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结束了他不爱我的感情,可是我好难过怎么办? 第1页

  

user avatar   yu-ben-guo-wang 网友的相关建议: 
      

如果你的描述是准确的话:

首先,之前回答过很多次类似的问题,给你几个建议:

1.时间可以抚平一切。

遇到这种事情,都需要一段时间去平静,冷静。我个人曾经用3年的时间去平复,也慢慢过来了。所以,你现在难受最大的原因是,时间不够,等多段时间,这种难过的感觉会慢慢减轻,一直到消失!

2.你的生活不止只有感情!

不管你现在是在上学,还是在工作,有很多事情,比你面对的这段感情要重要的多,需要你去做,把经历放在更应该做的事情上,有些难过的感觉,会被慢慢的淡化!

3.你需要忙起来!

怎么样最快速有效的缩短“过渡期”?把自己的“空余时间”尽量压缩,除了你需要做的工作,以及学习之外,尽量用像“运动”这样有意义的事情,把自己的“空余时间”填满,让自己没有时间去想这些事情!

4.找合适的“发泄”渠道,发泄一下。

有些事情不要“闷着”,找关系好的朋友,包括家人,倾诉一下,或许她们会给你必要的帮助,倾诉完了之后,会减轻你的心理压力。


当然,要怎么做,还是要你自己决定!


以上是个人意见,仅供参考!




  

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