如何关闭win10的自动更新？
彻底告别Win10自动更新：详细操作指南
Windows 10 的自动更新功能在一定程度上可以保障系统安全和功能完善，但对于一些对系统稳定性有极高要求的用户来说，频繁的更新、突然的重启，甚至是更新后出现的兼容性问题，都可能带来不小的困扰。如果你也厌倦了被Windows 10的自动更新“支配”，想要牢牢掌握更新的主动权，那么这篇文章就是为你准备的。
我们将从多个维度，详细讲解如何“驯服”Windows 10的自动更新，让你彻底摆脱“被更新”的命运。请注意，虽然我们可以显著限制甚至阻止自动更新，但完全隔绝是有一定风险的，建议你在操作前充分了解潜在的安全隐患。
方法一：通过“服务”管理器禁用Windows更新服务（最有效且推荐）
这是最直接也最有效的方法，通过禁用相关的系统服务，从根本上阻止Windows更新的自动运行。
1. 打开“服务”管理器：
按下键盘上的 `Win` + `R` 键，打开“运行”对话框。
输入 `services.msc`，然后点击“确定”或按下回车键。
2. 找到Windows更新服务：
在打开的“服务”窗口中，找到名为 “Windows Update” 的服务。
（可能还有一些相关的服务，例如“Background Intelligent Transfer Service” (BITS)，如果对网络传输有影响，可以稍后考虑禁用，但主要目标是“Windows Update”本身。）
3. 停止并禁用服务：
双击“Windows Update”服务，打开其属性窗口。
在“常规”选项卡下：
点击 “停止” 按钮，停止当前正在运行的Windows更新服务。
将“启动类型”下拉菜单更改为 “禁用”。
点击 “应用”，然后点击 “确定” 保存更改。
4. 阻止服务自动重载（可选但推荐）：
有时候，Windows系统为了维护自身运行，可能会尝试重新启动被禁用的服务。为了更彻底地阻止，我们可以进一步设置：
再次打开“Windows Update”服务的属性窗口。
切换到 “恢复” 选项卡。
将“第一次失败”、“第二次失败”和“后续失败”的下拉菜单都更改为 “不采取操作”。
点击 “应用”，然后点击 “确定”。
这种方法的效果是立竿见影的，Windows Update服务被禁用后，系统将无法自动检查和下载更新。
方法二：通过“本地组策略编辑器”禁止自动更新（仅限专业版及更高版本）
如果你使用的是Windows 10专业版、企业版或教育版，可以使用本地组策略编辑器来更精细地控制更新策略。家庭版用户此方法无效。
1. 打开“本地组策略编辑器”：
按下键盘上的 `Win` + `R` 键，打开“运行”对话框。
输入 `gpedit.msc`，然后点击“确定”或按下回车键。
2. 导航到更新配置：
在左侧窗格中，依次展开：计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > Windows更新。
3. 配置自动更新设置：
在右侧窗格中，找到名为 “配置自动更新” 的策略。
双击该策略，打开其属性窗口。
4. 禁用自动更新：
在“配置自动更新”属性窗口中，选择 “已禁用” 选项。
点击 “应用”，然后点击 “确定”。
完成以上步骤后，Windows 10将不再自动下载和安装更新。你也可以选择“已启用”，然后在下方选项中自定义更新行为，例如仅通知但不再自动下载。
方法三：通过“注册表编辑器”修改更新设置（谨慎操作）
注册表是Windows系统的核心数据库，直接修改注册表可以实现更深层次的控制，但风险也相对较高，操作不当可能导致系统不稳定。建议在进行注册表修改前备份好你的注册表。
1. 备份注册表：
按下键盘上的 `Win` + `R` 键，打开“运行”对话框。
输入 `regedit`，然后点击“确定”或按下回车键。
在注册表编辑器中，点击 “文件” > “导出”。
选择一个保存位置，输入文件名（如“注册表备份”），在“导出范围”中选择 “全部”，然后点击“保存”。
2. 导航到目标注册表项：
在注册表编辑器左侧窗格中，依次导航到以下路径：
`HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindows`
3. 创建新的WindowsUpdate项（如果不存在）：
右键点击左侧窗格中的 `Windows` 文件夹。
选择 “新建” > “项”。
将新项命名为 `WindowsUpdate`（注意大小写和拼写）。
4. 在WindowsUpdate项下创建AU项（如果不存在）：
右键点击新创建的 `WindowsUpdate` 文件夹。
