哪一个瞬间让你下定决心分手了？ 第1页

谢谢大家的鼓励与支持，第二天回去就提了分手，并且删除好友。还好高铁票是提前就买好的，避免了我没钱回家的窘境。

尽管之前失眠了好几天，但现在还是冷静了许多。

之前是她追的我，也许是她过分的主动与热情感染了我，让我对她用心太深，导致了我这段单方面的感情。也并不是我的个人条件太差，而导致我单方面的付出。

现在想来，也许是她对感情的操纵太过娴熟，导致我陷入太深。

异地恋，坐了高铁提前买了礼物赶了300多公里过去陪她过节，陪她逛了一天的街，几乎花完了我所有的钱。

晚上我身上的钱只够吃两碗面，她板着脸问我怎么只请她吃这个，我说身上钱不够了，她黑着脸到柜台点了碗最贵的，转身就坐到了座位上玩起了手机，我咬着牙看了看支付宝里的余额，正好够买这碗面，还多几块钱，给她加了个鸡腿。

上了面之后，她边吃边低头玩手机，丝毫不搭理我，我听着饿瘪的肚子在叫，小心翼翼的问她能不能让我吃一口。或许是她玩手机太专注店里太嘈杂她没听到我说话，或者是她根本不想理我，我没得到她的答复。我试探着碰了碰她的手，她却突然拍掉了我的手，她的手在挥舞过程中碰到了碗面，几滴滚烫的汤水洒了出来，溅在了我的手臂上。

她突然失控的朝我吼道，为什么要吃这些东西，我和你说过的我喜欢的东西你为什么总是不放在心上，你就知道心疼钱，为什么别的男朋友就那么大方，你以后不要再来找我了！

说完她就起身离开了店。

我的眼泪不争气的流了下来，向室友借了点钱，现在在包夜的网吧包间里回答这个问题。

恋爱半年时间，每次过节都是我赶去她的城市找她，省吃俭用给她买礼物，陪她逛街，请她吃饭，任何节日都未收到过她的礼物，唯一生日收到的礼物便是她淘宝58包邮的爆款短袖。

她一直在嫌弃我不如她朋友的男友，我也不知道为何她朋友的男友出手如此阔焯，每次礼物都是名牌，每次下馆子必定上百，每次大病小病随传随到。

这半年，我活得不像从前的自己，活得太窝囊，每次吵架都是我低头，每次都是我认错。到现在我才醒悟，这早已不是恋爱的正常模样，其中的我们，只不过是苦苦哀求的我和被营销号毒鸡汤洗脑的她，我再也不会回头。

不是不知道她没缺点，但幻想着多少能改变点吧。

最大的缺点是懒。

做饭是不可能做饭的，这辈子都不可能做饭的，只有靠美团和饿了么才能维持得了生活的样子。我做好饭菜会先拍照发朋友圈炫耀一圈，腆脸说她的手艺如何如何。

洗衣服是不可能洗衣服的，这辈子都不可能洗衣服的，穿脏了的衣服都是过下水或扔给我。外表光鲜，但裤衩子堪比抹布，还舔脸说网上卖原味多少钱多少钱。

做家务是不可能做家务的，这辈子都不可能做家务的，出了几天差她就活在垃圾堆里，洗手间的便纸篓里丢着这几天的卫生巾。

付账是不可能商量的，这辈子都不可能商量的，基本是想买什么直接就买，不给买就作到买的样子，四处扬言离开我一堆高富帅等着接盘，不是可怜我早去当少奶奶了，还想用我的信息办几张信用卡。。。

办事的时候玩手机，不咸不淡的应付几声，说也不听。换姿势是不可能换姿势的，借口是累，不想动。

当个小文员一个月赚3000+，从毕业到现在攒几个钱？犊子装得不行，张口谁谁谁如何，闭口谁谁如何，结论就是她屈尊降贵跟了我，我得惜福，我得感恩。

一次跟朋友喝酒，朋友35，我说你别单着了，该找个女朋友结婚了。朋友冷笑一声：你倒有女朋友，有什么用。

我沉默了好一阵子。回去就收拾行李恢复了单身。

更新在后面

原回答：

上个星期刚分的手，因为他对陌生女生荡妇羞辱，是压死骆驼的最后一根稻草吧。

其实我也想不明白感情会发展成这样。

我和他是高中同学，高二在一起，互为初恋，一起从南方考到离家很远的外地上大学。

我是个普普通通的女生，身高158，42kg，家庭、长相都很普通，是大家班上都会有的那种，努力学习有些内向的乖乖女，偶尔打扮一下，身边的朋友会捧场地夸可爱。

他也很普通，身高165，55kg左右，家庭、长相和我很适配，都是普通人。他也偏内向，话少，做事情很专注。

我成绩一直比他好一点点，考了一个普通一本，他发挥失常，不愿意复读，就去了民办的大专。

虽然不在一个学校，但是离得不远，每个星期我们都见一面。第一次给了他。

开支一直是AA，开房也是轮着付钱，节日也是互相送价格差不多的礼物。

一切都好好的发展，计划着毕业一起回家乡，找工作，见父母，过两年就结婚了。

但是不知道是从什么时候起，大概是去年疫情期间，感觉他变了很多。

开始的时候，和我说一些话，我听得一头雾水，又感觉阴阳怪气，被冒犯到，后来才知道，是“抽象文化”，“整活”。

当时也没觉得，时不时听他说一两句，还挺有意思的。

后来越来越过分。

比如，我说，要到情人节了，咱们拍个合照，到时候发朋友圈，给高中同学们看看，我们还在一起。

他说，老子不整这些嗷，秀恩爱死妈玩意嗷。

我？？？？

比如，一起接来我们这个城市旅游的朋友，他问人家“你大学的泔水好吃吗？”

