要不要继续处对象？
这个问题，得好好掰扯掰扯。不是一句“是”或“否”就能打发的。这背后牵扯到的东西，可太多了，得一层一层剥开来看。
首先，你自己心里的感觉是怎么样？
这一点是最重要的，也是最容易被忽略的。很多人在做决定的时候，会想对方怎么想，会想周围人怎么说，会想未来会怎么样，但却忘了问问自己内心深处的声音。
你和他/她在一起的时候，是开心的吗？ 这种开心不是那种短暂的、因为做了某件事而产生的快乐，而是那种发自内心的、舒服的、放松的愉悦感。能聊得来，能一起笑，也能一起沉默，而且即使沉默，也不会觉得尴尬。
你觉得和他/她在一起，自己有没有变得更好？ 是指在性格上、生活习惯上，还是在看待事情的角度上，有没有积极的影响？ 是不是因为有他/她，你才有了更多的动力去学习新东西，去尝试以前不敢做的事情？
你对未来，有没有期待？ 这种期待不是说一定要马上结婚生子，而是说，当你想起一两年、三五年后的生活，你会不会觉得他/她是你希望出现在你生活里的人？ 你能想象到和他/她一起面对生活中的挑战，一起分享小小的幸福吗？
你有没有那种“ FOMO”（错失恐惧）？ 就是担心如果分手了，就再也找不到这么好的人了。这个问题很关键，因为它会掩盖很多真实的问题。你真的爱他/她，还是只是怕失去一个“还不错”的选项？
然后，我们得看看“他/她”这个人，以及你们的关系本身。
感情不是一个人就能维系的，它是一个互动的过程。所以，客观地审视对方和你们的相处模式也很重要。
他/她是一个什么样的人？ 这个“什么样的人”不是指他/她的学历、收入这些表面的东西，而是指他/她的品行、价值观、对待生活的态度。他/她有没有责任感？ 对待家人朋友是不是真心实意？ 是不是一个有原则的人？
你们的沟通模式是怎样的？ 这是关系里最最基础也最最重要的一环。你们之间可以坦诚地交流想法、感受吗？ 遇到问题的时候，是愿意坐下来一起解决，还是会互相指责、冷战？ 对方有没有耐心听你说话，理解你的感受？
你们之间有没有共同的兴趣和价值观？ 不一定要一模一样，但总得有些能让你觉得“我们是同一类人”的契合点吧？ 比如对生活的期望、对金钱的态度、对未来的规划等等。如果这些方面差异太大的话，未来要走下去，可能会很辛苦。
对方有没有尊重你的感受和想法？ 你们之间有没有界限？ 他/她会不会强迫你做不愿意做的事情？ 会不会经常让你感到被忽视或者不被理解？
他/她有没有给你安全感？ 这种安全感不仅仅是经济上的，更多的是情感上的。你觉得在他/她身边，可以放下戒备，做真实的自己吗？ 他/她有没有让你觉得被在乎、被珍惜？
再往深处想一点，你们的关系有没有什么“硬伤”？
有些问题，不是靠“爱”就能克服的，它们就像是关系里的“暗礁”，迟早会触礁。
有没有原则性的问题？ 比如，对方有严重的家暴倾向、赌博恶习、出轨历史（而且不思悔改）等等。这些是触碰底线的，真的很难改变，也很难去修复。
你们的家庭背景差异大吗？ 有时候，家庭的影响真的很大。对方的家庭成员是否尊重你？ 他们的价值观会不会对你们的未来造成很大的阻碍？
你们有没有共同的未来规划？ 比如，一方想在大城市发展，另一方想回老家；一方想要孩子，另一方坚决不要。这些方向性的问题，如果没法协调，是很难走下去的。
你有没有因为一段关系而失去自我？ 比如，为了迎合对方而改变了自己最核心的部分，或者因为对方而疏远了家人朋友，失去了自己的社交圈。健康的感情应该是让你变得更完整，而不是让你失去一部分自己。
最后，给自己一点时间和空间去思考。
有时候，我们会在一段关系里太久，就好像温水煮青蛙一样，慢慢失去了对危机的感知。
暂时分开一段时间怎么样？ 不是彻底分手，而是给自己一点空间，看看没有他/她的时候，你的生活是什么样的。你是否会更轻松？ 或者你会更加思念他/她？ 这个过程中，你会更清晰地看到这段关系在你生活中的位置。
和信任的朋友或者家人聊聊。 找那些真正关心你，并且能给你理性建议的人，听听他们的看法。他们可能会看到你当局者迷的地方。
列个清单。 把你和他/她在一起觉得开心的事情，以及让你感到不开心、困扰的事情都写下来。看看哪一边更重。
总而言之，决定要不要继续处对象，是一个非常个人化的决定。 没有标准答案，也没有对错之分。关键在于，你有没有认真地审视过这段关系，有没有诚实地面对过自己的内心。
如果这段关系让你觉得舒服、让你有力量、让你看到了积极的未来，那就好好珍惜。如果它让你感到疲惫、让你质疑自己、让你觉得前路渺茫，那也许是时候放手了。
别怕做决定，做决定之后，就要勇敢地承担。 无论是继续走下去，还是转身离开，都要相信，你都有能力去面对接下来的一切。
首先，你自己心里的感觉是怎么样？
