人的面相会因为什么改变？ 第1页

我们经常觉得，长什么样就是什么样了；

那你的阅历、你的觉知、你的意志，在外貌上难道了无痕迹吗？

我们去影视剧里找找感觉。

巩俐，硬件长相大方、微反颌带点倔强，看起来主意正、不好惹。 ▼

但是演起迷茫、钝感的农村妇女，也是毫不违和； ▼

这就是“相”盖住了“貌”，你看到的、感觉的是她演出的一种“相”，是姿态、表情、眼神，对内在意志的投射。

我们称人的外貌为相貌：

“貌”是我们本身的硬件条件；

“相”却是一个跟随我们阅历流动的，它可以反塑“貌”。 ▼

一个“貌”恒定的人，可以有很多的“相”，因为“相由心生”，心是一种流动的状态。

比如演员的演技，就是能否进入人物的内心，把那种“心”给表现出来。

回忆下童年阴影“容嬷嬷”，那股“狠毒相”真是惟妙惟肖； ▼

但看看日常照片，看起来就是个热心的老阿婆； ▼

再举个例子，在《延禧攻略》中扮演尔晴的苏青，当时骂声一片。

很多审美文分析为什么尔晴的长相不讨喜：因为她的眼距近透露着算计、面部尖角多、黑眼珠小，看起来刻薄阴狠。 ▼

你如果没看过剧情，没有看到她表现出来的“尔晴心性”，就单单一张剧照，能看出来刻薄阴狠吗？ ▼

那你看看其他的剧照，这和“刻薄阴狠”就离的更远了吧？ ▼

所以人最终表现出来的相貌，更多的是“心性”的表达。

我们经常听说演员演完一个角色很长时间走不出来，有的甚至困扰一生，就是因为很投入的拥有了角色的“心性”。

那从影视剧回到我们的现实里；

你看看你把自己的“貌”，活出了怎么样的“相”呢？

我们很多学员投稿的变化，没几个去整容改变了容貌的，都是活出了更接纳、从容、坚韧的“相”而已。

看看容貌本来就不错的羊小咩，因为内心自卑，在“相”上就很瑟缩、封闭。 ▼

而真的心里有了能量，更接纳自己，理解处境以后，就走在了开敞、自信的路上，看起来就发生了很大的变化。 ▼

而很多人看这些蜕变照，关注的都是发型、妆容、服饰、白了、P图了、会照相了。

一个人怎么开始会打扮呢、怎么开始会照相了、怎么开始会表达自己了？ ▼

这个内在的驱动，不还是思想、意识、觉知，我们统称为“心性”的那个部分开始改变的吗？

如果还是自卑、封闭，画上妆容、穿上华服，表现出来也依然是目光涣散、表情松弛、姿态紧绷啊！ ▼

在我的课程体系里，我把形象的组成分为外貌、展示力、能量场。

外貌优化的空间非常有限，哪怕整容技术再发达，做不到的东西也很多。

而展示力（姿态、表情、风格表达）加上能量场（接纳度、开敞度、自信度）就构成了我们说的“相”。

“相”是有无限的优化空间的，也是普通人的“主战场”。 ▼

普通样貌，但是接纳了自己，不拧巴、不别扭、落落大方，挺拔自信：

内心有温和的力量，就是我们看到的令人如沐春风的人；

内心有坚韧的力量，就是我们看到的炯炯有神的人；

内心有洒脱的力量，就是我们看到的活力满满的人…

反之，内心的力量匮乏，内耗，就是我们看到的招摇的、刻薄的、瑟缩的、讨好的、封闭的…那些人，就不会觉得有美感。 ▼

可能有人觉得我在胡说八道，丑就是丑，性格再好、再自信也丑。

说的对，颜值确实在大众审美里有条及格线，但已经不及格了，还要内耗、拧巴去减分？

就像我们在素人改造的文章下经常看到这样的留言：

我长得又黑又矮又胖，头发稀少、肿眼泡、塌鼻梁，你要是能改造我，就算你有本事！

大姐，您这是跟谁较劲呢？带着那股对自己的鄙夷到处乱撞，把颜值的不满意化成了一股戾气，真的很令人反感。

如果“貌”的不佳带来了更“恶”或“怂”的相，你说出来的确苦水连天，境遇不佳。

但是生活是你自己的，“相”也是你自己“修”的，都是你自己的选择。▼

我有个姐姐，貌上真的占全了“显笨”的特质，圆脸、眼距开、鼻子塌、下巴短，读书的时候显得傻乎乎。

后来经历岁月的磨砺、自我的成长，现在看起来就是睿智、平和、散发着智慧的光芒。

所以你自己活出来的“相”，比你本身长出来的“貌”更重要，更有空间。 ▼

