如果要给勒布朗·詹姆斯一个完全中肯的评价，你会怎么说？ 第1页

如天才般不世出的杰出的体育文化产业个体经营者。

虽然题目是完全中肯，但我这个回答估计是完全不中肯。蜜看我像黑，黑看我像吹。

不说场外和场下的事，只评价詹姆斯场上的表现。我心中詹姆斯最大的缺点和最大的优点

1. 詹姆斯的身体可能没有追上他的球商。

标题说出来可能会挨喷，但细想确实是这么回事。

詹姆斯的球商毋庸置疑，对球场理解最深刻的几个人之一，出道就是二十年老球皮的打法。后面会单说这点。我想说如果詹姆斯的某些身体素质能更好一点点，他取得的成就可能会更高。

首先要肯定的时他的敏捷和柔韧在这个体重级别是真的非常罕见。这种体型能在外线跟防比自己小一号甚至更多的后卫真的很牛逼。

还有就是詹姆斯在防守端身体和意识结合的非常好，是个聪明且凶悍的防守者

詹姆斯经常能在防守端奉献美如画的表演

出色的弹跳和滞空时间，外加舒展的“空中”动作，詹姆斯的实战扣篮也是历史级的赏心悦目

詹姆斯极其出色的跑跳能力和力量等硬性指标的爆表掩盖了他身体素质方面最大的一个短板：基础协调性。协调性是身体素质中很容易被忽略的一项，但其实跟跑跳能力一样，协调性的上限基本也是固定的，而且很难提升。

詹姆斯这个人物模版仿佛是把身体素质其他都点到90以上，协调性那变不够了只给了出门数值60点及格，差距太明显。

勒布朗的技术粗糙，不是他不想改变提升，而是他受限于身体天赋，真的做不到。这就像是让库里学勒布朗在在nba实战中隔人暴扣一样，不是不想，而是不能。

协调性接近0的就是这个效果

协调性高的差不多就是这样

还有字母哥这种的，别人的动作看一遍就会的

直观感受就是，两个人练同一个动作，有人做的就是好看流畅有人就是别扭。( 上面两张）

协调性差带来的另一个问题就是节奏感不好。所以詹姆斯打球不好看。在他这个级别的持球手/组织者/play maker里，詹姆斯的运球技巧是最粗糙的。这种糙不是通过苦练就能改善的。协调性差导致运球糙，人球结合不好。结果就是，詹姆斯经常走步，而且第一步启动速度远远没有跟上他的爆发力应有的水平。启动速度不够导致詹姆斯突破需要更开阔的空间，限制他在球场上的很多选择。反应到直观感受就是，詹姆斯打球看起来很单调。

比如下面这个失误，就是因为人球结合不好背后运球之后球的落点偏外，勒布朗要主动看着球去找球，收球不稳，影响了起跳姿态最后吃了个火锅

甚至是詹姆斯经典的背后运球穿裆过两人的动作，吹毛求疵的说，他背后运球的衔接也是要看着球去主动找球

对比人球结合典范的韦德的背后运球，球的落点是在自己的正前方， 动作衔接非常流畅，直接拿球起三步就扣了。

詹姆斯连续胯下启动丢球.gif（gif没找到10mb以下的，请自己脑部：）

另外，他很多动作上下肢都是脱节的，整个身体的发力不连贯，很多技术动作完成的不流畅。所以他的背身和pull up这种复杂多环节的动作完成质量很差。

下面这个动图可以看出来詹姆斯的pull up动作基本是脱节的，出手前那一下的调整让伦纳德确实的干扰到了他的跳投。如果詹姆斯的人球结合更流畅这会是一个更轻松的跳投

对比就是同样这个体重级别的甜瓜，丝绸一般顺滑的pull up

甜瓜顶级的协调性让他用大前锋的身材做出了精英级锋卫摇摆身上才能见到的后撤步和crossover。而詹姆斯很少做这种动作，詹姆斯的过人一般都是以启动强突和转身为主。要知道甜瓜的身材比詹姆斯其实还大一点。（重型锋线里皮尔斯、甜瓜都是跑跳一般，协调性极佳的节奏流，当年甜瓜还经常因为用街球动作被吹违例，但因为动作实在美如画还被转播重播好几遍。另外一个有这个待遇的就是街球王阿尔斯通）