这一点是最重要的，也是最容易被忽略的。很多人在做决定的时候，会想对方怎么想，会想周围人怎么说，会想未来会怎么样，但却忘了问问自己内心深处的声音。
你和他/她在一起的时候，是开心的吗？ 这种开心不是那种短暂的、因为做了某件事而产生的快乐，而是那种发自内心的、舒服的、放松的愉悦感。能聊得来，能一起笑，也能一起沉默，而且即使沉默，也不会觉得尴尬。
你觉得和他/她在一起，自己有没有变得更好？ 是指在性格上、生活习惯上，还是在看待事情的角度上，有没有积极的影响？ 是不是因为有他/她，你才有了更多的动力去学习新东西，去尝试以前不敢做的事情？
你对未来，有没有期待？ 这种期待不是说一定要马上结婚生子，而是说，当你想起一两年、三五年后的生活，你会不会觉得他/她是你希望出现在你生活里的人？ 你能想象到和他/她一起面对生活中的挑战，一起分享小小的幸福吗？
你有没有那种“ FOMO”（错失恐惧）？ 就是担心如果分手了，就再也找不到这么好的人了。这个问题很关键，因为它会掩盖很多真实的问题。你真的爱他/她，还是只是怕失去一个“还不错”的选项？
然后，我们得看看“他/她”这个人，以及你们的关系本身。
感情不是一个人就能维系的，它是一个互动的过程。所以，客观地审视对方和你们的相处模式也很重要。
他/她是一个什么样的人？ 这个“什么样的人”不是指他/她的学历、收入这些表面的东西，而是指他/她的品行、价值观、对待生活的态度。他/她有没有责任感？ 对待家人朋友是不是真心实意？ 是不是一个有原则的人？
你们的沟通模式是怎样的？ 这是关系里最最基础也最最重要的一环。你们之间可以坦诚地交流想法、感受吗？ 遇到问题的时候，是愿意坐下来一起解决，还是会互相指责、冷战？ 对方有没有耐心听你说话，理解你的感受？
你们之间有没有共同的兴趣和价值观？ 不一定要一模一样，但总得有些能让你觉得“我们是同一类人”的契合点吧？ 比如对生活的期望、对金钱的态度、对未来的规划等等。如果这些方面差异太大的话，未来要走下去，可能会很辛苦。
对方有没有尊重你的感受和想法？ 你们之间有没有界限？ 他/她会不会强迫你做不愿意做的事情？ 会不会经常让你感到被忽视或者不被理解？
他/她有没有给你安全感？ 这种安全感不仅仅是经济上的，更多的是情感上的。你觉得在他/她身边，可以放下戒备，做真实的自己吗？ 他/她有没有让你觉得被在乎、被珍惜？
再往深处想一点，你们的关系有没有什么“硬伤”？
有些问题，不是靠“爱”就能克服的，它们就像是关系里的“暗礁”，迟早会触礁。
有没有原则性的问题？ 比如，对方有严重的家暴倾向、赌博恶习、出轨历史（而且不思悔改）等等。这些是触碰底线的，真的很难改变，也很难去修复。
你们的家庭背景差异大吗？ 有时候，家庭的影响真的很大。对方的家庭成员是否尊重你？ 他们的价值观会不会对你们的未来造成很大的阻碍？
你们有没有共同的未来规划？ 比如，一方想在大城市发展，另一方想回老家；一方想要孩子，另一方坚决不要。这些方向性的问题，如果没法协调，是很难走下去的。
你有没有因为一段关系而失去自我？ 比如，为了迎合对方而改变了自己最核心的部分，或者因为对方而疏远了家人朋友，失去了自己的社交圈。健康的感情应该是让你变得更完整，而不是让你失去一部分自己。
最后，给自己一点时间和空间去思考。
有时候，我们会在一段关系里太久，就好像温水煮青蛙一样，慢慢失去了对危机的感知。
暂时分开一段时间怎么样？ 不是彻底分手，而是给自己一点空间，看看没有他/她的时候，你的生活是什么样的。你是否会更轻松？ 或者你会更加思念他/她？ 这个过程中，你会更清晰地看到这段关系在你生活中的位置。
和信任的朋友或者家人聊聊。 找那些真正关心你，并且能给你理性建议的人，听听他们的看法。他们可能会看到你当局者迷的地方。
列个清单。 把你和他/她在一起觉得开心的事情，以及让你感到不开心、困扰的事情都写下来。看看哪一边更重。
总而言之，决定要不要继续处对象，是一个非常个人化的决定。 没有标准答案，也没有对错之分。关键在于，你有没有认真地审视过这段关系，有没有诚实地面对过自己的内心。
如果这段关系让你觉得舒服、让你有力量、让你看到了积极的未来，那就好好珍惜。如果它让你感到疲惫、让你质疑自己、让你觉得前路渺茫，那也许是时候放手了。
别怕做决定，做决定之后，就要勇敢地承担。 无论是继续走下去，还是转身离开，都要相信，你都有能力去面对接下来的一切。
网友意见
以你这种小肚鸡肠的本性，强烈建议分。
现在分，总好过以后坑害别人。
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