等等等等，我真的觉得莫名其妙，我和他说，不要把抽象代入生活，别人不玩这些，只会感到冒犯啊。

说了会改，过几天又这样了。

还有是不知道在哪里受了什么刺激，开始打拳，每天和我打电话张嘴闭嘴就是“抖音/微博那上面的母 gou 如何如何，一定是被男人如何如何”

见面也是，天天这么说。

其实我真的不知道为什么？

他家庭合睦，爸爸妈妈都正常工作养家，独生子，普通家庭，但是给他付了一套房子的首付。

他是我的初恋，花钱上AA，第一次也是给的他，我也是独生女，普通家庭，父母也给我买了房，按照正常的逻辑，他也没吃谈恋爱的亏，怎么会变成这样？

前段时间不是很流行“健达奇趣蛋”的梗吗，我开始都不知道（因为大四真的太忙了），是他和我说的。

说，没有一米六的女的都是健达奇趣蛋，只是被人玩玩而已，男的没有一米七被叫三级残废，女的如何如何

我？？？？

可是，我自己也没有160啊，说给我听是什么意思啊？？？

我知道我是普通女孩，158的身高，但是我也不普信，更何况，我从来没有觉得他165矮啊，我从来没有发表过任何关于他的身高不好的看法。

我当时的想法是：这是在干什么啊？？？

还有十来天前，他们出最后一学期的期末成绩了，他的九门课挂了五门。

我让他赶紧好好复习，参加半个月后的的清考，要是再不过，就会影响后面实习啊毕业证的事情。

我的话没毛病吧？

他说，都怪他们的辅导员（一个去年刚入职的年轻女老师，30岁左右），是个sao b 母gou，一天穿的花枝招展的，心思都放在打扮上，他去求她让她放水过了，她拒绝了，就是看他不如别的男的如何如何……

？？？？

我气的直接把电话挂了，不知道该说什么。

分手的引爆点是上个星期，他陪我去一家实习单位面试，要坐公司派来接的大巴车。

在大巴车上，他靠窗，我靠过道，坐在一排。

前面后面周围，都是要去面试的人，大家都比较安静，只有很小声的交谈声。

突然，他手指窗外大声说了这么一句话

“我操，你看那个穿牛仔裤的sao b，腿都并不拢了，我和你打赌，她一看就是被男的透多了，至少300回”

我的天啊

说真的我那一刻呼吸都暂停了

前面和斜前面的都转过来看着我和他

我顺着他指的看，是一个二十来岁，很瘦的女孩，165左右，80来斤吧，穿着正常的七分牛仔裤，平底鞋，一件蓝色的体恤，那么远，甚至看不清脸，但是因为太瘦了，显得腿很细。

恋爱从高二谈到大四，六年了，怎么好好的一个人，说疯了就疯了？

网络和现实要分清吧，这难道不是神经病吗？

我真的好无语啊，我现在打下这些字都是无语的，周围的人应该都听到他的话了，我真的觉得很丢人。

我全程都没说话了，下车之后我就让他找地方等着我，我自己去面试。

面试回来后我就提了分手。他给我发了几天的消息，打电话，我都没接。

我最后给他发了一段话我贴在这里吧，后来他也没回我。

2021.11.23

更新：

有好多朋友在问他成绩的事情，我解释一下，我和他是同班同学，文科生，我的成绩一直在一本线上20～30分，高考正常发挥，考上了一个普通一本。他的成绩一直差一本线20～30分，有时候发挥得好，能刚刚过一本线。

他在高中属于比较沉默的性格，有点强迫症那样，堆在桌子上的书啊乱七八糟的东西都是放的整整齐齐，穿的干净整洁（我们高中可以只穿校服上衣，不穿校裤，穿自己的日常裤子），鞋子也刷的干净，发型也清清爽爽的，再加上皮肤很不错，人也白，虽然确实人长得普普通通，但是给人感觉看上去蛮精神蛮舒服的。

