樊振东打乒乓球运动量这么大，为什么还是减不下肥呢？ 第1页
1
phobos 网友的相关建议:
主要是屁股，屁股滚圆，肥
mao-xiao-mai-38 网友的相关建议:
从太极宗师看奶京
现在的吴京，片子挺定调的
喜欢看“战狼”风格的会一如既往的喜欢，爽片突突突没啥不好的，国产第一滴血挺好看的（第一滴血是美国战狼也行）
不喜欢这种风格想看真实战争的看见有吴京还是划过吧，总会看出别扭点，比如长津湖，去看又来吐槽
数据上的破纪录确实没啥意义，过年看个电影价格都破百了，通胀之下这个纪录总会越来越夸张
吴京站上这个位了，但总觉得少点什么，可能标签太重了
一如提到李连杰，大多数人想到的是黄飞鸿系列、洪熙官、精武英雄，但他也有海洋天堂的非打斗纯温馨剧（此片甚佳）
早年拍的电视剧没这些痕迹，但年代太久远了，可能有人会提流浪地球，只是这片子他的戏份？
希望吴京之后的某部片子能跳出“战狼”这个标签吧，期待战狼3，但也不期待战狼3
77qiqidao 网友的相关建议:
以我的一个项目为例跟大家说说小户型改造的要点。这是一个55㎡、二孩、五口之家的全生命周期住宅，还有一条狗。
1.背景资料
这是一套实用面积为55㎡的两室一厅老公房，居住情况为父母及上小学的女儿，刚出生的弟弟，还有过来帮忙照顾的外婆。原始格局存在着一些问题：
①没有玄关，鞋子和餐厅放在一起，就餐品质很低；
②卫生间仅有2.2㎡，且厨房过窄，宽仅1.37m；
③房子的动静分区混乱，影响睡眠质量；
④父母偶尔过来住，所以在客厅中放了一张折叠床，有碍美观；
除了格局上的问题，建筑结构上，横杠在屋子中间的承重墙，把房子切成两半，空间灵活性大大降低。同样，房子中遍布的各种管道，也限制了设计的可能性▼
55㎡，要住下一对夫妻、上小学的大女儿、刚出生的弟弟以及过来帮忙照顾的外婆，一共五人，还有一只狗。各位不妨来一场头脑风暴，看一看可以怎么改？
此次改造利用户型本身的承重墙，将房子分为公共区和休息区两部分。
公共区域
公共区域将原户型的次卧取消，与厨房、餐厅整合成一体化的大空间。
首先，将马桶间独立出来，将余下的空间并入玄关，整合成一个玄关鞋帽间▼
玄关鞋帽间除了收纳一家人的用鞋以外，儿童推车、行李箱、闲置物品等也可以收纳于此，一道帘子拉上，不必担心美观的问题。对于小户型来说，花费1.5-2个平方米，就能避免家里杂物乱堆，是很划算的投资（意向图）▼
将浴室放在生活阳台，解决了原户型暗卫的问题，形成浴室-家政间-厨房一体的家务系统。在洗衣服的时候，可以顺便进行打扫；做饭的同时也可以查看洗衣机的工作状态，我称之为家务作战指挥中心。▼
PS:由于孩子尚小，需要大人辅助洗澡，采用了浴帘作为浴室隔断，澡盆和椅子可收纳在盥洗室中。
如何提高每个空间的使用率，是小户型改造的一大课题。传统的居住思维，厨房是做饭的，餐厅是吃饭的。而现在，厨房不止做饭，还能吃饭，餐厅不止用餐，还能工作▼
采用餐厨一体化的做法，卡座式餐桌靠墙摆放。这种沙发＋椅子的组合，弱化了“用餐”的感觉，用来工作、接待客人都很适合（意向图）▼
厨房也采用半开放的中岛吧台的形式，方便母亲料理的同时照看家人（意向图）▼
电视采用带转轴的支架固定在墙上，料理和用餐的时候都能够享受电视节目带来的愉快心情▼
休息区域
1.方案一
对于改造型的房子而言，由于主人在其中生活了一段时间，与房子已经磨合出一套自己的生活习惯，因此改造后的格局与原始户型的功能需求应该是对等的。
方案一将原本的卧室与客厅互换位置，照顾到主人的生活习惯，在起居室选择了沙发床代替原先的折叠床▼
儿童书桌设置在起居室中，便于家长辅导孩子学习。靠窗的部分采用地台收纳儿童玩具、书本等物品，并延伸到主阳台▼
将另一半阳台纳入主卧，原本的客厅分割为两个卧室。次卧采用高低床（下铺1.5m宽，上铺1.2m宽），便于老人照看小孩▼
这样的设置满足了传统观念中对独立客厅的诉求，也符合这个家庭当下的生活状态。但考虑到日后两个小孩的成长，在不久的将来还要对这个房子进行改造。
方案一▲
那么有没有一种做法，可以一劳永逸，即满足当下，又能够应对日后孩子成长所需要的弹性空间呢?
