长得矮是不是没有生物优势？
这个问题很有意思，也很实在。说到“生物优势”，咱们得先掰扯清楚这俩字儿在咱们生活中指的是啥。通常咱们想到生物优势，脑袋里闪过的可能是高大威猛、力气大、跑得快，能捕食也能逃跑，这些在自然界里确实是挺直接的生存保障。
那长得矮是不是就没啥优势了呢？倒也不一定，这得看咱们怎么定义“优势”以及站在哪个角度来看。
从一些普遍的、容易想到的“表面优势”来看：
力量和爆发力： 很多时候，体型越小，相对来说肌肉爆发力可能就没那么突出。比如在需要巨大力量去搏斗、搬运重物或者抵御大型捕食者的时候，个子高、体格壮的人确实占便宜。
攻击距离和威慑力： 个子高的人在某些场合下，光是站在那里，就能给人一种更强的压迫感和威慑力。在近距离的身体对抗中，高个子也可能因为臂展和腿长而获得先手优势。
投掷和跳跃： 很多需要爆发力的运动，比如投掷铅球、标枪，或者需要高高跃起的扣篮，高个子往往有天然的优势。
但是，咱们也不能一概而论，个子矮也有不少“隐藏”或者“另类”的生物优势，这些优势可能更微妙，或者在特定的环境下才显得尤为突出：
灵活性和敏捷性： 身材小巧的人通常身体重心更低，这使得他们更加灵活，更容易改变方向，也更容易在狭小的空间里穿梭。想想看，在一些需要快速躲避、穿过障碍物的场景，矮小反而可能更占优势。比如一些需要钻进狭小缝隙、或者在复杂地形中穿行的活动。
耐力与能量消耗： 这是一个比较有争议但有研究支持的观点。一般来说，体型小的生物（相对而言）在相同运动量下，单位体重的能量消耗可能更少，或者说，维持身体运转的基础代谢率可能更低。这意味着在食物匮乏的环境下，他们可能需要更少的能量来维持生命，生存的“门槛”可能更低。虽然在现代社会，食物不虞匮乏，这一点可能不像在野外生存那么关键，但从基础生理学上来说，这是可以考虑的一个点。
散热能力： 身体体积越大，表面积与体积之比就越小。这意味着体型大的人在炎热环境下散热相对困难，更容易中暑。而体型小的人，相对而言，身体表面积与体积之比更大，散热更有效率，在高温环境下可能更占优势。
受伤风险： 尽管这听起来有点奇怪，但在某些情况下，小个子受伤的严重程度可能比大个子要轻。例如，从高处跌落，体型小、重量轻的人受到的冲击力可能相对较小。当然，这也要看跌落的高度和着地点。
隐蔽性： 在某些需要潜伏、躲藏的环境中，矮小的身躯更容易藏匿。想象一下，在茂密的草丛中，一个矮小的人会比高大的人更容易被遮蔽。
繁殖和资源竞争（历史角度）： 如果我们将视野放得更长远，从人类进化的角度来看，在早期人类社会，资源（尤其是食物）的获取往往是生存的关键。在食物相对匮乏的时代，那些需要更少食物来维持生命的个体，在群体中可能拥有更高的生存率，从而间接拥有了“繁殖优势”。而且，在某些社会结构中，小个子可能更容易在群体中找到自己的定位，不直接与体格最强壮的个体竞争核心资源。
当然，还有一些我们很难用“生物优势”来简单概括，但又很真实的方面：
适应性： 生物优势往往体现在对特定环境的适应性上。一个长得矮的人，如果生活在一个他/她能够充分发挥灵活性、或者在资源有限的环境下能更好地生存的环境中，那这个“矮”本身就可能是一种优势。
社会性因素： 现代社会，很多时候“生物优势”被社会文化和经济因素所“稀释”或“改变”。比如，虽然力量很重要，但脑力、技术、合作能力等在很多领域更能决定一个人的成功。
总结一下：
简单地说，长得矮并非一定就没有生物优势。那些我们通常认为的“高大威猛”的优势，在某些特定的生存环境下，反而可能显得不那么重要，甚至成为一种负担。而矮小的身躯所带来的灵活性、较低的能量消耗、更好的散热能力、更强的隐蔽性，以及在特定社会结构下的潜在优势，都是不容忽视的。
生物的进化是一个非常复杂且充满变数的过程，所谓的“优势”很大程度上取决于它所处的环境和所要面对的挑战。没有绝对的“最好”，只有“更适合”。所以，长得矮，也可以在生物学的意义上，拥有属于自己的独特优势。
就好比，你不能说一辆跑车就一定比一辆越野车“好”，它们只是在不同的赛道和路况下，有着各自最擅长的表现。
那长得矮是不是就没啥优势了呢？倒也不一定，这得看咱们怎么定义“优势”以及站在哪个角度来看。
从一些普遍的、容易想到的“表面优势”来看：
