朋友为吸毒洗白，我该怎样反驳？
那么，怎样才能更有效地反驳，或者说，更有可能让他们稍微清醒一点呢？我们可以从以下几个方面去尝试，但请记住，成功的概率不高，而且最终的决定权还是在他们自己身上。 你的角色更多的是一个提醒者、一个拉一把的人，而不是一个审判者。
一、 观察与理解：先别急着“反驳”，试试“听”
在开口之前，不妨先静下心来，多听听朋友在说什么。他们“洗白”的方式是怎样的？是把吸毒说成一种“生活方式”、“精神追求”，还是说成“没有什么大不了的”、“别人也这样”？
他们为什么会这么说？ 是因为无知？是被毒品控制了思想？是觉得这样能得到同伴的认同？还是在给自己找借口，逃避现实？
他们有没有表现出任何后悔或挣扎？ 即使是很微小的迹象，也可能是一个切入点。
理解他们“洗白”背后的原因，比直接否定他们的说法更重要。有时候，对方感受到被理解，反而会更容易放下防御。
二、 聚焦“事实”与“后果”，而非道德审判
道德说教往往是无效的，因为他们可能已经把“道德”这套东西抛到九霄云外了。我们要做的，是把他们拉回到现实，让他们看到吸毒带来的真实、具体、不可避免的后果。
1. 健康方面：
身体摧残： 可以分享一些关于毒品对大脑、心脏、肝脏、肺部等等具体器官造成损害的医学知识。不是讲一大堆术语，而是用通俗易懂的方式。比如，可以委婉地说：“我最近看到一个纪录片，讲毒品对人脑的长期影响，简直太吓人了，感觉记忆力、反应能力都会直线下降。”
疾病传播： 如果他们共用针头，那么艾滋病、乙肝等传染病的风险是巨大的。可以强调这一点，这可是非常致命的。
精神健康： 毒品往往会加剧甚至引发精神问题，比如焦虑、抑郁、幻觉、妄想症等。可以问：“你最近是不是经常容易烦躁？或者觉得有人在盯着你？” 这种方式让他们自己去感受。
2. 社会与人际关系方面：
家庭破裂： 吸毒毁掉的不仅仅是个人，更是家庭。可以举一些现实中的例子（如果知道的话），或者讲一些普遍现象。“你知道吗，很多吸毒的人最后都和家人断绝了关系，想想看，父母养育你这么大，最后因为这个……”
朋友疏远： 即使是现在他们认为的“朋友”，也可能是在利用他们，或者只是跟着他们一起堕落。可以提醒他们：“你身边真正关心你、想帮你的人，是希望你能好好的，而不是天天跟你一起‘找乐子’。”
前途尽毁： 犯罪记录、失去工作、无法继续学业，这些都会像影子一样跟着他们。可以问：“你有没有想过，如果将来想找份正经工作，或者想有个安稳的生活，这些（吸毒的痕迹）都会是多大的阻碍？”
3. 经济方面：
钱都去哪儿了？ 吸毒是无底洞，他们投入的钱，最终只是被毒品“吞噬”了。可以对比一下，如果把这些钱用在其他地方（比如学习、旅行、改善生活），会有什么结果。
三、 提问与引导，而不是直接“驳倒”
很多时候，直接给答案不如让对方自己去思考。你可以通过提问的方式，引导他们自己得出结论。
“你觉得这样下去，长远来看，对你到底有什么好处？”
“你有没有想过，如果有一天你想停，会不会很难？”
“如果你的父母知道了，他们会怎么想？他们会开心还是难过？”
“你说的‘解压’、‘放松’，真的是这样吗？还是说，一旦停下来，你反而会更痛苦？”
“你觉得，吸毒真的是一种‘自由’吗？还是说，你反而成了毒品的奴隶？”
这些问题，让他们开始审视自己的行为，而不是感觉你在攻击他们。
四、 区分“喜欢”与“需要”，强调“控制”
他们可能会说：“我只是喜欢，我又没怎么样。” 或者 “我能控制住。”
“喜欢”和“需要”的区别： 很多东西我们喜欢，但生活离了它也一样。但毒品一旦成为“需要”，就非常危险了。可以类比：“就像有人喜欢吃甜食，但不至于因为吃甜食就完全毁掉健康，但如果一天不吃甜食就焦虑得不行，那就是一种病态了。”
“控制”的真相： 强调毒品的成瘾性，让“控制”成为一个伪命题。毒品不是普通习惯，它会从生理和心理上改变一个人。“你现在觉得自己能控制，那是因为还没到那个程度。你想想看，一旦身体或心理上对它产生了强烈的依赖，那时候，你还有得选择吗？”
