恋爱中的男性生气的话应该怎么办？
当身边的他因为一些事情而眉头紧锁，语气也带上了几分火药味，这无疑是感情中让人头疼的时刻。这时候，最忌讳的就是被情绪裹挟，用同样的强硬态度去回应，那只会让原本就不太妙的局面火上浇油。
首先，如果能感觉到他明显的不悦，第一步是试着理解他为何生气。这不代表你需要立刻承认自己做错了什么，而是尝试站在他的角度去观察，去感受。他生气的原因可能是因为一件具体的事情，比如你答应了他的某件事却没做到，或者在某个问题上你们的意见产生了冲突。也可能是因为一些更深层的原因，比如他今天工作不顺心，压力很大，恰好在你这里找到了一个情绪的出口。还有些时候，生气可能源于他觉得自己的感受没有被看见或被理解。
当你大概猜测到了原因，或者至少能感觉到他情绪的低落，尝试着保持冷静，然后用一种温和但坚定的方式与他沟通。这不是争辩，而是对话。你可以先肯定他的情绪，比如“我看得出来你现在很不开心”，或者“我知道你因为这件事感到很生气”。这样的表达，能够让他知道你注意到了他的情绪，并且愿意去面对，而不是逃避。
接下来，你可以主动询问，但问的方式很重要。避免使用质问的语气，可以换成“你能跟我说说到底是什么让你这么生气吗？我想了解一下”，或者“我们是不是有什么地方没沟通好？” 这种开放式的提问，是给他一个表达的机会。有时候，人们生气是因为觉得被误解，或者自己的想法不被重视。让他能够把内心的不满说出来，本身就是一种释放。
在倾听的时候，尽量不要打断，让他把话说完。就算他说的话在你听来有些夸张或者不那么符合事实，在这一刻，你的任务是倾听，而不是纠正。你可以适时地点头，或者用一些简短的回应，比如“嗯”，或者“我明白了”。等到他情绪稍稍平复，或者说完他的看法后，你再用自己的语言复述一下你理解的内容，以确保你们的沟通是有效的。例如，“所以你的意思是，你觉得我昨天答应你的事情没有做到，让你觉得很失望，是这样吗？”
如果生气的原因是你确实做错了，那么坦诚的道歉是必不可少的。而且，道歉要具体，说明白你错在了哪里，以及你认识到了错误的后果。比如，“对不起，我昨天没把那件事做好，让你失望了，我以后会注意的。” 如果是因为误会，那么耐心解释清楚，并且强调你对这段关系的重视。
但请记住，有些时候，他生气可能并不是因为具体的事情，而是他当下需要一些空间。这时候，强行去“解决”问题，反而会让他觉得不被理解，觉得你不够体谅。你可以询问他是否需要一点时间冷静一下，并告诉他，等他心情好些了，你们再好好谈。比如，“我看到你现在可能需要一些空间，如果你愿意，我可以等你，等你想谈的时候，我随时都在。”
最重要的是，在这个过程中，你要让他感受到你对他的关心和爱，而不是仅仅针对他生气这件事本身。你的态度，你的眼神，你说话的语调，都应该传递出“我在乎你”的信息。有时候，即使问题没有立刻解决，仅仅是感受到被爱和被支持，就能极大地缓解他的负面情绪。
总而言之，当他生气时，保持冷静，理解他的情绪，耐心倾听，真诚沟通，根据情况选择合适的处理方式——或者道歉，或者解释，或者给他空间。最核心的是，用你的爱和包容，去温暖他，去化解他心中的不满。这不仅是处理关系中的矛盾，更是经营感情的智慧。
首先，如果能感觉到他明显的不悦，第一步是试着理解他为何生气。这不代表你需要立刻承认自己做错了什么，而是尝试站在他的角度去观察，去感受。他生气的原因可能是因为一件具体的事情，比如你答应了他的某件事却没做到，或者在某个问题上你们的意见产生了冲突。也可能是因为一些更深层的原因，比如他今天工作不顺心，压力很大，恰好在你这里找到了一个情绪的出口。还有些时候，生气可能源于他觉得自己的感受没有被看见或被理解。
当你大概猜测到了原因，或者至少能感觉到他情绪的低落，尝试着保持冷静，然后用一种温和但坚定的方式与他沟通。这不是争辩，而是对话。你可以先肯定他的情绪，比如“我看得出来你现在很不开心”，或者“我知道你因为这件事感到很生气”。这样的表达，能够让他知道你注意到了他的情绪，并且愿意去面对，而不是逃避。
