在网上报了教板绘的班，但我心慌的甚至睡不着觉，我是否应该继续下去?
这完全可以理解，尤其是在你为新的学习机会投入了时间和金钱之后，出现这种“想太多”的心慌感，其实是很常见的。别急，咱们一起来捋一捋，看看你心慌的原因，然后一起分析一下“继续”还是“不继续”这件事。
首先，咱们得说说这“心慌”到底是怎么来的。
投入成本的压力？ 你为这个板绘班交了学费，这笔钱对你来说可能是一笔不小的投入。想到这笔钱花出去了，心里自然会有点压力，希望它能带来预期的回报，别打水漂。这种“怕辜负”的心情，很容易让人紧张。
对学习效果的担忧？ 你是真心想学板绘，但心里可能也在嘀咕：“我真的能学会吗？”、“老师讲的我会不会听不懂？”、“别人会不会比我学得快？”、“万一我画得很烂怎么办？” 这些关于未知和自己能力的疑问，都会像小虫子一样在你心里啃噬，让你睡不着。
对“板绘”这个新领域的陌生？ 如果你之前对板绘接触不多，那么现在要开始系统地学习，就像走进一个全新的世界。一个你不太熟悉的环境，自然会带来一些不安感。你可能不知道该从何下手，不知道会遇到什么困难，这种未知感本身就是焦虑的催化剂。
是不是“三分钟热度”的怀疑？ 有时候，我们在最初的冲动下报名了，但冷静下来之后，又会怀疑自己的热情能持续多久。特别是当你想到学习过程中必然会遇到的枯燥、瓶颈和挫败感时，就会开始动摇。
生活节奏被打乱的预感？ 学习板绘意味着你需要抽出固定的时间来上课、练习。这可能会挤占你原本的休闲时间、社交时间，甚至影响到你原有的生活习惯。对这种改变的不适应，也可能让你感到不安。
“别人家的孩子”效应？ 社交媒体上那么多大神，他们的作品看起来那么厉害，对比之下，你可能会觉得自己渺小得不成样子。这种比较心理，很容易让你在还没开始学之前，就先给自己泼冷水。
那么，面对这种心慌，我们该怎么办？
我觉得，最直接有效的方法就是 “把心慌具化，然后逐个击破”。
第一步：坦诚地面对你的心慌，找出具体原因（就像我们刚才做的）
别光是“心慌”两个字带过，尝试写下来，或者找个信任的朋友聊聊。越具体，越好解决。
第二步：评估你的“继续”与“不继续”的利弊
如果继续：
潜在好处： 你有机会系统地学习一直想学的技能，未来可能成为你的爱好，甚至职业。你可能会遇到志同道合的朋友，扩大社交圈。你的视野会更开阔，也能体验到创作的乐趣。
潜在风险： 可能学不会，或者觉得课程不适合自己，白花了钱。学习过程可能很辛苦，需要付出大量时间和精力。
如果不继续：
潜在好处： 心理压力会立刻减轻，晚上又能睡个好觉了。把时间腾出来做其他事情，比如休息、看电影。
潜在风险： 你可能会错过一次学习和成长的机会。那个“想学板绘”的愿望可能一直留存，成为一种遗憾。当初报名的初衷和热情，也会被搁置。
第三步：冷静分析，找到你的“初心”和“目标”
你为什么当初想学板绘？ 是单纯觉得好看，想画出自己脑海里的画面，还是有什么更深层次的驱动力？是想要放松，还是想要发泄，或者甚至是未来的职业规划？
你对这个课程的期望是什么？ 是想入门，掌握基本功，还是想达到某种程度的专业水平？把期望值放得现实一些，别一开始就要求自己成为大师。
第四步：采取一些“稳一手”的行动，降低未知感，增加信心
先了解课程内容和老师风格： 看看课程大纲，有没有试听课？老师有没有公开的作品集？了解这些，能让你对课程有个初步的判断，降低“盲报”的感觉。
提前准备一些基础知识： 如果你对画材、软件一窍不通，可以提前在网上搜集一些入门的科普文章或视频。了解一些基础概念，到时候上课会更容易跟上。
给自己设定一个“试用期”： 就算已经交了学费，你也可以在心里给自己设定一个“试用期”，比如坚持上完前几节课，或者练习半个月。如果真的觉得特别不适合，再考虑其他方案。
找到你的“小目标”： 不要一开始就想着画多惊艳的作品。可以设定一些小目标，比如“这周学会描边”、“这节课理解了光源”、“这个月画完一张简笔画”。每一个小目标的达成，都会给你正向反馈，慢慢建立信心。
寻找同伴，建立联系： 如果课程有学员群，可以尝试在群里和大家打个招呼，看看有没有和你一样是新手，或者有相似困扰的人。一起学习、互相鼓励，能大大缓解孤独感和焦虑感。
调整心态，允许“犯错”和“缓慢”： 学习任何技能都需要时间，而且过程中一定会遇到挫折。别对自己太严苛，把它当成一个探索和体验的过程，而不是一场必须赢的考试。允许自己画得不像，允许自己进步得慢。
最后，我想和你聊聊“继续”这个决定本身。
