女~

哈哈只能想到这么多了，干净明媚的感觉真的需要细节的累积，其实也就是精致的累积，甚至你说话的欢乐语调，见人如春风般的微笑，真挚而沉稳的眼神，善良又不卑不亢的性格，都会让人觉得你干净而美好。

我们可能一生都走在自我探索自我完善的道路上，只要今天比昨天更优秀一点、更爱自己一点，那就是值得骄傲的。写了好久，想要变得更好的仙女们点个赞赞❤吧，你在认真看这个回答的时候，你已经在自我完善的路上又迈开了一步。

（PS:有时候忙的两脚飞起，没有一一回复大家的评论or私信好遗憾啊，有志同道合的小伙伴们可以❤加我：hlw66hlw，有空的时候大家相互学习交流进步啊~~）

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  fang-zhen-zhu-89-65 网友的相关建议: 
      

干净的女孩有种独特的气质：

「少女」就很容易跟干净联系起来，因为年轻人缺乏阅历的同时也很少有芜杂的欲望，这种带点禁欲意味的懵懂感，最容易让人显得「干净」。

所以让自己有干净感的最简单的方式，就是保持少女时期的某些特质。

我从皮肤、身材、体态、表情、内在等方面总结了一些有助于保持干净感的小窍门，分享给大家~

1、皮肤不一定要白，「透光性」更重要

皮肤透光就是我们常说的「亮」，比如化妆时打高光其实就是在提亮、增加皮肤的透光感。

健康的皮肤含水量足、透光性强，即使肤色不白也会显得神采奕奕；而透光性差的皮肤即使光滑，也会有苍白或暗沉的感觉：

同时也要注意区分皮肤透光和油光。两者最主要的差别在于高光点的反光程度，如果光点过亮就容易显得很油；透光而不油光的皮肤，无论光源打在脸上哪个点 反光都很柔和，有自然柔焦效果：

想增加皮肤的透光性要从两方面入手：

① 调理角质层。角质受损的皮肤不仅会粗糙，而且锁水能力差，即使补足水分也会很快流失，因此修复和调理角质层是护肤中最重要的一步。

修复角质首先要戒掉一些功效型的成分，比如皂基、酒精、酸类等；修复角质需要使用有修复效果的成分，比如神经酰胺、角鲨烷、氨基酸、PCA钠等。

② 补水保湿。补水最有效的手段是排汗+喝水，这套操作可以加速水分在体内的循环，汗液有一定的抗菌消炎作用，并且能帮皮肤代谢废物。

除了喝水，皮肤补水主要还通过使用含水量足的产品(比如爽肤水或喷雾)，以及渗透性强的小分子产品(比如精华)，最后再使用油性产品封层保湿。

2、这些部位的皮肤很重要，但经常被忽略

我们最常关注的是脸上的痘痘、毛孔、肤色白皙度等，却经常忽略这些非常影响干净感的部位：

① 鼻翼沟发红有红血丝

有这个问题最好去医院检查，看是脂溢性皮炎、过敏还是螨虫，然后对症下药。我自己也被这个问题困扰很多年，后来听医生朋友的话吃了一段时间VB族(我是脂溢型的)，外加消炎抗菌产品外敷，现在已经不怎么发红了。

② 唇周肤色暗沉

大部分的面部肤色不均都是由这个三角区部位肤色暗沉造成的。造成这里肤色暗沉的原因有很多，比如清洁不到位、角质堆积、有小胡子、防晒不到位或是内分泌问题等等。

唇周的角质相对脸颊来说更厚，因此可以定期去角质并配合美白精华；毛发较浓密的妹子准备一把平头镊子，定期拔小胡子(比较痛且一定要注意消炎)；餐后擦嘴一定要轻柔，尽量不要大范围擦拭，以免擦掉唇周的防晒霜，导致这里的皮肤长期暴露于紫外线；最后注意唇部卸妆，有时候卸妆不到位也会引起暗沉。