说说最简单的罚球动作，油管上有个专业篮球up主详细分析过，詹姆斯从出道到现在罚球动作换了七八种，基本上是一两个赛季就换一次，但命中率一直比较悲剧，基本一直在nba平均线以下。2020赛季又换回了生涯第二赛季的动作，然而动作的完成度依旧还是老问题，整个身体的line up依旧没有连成一条直线。这种频繁的改变动作在他这个级别的超巨里是非常罕见的。詹姆斯罚球稍微出色一点生涯得分还能再多个几百分。

下面这个动图里，詹姆斯的下肢发力跟出手是明显脱节的，小腿伸展的时机也不对。后面那张图片可以清楚看到release之后詹姆斯整个身体姿态非常别扭（这都是那个篮球博主的分析）

对比就是姚明说他的罚球只改过一次，就是听王非教练的指导把运球从四次改到五次，并稍微增加了一点胸前持球的停留时间，之后十几年的职业生涯再没改过动作。（题外话，姚明是出色的身高体重让人经常忽略了他惊人的协调性）

从罚球动作的摇摆上可以看出詹姆斯对于一些动作技术的细节把握远非顶级，某些非对抗下的动作完成度甚至不如很多篮球爱好者。协调性决定了一个人对身体的掌控程度，是身体素质的操作系统，这无疑是詹姆斯最大的短板。詹姆斯的很多技术动作就是细节把控不到位，然而有出色的身体硬件作保证，他还是能把球放进篮筐。但他遇到身体对位不吃亏的防守者时，无法在属性上造成碾压，动作完成度的短板就暴露无疑了。这也大致是总决赛上詹姆斯碰见有层次有针对性的强硬防守者会发挥不好的原因。

背身转身把防守者过了干净但最后没拿到球最后失误，细节的缺失极大的影响了动作完成度。

对比则是协调性点满耐操度不够的的麦蒂的动作

油管上分析勒布朗的背身动作的时候，就说他脚步稀烂，更多的是用身体强行挤进去，碰见字母歌这样的身体素质男挤不进去就是个大火锅（前两天的全明星正赛分析）

单说地面上的篮球动作，感觉现代历史超巨里詹姆斯的观赏性应该是独一档的……丑。不要说什么肌肉和身板会影响协调性了，协调性就是一个单独的身体素质，跟其他项目关系不大。比如奥尼尔和神单挑的这个脚步，让詹姆斯来做这个动作肯定没这么自然丝滑

科比的背身

相比之下勒布朗的背身非常的……暴力

打蒙塔爱丽丝（著名防守黑洞）的这个……金鸡独立不错，但背身运球还是挺辣眼睛。换皮尔斯来打，直接一个后转身抹过去一个舒服的跳投。

詹姆斯跟一般的身体素质男不一样的就是，他虽然有些动作很糙，但他上篮的手感非常柔和，而且腰腹的控制力非常强。他在地面上的协调性一般，但在空中的时候协调性极佳。很多高难度的跳投都是在空中调整姿态后完成的。空中协调性远大于基础协调性，不得不说詹姆斯真是一个为篮球而生的奇葩。

当然说到这个就不得不提lbj的杀手锏得分方式之 “根本晃不开空间但就是能进的后撤步三分球”

下面这个gif充分展示了詹姆斯的长处：顶级的上篮手感和空中身体控制能力；同时也暴露了他的短板：稀烂的人球结合和启动脚步。严格的吹这是个启动走步。

这个极端危险飞人空接展示了勒布朗极强的空中身体控制能力，换其他人过来可能是个受重伤的摔倒动作

（题外话：另一个大胡子詹姆斯就是基础协调性超好，人球结合+节奏感都顶级，就是走了一条邪路）

（题外话2：联盟另外一个奇葩就是克雷·我运球砸脚但我就是顶级射手·汤普森，辣眼睛的人球结合，但不管是投篮还是上篮动作都是教科书一般的标准）

2. 惊人的球场成熟度

我觉得詹姆斯最让人吃惊的就是他非常早熟的掌控力。我相信一般人从小有他这样逆天的身体素质，估计从14岁能扣篮开始就会沉迷虐菜不可自拔。但詹姆斯真的“文武双全”，是个天生的play maker，高中时候带着一帮远不如自己的同龄人就开始用2k辅助视野在打球。球场指挥官这个属性不难得，难得的是这份乐于分享球的心态。另外詹姆斯的球场视野和传球手法是绝对的联盟顶级。

