性格内向的男生，怎么去追求自己喜欢的人呢？
首先，别因为自己内向就给自己设限。内向不代表没魅力，相反，很多内向的男生心思细腻，观察力强，这些都是追求喜欢的人非常宝贵的特质。我们需要的不是改变自己，而是找到适合自己的方式。
第一步：了解与观察，建立初步连接
内向的我们，通常不擅长直接的搭讪，那就从“暗中观察”开始吧。
她喜欢什么？ 留意她平时会聊到什么话题，对什么事物表现出兴趣。她喜欢看什么电影，听什么音乐？她有什么特别的爱好？比如，她是不是个喜欢猫的人？那下次她朋友圈分享猫咪照片时，你可以适时评论一句“这只猫咪好可爱，眼神很灵动”，简单的一句就好，不要过度。她喜欢某个歌手？那你可以去了解一下那位歌手的其他歌曲，找机会在合适的场合提及。
她有什么特别的习惯？ 比如她每天早上都会去楼下的咖啡馆买一杯咖啡。如果你也去那里，可以碰巧遇见，然后可以尝试着在她点单的时候，“巧合地”跟她打个招呼，或者说一句“你也来这家呀，这家拿铁很不错”。这种“巧合”的出现，会让她觉得你们之间有一些自然的连接点。
寻找共同点： 通过观察，找到你们之间共同感兴趣的事物。也许你们都喜欢同一款游戏，或者都对某个历史事件感兴趣。找到这些共同点，是打开话匣子的绝佳钥匙。
第二步：从“旁观者”到“参与者”，创造互动机会
光观察可不行，总得有个理由靠近。
利用共同环境： 如果你们是同学、同事，那就太好了。课堂上，你可以选择坐在她附近，如果她对某个问题有疑问，你可以“顺便”地和她讨论一下；工作上，如果你们有合作的机会，那就大胆一点，一起完成项目，在过程中自然会有交流。
从线上开始： 社交媒体是个好帮手。在朋友圈、微博等平台上，可以适度地评论她的动态，可以是她分享的风景、美食，或者是一些有见地的观点。记住，评论要走心，要有自己的想法，而不是简单的“赞”或者“沙发”。如果她有微博，可以关注她，在她发的微博下，如果你有相关的知识或经历，可以简单补充一下，让她知道你对她分享的内容有所思考。
制造“需要帮助”的场景： 内向的男生，往往乐于助人。如果她遇到了一个小麻烦，比如书本太重，你可以主动上前帮忙；或者她不小心掉了什么东西，你第一个发现并捡起来给她。这种小小的善举，会留下很好的印象。
小组式接触： 如果你们有共同的朋友，可以尝试通过共同的朋友约个局，比如一起去看电影、参加一个活动。在多人环境中，你可以先和朋友们交流，再自然而然地加入和她的对话，这样压力会小很多。
第三步：打开话匣子，建立更深的连接
终于有机会和她多聊几句了，这时候怎么把握？
聊她感兴趣的话题： 她是你观察了很久的人，她喜欢什么你肯定知道一些。就从她喜欢的东西入手。比如，她分享了一张她很喜欢的电影海报，你可以说：“这部电影我也很喜欢，尤其是那个导演的镜头语言，很有特点。你最喜欢里面的哪个场景？” 或者她分享了一本书，你可以说：“这本书我看过，里面关于XX的观点让我印象深刻，你觉得呢？”
倾听是最好的语言： 内向的人很多是很好的倾听者。当她说话时，认真地听，适时地回应，眼神交流，点头示意。问一些开放式的问题，比如“你为什么会喜欢这个呢？”或者“有什么特别的故事吗？” 让她感受到你对她真的有兴趣，而不是敷衍。
分享自己的生活： 不要只做倾听者，也适当地分享你自己的生活、你的想法、你的感受。但要记住，分享是双向的，不要一个人滔滔不绝，也不要过于沉默。可以分享一些你觉得有趣的小经历，或者你对某个事物的看法。比如，你可以分享你最近读到的一本觉得很有启发的书，然后问她有没有类似的推荐。