接下来，你可以主动询问，但问的方式很重要。避免使用质问的语气，可以换成“你能跟我说说到底是什么让你这么生气吗？我想了解一下”，或者“我们是不是有什么地方没沟通好？” 这种开放式的提问，是给他一个表达的机会。有时候，人们生气是因为觉得被误解，或者自己的想法不被重视。让他能够把内心的不满说出来，本身就是一种释放。
在倾听的时候，尽量不要打断，让他把话说完。就算他说的话在你听来有些夸张或者不那么符合事实，在这一刻，你的任务是倾听，而不是纠正。你可以适时地点头，或者用一些简短的回应，比如“嗯”，或者“我明白了”。等到他情绪稍稍平复，或者说完他的看法后，你再用自己的语言复述一下你理解的内容，以确保你们的沟通是有效的。例如，“所以你的意思是，你觉得我昨天答应你的事情没有做到，让你觉得很失望，是这样吗？”
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但请记住，有些时候，他生气可能并不是因为具体的事情，而是他当下需要一些空间。这时候，强行去“解决”问题，反而会让他觉得不被理解，觉得你不够体谅。你可以询问他是否需要一点时间冷静一下，并告诉他，等他心情好些了，你们再好好谈。比如，“我看到你现在可能需要一些空间，如果你愿意，我可以等你，等你想谈的时候，我随时都在。”
最重要的是，在这个过程中，你要让他感受到你对他的关心和爱，而不是仅仅针对他生气这件事本身。你的态度，你的眼神，你说话的语调，都应该传递出“我在乎你”的信息。有时候，即使问题没有立刻解决，仅仅是感受到被爱和被支持，就能极大地缓解他的负面情绪。
总而言之，当他生气时，保持冷静，理解他的情绪，耐心倾听，真诚沟通，根据情况选择合适的处理方式——或者道歉，或者解释，或者给他空间。最核心的是，用你的爱和包容，去温暖他，去化解他心中的不满。这不仅是处理关系中的矛盾，更是经营感情的智慧。
网友意见
他：“滚！”
我：“好的。”躺倒在地毯上滚了一个圈。
他笑了，和好。
他：“你走吧我不想再看见你了。”
我：“好的。”
拖着箱子走到门口，犹豫了一下，见他没起身拉我。
我：“还有桶没吃完的薯片你递给我一下。”
他把薯片砸过来，笑了。和好。
他发火，把自己的手机砸地上了。
我赶紧捡起来，然后把自己的递过去。
我：“你的是诺基亚，别把地板砸坏了，要砸砸我的。”
他推开手机，笑了。和好。
他不理我了，深夜下着小雨，一个人在前面很快地走路，生闷气。
我追了好久，穿着人字拖，摔倒在马路边。
蹲在地上哭，有个男人来拉我，动手动脚的，我强烈反抗，大声喊他的名字，但是他没有回头，也没有听见。他已经走得太远了。
幸好路边有其他人经过，帮我赶走了那个男人。
有个热心的姑娘还问我要不要去找个地方坐坐，我一边拼命摇头一边哭得撕心裂肺的。
等他气消了回来找我，我已经不哭了。但是我已经没有力气像无数次以前那样，打气精神来哄他笑了。
男生生气的时候，可以做女生也会做的任何事情来发泄情绪，只是要考虑好你这样做的后果。
把女生深夜扔大街上的行为，永远不要做。
而女生要做的是缓和当下的气氛，然后再着手解决和对方的问题。
脸红脖子粗地争论谁对谁错，永远都得不到正确答案。
我愿意拿我最好的去拥抱一切对方的缺点和任性，我想这是我为什么面对他一次次生气还能从容面对的原因。但是人的耐心是有限度的，我想他已经消耗到了我的阈值。
已分手。
现在的恋人从来不跟我生气。
我们是朋友，是爱人，是知己，也是一起上路的伙伴。
他会有着急的时候，我去顺顺他的毛，马上就好了。
很幸运，找到了一个拿自己最好的一切来拥抱我的人。
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