请问高一这样的字有什么办法提升吗？
首先得明确一点：写字这事儿，没啥捷径，就是“慢工出细活”，是长期主义的体现。 尤其到了高中，学习任务重，很多孩子觉得没时间练字，或者觉得练字影响学习效率。但实际上，一手漂亮的字，不仅是门面，更能让你在答题时思路更清晰，阅卷老师看着也舒心，无形中就能加分不少。
咱们具体分几步来看：
第一步：找到症结，对症下药——“知己知彼，百战不殆”
在开始下功夫练之前，得先搞清楚孩子写字具体是怎么个“不行”法。
是写得太潦草，难以辨认？ 还是结构松散，字形不正？
如果是潦草，那可能是书写速度过快，或者笔画之间连接不清。
如果是结构问题，可能就是对字的间架结构把握不好，每个部件的位置、大小都有点跑偏。
还有可能是笔画不规范，横平竖直、撇捺舒展这些基本功没练到位。
也可能是握笔姿势不对，导致力度不稳，字体歪扭。
怎么找症结？
让孩子自己照照镜子： 把他最近的几篇作业、试卷拿出来，让他自己找找觉得写得不好的地方。有时候孩子自己心里也清楚，只是不知道怎么改。
家长或者老师给点“毒舌”的意见： 别怕说得直接点，比如“这个‘天’字，‘一’快到地上了”，“这个‘口’字，跟个歪七扭八的梯形似的”。找几个有经验的老师或者家长帮忙看看，往往能一针见血。
对比优秀范例： 找一些自己喜欢的、字写得好的同龄人（比如班里字好看的同学）的字，或者一些字帖上的字，让他们对比一下，看看自己和别人差在哪儿。
第二步：夯实基础，从根儿上抓——“万丈高楼平地起”
这步是重中之重，也是最容易被忽略的。高中了，就觉得练习写字是小学生的事，其实不然。
规范握笔姿势：
三点一线原则： 指尖（笔尖与笔杆的交点）、笔尖、腕关节，这三点要大致在一条直线上。
“凤眼”与“梅花点”： 食指关节弯曲成“凤眼”，中指关节像“梅花点”一样托住笔杆。
“两旁靠，三不碰”： 笔杆靠在中指上，大拇指和食指捏住笔杆。笔杆和纸面的夹角大约是45度，笔杆不碰食指关节，不碰中指指甲，不碰手背。
力度要轻重有别： 握笔太紧会僵硬，太松会飘忽。刚开始可以尝试放松一点，找到一个既能控制笔又不至于手腕紧绷的力度。
怎么练？ 拿出几个小纸条，就写一两个简单的笔画，比如横、竖、撇、捺，不停地写，反复体会正确的握笔姿势，让肌肉形成记忆。可以照着网上的教学视频，一步步模仿。
练习基本笔画： 这是写出好字的基础。
横： 要平，起笔、行笔、收笔要有变化。
竖： 要直，垂直于纸面。
撇： 要尖，有力量感。
捺： 要舒展，有弧度。
点： 要精神，有朝气。
钩、折等： 都要圆润、有力。
怎么练？ 找一些专门练习基本笔画的字帖，比如王羲之的《用笔十二法》虽然有点深，但可以看一些解析。市面上有很多基础笔画的练习册，买一本，从最简单的开始，一笔一画地写，写得像字帖上的那样标准。要求不高，先达到“形似”。
练习偏旁部首： 字是由偏旁部首组成的，偏旁部首写好了，字自然就好看了。
常见的偏旁部首： “亻”、“氵”、“木”、“口”、“目”、“山”、“日”、“月”等等，这些都是构成汉字最基本的单元。
怎么练？ 找专门的偏旁部首字帖。比如练“氵”，就多写几遍，体会其流动感，写出三个点要有大小、长短、粗细的变化。练“口”，就要注意其方正、大小适中。
第三步：攻克难点，化繁为简——“分解动作，逐个击破”
基础练得差不多了，就可以开始练具体的字了。
从简单字入手： 不要一开始就挑战那些结构复杂的字，先从结构简单、笔画少的字开始，比如“人”、“大”、“王”、“中”等。
分析汉字的结构：
结构是骨架： 明白字是怎样组成的，每个部分（部首、偏旁）在字中的位置、大小、长短、轻重关系。