力量和爆发力： 很多时候，体型越小，相对来说肌肉爆发力可能就没那么突出。比如在需要巨大力量去搏斗、搬运重物或者抵御大型捕食者的时候，个子高、体格壮的人确实占便宜。
攻击距离和威慑力： 个子高的人在某些场合下，光是站在那里，就能给人一种更强的压迫感和威慑力。在近距离的身体对抗中，高个子也可能因为臂展和腿长而获得先手优势。
投掷和跳跃： 很多需要爆发力的运动，比如投掷铅球、标枪，或者需要高高跃起的扣篮，高个子往往有天然的优势。
但是，咱们也不能一概而论，个子矮也有不少“隐藏”或者“另类”的生物优势，这些优势可能更微妙，或者在特定的环境下才显得尤为突出：
灵活性和敏捷性： 身材小巧的人通常身体重心更低，这使得他们更加灵活，更容易改变方向，也更容易在狭小的空间里穿梭。想想看，在一些需要快速躲避、穿过障碍物的场景，矮小反而可能更占优势。比如一些需要钻进狭小缝隙、或者在复杂地形中穿行的活动。
耐力与能量消耗： 这是一个比较有争议但有研究支持的观点。一般来说，体型小的生物（相对而言）在相同运动量下，单位体重的能量消耗可能更少，或者说，维持身体运转的基础代谢率可能更低。这意味着在食物匮乏的环境下，他们可能需要更少的能量来维持生命，生存的“门槛”可能更低。虽然在现代社会，食物不虞匮乏，这一点可能不像在野外生存那么关键，但从基础生理学上来说，这是可以考虑的一个点。
散热能力： 身体体积越大，表面积与体积之比就越小。这意味着体型大的人在炎热环境下散热相对困难，更容易中暑。而体型小的人，相对而言，身体表面积与体积之比更大，散热更有效率，在高温环境下可能更占优势。
受伤风险： 尽管这听起来有点奇怪，但在某些情况下，小个子受伤的严重程度可能比大个子要轻。例如，从高处跌落，体型小、重量轻的人受到的冲击力可能相对较小。当然，这也要看跌落的高度和着地点。
隐蔽性： 在某些需要潜伏、躲藏的环境中，矮小的身躯更容易藏匿。想象一下，在茂密的草丛中，一个矮小的人会比高大的人更容易被遮蔽。
繁殖和资源竞争（历史角度）： 如果我们将视野放得更长远，从人类进化的角度来看，在早期人类社会，资源（尤其是食物）的获取往往是生存的关键。在食物相对匮乏的时代，那些需要更少食物来维持生命的个体，在群体中可能拥有更高的生存率，从而间接拥有了“繁殖优势”。而且，在某些社会结构中，小个子可能更容易在群体中找到自己的定位，不直接与体格最强壮的个体竞争核心资源。
当然，还有一些我们很难用“生物优势”来简单概括，但又很真实的方面：
适应性： 生物优势往往体现在对特定环境的适应性上。一个长得矮的人，如果生活在一个他/她能够充分发挥灵活性、或者在资源有限的环境下能更好地生存的环境中，那这个“矮”本身就可能是一种优势。
社会性因素： 现代社会，很多时候“生物优势”被社会文化和经济因素所“稀释”或“改变”。比如，虽然力量很重要，但脑力、技术、合作能力等在很多领域更能决定一个人的成功。
总结一下：
简单地说，长得矮并非一定就没有生物优势。那些我们通常认为的“高大威猛”的优势，在某些特定的生存环境下，反而可能显得不那么重要，甚至成为一种负担。而矮小的身躯所带来的灵活性、较低的能量消耗、更好的散热能力、更强的隐蔽性，以及在特定社会结构下的潜在优势，都是不容忽视的。
生物的进化是一个非常复杂且充满变数的过程，所谓的“优势”很大程度上取决于它所处的环境和所要面对的挑战。没有绝对的“最好”，只有“更适合”。所以，长得矮，也可以在生物学的意义上，拥有属于自己的独特优势。
就好比，你不能说一辆跑车就一定比一辆越野车“好”，它们只是在不同的赛道和路况下，有着各自最擅长的表现。
网友意见
不是。人类的身高是性别二态性状，与适应环境有关，还关系到寿命：
- 对 20 世纪英国出生趋势的研究表明，身高超过平均水平的男性比身高低于平均水平的男性产生了更多的后代，身高低于平均身高的女性比身高超过平均身高的女性产生了更多的后代。
- 在炎热地区，身高较矮的人的体温调节比身高较高的人容易；在寒冷地区则相反。
在温度适中的环境里，较高的身高是一种有代价的性状。与体型相近而身高更低的人相比，高个子有更高的基础代谢、更多的营养物质消耗，这会在一定程度上加重全身各器官·组织的负担，在一定范围内降低身体的协调性，并提高多种癌症的发病率。一些研究显示高个子的人的预期寿命比矮个子的人要短[1]。研究人员考察了 35 年间收集的 5000 多篇论文、报告、书籍，对超过 145 项死亡率、预期寿命和长寿研究进行评估，选出 30 项研究进行回顾，显示“在其它因素相近的情况下，身高每增加 1 厘米关联到预期寿命减少半年”[2]。