利用她的兴趣： 如果你知道她喜欢某个明星，你也可以去了解一下，然后“巧合地”在她面前提起这位明星的某个新闻或者某首新歌。当然，要显得自然，不是刻意讨好。
观察她的反馈： 在聊天中，注意她的反应。她是不是对你说的内容很感兴趣？她是不是也在主动提问？如果她回应很积极，那就说明你们的交流是顺畅的。如果她回应比较冷淡，也不要灰心，可能是话题不对，或者时机不对，下次换个方式。
第四步：升级关系，适时表达
当你们已经有了一定的熟悉度，可以尝试更进一步。
邀请她单独相处： 当你觉得时机成熟了，可以尝试邀请她单独做些什么。不一定非要约会那么正式，可以是“我发现一家新开的咖啡馆，看起来很有意思，你有没有兴趣一起去试试？” 或者“最近有个展览我觉得你可能会喜欢，要不要一起去看看？”选择你们都有可能感兴趣的活动，成功率会更高。
展现你的细心： 在相处的过程中，展现你的细心。比如她上次提到过自己胃不好，下次你约她，可以提醒她“别忘了带点暖胃的东西”。或者你发现她走路时鞋带松了，上前帮她系好，这些细节会让她觉得你很体贴。
适时表达好感： 如果你觉得彼此的互动都很好，并且你感受到了她对你也有一定的回应，那么可以适当地表达你的好感。不一定非要说“我喜欢你”，可以从一些含蓄的方式开始。比如，在一次愉快的聊天后，你可以说“今天和你聊天很开心，感觉时间过得好快。” 或者在某个时刻，看着她的眼睛真诚地说：“我觉得你真的很特别，和你在一起感觉很舒服。”
制造“我们”的概念： 在聊天或者活动中，尝试使用“我们”这个词。比如“我们下次可以一起去那个地方看看？” 或者“我觉得我们对这个事情的看法很一致。” 这会潜移默化地建立一种属于你们两个人的亲近感。
最重要的几个小贴士：
保持真诚： 无论你做什么，都要发自内心。内向的人，往往更看重真诚。不要为了迎合而伪装自己。
循序渐进： 不要急于求成，一步一步来。享受这个过程，感受你们之间感情的慢慢升温。
自信一点： 你不必是人群中最闪耀的那个，但你要相信自己的价值。你的内向，你的细腻，你的真诚，都是你独特的魅力。
不要怕被拒绝： 即使结果不如预期，那也只是说明你们不适合，或者时机不对。你从中学习到的经验，会让你在下一次的追求中更加游刃有余。
做你自己： 最终，她喜欢的是“你”，而不是一个你扮演出来的角色。所以，放松下来，做最真实的自己就好。
追求喜欢的人，对内向男生来说，是一场对内心力量的挖掘。我们可能不会制造轰轰烈烈的浪漫，但我们可以用最真挚的情感，最细腻的关怀，一点点地走进她的心里。加油！你一定可以的！
网友意见
这篇回答含金量很高，不只是对你有点内向伙伴有帮助，咱往大的说，这篇文章改变你内向的认知思维，对你的成长生活有指导性的意义。
我重新更新这篇干货文，分享给你更高阶的思考。
我先说一句：
内向不是缺点，而是特点。
性格，怎么可能有好坏之分？
性格，怎么可能有优劣之分？
小伙伴你要是听别人说，这孩儿有点“内向“，咱照顾点他。你要是自己觉得自己需要被理解照顾的话，开心觉得是一种对自己的否定和自卑。强大的人，不需要特殊的照顾，照顾就是否认你。
你可以内向，不好意思，但你不能自卑。活的自信，是你做一切事情的前提。
说实话，开心我自己曾经也是一个非常内向的人，不善于和比人相处，更喜欢孤独。那时候我就觉得不好意思和别人在一块儿玩，不认识的人说话都感觉尴尬。索性，不去主动认识朋友，更不会去社交。
