我男朋友在我哭的时候，跟别人说：「操，又嚎上了」，我该和他分手吗？
为什么“操，又嚎上了”如此伤人？
首先，这句粗话本身就带着一种不耐烦、厌恶甚至鄙视的意味。当一个人在你最脆弱、最需要安慰的时候，用这样轻蔑的语言来形容你的眼泪和情绪，他传递的信息是：你的感受是麻烦，是令人讨厌的噪音，是不值得认真对待的。
缺乏同理心和支持： 在一段关系中，伴侣最基本的功能之一就是成为你坚实的后盾。当你因为某些原因感到痛苦时，期待的是理解、安慰和支持，而不是被贴上“嚎”这样的标签，被粗暴地打发。他这种反应表明他完全没有尝试去理解你为什么哭，更没有想过如何帮助你度过这个难关。
贬低你的感受： “又嚎上了”暗示着你的哭泣是一种重复性的、令人厌烦的行为，这会让你觉得自己是被指责的，而不是被关怀的。他并没有将你的痛苦看作是需要被处理的问题，而是将其视为一种干扰。
破坏信任和安全感： 信任是任何关系的基础。当你的伴侣在你最需要他的时候表现出如此冷漠甚至带有攻击性的态度，你的信任感会受到严重打击。你可能会开始怀疑他对你的感情，以及他是否真的在乎你的幸福。安全感也会随之消失，你会觉得在他面前无法真正地放松和表达真实的自己。
不成熟的沟通方式： 即使他可能只是出于某种原因（比如他自己也不知道怎么处理你的眼泪而产生的慌乱），用如此粗俗和缺乏尊重的语言来表达，也暴露了他沟通能力的严重不足。成熟的伴侣会找到更恰当、更尊重的方式来回应对方的情绪。
这背后可能隐藏的问题：
他是否真的爱你？ 爱一个人，意味着你愿意去理解对方的喜怒哀乐，愿意分担对方的痛苦。他的反应让你不得不质疑他对你的爱是否足够深厚，是否愿意在你遇到困难时付出耐心和关怀。
他的价值观是否与你契合？ 一个人如何对待他人的情绪，很大程度上反映了他的个人价值观。如果他认为对伴侣的情感表达可以如此轻蔑和不尊重，那么你们在很多基础性的价值观上可能存在着巨大的差异。
他对冲突的处理方式： 这种反应也可能是一种逃避或压制冲突的方式。他不想面对你的眼泪，不想处理可能因此引发的更深层次的对话，所以选择用一种粗暴的方式让你闭嘴。这同样不是健康的冲突处理模式。
你是否被低估了？ 这种行为也让你感觉自己的价值被低估了。他没有把你放在一个重要的、需要被呵护的位置。
我们该如何面对？
首先，你需要肯定自己的感受。你感到受伤、被冒犯、不被尊重，这些都是非常正当的。不要因为他觉得你“又嚎上了”就否定自己哭的权利。哭泣是人类表达情绪的正常方式，也是一种宣泄。
关于分手，你需要考虑以下几点：
1. 你们的沟通： 你有没有和他谈过这件事？他是如何回应的？
如果他道歉并承认错误： 他是否真诚地认识到自己的错误，并且愿意做出改变？他的道歉是不是敷衍了事，还是能让你感受到他的悔意？如果他能坦诚沟通，并且你觉得他有改进的可能性，那么可以考虑再给一次机会，但需要设定明确的界限。
如果他辩解或转移话题： 如果他觉得是你“太玻璃心”，或者觉得你反应过激，或者试图把责任推给你，那说明他根本不认为自己做错了，或者不愿意承担责任。这种情况下，他的态度表明他更倾向于维持现状，而不是改变来适应你。
如果他轻描淡写，觉得“男女都一样”或者“开个玩笑”： 这恰恰说明他根本不理解问题的严重性，并且认为这种粗俗的表达方式是正常的。
2. 他对你情绪的长期态度： 这件事只是孤例，还是他一直以来在你哭的时候都表现得不耐烦、冷漠或者指责？如果这是他一贯的模式，那么很难指望他会有根本性的改变。
3. 你对这段关系的期望： 你希望在一段关系中获得什么样的感受？是希望被爱、被支持、被尊重，还是可以忍受伴侣对你情绪的漠视和贬低？你的期望是否与他能给予的相符？