五、 保持冷静与同情，但设定底线
在整个沟通过程中，保持冷静和温和非常重要。 愤怒、鄙视、幸灾乐祸只会让对方更加封闭。
同情不等于纵容： 你可以表达你对他们处境的同情，关心他们的健康和未来，但这不代表你认同他们的行为。
设定你的底线： 你可以提供帮助，但不能替他们承担后果。如果他们想找你借钱，或者让你为他们的行为“擦屁股”，你需要坚决拒绝。
六、 适时表达你的担忧和失望
有时候，直接表达你对他们的失望和担忧，反而比任何道理都更有力量。
“我真的很担心你，看见你这样，我心里很难受。”
“我一直把你当好朋友，所以才跟你说这些。我希望你能好好的，而不是这样糟蹋自己。”
“如果有一天，我发现我们之间的友情因为这个受到影响，我会非常难过，因为我珍惜这份友谊，但我也不能眼睁睁看着你越陷越深。”
七、 寻求专业帮助的建议（慎重使用）
如果你的朋友已经深陷其中，你的个人力量可能不足以改变他。这时候，你可以考虑提出寻求专业帮助。
戒毒所、心理咨询师： “我听说现在有很多地方可以帮助人摆脱毒瘾，而且是免费的，或者可以保密的。你有没有考虑过，去问问专业人士的意见？”
提醒他们“还有回头的路”： 很多吸毒者会觉得已经无可救药，但事实并非如此。强调只要他们愿意，就有可能重新开始。
最重要的一点：
你的朋友最终的选择，是你无法控制的。 你能做的，是尽力而为，把你所知道的、所担心的、所认为正确的，以一种尽可能温和、有效的方式传达出去。如果他们听进去了，那是幸运；如果他们还是执迷不悟，你也尽力了，不需要过度自责。
这种经历会很煎熬，但记住，你也在保护自己，不要被他们的行为所裹挟。
网友意见
我给你列举毒品危害，生活中的危害，
我尽量表达得通俗易懂，简单明了。
从最基础毒品说起；大麻，k粉，摇头丸
这三样都是属于最低级的毒品，至少在我看来是的。
但是，就是我这个毒鬼偶尔k粉摇头丸过量都会出现幻觉要死要活的，更别说普通人了。
再者k粉对身体伤害太大，后期尿尿都不行，尿血之类的，而且由于k粉里面添加有玻璃粉，所以对鼻子伤害特别大，而且你嗨了来身心疲惫。产生的性快感过高，以后更不容易有别的欣快了。
抑郁症，就是这样。
再说说冰毒吧。
冰毒你天天吸的后果是什么？
多疑，敏感，神经质，几天几夜不睡觉，不吃不喝、
最重要的是专注，专注于一切最机械性的东西，一晚上通宵剪指甲，挤痘痘，磨牙，做家务，看色情电影小说。
最他妈害人的，十个冰毒九个赌，还有一个看别人赌。
而且专注的赌博，你赢了不会走，你会输得身无分文，然后那时候你不能停下来，就他妈到处打电话借钱，这个十块，那个二十，这个哥哥帮我买一张三十的充值卡，那个姐姐给我发二十的红包，这样搞几次我估计你微信发信息都是拒收状态了。
至少以前很多赌场，为了让你赌几天几夜不走，而且输了必须马上有钱继续的心里，提供冰毒麻古，让无数人输干净了马上借高利贷，最后家破人亡妻离子散，自己跳楼自杀。
你试想一下，你身边朋友变成这样子了，你咋办？
他天天告诉你有人要杀他，没事跟你吹牛就是有几百万生意，隔三差五幻觉跳个楼，绑架绑架人？
最简单最简单的
大力哥，我们都知道，喝点止咳水都他妈敢抢劫了。
“他叫我别动，这不搞笑吗？一动不动是王八”
“万万没想到啊，他不是取钱，是存钱啊，我寻思着抢不到钱抢两根烟吧，可是他烟也不给我”
你们看过大力哥那个视频的，那时候他是嗨起的，所以你们都看的出来他很兴奋，没有把这个当回事，像在讲脱口秀的。
可是后来监狱关了一段时间记者再去采访，他不是正常了？他还会跟你讲相声吗？
如果说这都不算危害，那什么叫危害？中国抽烟喝酒多少人？吸毒注册在案的区区两百五十万而已。如果把冰毒放开了，五亿人吸食冰毒，那我觉得你出门要穿盔甲了，说不定满街乱撞的车和满街提着菜刀的人。
然后每栋楼楼下都有几个吸了冰毒的在喊“安和，俺想你”
然后每栋楼楼上都有几个人在那儿“别追我，别杀我，再过来我就跳下去了”