是他追的我，买了一个月的酸奶，早上放在我桌子上，帮我打了差不多半个月的午饭，聊天啊什么也很有耐心，虽然话不多但是有礼貌，我就觉得人不错，于是在一起了。

都是学生嘛，没什么钱，他会写一些纸条夹在我的书里，晚自习送我回家，带些小零食给我，百日誓师的时候偷偷送我花这些，而且人也不会对我动手动脚。

高二谈的，一直都感觉很好，互为初恋，所以我也很珍惜他，就约着一起考到同一个城市。

我们都是南方人，骨架小，都不高，我也从来没说过他，在这之前他也没有说过我身高怎么样。

是大二发生的关系。

是我没说清楚，他的学校有禁酒令和严查夜不归宿，（可能是因为学校风气不好，我觉得管的比我的学校严，我学校都不严查夜不归宿）他屡次犯，有一次喝醉了和隔壁宿舍打架还顶撞老师，被记了大过，留校一年。所以我现在大四，他也算“大四”。

清考这个我不知道，是他和我说，“期末考考不过也没关系，反正老师还会安排考试，赖着就过了，不发毕业证对谁都没好处”，所以我以为他指的是会有清考。

评论区有人说清考取消了，我也不知道。

还有朋友说，他可能喜欢上别的女生，追求没成功/和我在一起腻了/看不上我了/对他家庭不满意，等等，我也不知道，我除了感觉他性情变得急躁，戾气重了很多之外，没有什么察觉。

那天我在路上看到一棵奇怪的树 却没想要告诉他

发现她和别的男生暧昧的时候，关键是下午才对我说亲爱的，晚上我就发现她喊别的男生老公要给别人生孩子（待会上截图），当时呆住了还没来得及悲伤，因为不敢相信事实，而且这是一个所谓重度抑郁症女生所做出的行为。如果不是发现得早，最后得抑郁症的怕会是我吧。

今天是第四天，心依然很痛，我知道错的是她，渣的是她，但我还是很痛啊，如果不是当时爱得太深，现在怎么会痛的如此切。不匿了，估计也没多少人看，总结一下，或许两年后再回过头看可能好受一点。也希望身处痛苦的朋友们，一定要坚强呀，虽然生活很难，但是有人很暖。

聊天知道她们宿舍没有洗衣机，知道手洗很累，第一时间想到给她们宿舍买一台，被她婉拒了，当时以为她只是客气（后来了解到她们宿舍关系不融洽），如果送过去了估计蛮尴尬的。

第一次送口红给女孩子，她说我是第一个送她口红的男人，我很开心，是真的开心，毕竟能送给心爱的女孩口红。其实当时想送包包的，但是担心她太大压力，因为她穿的很朴素，可能是因为还是在上学，全身也没有一件名牌，说了好久的让她在网上挑选一件衣服，最后她挑选了一件200多块的藏青色的裙子，当时很感动，觉得这么好的女孩子要更加懂得珍惜。

她室友生日，以为她忘了准备礼物，想让蛋糕店送生日蛋糕让她带回去，当时是为了想让她增进室友关系，最后她说不用（可能当时她们宿舍关系实质也并没有那么乐观，宿舍关系是加重了她抑郁症病情之一）

一切是那么美好又甜蜜，那一天她问我是喜欢被粘着还是给我空间，我很感动，泪目，因为我知道她当时心里有我，心里惦记着我。后来我说，只要是她我都喜欢，因为能被喜欢的人粘着是一件很幸福的事情呀。

对于心爱的人，肯定不会嫌弃她也不会觉得她烦啊，只想把她宠成小公举。

越是甜蜜，最后越成了毒药，最后变心怎么会那么轻而易举。

我知道当时她对我的感情有真实的成分，只是后来，后来的事情谁又说得准呢，我能做好的是我自己，一切顺其自然吧。

那一天她说想转专业，转过去商务英语专业，但是她成绩不是很理想，她那天说暑假她回家了我怎么办，我说我们可以视频可以电话我可以飞过去找她啊，她家里比较远，她说也有可能选择去服兵役两年回来重新选专业，我当时听了很心疼，为了喜欢的外语专业可以牺牲这么多。所以决定会尽一切努力去帮助她实现她的目标。

转专业还是事小，后来知道她出现了更严重的问题，她和我说她有抑郁症，当时对抑郁症了解不多，那一天说我会陪着她，别想太多。（后来了解各种资料后真想敲打自己，其实对抑郁症朋友，千万不要和他们说别想太多，道理毒鸡汤之类的，因为道理他们都懂，这是一种病症，并不仅仅是情绪问题。最好的方式就是接纳他们，倾听他们，不要反驳，静静陪伴。）

那一晚知道她有严重抑郁症的时候，在网上预约了周日的南山人民医院的精神科看抑郁症的，但是她不愿意去，然后她想先去学校的心理科找老师，我同意了（其实当时也要征求她意见，怕给她压力）。周二那天她去找了学校心理老师，最后心理科的老师说她要去正规医院看，吃药，不能拖。

担心她痛苦，楼主周三请了假带她去心理诊所检查，没拿药她不肯吃药。（如果身边有抑郁症朋友的一定要去正规医院检查，大部分私人诊所真的很坑，花费也大而且对患者效果不好。）那一天她把检查结果发给了她爸爸，她爸爸也是最近知道她有了抑郁症，然后她爸爸也告诉了她妈妈，她不开心，很心疼很难受，两年的抑郁症她自己是怎么熬过来的。