4. 你是否还有其他顾虑： 除了这件事，你在这段关系中还有其他让你不满意的地方吗？如果这只是压垮骆驼的最后一根稻草，那么你可能需要更全面地评估你们的关系。
如果你选择分手：
这并不代表你“不够坚强”或者“太小心眼”。相反，这代表你尊重自己，知道自己值得更好的对待。一段关系应该是让你感到幸福和成长，而不是让你感到被贬低和痛苦。你可以直接和他沟通你的感受，明确表示你不能接受他对待你情绪的方式，因此你认为你们不适合继续在一起。
如果你选择不分手（但非常不建议）：
如果你真的非常爱他，或者因为其他原因暂时不想分手，你需要和他进行一次非常严肃的谈话。告诉他：
你因为他说的话感到非常受伤，因为他让你觉得自己的痛苦是不被重视的，是麻烦。
你希望在他身边感受到的是支持和安慰，而不是被指责或被敷衍。
如果他不能理解和尊重你的感受，不能用更成熟的方式来回应你的情绪，那么这段关系将很难继续下去。
你需要在未来的日子里看到他的改变，比如在他看到你哭的时候，他至少能问一句“怎么了？”，或者给你一个拥抱，而不是说出那种伤人的话。
总结一下：
你男朋友在你哭的时候说“操，又嚎上了”，这绝对是一个非常严重的警示信号。这种行为暴露了他对你情绪的漠视、缺乏同理心以及不成熟的沟通方式。
我个人会认为，这件事情的严重性足以让你认真考虑分手。 因为这不仅仅是说话不好听，而是关系到最基本的情感连接、尊重和支持。如果一个人在你最需要的时候，用这种方式对待你，那么他很可能不是那个能让你感到安全和幸福的人。
请记住，你有权利被爱、被尊重。不要因为任何人，包括你男朋友，而降低你对自己应得的待遇的标准。你的感受是真实且重要的。
网友意见
有句话叫人都是在战斗中逐步成长的。
其实人也是在战斗中逐步绝望的。
什么钢铁直男，什么不解风情，都是虚的。
真以为没有男人试过更温和体贴的问候照顾方式么？
试过，然而没用。
有时候人痛经痛的死去活来的时候，需求的是什么呢？没人敢说实话么？我来。
需求的是，你也痛苦，你也折磨，你也倒大霉。
啥安慰不安慰啊，要的就是感同身受，要的上纲上线，要的就是抱头痛哭。
我这满地纸才哪到哪啊，我后续今晚还得不吃不喝，不吃不喝不说，你也不准吃喝。
你现在就得在这里，原地等我完事。
怎么完事？嘿嘿，得找个倒霉蛋祭天。
那这个倒霉蛋，当然就是你啦。
你今天要就孝到我满意，要就做好被我折腾到分手的打算。
越平湖惊雷，越没有缘由，你死的越错愕越委屈。
我这痛经才越缓解。
都看过机器猫吧？
哆啦A梦看到家里有老鼠时的选择是——
一个朋友是大暖男，远近闻名的高富帅，女友痛经，最开始问，是不是要热水袋，是不是要抱抱，是不是要摸摸脚，都做了，现在要吃50公里外的三狗牛肉面，做不到，开始哭，开始上价值，做分手结辩。
当然了，也就是搬回家住几天，气消了又会复合。
第二次他想明白了，打车来回，买了，女友吃了，以为没事了，女友走到卧室，说，哎呀你这衣服柜子怎么叠的乱七八糟的，我怎么收拾的你都不管，我都疼成这样了你还要气死我，分手分手。
第三次学乖了，衣服也叠了，地也拖了，牛肉面也买了，热水袋抱抱布洛芬都准备好了，女友当时很满意，他也很满意，想终于他娘的打通关了。
过了一周多，女友说，感觉他现在照顾自己都是程序化的应付，没有那种惊喜和来电的感觉了。
这次他彻底看明白了，直接分手去深圳自己嗨了一个多月然后又回老家长住，女友这次装都不敢装，坐高铁去他家道歉求复合。
所以我是特别支持情绪需求高的女生，你自己要就调整标准，找找那些女性化一些，比较能感同身受你的感受的蓝颜知己型的男友。