我能够切身体会到，你的内心感受。
你是这样的：
1. 你不敢主动去展示自己
你不喜欢去展示自己，觉得这就像炫耀，平时在朋友圈晒照片，感觉特别没意思，甚至反感。
朋友一起拍照的时候，你总是找理由，不想和大家一起拍照，非得让别人拉着你，强颜欢笑。更严重的是，你一个人的时候，甚至不敢看镜头，看到别人给自己拍照就躲躲闪闪。
找借口：哎呀，别拍了，长得又不好看。
作为一个大男人，你甚至都会脸红。
即使拍了很帅的照片，你也不会去主动发朋友圈。不想去展示自己，让别人的目光注视到自己身上。
相比自己发朋友圈，更喜欢默默在背后看别人的朋友圈。
你不喜欢点赞，只喜欢默默的看。
2. 你总是过分在意别人的看法
别人怎么说，我就怎么做。
你喜欢守规矩，宁愿别人不注视我，也不能让别人看到我出错。
举个例子：
上学的时候，大家都有这种经历。
老师在黑板上讲解一个问题，说有不同答案吗？
下面一片寂静。
同意这样做的举手，寥寥无几。
不同意这样做的举手，也有不多。
那么，两种都不参与的是什么情况？
——这一类人，不喜欢表现自己，不想让别人看到自己，多数内向者。
因为他怕，自己的观点错误，和别人不一样，就会使自己颜面尽失。
宁愿去随波逐流，也不愿意去做一件能体现自我的事情。
3. 你不善于表达，喜欢独处
在和同学的聚会，一般你是拒绝参加的。
即使去参加，大家有说有笑，你总是在一旁，默默玩手机，不喜欢和别人沟通。
他们玩的越开心，而你却越失落。
不喜欢说话，更不会主动去开口唱歌。
4. 你在熟人面前聊得起来，陌生人就有所防备
这个基本上都经历过。
人对陌生的事物，有一种天然的防备。
在陌生人面前，毕恭毕敬，畏手畏脚。
在熟悉人面前，仿佛换了一个人，侃侃而谈，毫无戒备。
内向的人，其实心里很善良，但不善于表达。你这个样子，怎么认识别人，怎么去搞对象啊？
这个难度不是在于你不够优秀，在于你的优秀不敢去展示出来。
内向的人，保留自己的舒适区是基本，保证自己不犯错。
其实，这本来就是一种错误的思维方式啊。
人，哪有不犯错的，只有说自己不断地试错，不断地进步。
把自己打造的方方面面都很圆滑，没有棱角，别人就不知道你，总结起来两个字——庸常。
你肯定好奇，那些看起来坏坏的男生，有缺点，有棱角，甚至脾气都不好，还有女生喜欢。
原因是因为他们有自己的特点啊，你看那些有特点的男生，是不是都不缺对象，人家个性敢于展示出来啊。
这总结起来就是——有魅力。
你肯定该吐槽，那内向的人就没有魅力吗？
当然有，第一步，无论你是搞对象还是工作办事儿，作为基础你必须要做的事情是——调整自己的心态。
一、调整自己的心态。
调整心态，正视自己的内向。
既然知道自己是一个内向的人，那就好好正视自己，不要去躲避这个事情，内向并不可怕，内向的人很多，你只不过是其中的一个。
内向又不是缺点，为什么要感到恐慌和害怕？
内向，不是缺点，是特点。
人的性格没有好坏之说，只有特点是什么。只有你自己认为你的特点是劣势的，不讨人喜欢的，感到厌恶的，那你的特点就真的是所谓的缺点。
你要这样想：
我就是这样的人，我可能不会非常讨人喜欢，但是我会做自己想做的人。一定会有人讨厌我，一定会有人喜欢我。我只需要去珍惜喜欢我的人，就好了。
因为一个人，本来就不可能讨任何人喜欢和任何人讨厌。
只要你品质没有问题，心地善良，还会有很多人喜欢上你的。
这个是内向的男生追女生的第一步，先把自己的心态调整好。
你千万不要认为自己是内向的人，就低人一等。每个人都是平等的，本来就是朋友，没什么好紧张拘束的，大胆去做就好。
