可以推荐好用的水乳吗？ 第1页

要想保护好自己的皮肤，选择合适的水乳，就得先搞清自己皮肤属于哪一种类型。不同个体的皮肤存在很大差异，对皮肤类型的分类方法亦有多种。目前多根据皮肤含水量、皮脂分泌状况、皮肤ph值以及皮肤对外界刺激反应性的不同等皮肤特点，分为几种不同的类型：干性、油性、中性及混合型，而这其中油皮最难选择。

经常有长年备受油肌困扰的人向我哭诉，皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，肤色较暗，油腻，还老是伴随着反反复复不断生长的痘痘，尤其是夏天下午，摸一下自己的额头或者脸，发现手上的油似乎比吃完炸鸡还油，跟风选了很多种水乳，却没怎么改善。其实为了自己的皮肤健康，不能只跟风，唯有结合专业文献的科学护肤才是关键，希望本文能让大家学习到正确选择水乳的方法。

1.追本溯源，大油皮究竟从何而来

正确来讲“油”其实只是我们对它的昵称，它的学名应该叫做皮脂，油状半流态混合物，其主要成分是各种脂类物质，包括甘油三酯、脂肪酸、蜡脂、磷脂、角鲨烯以及少量胆固醇等，代谢正常时，可以起到润滑皮肤和头发，防止机械摩擦，保持水分的作用^[1]。油脂究竟从何而来，就不得不提皮肤的两个结构：皮脂腺和毛囊。

皮脂腺是皮肤重要的附属器官，位于皮下组织的表面，分布广泛，会分泌并输送油脂，覆盖在角质、脂磷质、蛋白质的最上层，当皮脂产量每3小时超过1.5mg/10cm2时，就被认为是过量，导致皮脂溢出或油性皮肤，且含水量（<20%）不平衡，pH<4.5^[2]。

部分油性皮肤是天生的，由于父辈祖辈本身就有油性皮肤，那他生下来比别人皮脂腺的数量就多，皮脂腺的分泌就比别人活跃。

除了先天原因，可以说很多人的肌肤都是被自己瞎折腾坏的。

错误的控油方式（如过度清洁、频繁洗脸或用吸油纸擦脸等）打乱皮肤自己的代谢规律，损伤皮肤的天然屏障，为了自我保护，他就会产生大量的油，长期的积累，皮肤慢慢就会变成油性皮肤；加上不良的生活习惯（烟酒、油腻、辛辣食物等）和沉重的精神压力都会进一步导致皮脂腺分泌的皮脂越来越多。虽然油性皮肤生成的原因有很多种，但背后都揭露了一个共同点，就是皮脂腺分泌旺盛，皮肤油多水少。

2.多维度改善油性皮肤，控油、修护、疏通三步走

2.1 抑制油脂过度分泌，温和控油，补水保湿

事实上脸上的「油脂」是不能彻底去掉的，我们要做的是使用含有控油成分的护肤产品，能够有效的减轻油脂分泌。但很多人往往会变成过度控油，这是大家常犯的护肤错误，非但起不到想要的控油效果，还会因为忽略了最基础的补水保湿，导致肌肤的光泽感和细腻程度大大下降。

再加上很多水乳中的酒精含量高，上脸之后会打开皮脂膜，既造成皮肤的刺激和干燥，又会使一些香精、防腐剂等有害物质会“趁虚而入”，导致皮肤受到刺激。

所以对于油性皮肤而言，选择从植物和自然资源中提取的护肤品成分，不含化学物质，温和控油，能改善皮肤状态，又不会对皮肤造成刺激性损伤的功能成分，是一种科学、安全又环保的方法。

2.2 修护肌肤屏障，调节肌肤微生态，抑菌消火火

如果你是“大油皮”，绝大多数情况下，痘痘肯定少不了，大量分泌脂质本来就被认为是痤疮发生的前提条件^[3]。本来畅通的孔道，被超量的脂质搞得“交通拥堵”，随着脂质越堆越多，出口彻底堵死，此时，痤疮丙酸杆菌等微生物也蠢蠢欲动，并不断增殖，还会对角质形成细胞产生刺激，造成细胞角化异常或增殖。加上皮肤屏障受损，导致角化的细胞、灰尘等物质堵塞毛孔，光滑的皮肤上开始便冒出了“痘”。在此期间，人体卫士免疫细胞会释放出不少炎性因子，红肿、脓包相继出现。

近几年来，人们对自己的皮肤越来越重视，芦荟作为天然护肤植物成分被广泛用于护肤品中，比如越来越多人选择芦荟胶，由于它具有多种生物学作用，有利于改善痤疮和皮肤损伤修护。Hongyu Zhong等人曾纳入64例有轻度至重度面部痤疮的人，联合采用含有芦荟成分的护肤品进行实验，在实验前后分别统计丘疹/脓疱数量和色素沉着面积，记录皮肤功能指数的变化，发现芦荟具有非常显著的修护作用，抑制痤疮丙酸杆菌，改善色素沉着，此外，它还能补充皮肤水分，使皮肤光滑，改善皮肤状况^[4]。

在新鲜的芦荟叶子中，有一种重要的成分——“滑水”，能增进水分渗透，令水份穿透皮肤表层直接进入组织，其多糖成分与黏浆液相互融和，有效形成坚固的覆盖层，阻止水分从皮肤表层蒸发，使皮肤的水分和油分处于平衡状态，又能够增加皮肤的弹性，减少皮肤的脆弱性^[5]。而有机酸、微量元素及氨基酸成分对补湿性起辅助作用，特别是氨基酸及多糖成分，可以恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤光滑，富有弹性。