重心稳定： 大部分汉字都有一个重心，写的时候要让重心稳住。
部件协调： 字的各个组成部分要协调，不能头重脚轻，也不能右边拖得太长，左边太短。
怎么分析？ 找一本好的字帖，观察字帖上的字是怎么写的，看它里面的笔画是怎么连接的，结构是怎样的。可以尝试“拆字”，把一个字拆成几个部分，分别练习，再组合起来。比如“福”字，可以分开练“礻”和“畐”，再把它们组合起来。
临摹字帖是王道： 这是提高字迹最直接有效的方法。
选择合适的字帖：
字体： 初学者建议选择楷书字帖，比如颜真卿的《多宝塔碑》、《颜勤礼碑》，柳公权的《玄秘塔碑》、《神策军碑》都是很好的选择。楷书端庄、规范，适合打基础。等基础好了，可以尝试行书，写起来更快，也更飘逸。
字帖来源： 可以是印刷的字帖，也可以是书法名家手写的字帖。如果是印刷的，要选择字迹清晰、影印质量好的。
内容： 可以选择一些高中生常用的词语、古诗词、名言警句作为字帖内容。
怎么临摹？
读帖： 看清楚字帖上的字的结构、笔画、笔顺、墨色变化。
描红： （刚开始练的时候）用细线条描摹字帖上的字，帮助熟悉字形和笔画的走势。
对临： 把字帖放在旁边，自己写，尽量模仿字帖上的字。一开始可能会写得比较慢，而且不像，没关系，坚持下去。
背临： 把字帖收起来，凭记忆写，然后对照字帖，看看哪些地方还有差距。
量要保证： 每天至少练1530分钟，持之以恒。与其一次练一个小时然后放弃，不如每天半小时，雷打不动。
第四步：融入实践，学以致用——“学然后知不足”
练了半天字，最终是要用到学习上的。
练习抄写：
课堂笔记： 尝试把平时课堂笔记写得更工整一些。不用追求像字帖那样，但至少要做到清晰、易读。
背诵材料： 英语单词、语文古诗词、数学公式，都可以用优美的字体抄写一遍，既是练习，也是加深记忆。
做题时： 尤其是在写解答题、作文的时候，要刻意提醒自己写得好一点。别因为写得丑，让辛苦答出的内容给扣分。
反复修改与进步：
回顾作业： 每次写完作业，都回头看看，有什么可以改进的地方。
请教老师： 如果有机会，可以请语文老师或者班主任帮忙点评一下自己的字，听听他们的建议。
自我鼓励： 每次看到自己的字有进步，都要肯定自己。告诉自己，“看，我这个‘马’字比上次写得好多了！”
形成习惯： 写字好看不是一时兴起，而是融入到日常学习和生活中。让“把字写好”成为一种习惯。
一些额外的“小贴士”：
不要怕花钱： 买几本好的字帖、几支顺手的钢笔/中性笔，是值得的投资。
笔的选择： 钢笔更讲究笔锋，对控笔能力要求高，可能刚开始有点难。中性笔（比如0.5mm或0.7mm）笔迹均匀，更容易写出流畅的线条，是个不错的选择。
找个“字好”的榜样： 如果班里有字写得特别好的同学，可以多和他交流交流，看看他怎么练的。
放松心态： 别把练字当成一种负担，把它看作是自我提升的过程，享受其中的乐趣。进步不可能一蹴而就，允许自己犯错和进步。
从细节抓起： 比如写完一页字，看看有没有哪里特别突兀的，下次写的时候注意一下。
总而言之，高一孩子提升写字，关键在于：
1. 找准问题，分析原因。
2. 抓牢基础，规范动作。
3. 勤加临摹，反复练习。
4. 学以致用，融入日常。
这需要耐心，也需要坚持。你可以跟孩子一起约定个小目标，比如一个月后，字在某个方面有所进步，可以给他一些小奖励。最重要的还是孩子自己的意愿和坚持。加油！
网友意见
三幅作品确定都是题主一个人写的吗？差距咋这么大呢？
如果三幅都是题主自己写的，那我挑最好的一幅作品说吧。