你敢于做自己，就比一大部分人强了，要知道现在很多人，都带着伪装的面具，不敢去做自己。以至于到后来都认为，他整个人变了，不是原来的他了。
其实，一开始就要把真实的自己展示出去，让所有人知道你是什么样的人。
二、勇敢展示自己
你知道，只对她好，这件事是大错特错的吗？
要知道，对她好，这件事，有手有脚的人都会做。你扣心自问一下，你是否真的拥有她从别人那里得不到，而你却独自拥有的那份品质。
营销学中有个概念叫做——差异运营。你要有自己的特色，顾客为什么会选择你，而不是别人呢？原因是因为你确实能做到别人做不到的特色，或者能够给用户更好不同的体验。
路边摊要是都卖炸串，谁的生意会更好？
有自己特色，服务更好的那家，才会更好，对吧？
漂亮的女生，追求者不下少数，对她好的人排着队，你没有优势的。
女生真正的需求=和你在一起快乐+对你有好感
那么，学会展示自己，解决的一个条件就是——）吸引力。
你自己饭菜做的不错，不敢去展示出来，人家怎么知道你的厨艺这么好呢？
你自己会弹琴，不敢去表现出来，人家怎么知道你还懂音乐，多才多艺呢？
你自己健身不错，不敢去展示自己的健身照片，怎么知道你的优质生活呢？
你让人家对你有好感的前提是，你得让她无意间的知道，你就是一个惊喜呀！
你好好会想一下，当一个女生其貌不扬，但是在一架钢琴前面，能够熟练地弹奏一曲，是不是会吸引一群人的注意，大家都觉得她是一个非常优秀，非常受欢迎的人。
一样的道理，你要学会去展示自己的优点。
注意，展示不是炫耀，炫耀就会让人讨厌。
养成发朋友圈的习惯，让更多的人知道你这个人，你这个人的生活质量很高，发一些体现高质量生活的照片。
不要害怕自己被评论，被批判，恰恰相反，自己是一个敢于面对自己的人，是不是一种自信呢？
敢于去表达自己——乔哈里视窗
自己的展示越多，让别人了解的越多，越容易和别人交朋友，话题就源源不断。
三、告别舒适区
什么意思呢？人啊，都喜欢懒惰，不动。
在自己最享受的时候，不乐意去改变自己。
既然知道内向的人，不容易去追求到喜欢的人，那就要主动改变自己一些。
咱不能守株待兔啊，毕竟不是一个好的方式，喜欢的人要自己找。
你不敢去交流，主动走出去，和陌生人交流。
你不想去参加活动，这次主动去参加活动，让自己感到痛苦，不舒服。
你不乐于展示自己，这次主动去展示自己，走出舒适区。
人的进步啊，都是在突破一个痛苦，到另一个舒适区，再去突破一个痛苦。
举个例子：
我们都跑过步，健过身。在做俯卧撑的时候，感觉很舒服，做几个就不做了，下次在做就没什么进步，感觉原地打转。
而当我们每次痛苦的坚持多做几个，让肌肉酸痛，腹部难受。这个看起来是很难受，但是坚持几天，你会发现你比原来做俯卧撑的次数增加了。
这就是走出舒适区，去主动磨砺痛苦，提升自己。
四、记录，每一步都值得喝彩。
你发现自己变得越来越勇敢，主动。从前自己不敢做的事情，现在觉得做起来理所当然，这就是你在走上坡路。有一个词，不知道大家听说过没有——耻商。就是你面对事情，感到羞耻的程度，你能不能坦然面对这些看似的耻辱。
大白话说，就是你的面子厚不厚。
面子薄，就注定许多事情没有机会，你不敢去做，那就是好好想想是面子重要还是生活重要？开心以前非常害羞，我TM和别人说话都脸红过。可是当我主动去给别人打工，体验生活，发传单，做哪些别人不愿意做的事情。
同学见到我，主动打招呼，人家都不搭理我。发传单被骂，我什么都没说过。虽然，那是赚的不多，但确实对我的耻商提升巨大。
