陌生人，是哪一句话，让你开始绝望？ 第1页
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wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
笔者天生很乐观，从来没有任何人、事、物可以叫人或让自个儿陷入绝望，更加不会因为一句话就怎的？
开始？绝望？只是个内心的情绪反应。人会焦虑会失望是很正常，通常与内心情绪成正比。
甭浪费时间去管那句话了！想不想停止"开始绝望" ？
先提高自己的情绪智商EQ 也叫情商，可能抚平情绪，不再绝望。
试行四个基础步骤：
1.专注本分工作和生活，甭妄想他人如何说？如何看？做好自己。
2.多角度思考并为多对方着想，心平气和。
3.随时保持客观心态。
4.充满自信，时刻不忘微笑。
在以上四个基础完全做好之後，可能阻挡了绝望，多依照步骤慢慢累积即可提高情商和自我能力，抗压才是真功夫，干啥绝望。
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