有时候，我们之所以心慌，是因为我们太害怕失败。但很多时候，最让人后悔的，不是尝试了却失败，而是连尝试都没有尝试过。
你报了这个班，说明你内心深处是渴望学习和改变的。这份渴望是宝贵的。不要让暂时的心慌，扼杀了这份可能带你走向新世界的好奇心。
我的建议是：
1. 先尝试着去上课。 就像我上面说的，给自己一个“试用期”。
2. 在学习过程中，不断去感受和评估。 看看自己是否真的喜欢板绘，课程是否真的适合你，老师的教学方式你是否能接受。
3. 如果在尝试之后，你真的觉得不合适， 比如课程质量差，或者完全不符合你的预期，那个时候再考虑停止，也是来得及的。
但现在，最不应该做的，就是因为一时的心慌，就轻易地放弃了你最初的愿望。
晚上睡不着，也许是因为大脑在处理这些信息。试着做一些放松的事情，比如听听舒缓的音乐，做几次深呼吸，或者写写日记。明天醒来，再用一个更平静的心态，去面对你的板绘之旅。
加油！你比你想象的要坚强得多。
首先，咱们得说说这“心慌”到底是怎么来的。
投入成本的压力？ 你为这个板绘班交了学费，这笔钱对你来说可能是一笔不小的投入。想到这笔钱花出去了，心里自然会有点压力，希望它能带来预期的回报，别打水漂。这种“怕辜负”的心情，很容易让人紧张。
对学习效果的担忧？ 你是真心想学板绘，但心里可能也在嘀咕：“我真的能学会吗？”、“老师讲的我会不会听不懂？”、“别人会不会比我学得快？”、“万一我画得很烂怎么办？” 这些关于未知和自己能力的疑问，都会像小虫子一样在你心里啃噬，让你睡不着。
对“板绘”这个新领域的陌生？ 如果你之前对板绘接触不多，那么现在要开始系统地学习，就像走进一个全新的世界。一个你不太熟悉的环境，自然会带来一些不安感。你可能不知道该从何下手，不知道会遇到什么困难，这种未知感本身就是焦虑的催化剂。
是不是“三分钟热度”的怀疑？ 有时候，我们在最初的冲动下报名了，但冷静下来之后，又会怀疑自己的热情能持续多久。特别是当你想到学习过程中必然会遇到的枯燥、瓶颈和挫败感时，就会开始动摇。
生活节奏被打乱的预感？ 学习板绘意味着你需要抽出固定的时间来上课、练习。这可能会挤占你原本的休闲时间、社交时间，甚至影响到你原有的生活习惯。对这种改变的不适应，也可能让你感到不安。
“别人家的孩子”效应？ 社交媒体上那么多大神，他们的作品看起来那么厉害，对比之下，你可能会觉得自己渺小得不成样子。这种比较心理，很容易让你在还没开始学之前，就先给自己泼冷水。
那么，面对这种心慌，我们该怎么办？
我觉得，最直接有效的方法就是 “把心慌具化，然后逐个击破”。
第一步：坦诚地面对你的心慌，找出具体原因（就像我们刚才做的）
别光是“心慌”两个字带过，尝试写下来，或者找个信任的朋友聊聊。越具体，越好解决。
第二步：评估你的“继续”与“不继续”的利弊
如果继续：
潜在好处： 你有机会系统地学习一直想学的技能，未来可能成为你的爱好，甚至职业。你可能会遇到志同道合的朋友，扩大社交圈。你的视野会更开阔，也能体验到创作的乐趣。
潜在风险： 可能学不会，或者觉得课程不适合自己，白花了钱。学习过程可能很辛苦，需要付出大量时间和精力。
如果不继续：
潜在好处： 心理压力会立刻减轻，晚上又能睡个好觉了。把时间腾出来做其他事情，比如休息、看电影。
潜在风险： 你可能会错过一次学习和成长的机会。那个“想学板绘”的愿望可能一直留存，成为一种遗憾。当初报名的初衷和热情，也会被搁置。
第三步：冷静分析，找到你的“初心”和“目标”
你为什么当初想学板绘？ 是单纯觉得好看，想画出自己脑海里的画面，还是有什么更深层次的驱动力？是想要放松，还是想要发泄，或者甚至是未来的职业规划？
你对这个课程的期望是什么？ 是想入门，掌握基本功，还是想达到某种程度的专业水平？把期望值放得现实一些，别一开始就要求自己成为大师。
第四步：采取一些“稳一手”的行动，降低未知感，增加信心
先了解课程内容和老师风格： 看看课程大纲，有没有试听课？老师有没有公开的作品集？了解这些，能让你对课程有个初步的判断，降低“盲报”的感觉。
提前准备一些基础知识： 如果你对画材、软件一窍不通，可以提前在网上搜集一些入门的科普文章或视频。了解一些基础概念，到时候上课会更容易跟上。
给自己设定一个“试用期”： 就算已经交了学费，你也可以在心里给自己设定一个“试用期”，比如坚持上完前几节课，或者练习半个月。如果真的觉得特别不适合，再考虑其他方案。
