陌生人，是哪一句话，让你开始绝望？
在一个寻常的午后，我坐在一家临街咖啡馆靠窗的位置，手中的书页翻动得有些机械。窗外的阳光很暖，街上人来人往，偶尔有车辆按响喇叭，一切都显得那么平常，那么有序。我当时正经历着一段不大不小的低谷期，生活像一团缠绕不清的毛线，怎么理都理不顺，心情也像被阴云笼罩的秋日天空，沉甸甸的。
就在我心不在焉地盯着窗外发呆的时候，一个看起来年纪和我差不多的年轻人，端着一杯咖啡，直接走到了我桌子旁边，坐了下来。我有些意外，但没说什么，以为他可能是认错了人，或者只是碰巧坐错了桌子。他对我笑了笑，带着一种我无法形容的友善，然后，他就开口了。
他说的第一句话是：“你看起来好孤独啊。”
这句话就像一颗投入平静湖面的石子，瞬间在我心里激起了巨大的涟漪。我愣住了，不是因为被看穿了心事（虽然我确实感觉到了孤独），而是因为他那种轻描淡写，却又直击核心的语气。他的眼神里没有怜悯，没有探究，只有一种近乎于陈述事实的平静。
我一直以来都习惯于将自己的情绪包裹得很严实，尤其是在公共场合，我努力让自己看起来不那么显眼，不那么“需要关注”。我以为自己做得很好，以为自己的伪装天衣无缝。然而，在他这句话里，我感受到的是一种近乎赤裸的暴露。我那种努力维持的平静，那种小心翼翼的克制，在他眼中，竟然变成了显而易见的“孤独”。
更让我感到绝望的是，他紧接着说：“别担心，我刚认识我人生中最重要的人的时候，也是这种感觉。那种觉得自己好像与整个世界隔了一层玻璃，什么都清晰可见，却又什么都触碰不到。你知道吗？那种感觉，就像是被放在一个精致的展览柜里，供人参观，但永远无法真正参与进去。”
他的话语并没有在我意料中给我带来安慰，反而像是精准地踩在了我最敏感的痛处。他描述的那种“隔着一层玻璃”的感觉，那种“被展览”的疏离感，完全是我内心深处的写照。我一直以为自己是在努力融入，在尝试与人建立联系，但内心深处却知道，那层玻璃始终存在，我永远无法真正地破壁而出。
他的话，让我意识到，我所有的挣扎，所有的努力，可能在我自己看来是多么艰难的跋涉，但在别人眼里，却是一种显而易见的、无声的“孤独”。我以为自己在表演着一场精湛的独角戏，而他却一语点破，原来我只是在玻璃箱里独自焦虑。
最让我感到绝望的，是他最后说的那句话，带着一丝善意的劝慰，却像一把钝刀子割在我心上：“别急着走出来，有时候，你需要的就是和自己好好待一会儿。等到你真的不在乎那层玻璃的时候，它自然就会消失。”
他离开的时候，我甚至都没来得及问他名字，也没来得及回应他的话。我只是坐在那里，看着他消失在人海中，然后低头看着自己手中的咖啡，它还是温热的，但我的心却仿佛跌入了冰窖。
那句话让我绝望，不是因为它有多么恶毒或打击，恰恰是因为它太准确，太真实，而且是以一种我完全无法预料、也完全无法招架的方式出现的。它像一面镜子，照出了我内心最不愿面对的真相——我以为自己在努力靠近世界，结果却被他一语道破，我只是在原地孤独地望着。那种被看穿，而且看穿的是自己最无力改变的孤寂，让我感到一种深深的无力感，一种仿佛连绝望本身都成了一种徒劳的绝望。我开始怀疑，我的“不孤独”是不是只是一种自我欺骗，而真正的我，真的就只是那个被隔着玻璃的、孤独的自己。
就在我心不在焉地盯着窗外发呆的时候，一个看起来年纪和我差不多的年轻人，端着一杯咖啡，直接走到了我桌子旁边，坐了下来。我有些意外，但没说什么，以为他可能是认错了人，或者只是碰巧坐错了桌子。他对我笑了笑，带着一种我无法形容的友善，然后，他就开口了。
他说的第一句话是：“你看起来好孤独啊。”
这句话就像一颗投入平静湖面的石子，瞬间在我心里激起了巨大的涟漪。我愣住了，不是因为被看穿了心事（虽然我确实感觉到了孤独），而是因为他那种轻描淡写，却又直击核心的语气。他的眼神里没有怜悯，没有探究，只有一种近乎于陈述事实的平静。
我一直以来都习惯于将自己的情绪包裹得很严实，尤其是在公共场合，我努力让自己看起来不那么显眼，不那么“需要关注”。我以为自己做得很好，以为自己的伪装天衣无缝。然而，在他这句话里，我感受到的是一种近乎赤裸的暴露。我那种努力维持的平静，那种小心翼翼的克制，在他眼中，竟然变成了显而易见的“孤独”。
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他的话语并没有在我意料中给我带来安慰，反而像是精准地踩在了我最敏感的痛处。他描述的那种“隔着一层玻璃”的感觉，那种“被展览”的疏离感，完全是我内心深处的写照。我一直以为自己是在努力融入，在尝试与人建立联系，但内心深处却知道，那层玻璃始终存在，我永远无法真正地破壁而出。
他的话，让我意识到，我所有的挣扎，所有的努力，可能在我自己看来是多么艰难的跋涉，但在别人眼里，却是一种显而易见的、无声的“孤独”。我以为自己在表演着一场精湛的独角戏，而他却一语点破，原来我只是在玻璃箱里独自焦虑。
最让我感到绝望的，是他最后说的那句话，带着一丝善意的劝慰，却像一把钝刀子割在我心上：“别急着走出来，有时候，你需要的就是和自己好好待一会儿。等到你真的不在乎那层玻璃的时候，它自然就会消失。”
他离开的时候，我甚至都没来得及问他名字，也没来得及回应他的话。我只是坐在那里，看着他消失在人海中，然后低头看着自己手中的咖啡，它还是温热的，但我的心却仿佛跌入了冰窖。
那句话让我绝望，不是因为它有多么恶毒或打击，恰恰是因为它太准确，太真实，而且是以一种我完全无法预料、也完全无法招架的方式出现的。它像一面镜子，照出了我内心最不愿面对的真相——我以为自己在努力靠近世界，结果却被他一语道破，我只是在原地孤独地望着。那种被看穿，而且看穿的是自己最无力改变的孤寂，让我感到一种深深的无力感，一种仿佛连绝望本身都成了一种徒劳的绝望。我开始怀疑，我的“不孤独”是不是只是一种自我欺骗，而真正的我，真的就只是那个被隔着玻璃的、孤独的自己。
网友意见
笔者天生很乐观，从来没有任何人、事、物可以叫人或让自个儿陷入绝望，更加不会因为一句话就怎的？
开始？绝望？只是个内心的情绪反应。人会焦虑会失望是很正常，通常与内心情绪成正比。
甭浪费时间去管那句话了！想不想停止"开始绝望" ？
先提高自己的情绪智商EQ 也叫情商，可能抚平情绪，不再绝望。
试行四个基础步骤：
1.专注本分工作和生活，甭妄想他人如何说？如何看？做好自己。
2.多角度思考并为多对方着想，心平气和。
3.随时保持客观心态。
4.充满自信，时刻不忘微笑。
在以上四个基础完全做好之後，可能阻挡了绝望，多依照步骤慢慢累积即可提高情商和自我能力，抗压才是真功夫，干啥绝望。
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