再羞耻的事情，我都经历过，我还怕啥尴尬不敢去尝试的事情吗？
因为打不败的，都变成你今天的强大~
所以，我希望你们也能勇敢走出的自己的每一步，每一次痛苦的成长，换来的是更多的收获和认知提升。你就会觉得这个世界非常美丽，我们是如此的平凡。
记录下自己的生活，即使没有人爱，你也无愧于爱自己啊。
遇到爱的前提是，你得先学会爱自己，锻炼自己。
左边，胆怯恐惧的小男孩。
右边，自信阳光的大男人。
希望你正在从左走向右~
以上
跨年Party里，或者联谊活动中，喧嚣舞台的角落总会有一些倚靠在墙角，一个人静静刷手机的人。
他们不爱走上舞池或者走到演讲台上变现自己，总是静静躲到一个不怎么聚焦目光的位置。
他们总是会去倾听别人，然后和自己对比，并寻找细节和推测每一个人的想法。
没错，当你读到这里的时候，以上几条我应该说中了八九不离十。
这个星球上有57%的内向者，在有天赋的人群中也是内向者居多，安静和沉思使得他们游离于人群之外，和健谈、开朗的人形成明显对比。
正因为如此，许多内向者恐惧社交，甚至回避亲密关系，这使得他们在和女生交往过程中总显得不自信和局促。
内向本身并不是错误，错的是我们对待内向这件事的态度和心态。
作为一名内向者，导师十分想对同样内向的你们，也为内向者正名，改变心态和错误观念，我们撩妹不比外向者差。
1.了解自己，认同自己比什么都重要
很多内向者都会认为自己不擅长和女生交流。
其实并不是这样，内向的人并不是不擅长交流，而是不喜欢交流。
比如说，想要了解女生喜欢什么美食，明明可以直接通过分享自己并反问女生，通过交流来完成，
他偏要去扒出女生一两年的朋友圈去逐条逐字的看，宁可自己去了解，也不愿通过沟通来完成。
MBTI16型人格对内向性格的定义是：
专注于内心世界，通过仔细考虑资讯、观点、概念来获得满足感，而不是通过与人相处、团队合作来获得满足感。
全面了解女生的点点滴滴，层层铺垫，不多说并内敛，这本身并没有错，这是我们天生基因中流淌的特质，错的是我们因此怀疑我们不擅长交流，不擅长表达，从而产生自卑感，不了解自己从而产生的自卑感才是内向者最大的问题所在。
“我喜欢独处，喜欢和我的狗一起散步，一起欣赏树木、花朵、天空……如果给我机会让我从周六晚上独自一人待到周一早晨，我会很开心。”
——内向性格的赫本说
2. 一切尝试改变性格的努力都是徒劳
总体上而言，这个社会对内向型性格的男生总是充满偏见。
在大学校园里，他们总是被同龄女生diss，说那个男生看起来就像个女孩子，太胆小。（内向=保守）
找工作的时候，面试官说，我们需要那种能够积极带动团队，善于表达自己的员工。（内向=不积极上进）
甚至是后来相亲，都会被女生给拒绝，说：“太闷了，一点都没有生活情趣。”（内向=无趣）
因此，许多内向者在恋爱和事业中选择假装成外向者去迎合别人，谁知却总是邯郸学步，起不到应有效果。
美国心理学专家苏珊·凯恩在《安静：内向性格的竞争力》中认为：
在强调竞争、高调与张扬的现代社会，外向者往往被赋予更有能力的假相——注意，仅仅是假象，其实外向内向的人自身价值的本质并没有明显差别。
因此，内向性格的人要明白的一点是，他们所羡慕的那些在人群中高谈阔论、谈笑风生的人，其实他们说的话绝大多数都不是走心的。
因此，内向性格的人开始服从于社会的评判，强迫自己改变原本的行为习惯，强行融入那些社交场合：喜欢咖啡店的强迫自己去蹦迪甩头，不爱做雄性领袖的人逼迫自己去演说和竞选。