以上方法都解决不了的话，建议看下中医，内调为主。

③ 耳朵的清洁

耳朵经常因为被发型遮住而被忽略，但一副粉白的嫩耳真的是干净感的究极体现！尤其当把头发扎起来时，耳后的皮肤更是清洁度的重要指标。

洗澡或洗头时要记得清洗耳廓、耳背和耳后，担心耳道进水可以戴上防水耳塞；洗澡后及时用棉签擦拭耳廓和耳道，擦掉多余的水分和油脂。

④ 颈后皮肤不光洁

日本文化中，女生的后颈是个很性感的部位。虽然我们没有这种习俗，但后颈皮肤光洁程度其实也会影响我们对一个人洁净程度的判断，对男生女生都通用。

后颈皮肤偏黑、有痘痘或污垢，对人的整体形象非常打折扣。护理后颈像护理面部一样，清洁、美白、保湿都不能少，如果不披散头发也要注意涂防晒。因为颈部有不少皮脂腺分布并且角质偏厚，因此最好使用清爽型的护肤产品，同时要注意定期去角质。

如果平时很注重颈部保养，但还是发黑，最好及时就医，检查是否内分泌失调或是其他疾病。

⑤ 关节处的皮肤

膝关节肘关节这些四肢的大关节因为经常摩擦牵拉，更容易让角质代谢和堆积，变成一块黑黑的粗糙皮肤，影响整体的干净感。

我们洗澡经常会特地清洗关节，但有时收效甚微，其实这样只做对了一半。去角质重要，保湿和美白也同样重要。

关节的皮肤是全身角质最厚的部位之一，因此不用担心过敏之类的问题，可以在去角质后用热毛巾湿敷一会儿，然后涂抹美白产品和保湿产品。脸上不敢用果酸产品的小仙女，在关节上可以放心大胆地用，有奇效。

3、牙齿洁白干净+口气清新

洁白和干净的牙齿绝对是笑容神器，可以瞬间增加一个人的干净度和精致度：

关于牙齿护理的讨论其实有很多，我个人坚持两点：① 清洁；② 适当美白。

平时仔细刷牙、清理牙菌斑就不用说了，如果有条件可以每1~2年去牙科做洁牙，以免牙结石影响牙龈。另外，牙齿本身没什么问题只是有点黄的妹子，可以使用美白牙贴(佳洁士或高露洁等)，美白效果好+伤害小。

口气也非常影响干净感，尤其是面对面社交时。摆脱口气主要是做好口腔清洁，比如每天早上刷牙时顺便刷舌苔；在食用过大蒜大葱这种刺激性气味的食物后，如果不方便刷牙，那么准备一小瓶口气清新喷雾是很必要的(口香糖嚼多了咬肌会变大)

4、不一定要瘦，但这3个部位不能胖

① 蝴蝶臂

大臂是个非常微妙的部位。手臂自然下落时，如果大臂的线条是笔直的、或是紧致的肌肉弧度，会显得整个上半身干净利落；一旦出现了松垮的大弧度(如右图)，再瘦的上半身都会显得有点壮实。

掌握这几个动作要领，坚持2周以上，蝴蝶臂会有明显改善(期间不要胡吃海喝)：

a.热身运动（每天3组，每组30下）

b.俯卧撑（每天2~3组，每组20个）

c.支撑运动（每天2组，每组20个）

d.侧举哑铃（每天4组，每组25个）

② 腰腹赘肉

女生理想的腰臀比(腰围/臀围)在0.67~0.8左右，最有魅力的比例是0.7。此外，美国科学家研究发现，缩小腰臀比有助于增加端粒长度、延缓衰老。

因此，对我们小仙女来说腰腹减脂简直双赢！这几个动作每天坚持练习，1个月之后会有明显改善：

a.平板支撑（每天20~30秒）

b.V字支撑（每天3组，每组20~30秒）

c.俄罗斯转体（每天3组，每组15次）

d.仰卧抬腿侧摆（每天3组，每组20秒）

e.卷腹（每天2组，每组20个）

③ 假胯宽

假胯宽显腿短大家应该都知道了，除了这个，它还会让下半身显得臃肿，直接给体重加5斤没商量。假胯宽主要是因为常年走姿内八、跷二郎腿等不良习惯，导致髋关节过于内旋(中间)：