选择 “新建” > “项”。
将新项命名为 `AU`。
5. 在AU项下创建DWORD值：
右键点击右侧窗格中的空白区域。
选择 “新建” > “DWORD(32位)值”。
将新值命名为 `NoAutoUpdate`。
6. 修改NoAutoUpdate的值：
双击刚刚创建的 `NoAutoUpdate`。
将 “数值数据” 从 `0` 修改为 `1`。
点击 “确定”。
完成以上步骤后，关闭注册表编辑器并重启电脑。 这个修改会阻止Windows自动下载和安装更新。
方法四：通过“设置”窗口延迟更新（适合不介意手动更新的用户）
这是最温和且最安全的方法，虽然不能完全禁用，但可以让你在一定程度上控制更新的安装时间，避免被打断。
1. 打开“设置”：
点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后点击齿轮状的“设置”图标。
或者按下键盘上的 `Win` + `I` 键。
2. 进入“更新与安全”：
在设置窗口中，找到并点击 “更新与安全”。
3. 配置“暂停更新”：
在左侧菜单中选择 “Windows更新”。
在右侧的“暂停更新”区域，你可以选择 “暂停更新直到[日期]”。系统允许你最多暂停更新 35天。
当这个暂停期结束后，你需要先安装可用的更新，才能再次暂停。
4. 配置“高级选项”：
在“Windows更新”页面，向下滚动到 “高级选项”。
在这里，你可以进行以下设置：
“接收更新”：可以选择 “通过Microsoft更新传递其他产品的更新”，如果你想限制更新仅限于Windows本身，可以关闭此选项。
“更新已禁用”：这里会显示你的更新状态，如果按照方法一操作了，这里会显示“更新已禁用”。
“活动时间”：这是非常重要的一个设置。你可以根据自己的使用习惯，设置一个 “活动时间”，在此期间Windows不会自动重启进行更新。例如，如果你通常在晚上10点到早上8点之间不使用电脑，就可以将活动时间设置为这个范围。
“重新启动”：在“高级选项”中，还可以找到与“重新启动”相关的设置，例如 “当我在设置中配置了活动时间后，尽可能推迟重新启动”。确保这个选项被勾选。
这个方法虽然不能完全阻止更新，但可以让你避开工作或娱乐的关键时刻被更新打断，同时保持一定的系统更新频率，降低安全风险。
方法五：修改网络连接属性（临时或特定网络）
如果你只想在特定网络下阻止Windows自动下载更新，可以修改网络连接的属性。
1. 打开“网络和Internet设置”：
右键点击任务栏右下角的网络图标（WiFi或有线连接图标）。
选择 “打开“网络和Internet”设置”。
2. 选择网络连接类型：
根据你当前的网络连接方式，选择 “WiFi” 或 “以太网”。
3. 配置为“计量连接”：
点击你当前连接的网络名称。
在网络属性页面，找到 “计量连接” 选项。
将其开关 打开。
将网络连接设置为“计量连接”后，Windows会认为你是在使用有限流量的网络，从而自动限制或暂停下载大型更新，以节省流量。但需要注意的是， this is not a complete block，而且可能也会影响到其他应用程序的正常联网功能。
重要的提醒和注意事项：
安全风险： 完全禁用Windows更新意味着你将错过重要的安全补丁和漏洞修复。这会使你的电脑更容易受到恶意软件和网络攻击的威胁。强烈建议你定期手动检查和安装更新，或者选择延迟更新的方式。
功能限制： 有些新功能或驱动程序更新也可能包含在Windows更新中。禁用自动更新可能会导致你无法体验到这些新特性。
特定场景： 如果你的工作环境有特殊要求，例如对系统稳定性有极高的要求，并且有专门的IT部门进行集中管理，那么禁用自动更新可能是合理的。但对于普通用户，保持一定的更新频率是推荐的做法。
版本差异： 上述方法中，方法二（组策略）仅适用于专业版及更高版本。方法一（服务）和方法三（注册表）是通用的，但后者操作更需谨慎。
回滚操作： 如果你尝试了某种方法后发现系统出现问题，可以按照相反的步骤进行回滚。例如，如果你禁用了服务，可以重新启用它并将其启动类型设置为“自动”；如果你修改了注册表，可以使用你之前备份的注册表文件进行恢复。
总结一下，最推荐且最有效的禁用Windows 10自动更新的方法是使用“服务”管理器禁用“Windows Update”服务（方法一）。如果你是专业版用户，也可以通过“本地组策略编辑器”进行更精细化的控制（方法二）。而“设置”中的“暂停更新”和“活动时间”设置（方法四）则是最安全的管理更新方式。
请根据自己的需求和对风险的承受能力，选择最适合你的方法。记住，安全第一！