那些天楼主几乎把知乎上关于抑郁症的介绍和帖子都看了一遍，因为只有了解到这个病症，才能更好地去陪伴抑郁症患者，帮助他们快点康复。那时候对抑郁症有了更多的了解，才知道原来这个群体原来是那么无助和痛苦，很难找到愿意倾听的人，生活中不被重视。看到她受到抑郁症折磨的痛苦的样子，暗自下决心，以后事业有成就的时候，不管是公益和个人，都要更多地去帮助抑郁症群体，因为那种痛苦真的太难受了。

那一天她爸爸单位出差到上海，她和我说她想去见她爸爸，可能此时她更多需要的是一个拥抱和依靠吧，毕竟在学校没什么朋友，又远离家乡家人，很心疼她。

晚上下班后去商场给她买衣服，想分散她注意力，让她开心点，不是说购物是女人的天性吗haha

万年不逛一次街的我去了商场给她挑衣服拍给她看。

深夜是她抑郁症发病的高峰期，经常头痛难眠，我把她的信息设置成了强提醒，20秒内回复信息，

因为我担心我的没有及时回复消息会让她感到无助或者不开心，那时候她一定是她最难熬的时候，

因为抑郁症患者是什么都提不起兴趣和动力的，觉得活在世界上没意思，她给我发的每一条信息和

每一个字都是她花了很大力气和勇气打出来的，也正因为我是她值得信任和依赖的人。

她抽烟是为了减压，当时她问我介不介意女生抽烟，我说不介意，我自己不抽烟喝酒是因为我不

想，而不是不可以做的事情。其实，自己喜欢的人，别说是抽烟，哪怕是抽鞭炮也没关系呀。

但是我知道她一定是很压抑很痛苦所以才借助抽烟来减压的。

因为那两天担心她，也正是她抑郁症发作的时间，所以请了假，哪怕只是在手机这边守候，陪她聊会天。

其实公司不给调休，但还是请假了，有什么比女朋友的健康安全更重要呢，钱没了可以再赚，但是

女朋友只有一个啊。

下午给她送草莓过去，她总是自责，总是觉得自己不够好，认为所有的错都是自己的（这也是抑郁症患者的特点），我经常侧面安慰她，鼓励她，可能以前身处的那个环境对她来说太压抑了，希望能带她慢慢的走向阳光，照亮她内心的黑暗。

晚上的时候，她给我发了她在宿舍楼顶的照片，她在抽烟，我很担心她想不开，知道此时抑郁症给她带来的一定是很痛苦的感受。我一边试着慢慢引导她陪她聊天，一遍在穿鞋子准备过去她们学校找她。（面对抑郁症患者的倾诉可以多点引导她们说出内心真实的想法，这样她们会好受点）

楼主当时心里悬着，如果没有看着她康复，如果她真的跳了，那楼主这一辈子估计都会留有阴影和遗憾，如果我早一点出现，如果我陪她更多，她就不用一个人承受那么久的痛苦了，如果错过了可能是时间也修复不了的伤。那时候每天都在想怎么陪伴她帮助她恢复，也请教了很多咨询师和翻阅资料，祈祷她能坚持下去，快点康复。

她问我觉得她是怎样的一个女孩，我当时也泪目了，原来这世界上有很多事是无可奈何的，我大四创业到处碰壁被骗过被坑过，亏了家里给的90w，当时也只是心情低落，事业受阻而已。但是面对这种情况，我真的感到无助，我有耐心有勇气陪她去治疗，但是我担心她没勇气和坚持不下去，那是我最担心的事。

后来她下来宿舍了我悬着的心才放下，要想办法说服她带她去正规医院接受治疗。

那一天她们在参加模特复赛的时候，和一堆小姐姐被偷拍了，她也露了一下脸，那个视频火了，她给了我看，晚上下班的时候我去淘宝找抖音评论，花钱买了几条评论赞美她的，为避免她发现，第二天才去截图发给她看，想让她知道原来她也是这么多人喜欢的，她的微笑也给别人带来了能量。（因为我当时觉得，哪怕是别人一个赞美或者微笑都可能会让抑郁症患者感受到温暖，而不是愈加绝望和失望。）

（没想到知乎网友太强大了，通过该博主去找到相关视频看了她们露脸的视频（现在已打码），当时是真的爱她，只是结局没想到，为了防止网友找到她抖音造成困扰，把这部分内容删了。抖音的内容删掉了。是的，她穿的去比赛的那条长裤子是前一天我帮她手洗的，她曾说我是第一个帮她洗衣服的男孩。但是觉得不爱也不想伤害和打扰，毕竟她还要上学，都随风去吧，谢谢大家的温暖，也麻烦大家权当一个故事来看待吧，不要打扰到她。）

那一天她说她妈妈带弟弟来深圳找她，她很开心，大概是因为可以见到自己的妈妈和可爱的弟弟了。她弟弟在上小学，10岁，之前听她说过她弟弟生日很快到了她不知道送什么礼物，我和他说肯定要问我啊，毕竟我也是男孩子过来的，童年的乐趣不会相差太大。网上给她弟弟买了钢铁侠的手办。总之，能让她分散精力，减轻痛苦的事情我都在做，一定要坚持住啊，宝贝。