然后每个马路边都有个手持砖头的人在喊“我拿的是c4，我要和你同归于尽”
每个公园也不打太极了，全部抱着冰壶吸了就在那里对砍算了。
海洛因我就不扯了，那个的危害都知道，太恐怖。
你抽烟喝酒断了会抢劫偷盗吗？
你抽烟喝酒会幻觉杀人跳楼吗？
你抽烟喝酒会为了烟酒坏事做尽吗？
你抽烟喝酒会一辈子不愿意工作吗？懒得跟条狗一样吗？
你抽烟喝酒会拿着注射器把酒注射进身体吗？
你抽烟喝酒瘾来了，路边捡个带血注射器不洗就注射吗？
你抽烟喝酒会几天几夜不睡觉不吃不喝吗？
你抽烟喝酒会连自己母亲都不认吗？
你抽烟喝酒几年会花费几百千把万吗？
最后是不是想问大麻呢，那大麻不算毒品吧，没有危害吧。
那按照我这种人看来，冰毒都不算毒品，
毕竟我读完研究生，看专科都太简单。
既然我们祖国把大麻定义为毒品，那他就是毒品。
别跟我扯某某国家大麻合法
你们这些人出个国就他妈学会吸大麻了
要是你父母知道花那么多钱让你出国吸大麻
不知道会不会来信砍。
如果你非要这样子扯。
那我告诉你，金三角，金星月
海洛因也是属于半合法状态
哪儿基本上都抽，你去不去？
荷兰某个地方还有海洛因注射室，你去不去？
大麻因为有嗨的状态，
飞行员这个词是你们发明的。
抽烟喝酒会飞吗？会愉悦欣快吗？
毒品就是让你舒服，舒服够了就毁灭你。
再者你跟我扯毒性？
没有烟危害大？
身体伤害小？
那止咳水毒不毒？
治疗拉肚子的地芬诺酯片毒不毒？
治疗疼痛的曲马多毒不毒？
帮助睡眠的安定毒不毒？
治疗癌症的吗啡毒不毒？
这些东西都可以称之为毒品，不是因为他们毒，而是因为他们的成瘾性，心里依赖性。
两分钱的头痛粉都有人吃上瘾，你就别跟我扯大麻了
因为你吸食过大麻，所以以后对于毒品的抗拒心里就会小……
比如你和朋友出去玩，发现他们都在吸食冰毒，你知道不好，你想走，可是怕走了被人看不起，你就想着坐一会吧，大不了不碰就是了。
结果别人开始怂恿“唉，你小子不是抽大麻吗？这个冰毒比那个爽多了，反正都是毒品，你怕啥？你都吸过毒的人跟我装处女？再说这个吸了也没瘾，说有瘾的都是瞎扯的”
如果这时候旁边再坐两个美女，两个美女都在抱着吸管，然后一边吸一边笑话你；“哎呀，这个哥哥好害羞啊，你看我们小姑娘都敢吸，你怕啥？快来两口，一会妹妹陪你玩”说完把吸管递给你，你接不接？你可能当时就觉得自己牛逼，大麻随时可以戒，冰毒也一样，所以你为了展现你的英雄气概，来吧，怕个球，哥儿大麻都抽了，这个也没事。
是不是你现在觉得你不会？那是因为你没有在那个环境，等你坐在那里的时候，尊严，男人气魄，胆量，以后能不能做人，各种东西都在催促你吸一口。
至少我认识的吸毒的大部分都是从最初级爬上来的，很少有直接碰海洛因的，都知道海洛因危害大，一开始戒备心重，不过等你吸过别的毒品了，你就觉得毒品不过如此……
可是在毒品看来，你就是战斗力不足五的渣渣……
就像你抽过烟，就算属于只抽过五次的状态，一点儿没有烟瘾。
或者说你这辈子发誓你只抽红塔山，除了塔山，其他任何烟都不抽。
但是突然有一天别人说这包烟五百，你尝尝吧，
你有很大可能会尝试。
不抽烟的人，五万的烟他都没兴趣。
我的人生，在我用鼻子吸下第一口k粉的时候，我这一辈子也没想过我会接触从小家人和国家宣传的种种毒品。
年少无知，加上对于自己的自信，相信其他戒不掉毒品的都是智障玩意。
我为什么一直这么自信？
我吸食k粉上瘾了，慢慢到摇头丸，摇头丸上瘾了，又到了冰毒，冰毒上瘾了，又到了海洛因，当我牛逼的认为海洛因我也不会上瘾的时候，我发现没得替代了。
以前的毒品不是不上瘾，是小毒被大毒秒杀了而已。
如果你还是觉得我以上的说服不了你，
那麻烦你提着你的武器去紫禁城讲吧，
说服我也没卵用，你只有让他们同意。
珍惜生命，远离各种毒品。
如果非要用一句话打他脸：
你叫他吸了毒去派出所找民警聊聊这个世界性话题吧，毕竟戒毒所他的同类多，说不定可以讨论出来结果。
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