Windows 10 的自动更新功能在一定程度上可以保障系统安全和功能完善，但对于一些对系统稳定性有极高要求的用户来说，频繁的更新、突然的重启，甚至是更新后出现的兼容性问题，都可能带来不小的困扰。如果你也厌倦了被Windows 10的自动更新“支配”，想要牢牢掌握更新的主动权，那么这篇文章就是为你准备的。
我们将从多个维度，详细讲解如何“驯服”Windows 10的自动更新，让你彻底摆脱“被更新”的命运。请注意，虽然我们可以显著限制甚至阻止自动更新，但完全隔绝是有一定风险的，建议你在操作前充分了解潜在的安全隐患。
方法一：通过“服务”管理器禁用Windows更新服务（最有效且推荐）
这是最直接也最有效的方法，通过禁用相关的系统服务，从根本上阻止Windows更新的自动运行。
1. 打开“服务”管理器：
按下键盘上的 `Win` + `R` 键，打开“运行”对话框。
输入 `services.msc`，然后点击“确定”或按下回车键。
2. 找到Windows更新服务：
在打开的“服务”窗口中，找到名为 “Windows Update” 的服务。
（可能还有一些相关的服务，例如“Background Intelligent Transfer Service” (BITS)，如果对网络传输有影响，可以稍后考虑禁用，但主要目标是“Windows Update”本身。）
3. 停止并禁用服务：
双击“Windows Update”服务，打开其属性窗口。
在“常规”选项卡下：
点击 “停止” 按钮，停止当前正在运行的Windows更新服务。
将“启动类型”下拉菜单更改为 “禁用”。
点击 “应用”，然后点击 “确定” 保存更改。
4. 阻止服务自动重载（可选但推荐）：
有时候，Windows系统为了维护自身运行，可能会尝试重新启动被禁用的服务。为了更彻底地阻止，我们可以进一步设置：
再次打开“Windows Update”服务的属性窗口。
切换到 “恢复” 选项卡。
将“第一次失败”、“第二次失败”和“后续失败”的下拉菜单都更改为 “不采取操作”。
点击 “应用”，然后点击 “确定”。
这种方法的效果是立竿见影的，Windows Update服务被禁用后，系统将无法自动检查和下载更新。
方法二：通过“本地组策略编辑器”禁止自动更新（仅限专业版及更高版本）
如果你使用的是Windows 10专业版、企业版或教育版，可以使用本地组策略编辑器来更精细地控制更新策略。家庭版用户此方法无效。
1. 打开“本地组策略编辑器”：
按下键盘上的 `Win` + `R` 键，打开“运行”对话框。
输入 `gpedit.msc`，然后点击“确定”或按下回车键。
2. 导航到更新配置：
在左侧窗格中，依次展开：计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > Windows更新。
3. 配置自动更新设置：
在右侧窗格中，找到名为 “配置自动更新” 的策略。
双击该策略，打开其属性窗口。
4. 禁用自动更新：
在“配置自动更新”属性窗口中，选择 “已禁用” 选项。
点击 “应用”，然后点击 “确定”。
完成以上步骤后，Windows 10将不再自动下载和安装更新。你也可以选择“已启用”，然后在下方选项中自定义更新行为，例如仅通知但不再自动下载。
方法三：通过“注册表编辑器”修改更新设置（谨慎操作）
注册表是Windows系统的核心数据库，直接修改注册表可以实现更深层次的控制，但风险也相对较高，操作不当可能导致系统不稳定。建议在进行注册表修改前备份好你的注册表。
1. 备份注册表：
按下键盘上的 `Win` + `R` 键，打开“运行”对话框。
输入 `regedit`，然后点击“确定”或按下回车键。
在注册表编辑器中，点击 “文件” > “导出”。
选择一个保存位置，输入文件名（如“注册表备份”），在“导出范围”中选择 “全部”，然后点击“保存”。
2. 导航到目标注册表项：
在注册表编辑器左侧窗格中，依次导航到以下路径：
`HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindows`
3. 创建新的WindowsUpdate项（如果不存在）：
右键点击左侧窗格中的 `Windows` 文件夹。
选择 “新建” > “项”。
将新项命名为 `WindowsUpdate`（注意大小写和拼写）。
4. 在WindowsUpdate项下创建AU项（如果不存在）：
右键点击新创建的 `WindowsUpdate` 文件夹。
选择 “新建” > “项”。