虽然她妈妈来深圳看她，但是看得出她既开心也担忧，毕竟面对妈妈，可能有压力。

第二天，因为她妈妈到达是晚上深夜，下午的时候她自己坐上了宿舍阳台，没有任何保护措施，我在商场给她买了衣服出来看到信息（商场里信号不是很好），心里很难受但更多是担心她。

因为她妈妈不是这里的户口，她说订不到房，我帮她订了一家公寓，晚上陪她去机场接了阿姨，但是没有露脸怕给她增加压力，毕竟这种情况出现不是很合适。

她妈妈来了之后和学校老师沟通了好多，但是29号知道她妈妈还没带她去医院检查，有点生气，有什么比女儿的健康安全更重要的，而且接近五一假期，拖下去会怎么样

晚上她给我发了自残的视频，在厕所里放满了水浸透自己，楼主那时候很担心也很着急，如果她不起来或者不回我信息我就采取行动。

后面她还是起来了，舒了一口气。

因为拿不到号，找朋友帮忙预约了深圳康宁医院的号，然后发给她，她妈妈陪她去，那时候她连取号，排队，找诊室不懂都问我，发现这个女孩好笨啊（其实是她对我产生了依赖，对我的信赖），那时候想着这辈子一定要好好对待她。

图片是医院的检查结果，是抑郁症没错。

五一假期她和她妈妈到她惠州的叔叔家住，当时为了见她一面确认她是否安好于是坐上了高铁，其实也蛮近的，深圳北半小时就到惠州南了。

看到她情绪渐渐变好，生活态度也发生了改变，很欣慰。接下来是办理其他事情的时候了，因为她要休学和转专业，降级转专业也是有要求的，学院给的态度是现在重度抑郁症必须要休学，转专业对成绩有要求，我和老师沟通说挂科是因为生病了没去上课有影响，而且她确实很喜欢英文，当时给人家做思想政治工作的老师说这些，感觉还是好年轻啊，但还是试一下。如果实在不行，打算暑假前就找家里关系（家里亲人厅级干部），打算动用家里关系为她周璇转专业的事。

希望她一定要好起来啊，成为那个让人艳羡的天使，成为更优秀的自己，走路可以带风，自信满满。

因为有关注她抖音（后来发现出轨的线索），所以知道她喜欢相机泡泡机，偷偷去买了送她，当时淘宝和京东都被买断货了，抖音粉丝真的好强大哇，我上闲鱼三倍价格买了最后一个的。她问我怎么知道她喜欢泡泡机的，我很骄傲的说因为你是我的女友啊。其实女孩子开心很简单的，她开心不是因为她有一部泡泡机玩，而是知道有人在宠她。

一切来的那么突然，故事的高潮（结局）终于到了，分手的原因。

5月11日 周日

她换了头像，当时傻傻的不知道是情侣头像，只以为她换了可爱点的热恋的头像。

5月12日周日听到她说她侄女和她抢相机泡泡机，感觉哭笑不得，又很心疼，再上闲鱼拍了让店家发顺丰过去。

你负责赚钱养家，我负责貌美如花。我当时是听得多认真啊。我说今年给她过5月20节日，她说很感动从没过过520，我当时觉得是多幸运，抱歉，礼物在途中（发现出轨前网上买了店家发货了）但今年不能和你说节日快乐了。

5月14日周二晚上，打开抖音（楼主平时比较少玩抖音，关注只关注她，喜欢的视频只有101个），像往常那样打开她的喜欢，可能她没有想到我会点她喜欢的视频看，可能她没想到我会点进视频里的评论看，可能她没想到抖音会把自己关注的用户的评论置顶。

当时心都凉了，下午才和我说完亲爱的，晚上就看到在抖音和别的男的你亲我侬暧昧的样子像极了爱情，可能需要一点时间去接受和面对，只记得那一晚闭着眼睛到天亮没睡。因为楼主是产品经理，公司项目正是忙碌之际，没敢请假，天知道星期三那天我是怎么撑过那一天去完成工作的。

原来是情侣名字，情侣头像，看着他们的评论仿佛像一把把刀直插心脏。

她还不知道我发现了他们的事情，没有回复信息也没有接她电话，只想默默离开前能不能听一句对不起，让我有尊严的离开。

原来坚持的陪伴抵不过几天的新欢，如果我不玩抖音如果没察觉，是不是就打算欺骗我下去，半年后一年后再发现是不是太迟了，麻烦把我的心还给我好吗，我不想让失眠和痛苦困扰着我。

知道她喜欢英语，我把菜的抠脚的英语口语从新捡起来陪她说，知道你抑郁症发病时痛苦难受的时候只想陪在你身边。知道她不想回复信息，就默默发朋友圈告诉她有人在身边陪着她。

直到昨天5月17号周五，才等来你自己说的对不起（我没回复任何信息），但是我也是有原则的好吗，有些东西变质了就永远找不回来，爱情这种真挚神圣的东西，请不要玷污它。I can forget you,but I will not forgive you.（我可以忘记你，但我不会原谅你）。

