人怎么才能做到心如止水？ 第1页
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chen-wen-bin-97-62 网友的相关建议:
用冥想和隔绝，可以短期做到。
冥想很简单，坐姿，安静区域，闭眼或者面对白墙，放空思维，只感受呼吸，5~10分钟。
坚持冥想的人在长期保持注意力和理性思维上有很好的助益。
隔绝，就是断掉周围的消息，把手机关机，找个没人认识你的地方，待几天，什么都不琢磨，就是喝喝茶，看看风景，也不错，有条件的人可以周期性的尝试下，对人的韧性和格局有较大帮助。
这是短期的。
如果有人告诉你他一直长期心如止水，这就是装逼。
这种装逼的往往也没什么真本事。
每个人都有弱点，都有不可不关心的羁绊，都有隐藏的渴望。
心如止水，毫无波澜，那是没有触发痛点。
这年头，出家人都是商业大亨了，有啥可装逼的。
可以直接怼ta，三个字就够。
知乎哉？
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