2.方案二
与方案一不同，这次我们将较大的空间留给儿童房及活动室。孩子尚小的时候，这里有足够的空间供他们游戏▼
等小孩各自长大，不需要长辈来照顾时，便将活动室改为儿童房▼
利用衣柜中间收纳的隔间板，将两个房间进行分隔▼
在房子中预留出一个较大的空间，日后需要时再对其进行二次分隔，让其适应家庭成长的各个阶段，是此次案例改造的核心，也是全生命周期住宅的理念基础。
方案二▲
漫长的人生当中，孩子能够住在一起的时间非常有限，尽量让兄弟姐妹住在同一个屋子里，不管是相互扶持，还是吵吵闹闹，长大之后都还留有一段共同成长的回忆。
小户型能够让人持续居住下去的根本是什么，宽敞舒适的客厅，还是足够多的房间？在我看来，更为重要的是每个人，每天都频繁使用的场所，如果要为此排一个顺序，应该是卫生间＞玄关＞厨房＞卧室＞餐厅＞客厅。
这篇回答，希望能为改造小户型的你带来一些灵感和价值。
更多前沿住宅资讯，欢迎关注我的公众号：草三冉CSR
1
相关话题
杜兰特和德雷蒙德·格林的访谈节目都聊了些什么？当年的勇士更衣室为什么产生了裂痕？为什么国内的野球水平会令人恐怖的低呢？
中国代表团能获得金牌榜第一吗？
如何看待孙杨入选中国游泳队的奥运集训名单？
有没有体育生后悔搞体育呀？或者是文化生后悔没有去搞体育而没考上好的大学？
如何评价“中国夺金，光什么荣，感什么动？”这张图？
怎么看 C 罗在职业生涯最后一场欧洲杯赛后，将队长袖标摔到地上，还补了一脚？
怎样缓解剧烈运动后第二天的肌肉酸痛?
练过武的打架真的要比没有练过武的打架厉害很多吗？
为什么中国运动员运动寿命短？
前一个讨论
相关的话题
羽毛球名将林丹宣布退役，如何评价他的职业生涯？为什么感觉如今 NBA 后卫的突破能力下降了很多？
足球球迷心中的蔡振华和乒球球迷心中的蔡振华分别是什么形象？
游泳运动员孙杨事件后，为什么几乎没有什么名人为他说话？
姚明在 NBA 处于什么地位？
在东京奥运会赛场上，你看到了哪些比金牌更重要的事？
为一个群请一位资质合格的减肥顾问去哪里找呢，大概怎么收费的？
伊藤美诚真的黑过中国吗？
为什么健身要隔几天一练更有效，而职业运动员却是每天大量时间都全部投入训练中？
给刚会走路的小猪每天定时穿旱冰鞋，长此以往，它以后会滑旱冰吗？
如何看待美国最新研究表明，每天多睡一个小时更容易瘦，这有什么科学依据？
如何看待太极拳申遗成功？
北京冬奥会花滑女单短节目瓦利耶娃、谢尔巴科娃包揽前 2，特鲁索娃第 4，如何评价三位俄奥运选手的表现？
游泳真能减肥吗?
不懂就问，乔丹和科比绝杀能力谁比较强？
怎么看待今天奥运会乒乓球4-3的比赛结果？
如何看待孙杨团队透露「瑞士联邦最高法院已撤销对孙杨禁赛 8 年的裁决」？这意味着什么?
早上跑和晚上跑哪个好？
为什么乒乓球作为国球，可是身边喜欢的人还是很少？
王濛怒斥黄大宪犯规，称其抬刀动作干扰了武大靖，如何从技术角度评价这场比赛？
如何看待东京2020奥运会最后一个比赛日中，美国在金牌榜以39金超越中国，登上金牌榜榜首？
有哪些关于足球的冷知识？
为什么马龙都觉得奥运夺冠很难，而大家却认为国乒拿冠军很容易？
博尔特能否被称作迄今为止最伟大的田径运动员？
你觉得健身时哪个训练动作最酷炫？
国足0比2不敌日本队，基本无缘卡塔尔世界杯，你最想对中国足球说什么？
受过综合体育训练的人和普通人差别究竟在哪儿？
为什么都说08年奥运会消耗了所有国人的热情，但到了2021年还是有很多人非常关注奥运会？
足坛有哪些球员的比赛中的良好踢球习惯值得业余爱好者学习？
减肥时期晚饭吃什么最好？