这次经历也会让自己成长吧，如果你问我还是否相信爱情，当然相信。努力，让自己成为别人憧憬的目标。如果你身边有抑郁症的朋友，如果有时间请稍微多一句问候或者一个拥抱，倾听他们，一些看起来微不足道的帮助对他们来说可能就是希望。因为大多数抑郁症朋友都是很善良的。

我以为我很坚强，我以为我没事，写到这里，已经泪流成狗。

我知道曾经她对我说话的语气，看我的眼神，我知道那时候她一定是爱我的，但也只是那时候。

欺骗也好，花心也罢，现在回想起来，至少完成了一半的愿望啊，她没事了。她有心思去搞暧昧，对生活和爱情有了期待，这不是好事吗，毕竟当时不知道多少个日日夜夜担心着她，担心没能带她走出困境，会成为一辈子的遗憾和懊悔，担心当时那个蜷缩在角落里的天使，不敢社交不想见人不想吃饭的女孩，现在她才有起了希望，我的使命完成了，我该离开了，也对当时的自己有了一个交代，尽管这次的离开有点狼狈。

失恋算什么，痛就完事了。也麻烦大家当作一个故事看就好，答主自己也有很多问题，不一定是女方的错，请不要再去问具体的抖音号，各自安好就好。

愿身处痛苦的朋友们，坚强和让自己忙起来，毕竟生活很难，但是你可以很暖。

5月28日更新

楼主已经基本没事，当时伤心大概是需要时间去接受，现在回看真的是有点羞愧和丢人，没想到当时写这篇文章时在大家眼里那么可怜（捂脸）。其实就像很多网友说的那样，无论是她的抑郁精神疾病还是出轨触及的原则问题，我们都已经不合适，我们家里也是比较传统的，在我眼里，出轨只有0次和无数次。（她后来有道歉，给了楼主发了好人卡，虽然她长得好看但是也不能为所欲为啊啊啊）

现在没必要纠结也没必要去留恋，因为她是怎样的人已经在那里，我只是刚好在那个时间发现而已。只是，如果她没有放弃自己，没有做出违背原则的事情，我怎么舍得在她患病困难和痛苦的时候离她而去，现在大概释然了也不会有内疚。好像还有一点点小生气，当初给的爱她不配。

楼主现在很好，每天去健身，昨晚去跑步在公园里混进了广场舞队伍哈哈。本来想发个自拍的证明一下我还活着，但是担心被熟人看到这帖子所以就不发了。

安慰的话大家不用和楼主说了，楼主真的很好。那些身处抑郁症的朋友或者身边人有这个病症的的，如果你们觉得很难过找不到人说话，你们可以私信给楼主，楼主都会找时间认真去看和回复的。真心希望你们早点康复，被世界温柔对待。

外挂版

爆改版

正常版

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  sun-bian-27 网友的相关建议: 
      

1.最想吐槽的一个：但凡昏迷的病人醒了，陪床的家属第一反应就是一边往外面跑一面大喊：大夫！大夫！以显示其激动心情。。。正常情况都是直接按床头铃告诉护士咋了好嘛╮（﹀＿﹀）╭明明可以打电话，你非要亲自跑二里地，再说这时候不应该好好陪着病人吗？而且电视剧里无论何时下个镜头肯定是家属带着医生回来了。医生每次都能被你找到，开心不(;｀O´)o
按我想的，这种时候应该按完铃后，拉着患者的手，手没输液的话一定要贴在脸上，泪眼婆娑：XX，你知不知道我有多担心你啊！我害怕你再也醒不过来了，你有没有哪里不舒服的，医生马上就来。。。。（天哪好一个温情的镜头，我都被自己的想法感动了(๑> <๑））。。。。。不要告诉我按铃后医护人员不一定及时赶来，这是电视剧，相信我，他们一定会及时来的。

好啦，好啦，第一条好多小伙伴表示现实中自己也会跑出去找人，按铃了真不一定及时来。这条是我吐槽错啦，黑体加粗认错

（づ￣3￣）づ╭❤～

2.白大褂不扣扣子，白衣飘飘以为自己很帅╮（﹀＿﹀）╭，而且穿白大褂的时候从来不安分的穿，都要很帅气的一甩，甩起来的细菌估计也很帅吧

3.口罩不好好戴，操作的时候动不动摘口罩，为了让观众看到自己美丽的容颜，这种无菌意识，估计会被打死的吧╮（﹀＿﹀）╭

4.经常看到电视剧里的护士扎着马尾，拜托，护士长头发都要戴发网的好嘛╮（﹀＿﹀）╭

5.大夫还喜欢在脖子上挂个听诊器，肯定觉得自己帅呆了╮（╯＿╰）╭，不该挂的乱挂，该带的笔一根没有

6.外科风云白百何不系扣子，穿着很高的高跟鞋，接到急诊电话还和小朋友摆什么乐高，随便把自己胸牌给陌生人，作为主治带着副主任查房，妈呀主角光环不要太多好嘛╮（﹀＿﹀）╭