将新项命名为 `AU`。
5. 在AU项下创建DWORD值：
右键点击右侧窗格中的空白区域。
选择 “新建” > “DWORD(32位)值”。
将新值命名为 `NoAutoUpdate`。
6. 修改NoAutoUpdate的值：
双击刚刚创建的 `NoAutoUpdate`。
将 “数值数据” 从 `0` 修改为 `1`。
点击 “确定”。
完成以上步骤后，关闭注册表编辑器并重启电脑。 这个修改会阻止Windows自动下载和安装更新。
方法四：通过“设置”窗口延迟更新（适合不介意手动更新的用户）
这是最温和且最安全的方法，虽然不能完全禁用，但可以让你在一定程度上控制更新的安装时间，避免被打断。
1. 打开“设置”：
点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后点击齿轮状的“设置”图标。
或者按下键盘上的 `Win` + `I` 键。
2. 进入“更新与安全”：
在设置窗口中，找到并点击 “更新与安全”。
3. 配置“暂停更新”：
在左侧菜单中选择 “Windows更新”。
在右侧的“暂停更新”区域，你可以选择 “暂停更新直到[日期]”。系统允许你最多暂停更新 35天。
当这个暂停期结束后，你需要先安装可用的更新，才能再次暂停。
4. 配置“高级选项”：
在“Windows更新”页面，向下滚动到 “高级选项”。
在这里，你可以进行以下设置：
“接收更新”：可以选择 “通过Microsoft更新传递其他产品的更新”，如果你想限制更新仅限于Windows本身，可以关闭此选项。
“更新已禁用”：这里会显示你的更新状态，如果按照方法一操作了，这里会显示“更新已禁用”。
“活动时间”：这是非常重要的一个设置。你可以根据自己的使用习惯，设置一个 “活动时间”，在此期间Windows不会自动重启进行更新。例如，如果你通常在晚上10点到早上8点之间不使用电脑，就可以将活动时间设置为这个范围。
“重新启动”：在“高级选项”中，还可以找到与“重新启动”相关的设置，例如 “当我在设置中配置了活动时间后，尽可能推迟重新启动”。确保这个选项被勾选。
这个方法虽然不能完全阻止更新，但可以让你避开工作或娱乐的关键时刻被更新打断，同时保持一定的系统更新频率，降低安全风险。
方法五：修改网络连接属性（临时或特定网络）
如果你只想在特定网络下阻止Windows自动下载更新，可以修改网络连接的属性。
1. 打开“网络和Internet设置”：
右键点击任务栏右下角的网络图标（WiFi或有线连接图标）。
选择 “打开“网络和Internet”设置”。
2. 选择网络连接类型：
根据你当前的网络连接方式，选择 “WiFi” 或 “以太网”。
3. 配置为“计量连接”：
点击你当前连接的网络名称。
在网络属性页面，找到 “计量连接” 选项。
将其开关 打开。
将网络连接设置为“计量连接”后，Windows会认为你是在使用有限流量的网络，从而自动限制或暂停下载大型更新，以节省流量。但需要注意的是， this is not a complete block，而且可能也会影响到其他应用程序的正常联网功能。
重要的提醒和注意事项：
安全风险： 完全禁用Windows更新意味着你将错过重要的安全补丁和漏洞修复。这会使你的电脑更容易受到恶意软件和网络攻击的威胁。强烈建议你定期手动检查和安装更新，或者选择延迟更新的方式。
功能限制： 有些新功能或驱动程序更新也可能包含在Windows更新中。禁用自动更新可能会导致你无法体验到这些新特性。
特定场景： 如果你的工作环境有特殊要求，例如对系统稳定性有极高的要求，并且有专门的IT部门进行集中管理，那么禁用自动更新可能是合理的。但对于普通用户，保持一定的更新频率是推荐的做法。
版本差异： 上述方法中，方法二（组策略）仅适用于专业版及更高版本。方法一（服务）和方法三（注册表）是通用的，但后者操作更需谨慎。
回滚操作： 如果你尝试了某种方法后发现系统出现问题，可以按照相反的步骤进行回滚。例如，如果你禁用了服务，可以重新启用它并将其启动类型设置为“自动”；如果你修改了注册表，可以使用你之前备份的注册表文件进行恢复。
总结一下，最推荐且最有效的禁用Windows 10自动更新的方法是使用“服务”管理器禁用“Windows Update”服务（方法一）。如果你是专业版用户，也可以通过“本地组策略编辑器”进行更精细化的控制（方法二）。而“设置”中的“暂停更新”和“活动时间”设置（方法四）则是最安全的管理更新方式。
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