用沙子、粗盐等物体摩擦皮肤能否增强格斗时的抗击打能力？如果不行，该怎样提高自己的抗打击能力？ 第1页
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xiong-mao-xiong-mao-ba-xi-rou-zhu 网友的相关建议:
你皮肤癌变的几率更大。
我就好奇怎么想的，电影里瞎JJ说你还真信了？
练铁砂掌和通背拳的都知道打沙袋来增加骨骼密度，咋到你这还倒退了？
抗击打真正需要锻炼的是肌肉和骨骼密度，以及适度的脂肪分层，让你的身体能更好的缓冲收到的打击力量，不至于一脚就被踢断骨头或者踹爆器官。这玩意多做做反向卷腹和挨轻击就行了，为啥要折磨柔弱还容易被感染的皮肤？
就算你把自己练成鳄鱼人，那玩意也是有死角能被刀砍开啊……
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