7.病人做手术时，家人在手术室外焦急等待中。通常会突然门开了出来一个护士，家属必定一窝蜂的涌上去问病人咋了，护士必定是没空说什么的，或者护士是来问保大保小的（现实中没人问你保大保小）。不管出来干什么，从来没见过穿着隔离衣出来的，（换没换拖鞋不知道）感情你出来接触了一堆细菌再直接回去做手术╮（﹀＿﹀）╭

8.又想到一个 好先生 陆远喝酒吃安眠药被认为是自杀，送到医院抢救。陆远当天就醒了，然后因为想享受一下大家的关爱一直装昏迷。不讨论这狗血的剧情，大夫竟然一直不知道病人已经醒了，格拉斯哥评分是干啥的啊，病人是不是处于昏迷状态难道不用评分的嘛╮（﹀＿﹀）╭
当然了，发现男主醒了后，江莱必定是激动地跑去叫医生的～(￣▽￣～)~

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现在是2.15 11:00

第9条感觉很有必要加上

9.关于心肺复苏，也有小可爱在评论区吐槽了。感觉这个很重要，在此补充一下。具体的大家去百度一下就可以啦，感觉学会这个还是很重要的(=^▽^=)

做心肺复苏（CPR)时，有几个要点：

位置：最简单就是记住在两乳头连线中点（也就是胸骨中下1/3交点，剑突上两横指）

手法：双手掌根重叠，一手掌根部放在按压部位，另一手以拇指根部为轴心叠于下掌之背上，（就是伸出你的两只手十指相扣，只不过是一只手心和另一只手背相扣啦 ）手指翘起不接触胸壁。

按压时：双肘关节一定要伸直，有规律的垂直施加压力。成人使胸骨下陷5~6cm

频率：每分钟100~120次

人工呼吸时一定要先清除口腔异物（如果有的话）。

注意！！！不可以直接人工呼吸（直接吹气只会吹到胃里去，一点用都没有）。

先左手放在患者前额用力向后压，使头后仰，另一手食指、中指放在患者下巴下方，往前上方抬。我们老师把这种方法叫做一刀切，二指禅。。。。这是打开气道。然后吹气时记住捏住患者的鼻子哦(´-ω-`)。一般是按压30次吹两次气。

写的不完整，小可爱们一定要去网上查一下完整的哦(๑•́ωก̀๑)

10.还想吐槽一下 柒个我 里，精神病科那个女患者，叫啥名我忘了，反正就是总爱偷跑出去让白欣欣很痛苦的那个。一般的科室上班时间楼层两边的门都会锁上的，出来进去都要告诉护士。精神科更应该锁门吧，这个病人三天两头跑出去也是厉害的很╮（﹀＿﹀）╭

11.最后想说一下，大部分国产医疗剧当爱情剧看看就好啦，里面的不管主角配角都光鲜亮丽，感觉天天闲的要死，可以干这干那，上班时间还有空聊骚。现实中护士上班时恨不得要飞过来飞过去，很忙的，也有各种护理文书要写。医生查完房要写病历写各种做手术做各种。医护人员还要应对各种各样的检查。电视剧里年纪轻轻一身光环技能无敌的主角们，注定只是幻想啊！(ಡωಡ)hiahiahia

更新完毕，夹在中间的更新显得不伦不类，不过相信小可爱们不会怪我的对吧(*˘︶˘*).｡.:*♡
还有第一条有很多小可爱说现实中也有不少直接去喊医生的，不过一般情况下按铃还是比较方便啦

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中午写的回答，现在200多赞(/≧▽≦/)开心到要飞起来！比看欢乐喜剧人开心多了！！人生中第一个破百赞的回答。终于体会了一把他们老说的''天哪！一觉醒来破xx赞了''，知乎小透明''吓得瑟瑟发抖'' 。。。。。而且还可以更新，加个分割线，写上以上是原回答。天哪，曾经只能在别人的回答里看到的话，自己也可以写下来了(๑> <๑）哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

-------------假装划一条分割线

22:40分，563赞(/≧▽≦/)！！！我的天！！！想上天！！！
点赞的都是小可爱！！！！(*˘︶˘*).｡.:*♡

--------大年初一的分割线---------
天天抱着手机看涨了多少赞(/≧▽≦/)
（我是不是太没出息了(ಥ_ಥ)）
大年初一许个愿，能不能给我8888赞(^з^)-☆

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8888的愿望达成，但是小可爱们一定不要因此而收回想点赞的手指。(´｡✪ω✪｡｀)
毕竟人丑嘴不甜，长的磕碜还没钱。
靠着知乎这些赞，我能得瑟到明年。

点赞的小可爱们：

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   网友的相关建议: 
      