以下几个动作坚持1个月以上会有明显改善，亲测有效：

a.臀桥（每天3组，每组20次）

b.蚌式开合（左右各3组，每组12次）

c.跪姿后抬腿（左右各3组，每组20次）

d.大腿内侧伸展（每天3组，每组60秒以上）

e.大腿外侧伸展（左右各3组，每组60秒以上）

5、再贵的化妆品都比不上好看的笑容

「会笑」的女生真的让人无法抗拒，有时候顶着一张精致妆容的脸未必有干净感，但笑起来好看的人一定有。

笑容好不好看取决于面部肌肉线条，如果不好好训练肌肉、控制表情，笑起来就会有点崩：

但如果找到对的笑容打开方式，气质就会干净很多：

有一个比较简单的锻炼笑容的方法：咬筷子

用门牙咬住筷子，让两侧嘴角高于筷子，感受脸上有哪些肌肉在发力。咬住筷子的时候重复念Yi，锻炼笑肌，然后拿掉筷子，对着镜子重复刚才的动作，并找到最适合自己的笑容角度。最后反复练习。

同时也要注意眼睛，如果眼睛眯起来的时候不是月牙形 (比如优酱笑起来就是月牙眼)：

如果不是月牙眼，而是眼尾向上堆积的眼型，比如：

笑的时候就要注意不要过度挤压眼睛，稍稍眯眼达到卧蚕正好显现是最合适的：

6、头发油腻会瞬间毁掉干净感，再美都没用

头发油腻时会让颅顶看起来低低的，而且有异味、也容易脱发，更重要的是它会让人显得不卫生，其他部分再美都很难补救：

所以想要「干净感」一定不能懒，如果实在没时间洗头就戴顶帽子 遮住油腻的头顶和刘海，至少不会让自己显得很邋遢。

不知道你们有没有这种感觉：一个女生从身边经过时如果留下发香(不是香水味)，会对她有莫名的好印象，下意识就会觉得对方很干净清爽。

包括我自己也是，如果挑到喜欢的洗发水味道，白天撩头发散发出香味、晚上在枕巾上留下淡淡的香味，心情就会很好。

7、舒展的仪态能让人看起来气质干净

冬雨小姐姐刚出道的时候虽然很清纯，但畏缩的仪态总是有点露怯，纠正了这个问题之后气质一下就上来了：

女生年轻时很容易沾到年龄的光，清纯感能盖过很多小缺点 比如仪态问题，但随着年龄变大 清纯感随着花期消逝，仪态问题就会越来越明显：

郭襄时期的大幂幂灵气十足，那时候根本没关注到她仪态的问题；但在成熟的现代装扮下，仪态问题还真是挺明显的，非常影响气质。

影响体态的两个最主要部位是：① 肩背；② 腰腹

① 肩背无力会导致圆肩、琵琶骨外翻、脖子前伸甚至驼背，让整个上半身的线条不干净、没气质。锻炼肩背主要是锻炼背部肌肉，让背部肌肉紧致有力 能制约肩胛骨被胸肌向前拉扯，有个简单有效的动作：

② 腰腹无力会导致坐姿、走姿不好看，身形不挺拔，影响人的动态气质。锻炼腰腹的动作前文提到过，大家往上翻翻。

8、衣服不用买贵，但要注重细节

① 衣料不能太廉价

廉价的衣料一般有个通病：软薄、没型、甚至容易贴肉。比如加涤纶的棉T、粗糙的雪纺、薄蕾丝等等，这样的料子没型不说，还容易变形勾丝起球，会让人显得有点邋遢。想提升干净感，就尽量避免带弹性的、透肉的、易皱易变形的料子。

② 线头、褶皱及时处理

随身准备折叠小剪刀，遇到戳出来的线头就剪掉；每次刚晾过或放置很久的衣服最好熨烫一下，没熨斗就用盛着热水的杯子也行，总之不要让衣服皱巴巴。

③ 避开饱和色和荧光色

饱和色&荧光色是大多数人都无法驾驭的危险区，比如明黄、正红、翠绿、天蓝等等，高颜值女明星遇到这种颜色也吃瘪

9、控制欲望，从戒掉盲目消费开始

前面讲了很多提升干净感的具体操作，大多是从外表出发的，其实最影响一个人干净感的是TA管理自己欲望的能力。

现在各种各样的营销横行，消费者很容易管不住手 跟风购买，事后发现买的东西可能根本不用上或者不适合自己。其实这种盲目消费很容易让人变得贪心，想要的越来越多、欲望越来越膨胀。

年轻人一定要懂得区分自己的需求和欲望，防止「自我」被无限膨胀的欲望挤压，这样才能留住我们气质中干净的、纯粹的那部分。而且当你成功控制住自己的消费欲之后就会发现，这种自我掌控的感觉很棒。

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希望对大家有帮助~

关于护肤变美的内容，这些也很值得看：

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