如果你觉得阳光帅气的小狼狗很棒，那你就要接纳小狼狗的不解风情。
这两者本来就不兼容，也学不会，也不想学。
此外，不要把所有自己需要的，当成理所当然的。
没有任何事情是理所当然不言自明的。
尤其感情里。
感情里只有一条天则：
互相尊重，互相包容。
理解不了这个，统一劝分。
这不就是巨婴么。
第一，你扔了满地卫生纸。不知道你男友什么感受，我也是男士，爱干净，见到这种场景会皱眉。
第二，他既然能跟“同寝室的人”抱怨，说明你们是跟人合租，你大哭的过程中房子里还有别人在，影响不好。
第三，他给狗起名“菲菲”，那应该是条小母狗。当他回家，打开房门，迎头面向的是扔一地纸，哭得稀里哗啦发脾气的你，和摇着尾巴赶来用水汪汪的豆豆眼一脸无辜望着他的菲菲，一对比下来很容易造成“你还不如菲菲”的尴尬局面。
第四，从你主页了解到，事情发生前两周，你“第N次”失业了，且说到年后一两个月都没有收入，平时还挥霍无度，没有积蓄，最近又进了什么理财群跟人家上课买基金还一副发现了致富经的狂热表现。老实说，男友可能已经对你摇了几次头了，你选的时机也太差了。
第五，作为岁数不小的健身爱好/从业者，应付痛经的方法对你来说应该是常识才对，如果平时多加锻炼、保暖都没用，那就试试止痛药，哭有什么用，男友就算很能共情又如何，24小时抱着哄你，你就真能不痛了吗，不还是要痛在自己身上？赶紧打发他去买盒布洛芬或者外卖上点一盒先啊，能不能给自己长点心。
第六，按我和老婆相处十一年的经验，女生痛经时讲究实用主义，平时期待的男生的所谓“嘘寒问暖关怀备至”，在痛经时就是虚的，根本不想说话也没力气说，可能边痛还要边挤出笑容回应男生“我没事，好多了”，心里的真实想法是“没空陪你讲废话，也别碰我，从老娘面前消失一小时，now”。你的戏多得看起来是还不够痛啊。
综上，以你的恋爱技巧、头脑和条件，分了怕是会再找个还不如他的。凑合过呗。
在恋爱中，情绪价值有多种获取方式：
1，另一半会说话能哄你
2，另一半长在你的审美上，你看到他就开心
3，另一半长得不好看也不会说话，但舍得对你花钱。你吃美食收礼物开心，吃穿度用在人前有面子，也可以花他钱买专业的陪聊树洞获取情绪价值。
4，另一半活好，滚床单开心
若你是一个对情绪价值有硬性需求的人，另一半不仅不会说话，而且你看到他的脸就烦，他从来不对你破费，他的活也不好，那么我建议你分手。
不然可以尝试用其他渠道获取情绪价值。
你还能教他如何照顾你，
还能扔一地卫生纸，
还能长时间持续大哭，
我作为一名资深的痛经人士，可以断定你的痛经并没有多严重。可以说是很普通的常见型了。
严重的痛经根本没力气说话，没力气哭，就算流眼泪也是默默流连擦都没力气擦。根本没心思跟男朋友撒娇求关爱，脑子是宕机的混沌一片，没力气思考。仅剩的注意力都集中在疼痛区域上。
你通过卖惨的方式争宠求关注，这真是下下策。
西子捧心是美景，东施效颦是笑话，普通民妇小题大做捧着心效颦就辣眼睛了。
相差六岁，你都奔三的人了，醒醒吧！
十几岁小女孩儿这样叫幼稚，三十来岁还这样就是双商问题了。
分手前，不妨试一下能用钱解决问题的办法。
当然， 不怎么花钱的办法是吃香蕉和红糖水。吃香蕉不是什么骂人的话， 尽管在广东话里面可能会有歧义。还有， 安抚性的腹部按摩以及热敷。
Midol是一种非处方（OTC）镇痛药品牌，在市场上用于治疗经期痉挛和其他与经前综合症和月经有关的影响。各种子品牌使用不同的有效成分进行配制。Midol由拜耳公司分销。