一堆人答不到点子上，我一看都是清北的，我就知道这哪是什么公务员考试，这是余杭区的定向清北人才引进。

给的当然是事业编制了。

那些说学历贬值的，还说什么读书无用论的。

拜托你们自己多上网查查相关资料再发表意见。

这是具体链接。

要说清北值得不值得，得慢慢分析来看。

自己上网查查2018年杭州余杭区清北人才引进公告就可以知道，人家硕士刚毕业就享受的是事业单位正科级待遇，博士毕业享受的是事业单位副处级待遇。

而一般硕博人才引进，是这样的待遇吗？据我所知，大多数人才引进给的都是管理岗八级以及七级的待遇，再加点人才补贴以及住房补贴就完事了。

但余杭区定向人才引进公告还写着：

聘为中层正职期间，根据工作需要且符合任用条件的，可择优提拔为党政机关副处级领导干部，并按规定程序进行公务员登记。

表现良好的，提拔副处领导干部。

这难道不香吗？副处领导干部啊！！！

薪酬待遇方面，余杭区给的是30万左右，看岗位差异。

那些说学历无用论的，你体制内啥身份？有编吗？

享受正科或者副处待遇了吗？

拿到30万起的年薪了吗？

没享受到的，还说学历无用论，你可拉倒吧。

酸不酸。

另外我所在的区今年定向选调

来了个清华学生物的硕士

一年待遇所有加起来也就到手11到12万左右。

工资待遇是不高，但人家升的快呀

组织部部长讲，本地定向选调去年有两个男生，刚工作两年就提了正科，这还只是985大学，而非清北硕博毕业生。

换了你进了体制，几年内能升正科？

还读书无用论？

还学历贬值？

简直不了解事实，门外汉瞎点评！

另外多说一点，18年的确余杭区人才引进只针对清北硕博，给的上面的待遇。

19年余杭区人才引进也只针对清北硕博，给的条件差不多。也是硕士事业正科待遇，博士事业副处待遇。

面对一些不怎么想要编制的人，推出了政府雇员灵活用工形式。

有趣的是20年人才引进，就不针对清北定向引进了，而是双一流建设高校！

当然给的待遇就降了很多。

博士给事业正科待遇，硕士事业副科待遇。

外加购房补助和安家补贴，博士是20万，硕士10万，安家补贴是8万和6万。

所以，大家看明白了吗？

18，19年只针对清北的定向引进和20年的双一流建设高校引进的差距。

也就事业单位副处以及正科、副科的差距吧

哈哈哈

再多分享一个，一个哈佛博士后，南京大学副教授放弃了学术道路，毅然决然的去深圳南山区街道办当办事处副主任去了。

这什么行政级别？

副处应该有了吧。

从双一流高校副教授→街道办副处

你问问人家值得不值得呢？

另外再补充一点，深圳街道办这种副处级别的公务员，年终绩效应该很高。（这个不能说太明白了，反正年终奖数目很好看）

（副省级城市区直单位都是高配，基本按照直辖市来配的，区直机关正职，区辖各街道正职都是正处。）

最后再给大家贴个图，深圳龙华区教育局来我校招聘的时候，那场面相当的火爆。

相信看我知乎的，应该都不咋了解当今的校招行情。

给你们贴个图就明白了。

QS排名前100硕士或者是985硕博，能去当个小学老师。

都不一定能进的了初高中部！！！

你问问他们，这值不值得？？

相比较而言，街道办值得不值得，想必大家有答案了吧？

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最后看我回答的，给你们分享个福利。

杭州富阳区最近发布公告，也是人才引进。

乡镇事业编，一年到手差不多十七八万，外加每年补贴六万，购房的补贴15万，还有三万安家费。

说有加起来，前五年至少有23万一年。

竞争压力小，好入编。

我有一个师姐以及同学就是富阳区人才引进，有感兴趣的可以走值乎咨询我呀。

另外虽然人才引进难度低一些，对于硕士而言哈，但是依旧需要大家认真准备结构化面试。

我的建议是找几个小伙伴，大家围在一起练题，然后互相点评，因为答主曾经担任过某图公务员面试助教，当年某图就是这么培训我们的。

大家冲鸭。

另外针对评论区有人认为的

清北毕业生去街道办，完全只是为了图安逸，跟街道办天天泡枸杞的大妈一样，不能发光发热，都应该去华为才行，街道办简直浪费人才的观点。

我反正不能苟同，再普通的工作，也有发光发热的机会呀，清北就不能去基层工作了呀，相反我认为，能主动扎根基层，服务基层的人一样是最可敬的人。

另外，给你们看看2018年余杭区面向人才引进的专业，你给我说说，他们这专业，去华为能干啥？

学哲学的，汉语言文学，法学的，难道去华为搞公文写作吗？

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最后多说一句，对于我们年轻人来讲，体制也是奋斗的好去处，越来越多的高素质人才涌入体制中去，这些新鲜血液成长起来后，体制就再也不会是养老图清闲的去处了。

整个官僚队伍的年轻化、高素质化必然会推动整个体制结构的跃升发展，那些以往体制里的官僚主义，形式主义，人浮于事等等才会越来越少。

那样，于国于民，都是极大的利好！！！

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有志于入党校系统工作学习的，可以了解我下面内容。

看完上面觉得清北学历真香的，点击下面，给你们来个更香的，保证流口水的那种哦。

另外，答主在知乎写了不少鬼故事，恐怖的啊，猎奇的啊，喜欢的可以点击下面。

胆小的，慎点

喜欢的，点个关注，爱你们，么么哒。

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