2.3 疏通并合理收缩毛孔，从根本抑制毛孔粗大

毛囊皮脂腺过度分泌相较于其它肤质来说，更容易吸附外界的灰尘和污垢，渗入肌肤内部，撑大毛孔，所以这也一直困扰很多油皮人士。但解决这个问题不是一蹴而就的，通过温和深层清洁来对毛孔进行有效疏通后，千万先别急着乐，我们需要对肌肤进行补水和保湿,其次为肌肤注入源源不断的水分滋养以达到收缩毛孔的目的，最后减少油脂分泌量，从根本上抑制毛孔粗大。

3.正确选择水乳，省心又省钱

在踩过众多不是香精添加过多就是使用起来特别黏腻的水乳的雷后，我反思再三并经过了对市面上形形色色的护肤品成分的对比，最终我坚定地选择了新锐国货之光——寻荟记，本着秉承有机植物护肤理念，致力于通过植物力量传递更健康生活方式，又专心精研一系列芦荟护肤品，在众多的芦荟品牌中“杀出重围”。而他们家的芦荟发酵控油水乳，总是能在各方面不断的给我惊喜。

首先，从成分上来讲，以芦荟为主要原材料，作为含水量很高的植物，里面又富含多重有益于皮肤活性物质。其芦荟来源于自身品牌在海南种植的200万平方米的基地，是全国最大的芦荟种植基地之一，原料种植-加工-品牌-运营销售都是自身品牌在操作，来源可靠，让人放心。

芦荟发酵控油水乳，顾名思义，蕴含芦荟发酵液，多重皮肤活性含量守护油性肌肤：

1. 芦荟成分中的黏多糖迅速被人体所吸收，加速细胞分裂，促进细胞代谢，有助于平衡水油，又能够调节机体的细胞免疫和体液免疫水平，修复受损屏障，
2. 丰富的多糖、维生素、矿物质元素是保持皮肤年轻的基本营养素，激活皮肤基底层的朗罕细胞，增强其在皮肤局部的免疫功能和修复功能，促进其清除皮肤色素，增加皮肤的弹性。
3. 搭配5%提取于连翘、知母以及葛根三大植物的天然控油成分、前者经临床实验验证，该成分在3、5、7小时分别能降低油脂量为25.06%、23.45%、21.27%。

4.还有韩国五重神经酰胺和西班牙角鲨烷，本身就是天然存在于肌肤中的脂质（油），对支持肌肤屏障和保持水分起到至关重要的作用。多重成分集合了补水、保湿、控油三大核心作用，联合改善皮肤状态，加强皮肤屏障。

从提取工艺上来讲，植物提取物面对的问题往往是组成不明确，品质控制差，解决这些问题的植物提取物才可靠^[6]。寻荟记借助于酶和微生物的作用，在一定的环境条件下，45h低温发酵，高效提取其中活性成分，使其结构尽可能不被破坏，不给肌肤造成任何负作用，并能比普通提取方法分子获得更小的成分，能够让皮肤充分吸收。

从使用感受上来讲，抗油水，清爽不粘腻吸收速度快，抗油乳涂上去的时候能明显感受到它的轻薄质地，易推开，使用感很好。两者用完皮肤很通透很干净,毛孔也感觉缩小，还带有一股草本清香。连我这种大油皮都能随便hold住。坚持使用一段时间后，明显感觉脸上出油量少了，手一摸都没以前的油腻感，痘痘也开始明显变少，再也不用担心被人开玩笑说，我的脸油多得可以用来炒菜了。

4.油皮不要怕，多途径联合护理可帮你

很多人都存在误区认为油性肌肤的护理方法只有两个字：控油，恨不得把皮肤里的油脂都吸干，但其实想要根本改善出油问题，最重要的是调节皮脂腺的油脂分泌，从根本上达到水油平衡，让肌肤清爽滋润不油腻，那就需要从多个方面做起，如选取清爽、抗火火、控油、补水的水乳；做好温和清洁、防晒等工作，调整饮食，甜食与油腻食物要少吃等。

参考

1. ^ Shamloul G, Khachemoune A. An updated review of the sebaceous gland and its role in health and diseases Part 1: Embryology, evolution, structure, and function of sebaceous glands. Dermatol Ther. 2021 Jan;34(1):e14695.
2. ^ Baumann L, et al. Cosmeceuticals and skin care in dermatology. In: S Kang, M Amagai, AL Bruckner, eds. Fitzpatrick's dermatology in general medicine, 9th edn. New York, NY: The McGraw-Hill Companies; 2019; 3808- 3811.
3. ^ 中国痤疮治疗指南专家组．中国痤疮治疗指南(2019修订版)[J]．临床皮肤科杂志,2019,48(9):583-588．
4. ^ Zhong H, Li X, Zhang W, Shen X, Lu Y, Li H. Efficacy of a New Non-drug Acne Therapy: Aloe Vera Gel Combined With Ultrasound and Soft Mask for the Treatment of Mild to Severe Facial Acne. Front Med (Lausanne). 2021 May 21;8:662640.
5. ^ Zhang J, Xu X, Rao NV, Argyle B, McCoard L, Rusho WJ, et al. . Novel sulfated polysaccharides disrupt cathelicidins, inhibit rage and reduce cutaneous inflammation in a mouse model of rosacea. PLoS ONE. (2011) 6:e16658.
6. ^ Gomes C, Silva AC, Marques AC, Sousa Lobo J, Amaral MH. Biotechnology Applied to Cosmetics and Aesthetic Medicines. Cosmetics. 2020; 7(2):33. doi:org/10.3390/cosmetics7020033