找到你的“小目标”： 不要一开始就想着画多惊艳的作品。可以设定一些小目标，比如“这周学会描边”、“这节课理解了光源”、“这个月画完一张简笔画”。每一个小目标的达成，都会给你正向反馈，慢慢建立信心。
寻找同伴，建立联系： 如果课程有学员群，可以尝试在群里和大家打个招呼，看看有没有和你一样是新手，或者有相似困扰的人。一起学习、互相鼓励，能大大缓解孤独感和焦虑感。
调整心态，允许“犯错”和“缓慢”： 学习任何技能都需要时间，而且过程中一定会遇到挫折。别对自己太严苛，把它当成一个探索和体验的过程，而不是一场必须赢的考试。允许自己画得不像，允许自己进步得慢。
最后，我想和你聊聊“继续”这个决定本身。
有时候，我们之所以心慌，是因为我们太害怕失败。但很多时候，最让人后悔的，不是尝试了却失败，而是连尝试都没有尝试过。
你报了这个班，说明你内心深处是渴望学习和改变的。这份渴望是宝贵的。不要让暂时的心慌，扼杀了这份可能带你走向新世界的好奇心。
我的建议是：
1. 先尝试着去上课。 就像我上面说的，给自己一个“试用期”。
2. 在学习过程中，不断去感受和评估。 看看自己是否真的喜欢板绘，课程是否真的适合你，老师的教学方式你是否能接受。
3. 如果在尝试之后，你真的觉得不合适， 比如课程质量差，或者完全不符合你的预期，那个时候再考虑停止，也是来得及的。
但现在，最不应该做的，就是因为一时的心慌，就轻易地放弃了你最初的愿望。
晚上睡不着，也许是因为大脑在处理这些信息。试着做一些放松的事情，比如听听舒缓的音乐，做几次深呼吸，或者写写日记。明天醒来，再用一个更平静的心态，去面对你的板绘之旅。
加油！你比你想象的要坚强得多。
网友意见
要学，先吃网上的免费课程画俩仨月基础，吃得下练习的苦还需要进阶再去报班。到时候你也可以拿着练习量和进步来跟你父母展示决心。
到时候你要是还是画的一塌糊涂或者吃不下这份苦根本没画几张，悄悄的抽自己俩嘴巴，不浪费钱，也没人知道，不用心慌。
类似的话题
-
这完全可以理解，尤其是在你为新的学习机会投入了时间和金钱之后，出现这种“想太多”的心慌感，其实是很常见的。别急，咱们一起来捋一捋，看看你心慌的原因，然后一起分析一下“继续”还是“不继续”这件事。首先，咱们得说说这“心慌”到底是怎么来的。 投入成本的压力？ 你为这个板绘班交了学费，这笔钱对你来说可............. -
哈哈，这个问题问得太有趣了！你说算不算网恋，这得看你怎么定义“网恋”了。不过，听你描述的这个过程，我怎么觉得更像是一场现代都市爱情剧的开端，挺有意思的呢。你们是在网上认识的，这一点可以说是“网”的属性非常明显了。现在大家认识的途径太多了，从相亲软件到各种社交平台，再到朋友圈分享，甚至像你们这样，可能.............
-
我明白你现在的心情，看到一些不好的事情发生，尤其是涉及到“自家人”的感受时，确实会让人心里很不舒服，甚至感到气愤和无力。这种“良家被糟践”的感受，其实是一种很强烈的情感反应，因为它触及到了我们内心深处对纯洁、尊重以及家园的保护欲。这种不适感，很可能是因为我们潜意识里将“良家”视为某种珍贵、需要守护的.............
-
.......
-
.......
-
.......
-
.......
-
.......
-
.......
-
.......
-
.......
-
.......
-
.......
-
.......
-
.......
-
.......
-
.......
-
.......
-
哎呀，听到你男朋友这么说，我特别能理解你的心情。明明是满怀爱意的礼物，结果却让他觉得尴尬，这肯定让你不好受。首先，咱们得承认，这事儿有几个层面，不能简单地说“是你的问题”或者“不是你的问题”。从你的角度来说，你绝对没有问题。 你的心意是纯粹的、美好的。 送可爱的袜子，这本身就是一种很温馨浪漫的表.............
-
网络上针对华为的声音确实不少，而且很多都相当尖锐。要说清楚这个现象，得从几个层面来分析，里面涉及的因素非常复杂，并非单一原因就能概括。一、 地缘政治与国家安全疑虑是核心导火索这是目前最直接、也是最引人关注的焦点。美国及其部分盟友出于对国家安全的担忧，公开指责华为的设备可能被中国政府用来进行间谍活动，.............
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tinynews.org All Rights Reserved. 百科问答小站 版权所有