希望你能扛起对自己的责任，少点和外界以及自己的较劲。

不要去拿高标准的、不老的、完美的颜值去要求自己。 ▼

你要知道，漂亮和美本质上是不一样的。

漂亮是出彩，是超出一般水平，我们经常说这事干的漂亮、这话说的漂亮；

美，是一种感受，是一种愉悦的表达，比如美食、美景、美好的一天，是很主观的。

我们会说一个白发苍苍目光炯炯的老人很美，但是不会说“漂亮”。

“漂亮”是有客观事实的标准的，“美”调动的就是我们所有愉悦的、美好的情感。 ▼

所以你要明确，你追求的，是容貌上的“漂亮”还是“美”。

“漂亮”，就是天赋战场，没有就沮丧，老了就很焦虑；

而“美”呢，就是比一比谁能活成一个快乐的、通透的、善意的人，向外散发令人接纳愉悦的能量。 ▼

20岁散发朝气，30岁散发勇气和担当，40岁散发乐观从容、50岁散发睿智平和… ▼

这样，美将与你常在！

愿你努力的练习接纳自己、鼓励自己，做自己坚定的支持者、做自己的超级好朋友。

给自己满满的爱，绽放自己明亮的“心”，拥有一副舒展自洽的“相”！

攥稿人：J小姐

编 辑：南 北

说一个简单易懂，行之有效的改变面相的方法。

一个人的面相有先天、后天之别。

先天就如同一个人的五官长相的架构，有的人从小就是美人胚子，有的即使长的面若银盘，但仍然可以看出其骨子好，而有的人就长的就比较抽象，即使后天怎么倒腾都让人舒服不起来。

后天的就比如磕磕碰碰，烧伤烫伤、划痕等造成的面部上的“破相”。

两者的区别就是，先天为固定的，面相即是一个人吉凶的另外一种展现形式，后天的“破相”则可以通过整形这类的方式进行修复。

但是现在很多人误以为整形就可以改变自己的命运，殊不知整容改变不了面相的根本，整形改命无异于掩耳盗铃，自欺欺人罢了，因为容貌不等同于面相。

一个教书育人多年的老师，我们可以看出其温文尔雅，一个行善积德之人，我们可以看出其慈眉善目，而一个多年偷摸之人，可以看出其贼眉鼠眼，所以一个人的外貌，反映了他的内心，行为等等。

反过来说，通过自己的行为，内心的变化一样可以改变面相，这其实就是一种修行，也可以说是一种开运的办法。

在这里说一个雕刻匠改变面相的故事。

有一个手艺人，常年雕刻各种妖魔鬼怪，经年累月的锤炼手艺，使得其雕刻的妖魔鬼怪灵活灵现，所画之精怪也充满了艺术感，由此受到了不少客户的喜爱。

这个手艺人，为了自己的雕刻品更加符合妖魔鬼怪的情态，就日夜琢磨，所刻之鬼怪也越加凶残，狰狞。

然而有一天，这个雕刻匠在镜子里看到自己的相貌竟然如鬼怪一般，恐怖凶残。

他被自己吓的不轻，以为自己命不久矣，吓的急忙去请求得道的道士化解。

道士答应的干脆，说道：“我可以帮你，但你得先给我雕几尊三清神像，一定要神态不同的，以此作为酬谢。”

于是这个人回去后，就满脑子开始琢磨着三清的不同姿态、神情，废寝忘食的思索着。 这样过了半年时间，他果然雕了好几座栩栩如生的神像，给道士送了过去。

道士见状，笑着对他说：“你先照照镜子，看看你的面相有什么变化”。

这手艺人匠这才想起来，自己这半年的时间由于太过专注，连镜子都不曾照过，等他再拿起镜子一看，已经转变成了慈悲庄严的样子，哪有半分阴森邪气？

当然如果有人想改变自己的面相，也可以如法炮制。学习更多易学知识，可以关注公众号：月水泽

所以，一个人的面相，可以体现出他近期的所作所为，可以说是他的善恶之事的积淀。所以面相之所以能反映命运和心态，也就在此，这就是“相由心生”。

当然，改变一个人面相更加行之有效的方法那就是行善积德，因为做善事的人，心情总是愉悦的；而愉悦的心情，总是能让人精神焕发的；而焕发的精神，也总是会反映到面相上的；“相由心生”，就是这个道理。

宋朝陈希夷说：“心者貌之根，审心而善恶自见；行者心之发，观行而祸福可知。”

正所谓颜值可以美容，但掩盖不了本色；气质可以塑造，但脱离不了本性。心有境界行则正，腹有诗书气自华。精神长相是一种看不到的能力，这个能力才是决定一个人的精神力量，才是改变一个人面相的真正决定因素。