陌生人，你起床第一件事是干什么？ 第1页
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起床后的第一件事会根据所在地区气候及个人身体条件，加上平常卫生习惯而有所调节有不同做法。
目前的我人是在香港，所以起床第一件事是上卫生间排废，不论大小都先排掉，是多年老祖宗的智慧。
多年前在北京呆了几年，因为内地天气干燥，起床第一件先喝大量的水才能展开活动，不然皮肤和口鼻血流不止，有时眼角都干裂出血；
更厉害的出血，是外派住在爱尔兰时，起床立即冲澡泡澡，否則流鼻血的状态半天都停不了。
不论起床第一件事干什么？千万不要再去睡回头觉就好了！
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