米多最初于1911年作为头痛和牙痛的补救措施出售，因为它没有使用当时通常使用的麻醉剂，所以被认为比较安全。 然后它被作为治疗打嗝的药物推广，声称可以控制痉挛，最后作为治疗痛经和腹胀的药物。 上世纪80年代出售的一种配方是用拟交感神经的肉桂碱制成的。
Midol Complete 的配方：
（扑热息痛）醋氨酚500毫克 （NSAID，解热镇痛药）
咖啡因60毫克
马来酸吡拉明15毫克
"扩展缓解 "配方包括
萘普生钠220毫克（NSAID，解热镇痛药）
青少年配方：
醋氨酚500毫克（NSAID，解热镇痛药）
帕马溴25毫克（利尿）
液体凝胶配方：
布洛芬200毫克（非甾体NSAID解热镇痛药） 类似的还有 ADVIL 等。
PM 配方：
醋氨酚500毫克（非甾体NSAID解热镇痛药）
枸橼酸苯海拉明38毫克（镇静抗组胺）。
当然， 有人担心非甾体NSAID解热镇痛药会增加出血、肾脏损伤的风险，并对心血管系统有其他负面影响。
原发性痛经是指在没有盆腔病变的情况下伴随月经期出现的疼痛。 在月经期开始由于孕激素撤退引起子宫收缩，导致子宫缺血引起疼痛，并受前列腺素的调节和增强。
原发性痛经是女性最常见的妇科症状，90%的女性都曾经历过痛经，有1/3甚至一半的女性有中度或重度的痛经症状而影响到正常的生活或工作。
但与此相反的是，大多数痛经女性不会去医院寻求专业治疗，因此，痛经治疗不足十分普遍。其实很多治疗原发性痛经的方法有效且成本很小。
鉴别诊断 青少年女性在没有任何确切原因的时候，可在月经初潮时即出现痛经， 尤其是当出血较多且存在血块时。然而，若在月经初潮时即出现痛经，需要排除是否存在生殖道畸形。 子宫内膜异位症是继发性痛经最常见的原因。 对于非甾体抗炎药和口服避孕药治疗痛经效果差的青少年女性，行腹腔镜检查发现， 其中约有70%的患者存在子宫内膜异位症。 非妇科疾病引起的慢性盆腔痛可使痛经加重，原因包括盆腔粘连， 炎症性肠病，肠易激综合征，间质性膀胱炎以及精神疾病。
原发性痛经的风险因素： 年龄与月经疼痛呈负相关，且在青少年中更为明显。有证据表明，经产妇往往有较少的痛经。 抽烟加重痛经。有证据表明，生活改变频繁、社会支持少，以及亲密关系紧张与痛经有关。
通常原发性痛经的特点是痉挛和耻骨上疼痛，开始于月经来潮几小时前和 月经来潮几个小时后之间的一段时间。症状在血流最大时达到高峰，可能持续2至3天。 每个月经周期的症状都类似。疼痛一般是位于下腹中线的绞痛，但也可能为钝痛， 并延伸到下腹两侧、腰部或大腿。相关症状包括腹泻，恶心、呕吐、乏力、头晕目眩、头痛， 头晕，罕见晕厥和发烧， 都是由前列腺素释放引起的。
加拿大妇产科医生协会于2017年制定了一个原发性痛经临床实践指南。本指南回顾了原发性痛经的研究和治疗，包括已发表的临床试验、人口研究，以及从2005年1月到2016年3月在PubMed和Cochrane数据库引用过的综述。采用加拿大预防保健工作组的等级评价方法进行证据质量的评估和推荐分类。
（扑热息痛）醋氨酚是一种弱环氧化酶抑制剂的镇痛剂。
该指南指出，非甾体NSAID解热镇痛药是大多数痛经女性最重要的一线治疗。
子宫前列腺素过度分泌是痛经的成因。
非甾体NSAID解热镇痛药通过抑制前列腺素的产生，达到镇痛的作用。非甾体NSAID解热镇痛药Ds比安慰剂更有效。相比安慰剂，服用非甾体NSAID解热镇痛药的妇女显著减少日常活动受限和旷工。
通常服用非甾体NSAID解热镇痛药不超过2~3天。
推荐剂量：
按体重计算，从初始负荷剂量开始，然后再按照推荐的每日最大剂量定期、定量服用。
REF:
doi: 10.1016/j.jogc.2016.12.023.
