当你在最低谷的时候，你会做什么？ 第1页
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ya-zi-ma-88 网友的相关建议:
想哭就哭，给自己点呼吸的空间，比如去户外吸收新鲜的空气，散散步，跟舒服的人一起购物吃点美食，简单点给自己的一点休息的时间。或者早点睡，运动和做点自己喜欢放松的事情。不要去抵抗这样的情绪，学着去接受这样低沉的情绪，相信总会过去的。
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