下面以第一幅作品为例，谈谈自己的看法，希望对题主有所帮助。
如果我没有猜错的话，题主应该临习过王羲之《圣教序》中的部分字，或者临习过别人临写的《圣教序》中的部分字。
为什么这么说，我拿题主的字和《圣教序》对比一下，大家就一目了然了。
从对比中发现，“藏”、“俗”、“有”、“常”在结字、形态和连笔上和王羲之《圣教序》有部分的相似。
那为什么“烈”、“热”不像呢？
因为《圣教序》中没有这两个字。
所以，充分说明题主字的练习是有一定的"取法"的，没有瞎写，这也是题主的优点。
但也存在一些不足，主要还是笔画和结构上的不规范和不到位。
下面我基于笔画和结构，依次做一下分析：
一、笔画
笔画犹如盖屋子需要的砖瓦材料，是汉字最基本的组成部分，练字要先重视笔画，再进一步重视结构，先写好有质量的一笔，才能写出漂亮的一个字。
虽然硬笔相对毛笔来说，由于工具的特性，使得硬笔书法的变化不会很丰富，但也并不代表这些笔画的细节会被忽略。
废话不多说，先上分析图（相同的字左侧为题主，右侧为王羲之）。
从图中可以发现，主要有以下问题:
1、起笔动作太大：太过于突出起笔的笔画顿笔了；
2、斜勾显得无力：过于僵硬，没有粗细变化；
3、起笔方向太随意：逆锋起笔没有思考行笔方向；
4、收笔太仓促：笔画书写不能有始有终；
5、连笔处犹豫不决：题主在书写前没有充分了解字的连笔,致使写字写到一半，进行停顿，使得字连笔不够连贯；
6、转折处太生硬：转折出没有变化，生硬连接；
7、点画连带关系模糊：四点底中的每个点的朝向和行笔方向都是有一定的呼应关系的；
8、强行练笔：将本不该连写的笔强行联系在一起。
笔画的书写，如果要讲，一时半会说不清。
所以关于这种笔画问题，我在这里引出卫夫人当年教王羲之进入书法领域的入门教科书《笔阵图》，来说一下笔画这个事。
先看看《笔阵图》的内容：
点如高峰坠石，横如千里阵云，撇如陆断犀象，折如百钧弩发，竖如万岁枯藤，捺如崩浪雷奔，横折钩如劲弩筋节。
为了方便题主意会，我找到相应的图片和笔画进行对比，但并不是题主所有的书体每一个笔画的样子，而是让题主理解笔画中蕴藏的生命气息，以及书写状态或用力方式。
其实这部分我已经在《如何开始练习毛笔书法》问题中回答过，如果题主对系统学习书法感兴趣，可以点击下面卡片了解一下。
二、结构
笔画的问题谈完了，我们说说结构。
其实结构通俗的理解就是把笔画进行排列组合，但无论将笔画怎么样的排列组合，汉字都能在二维空间构建出一种和谐的美感。
举个简单例子，把每个汉字套用摄影构图来进行分析，可以看出，汉字在画面都能变现极度的平衡，如下图。
题主写出来的字有些别扭，很大部分原因就是结构不和谐造成的。以“藏”字为例进行分析（这个字涵盖的问题较为全面），如下图所示（左侧为题主，右侧为圣教序）。
主要原因有以下几点：
1、字形形态差距：“藏”字题主过窄，显得结构很散；
2、结字不平衡：从王羲之的“藏”字可以发现，左侧笔画构成的面积和右侧笔画构成的面积在视觉效果上几乎相等,而题主的明显右侧“较多；
3、参照点出入大：整个字形的外轮廓的关键点的连线和王羲之的有较大出入。
其他的字我也做了做了对比图（相同的字左侧为题主，右侧为圣教序），题主可以尝试自己去发现一些问题，然后再改进。
由于题主没有写一幅完整的作品，所以章法这一块我就不做说明了，尽管章法布局在很大程度上决定了整幅作品的好坏。如果感兴趣，可以点击下面小卡片，看看一幅字我是怎么调整章法布局的。
以上。
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