No. 345-Primary Dysmenorrhea Consensus Guideline
Margaret Burnett 1, Madeleine Lemyre 2
Affiliations expand
PMID: 28625286 DOI: 10.1016/j.jogc.2016.12.023
https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39930-3/pdf
我男朋友在我哭的时候，跟别人说：「操，又嚎上了」，我该和他分手吗？
及时就医，遵医嘱用药。
分手前，不妨试一下能用钱解决问题的办法。
当然， 不怎么花钱的办法是吃香蕉和红糖水。吃香蕉不是什么骂人的话， 尽管在广东话里面可能会有歧义。还有， 安抚性的腹部按摩以及热敷。
也许吃了药就不想分手了呢？
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** 知乎阅读总量仅0.7亿，远未跨出一小步 (n<1亿)。盐值低迷900+，时常草地匍匐500米单膝跪求关注。俺没啥文化， 初中毕业，大伙都知道。散文很散，敬请海涵。
“老麦， 大家都说你是‘笑话’、‘论坛孤儿’和‘神棍’。”
“没错。 只有不到万分之0.5的读者赞同俺的观点。”
通篇看下来，就一个字累。
我不知道你到底要阐述什么。
就如果这件事的当事人，不是你男朋友，换成你亲妈。
出去买个菜，回来看你哭，扔了一地卫生纸。
然后你和你妈说，你生理期，你就不要去买菜，就要陪陪你，就要抱抱你，给你暖暖脚，捂捂手。
等刚哄完你，你妈妈说，我先去吃口饭。
然后没到厨房门，你在屋里又嚎了。
抱歉，我觉得，如果换成是你妈，转身回来揍你一顿都有可能。
亲妈都做不到的事，你让一个小你6岁的男朋友做到？
而事实上他做了，你却不满足。答应让他去吃饭，你又哭了，你这就是折腾别人啊。
就很多人会说这个男朋友不合格。
那不合格就换了啊。
明明暖宝宝和布洛芬胶囊才是解决问题的选择，为什么折腾男朋友？
既然痛的都哭了一地卫生纸了，怎么可能你男朋友抱一抱，亲一亲，揉一揉就能好的。
你男朋友要有这功能，那痛经的姑娘多了去了，让他做药引子啊，这钱赚的一定飞起啊。
我呢，知道痛经很痛苦，可怎么滴？你之前没男朋友的时候，每个月怎么过来的？
抱歉，可能我的这些话，让某些女性朋友听了很不舒服，但是我依旧认为，如果我是女的，男人对我来说只能是锦上添花，绝对不可能是雪中送炭。既然觉得男人渣，自己独自美丽不好吗？
旁的我不想多费口舌。
我给你一个选择题。
就一间屋子两个人。
我和你。
你呢，姨妈疼，按部就班，先哭，再要陪，要暖手，要揉脚。
我呢，抑郁症，就在墙角抱着猫蜷缩发抖，不声不响擦着眼泪。
你觉得，如果这时候男朋友看见了，一边是你，一边是他最好的兄弟，他会更心疼谁呢？
我来告诉你答案。
在你指使你男朋友做这做那的时候，对我来说，一杯水就够了。
当你被哄完后，门没关又哭了的时候，我只要他保持安静，我就要对他感恩戴德了。
所以你男朋友为什么会说那句你觉得很凉薄的话。这不是直男的问题，这是觉得你这哄不好的劲头，太让人厌恶了。
摔倒了啊，疼吗，有人心疼吗？没人就自己心疼，自己爬起来。
我不知道别人怎么想。
如果两个孩子，一个是摔倒哇哇大哭，没有棒棒糖就哄不好的孩子，一个是摔的磕破膝盖，起身擦了眼泪，自己和自己说不疼不疼。