凑够了百般热闹，强颜欢笑，总以为改造自己的性格就可以扭转社交中的颓势。
后来了解到某些学员，在听取了他们在其他情感咨询机构的学习经历后，发现绝大多数机构对于所有类型的人——无论是外向型或者内向型——都强调提高自己的社交属性，大胆和陌生人聊天，无论会不会被对方嘲笑。
这虽然在短期非常有效果，但是这样的我们却丧失了吸引力中非常重要的独立人格。他们也许并不知道，内向型人格的魅力不比外向型的差。
导师的亲身经历表明，一个内向型人，也可以吸引那些外向型的女生来到你的世界，追随你的世界，感受你的独特魅力——这才是内向性格赋予我们的真正的价值。
3.内向型男生追女生有三宝：坚持、观察和思考
巴菲特曾说过：
“投资成功的秘诀无关智商，你只需拥有一般水平的智慧，剩下的就是抑制自身冲动的性格。”
当然，内向性格在恋爱中的优势不仅仅是情绪管理，还包括坚持、善于观察总结和勤于思考。
情绪管理能够使得我们能够庄严和缄默，坚持让我们有着极强的前后一致性，观察和思考让我们能够更敏锐体察到女生的小心思，观察到那些外向型男生观察不到的细节。
这些能够让我们更完整地了解女生，知己知彼。
因此，我们是深思熟虑的棋手，我们并不喜欢花言巧语快速推进我们和女生的关系，即使我们在下一盘很大的棋，也总会把它默默藏在内心深处的角落，以温和的姿态步步为营，逐渐推进。
而这样性格的人，往往善于收获和维护一段幸福和稳定的长期关系，也更容易获得别人的尊重。
4.内向型性格在长期亲密关系中更胜一筹
在和喜欢的人沟通交流过程中，内向型男生往往内心过于丰富，或者逻辑过于复杂，如果没有掌握一定的沟通技巧，往往会结结巴巴，词不达意。
然而对内向型性格的偏见，大多来源于此。
如果没有认识到这样的差异是因为两种类型的人社交目的不同，而非表达能力差，往往会形成低价值身份认同，妄自菲薄。
黄吉米有一句名言：
“我最讨厌两种人，一种是强行搭话影响我看风景的出租车司机，一种是明明不熟，还撒娇撒得我一脸蒙逼的人。”
内向型人在恋爱中最经典的场景是，和相处了很久的女朋友在一起也能感到舒适，面对陌生妹子总是谨小慎微。可以说是慢热，也可以说是闷骚。
换句话说，他们最讨厌的不是社交，而是浪费时间的低质量聊骚。
他们从来不相信在酒吧上交流了几句话，就变成熟得可以穿一条裤子。
他们认为那些自来熟的人，只是想让自己在陌生人中显得更合群，仅此而已。
而他们，终其一生，都在寻求一段长期、稳定的亲密关系，虽然一生经历过的女生不多，但个个走心。
这样就够了。
5.内向型男生如何在这个带着偏见的社会中找到自己的幸福？
我们身边常常会有这样的一类男生：
不了解他们的人认为他们很能说，很合群；而了解他们的人才真正直到在表象的背后，隐藏着一颗孤独而又疏离的心。
他们在社会的偏见下丧失了独立人格，改造着自己的性格。
如果你发现自己是一个这样的人，或者说是一个内向的人，发现自己已经无法掌控自己，收获一段美好的亲密关系，那么作为情感咨询导师，我建议：
- 与其刻意迎合，不如顺其自然；
- 了解自己的优势，将其放大；
- 认同自己的追求，保持独立人格。
无论外向还是内向的人，千言万语一句话：做好自己，爱自己，越是做自己，就做得越好！
我的高赞优质回答推荐：
以上，我是Mr.晓，恋爱里久病成医，我想用我的经历，唤醒为情所困的男女。
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