过去几十年间，人类男性平均身高比女性高 8.0%，男性出生时的预期寿命比女性短 7.9%[3]，这寿命差异和身高差异都与性激素有关，而身高差异还对寿命产生了额外的影响。
身高较矮有其它不利之处：
- 身高较矮的人患上冠心病等特定疾病的概率率比身高较高的人更高。这对预期寿命的影响没有癌那么大。身高明显高的人的心血管疾病发病率还会上升，因为供血的难度导致心脏负担增大。
- 身高低于 150 厘米的女性的寿命有个不利因素：难产的发生率上升。
关于癌症：
- 身高每增高 10 厘米，女性一生中患上至少一种癌症的概率增加 18%，男性则增加 11%；身高 175 厘米以上的女性患上癌症的总体概率比身高 155 厘米以下的女性高 37%；
- 男性的身高每增加 5 厘米，一生中患上睾丸癌的概率会增加 13%；男性的身高每增加 10 厘米，一生中患上前列腺癌的概率会增加 21%，皮肤黑色素瘤的概率增加 27%；
- 女性身高与癌症发病率的研究可以参照此处[4]。
关于长寿：
- 德国科学家对百岁老人进行的调查显示，165 名男性百岁老人平均身高 1.67 米，410 名女性百岁老人平均身高 1.57 米；
- 我国科学家对对长沙市 100 名 90 岁以上的老人进行的测定显示，男性 90 岁以上老人的平均身高为 1.50 米，女性 90 岁以上老人的平均身高为 1.40 米。
- 在考虑到老年期的身高萎缩量之后，上面这些人年轻时的身高也大多会被人们称为“长得矮”。
- FOXO3 等特定的基因会降低人的身高，并延长人的预期寿命。
这现象在动物界普遍存在：
- 对于有自然寿命限制的动物，在同一物种内部，体型大的个体的寿命较短。
- 对于性别内竞争较大的性别，体型大的个体在求偶方面有一些优势，但具体到个体层面，体型大的个体产生的后代的数量未必比体型小的个体来得多。
参考
- ^ Samaras TT, Elrick H. Height, body size, and longevity: is smaller better for the human body? West J Med. 2002 May;176(3):206-8. doi: 10.1136/ewjm.176.3.206. PMID: 12016250; PMCID: PMC1071721.
- ^ Samaras, Evidence from eight different types of studies showing smaller body size is related to greater longevity. JSRR, 2014, 3(16): 2150-2160. , DOI : 10.9734/JSRR/2014/11268
- ^ Samaras TT, Elrick H, Storms LH. Is height related to longevity? Life Sci. 2003 Mar 7;72(16):1781-802. doi: 10.1016/s0024-3205(02)02503-1. PMID: 12586217.
- ^ Adult Stature and Risk of Cancer at Different Anatomic Sites in a Cohort of Postmenopausal Women Geoffrey C. Kabat, Matthew L. Anderson, Moonseong Heo, H. Dean Hosgood III, Victor Kamensky, Jennifer W. Bea, Lifang Hou, Dorothy S. Lane, Jean Wactawski-Wende, JoAnn E. Manson and Thomas E. Rohan DOI: 10.1158/1055-9965.EPI-13-0305 Published August 2013
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