你觉得大人会心疼哪个？心疼跌倒了还提要求的那个？还是心疼那个故作坚强的笨小孩？别人我不知道，我一定会更心疼懂事的那个！
而上帝是公平的，你太过心疼自己，可能就没人真正心疼你了。
关心你的人，会关心你脸上的眼泪；心疼你的人，会心疼你笑容背后的坚强。
做人的主动权就是，要么卑微迎合别人，要么骄傲武装自己。
送你一句网球王子里的话：解救自己软弱的，一定不是眼泪，而是打破现实的决心。
“操，又嚎上了”这句话还挺意味深长的，
“操”的意思是表达对你负面情绪宣泄的反感；
“又”的意思是他认为苦恼是你表达不满的常规手段；
“嚎”的意思是你这时的状态不是让你心疼的啜泣，而是让人上头的哭嚎。
矛盾的本质，是恋爱后，题主退化到了全能自恋的婴儿状态。
婴儿是最喜欢哭的，甚至可以说，哭是一个婴儿满足自身需求的唯一技能。
饿了哭妈妈就来喂奶，排泄了哭妈妈就来收拾，睡醒了哭妈妈就来陪伴照顾，
人在婴儿时期缺乏主体和客体的区分能力，认为自己就是这个世界本身，妈妈是可以凭借哭声召唤出来的工具，无法理解“他人”的感受。
但人会长大， 会慢慢懂得母亲有时候会承担妻子角色而未能及时响应孩子的诉求，于是孩子在父母与我的三角关系中开始了解主体和客体，开始了解没有一个人是为另一个人而生的，开始具备同理心。
而长大后还没有同理心的人，往往被称为“巨婴”。
我想题主在日常生活中并不是无理取闹的人，在工作中受了委屈也不会坐下来哀嚎，为什么在恋爱中会这样？
因为恋爱会让一部分人退化，尤其是“恋爱脑”的女生。
ta们期待的爱，是一种母亲对婴儿的爱，这种爱是全知的，能够听懂哭声中包含的情绪和不满，这种爱是全能的，不管何种情况母亲都能及时满足孩子的诉求。
我们看一下题主对这件事的表达：
我经期痛非常严重。每次我跟他讲经期应该怎么样照顾我，他听完也没做。今天刚来月经，他就去锻炼。期间我疼哭了，情绪爆发以至于一直哭到他回来。
这句话的重点在于“今天刚来月经，他就去锻炼。”
潜台词是：你明明知道我月经痛经，为什么还要出去锻炼？
题主的要求是，当我对“伴侣”这个身份有需要的时候，你应该主动摒弃你的其他社会身份，专注于满足我对“伴侣”的期待。
但思考一下，在你恋爱之前，你也会痛经，但不会这么委屈，是因为恋爱之后才出现的“恋人应该优先解决我的负面情绪”这个念头。
这种情绪在后面也有对照：
他抱了抱我两分钟，摸了摸脚，看我哭声小了，他说：“我能出去吃饭了吗？”我说：“你不应该先哄好我再做别的事情吗？”然后他就不开心了。我说：“那你出去吧！”
“你不应该先哄好我再做别的事情吗？”
在面对我痛经的需求时，男朋友既没有做到全知（他应该懂得我今天需要陪伴却还要出去锻炼），也没用做到全能（虽然他抱了抱我摸了摸脚但我的情绪还在他没有哄好），所以我觉得愤怒和痛苦，用哭声来表达给对方我的需求没有得到满足。
至于对题主的建议，
1.心态上，把自己当成一个成年人，自己的负面情绪可以要求伴侣配合，但没有人能做到像母亲照顾婴儿那样迅速的共情和高效的解决。
2.行为上，提出明确诉求，你可以要求对方抱抱你，要求对方带你吃好吃的，要求对方给自己买布洛芬，“多关心一下我”这个标准的确太含糊了。
3.不要找比自己小六岁的男朋友，因为从你需要更多的共情和理解，显然目前的男朋友不具备这个能力。
以上，希望能帮到你。
我是 @宏桑，一个心理咨询师，
同名公众号：宏桑（hongsang1989），欢迎关注.
强尼.银手既视感。
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