当然这也是个双刃剑，詹姆斯对场上局势超强的掌控力从短期看不是坏事，但对一个职业球队的长期发展来看可能是种伤害。特别是遇到骑士这种烂到糟心的管理层的时候，当有“把球交给詹姆斯”这个方案时，管理层也就懒得培养新秀、开发角色球员潜力，身边队友也习惯了接球就投放弃了自主思考。我相信詹姆斯并不是一个有着变态掌控欲的“詹经理”，但投机取巧目光短浅是人类共有的天性。詹姆斯巅峰期流浪组队（我不想用抱团这种容易引起误会的字眼）可以说从一开始被骑士选走就注定了。他能保障球队的下限，但如果球队建设不给力的时候，他也会限制球队的上限。

另外说一句詹姆斯能带着骑士夺冠在我看来真的是nba的一个奇迹。骑士管理层的能力绝对的联盟最垃圾没有之一，想带领骑士夺冠除了詹姆斯真的没人能做到。说句招黑的话，可能乔丹都不行。克利夫兰本来就是个烂泥潭，再加上脑残的骑士管理层，真的是史诗级猪队友debuff。这个赛季勒夫已经公开抱怨过很多次了，骑士管理层没有任何作为，然后赛季中期没有解决后卫的问题，换来了联盟著名的糙哥板王，加上内线TT和勒夫，可以一边打比赛一边斗地主了。选秀眼光，球队运作，公关水平，城市背景，克利夫兰骑士真的从里烂到外。在这种球队当老大真的是男上夹男，强人锁男。

3. 综合来说，

历史级的身体硬件+超越年龄的球商+十年如一日的自律+极度的耐操，这些属性拼在一起就是一个历史超巨了。

然而詹姆斯辣眼睛的基础协调性+充满戏剧性的生涯也足够詹姆斯收揽历史级的非议。

乔丹和詹姆斯仿佛是硬币的两面。

一个是篮球之神，一个是人间之子。

一个从平民窟走出来的篮球明星，凭着上帝给的身体，一步步完成了阶级的跨越。作为篮球运动员，詹姆斯未能像科比，库里那样拥有NBA血统，从娘胎里就离球场这么近。也因为没有天生对胜负的执着而无法比乔丹更伟大，但是他更真实！

不过他真的不聪明，如果聪明，就不会集所有顶级资源于一身，职业生涯末期了还要养着水军这么可悲了。

他最可悲的地方就在于他不爱篮球，他所有的努力都是为了让大家看他的时候能够看起来他是当代最爱篮球的那个人。我就想问一下，一个爱篮球的人，会用整个职业生涯去打造完美数据么？所以说他并没有为了篮球真正去努力过。

当然这不能怪他，毕竟有联盟对他丧心病狂的宠爱，放谁也不会真的去努力了。知道你身体协调性天生不行，控制不住身体的惯性走步，竟然为了你（准确的说是为了钱）改变规则，规则改的面目全非了还是无法遮掩你那明显的犯规，就干脆让裁判装瞎不吹……

还记得乔丹是怎么评价科比的么，他偷走了我所有的技术！（科比刚进联盟的时候老流氓可不会这么评价）再看看科比的自传里怎么评价詹姆斯，他比我高，比我壮……（一句詹姆斯刚进联盟时就合适的评语）

看看乔丹和科比的职业生涯，身体，技术，对比赛的解读都在不挺的提升，最开始的天赋飞，后来的无解投篮。一步步的凭着心中对胜负的执着，对篮球的爱走上神坛。

再看看勒布朗，从进联盟之前最有效的进攻手段就是坦克撞，现在都快退役了竟然还是一样，比赛进入僵局的时候你把球给他，最靠谱的得分手段，竟然还是甩着肩膀头子往篮下撞……

你是投篮有了境界的提升？还是脚步达到了更高的层次？不能否认他从热火后期开始，低位技术和跳投确实提高了很多，并且学会了用自己怪兽的核心力量去增加自己在空中对身体的控制，所以现在他有各种高难度的跳投，这个可以说是历史联盟第一！

但是您确定这是打了十来年职业之后的成绩么？！要是职业生涯初期是这样，我们可以等你长大。大哥，您都快退役了啊，您之前表现给我们的感觉可不是这样的，您的大局观，您对比赛的掌控，我们都以为您是那个一定会超越神的人呢！

回头看，明白了，都是假的，造出来的，都怪联盟，因为你需要这样的人设去吸粉，联盟需要你这样的形象去赚钱，但是你确实并不想去努力，为什么不想去努力，因为你并不曾爱过篮球。