问题

一个180斤的人和两个90斤的人哪一方吃的更多?

回答
这个问题听起来简单,但细想一下,这里面可有不少门道呢!谁吃得多,可不能光看体重,还得看很多其他因素。

咱们先来拆解一下,看看这两种情况:

情况一:一个人,180斤。

这个人一个人吃饭,就相当于一个“大胃王”或者说“饭量充足”的代表。我们通常理解,体重越重的人,身体基础代谢就越高,维持生命活动、进行日常活动所需要的能量也越多。所以,在同等活动量和健康状况下,一个180斤的人,他的身体对食物的需求量肯定比一个90斤的人要大。

你想啊,这么大一个身躯,他需要更多的能量来维持骨骼、肌肉、器官的运转,需要更多的营养来修复身体组织,需要更多的热量来维持体温。如果他天天吃得很少,身体可能就开始“报警”了,会觉得能量不足。

情况二:两个人,各自90斤。

这里有两个90斤的人。这就像是两个“正常”体重的成年人,或者说,是两个相对独立的个体。每个人都有自己的饭量和食欲。

我们不能简单地把两个90斤的人加起来算成180斤,然后就觉得他们吃的跟那个180斤的人一样多。为什么这么说呢?

1. 个体差异: 即使体重相同,两个人的基础代谢率也可能不一样。有的人天生新陈代谢快,吃得多也不容易胖;有的人则相反。所以,这两个90斤的人,可能一个饭量惊人,另一个却清心寡欲。
2. 身体需求: 180斤的这个人,他的身体“载荷”更大,需要更多的“燃料”来支撑。而两个90斤的人,他们各自的身体需求是独立的。也许其中一个90斤的人,因为运动量大,或者正在长身体(如果他还是青少年),他的饭量可能会非常惊人,甚至比那个180斤的人吃的还多。反之,如果这两个90斤的人都是食量很小的人,那么他们加起来吃的,可能还不如那个180斤的人。
3. 食欲和偏好: 人的食欲受很多因素影响,比如最近的活动量、心情、身体状况,甚至是什么时间点吃饭。那180斤的人可能就是个“大胃王”,对食物有强烈的需求。而这两个90斤的人,可能一个刚吃过东西,或者今天没什么胃口,而另一个正好饿了,大快朵颐。
4. 用餐方式: 就算总量差不多,但用餐的方式也可能不同。180斤的人可能是一顿吃个够,而两个90斤的人可能分开吃,或者一个吃得很细致,一个吃得很豪爽。

那么,到底谁吃得多呢?

从理论上的“能量需求”角度来说,一个180斤的人,他的身体基础消耗和维持需求,大概率是高于一个90斤的成年人。 所以,如果是在一个相对“平均”或者“标准”的饮食情况下,180斤的人可能会吃得更多。

但是!

如果我们要考虑“现实中”的情况,那就不一定了。

假设1: 如果那180斤的人是个刚做完大手术,身体需要恢复,但暂时只能吃流食,或者食欲不振。而那两个90斤的人,一个是因为体育训练,饭量奇大,另一个是家里条件好,从小就吃得多,那这两个90斤的人加起来吃的,可能就比180斤的人多。
假设2: 如果那180斤的人是一个体脂率很高,但肌肉量不高,基础代谢反而不太高的人,而那两个90斤的人,一个是经常进行高强度训练的运动员,另一个是处于生长发育期的青少年。那么,这俩90斤的人加起来吃的,很可能就比那个180斤的人要多得多。

结论:

单纯从体重来看,180斤的人比90斤的人需要更多能量,所以“理论上”他的饭量会更大。但是,如果考虑个体差异、活动量、身体状况、年龄、性别(虽然这里没提,但实际情况会影响)、食欲以及用餐习惯等等非常多的“现实因素”,那么两个90斤的人加起来吃的, 可能比180斤的人多,也可能比180斤的人少。

换句话说,如果非要给个答案,180斤的人“更有可能”吃的更多,但这只是一个基于普遍情况的推测,不是绝对的。 真正的结果,还得看具体是哪“三个”人,以及他们当下的具体情况。生活中的事情,从来就没有那么简单直接。

网友意见

user avatar

在双方同样性别、同样年龄、运动量相近、体重稳定的场合,两个 90 斤的人有较大概率吃得比一个 180 斤的人略多。

这是因为脂肪组织的代谢率较低、大脑的代谢率较高。在上述条件下,180 斤的人的大脑没有两个 90 斤的人的大脑那么大,且 90 斤的人的体脂率通常低于 180 斤的人。这造成 180 斤的人的平均基础代谢率不到 90 斤的人的平均基础代谢率的 2 倍。

  • 年龄差异的影响很大。对人来说,婴儿单位体重的基础代谢很高,随着年龄增长,单位体重的基础代谢表现为徐徐下降,老年时趋于稳定的低代谢率。
  • 90% 以上的人单位体重的代谢率在同龄人的平均单位体重代谢率增减 15% 的范围内。甲亢与甲状腺机能减退可以影响 20% 到 40%。
  • 如果 180 斤的人吃两个 90 斤的人的日常食物量而不增加运动量,那么他的体重会继续增大。
  • 常见程度的运动或体力劳动可以让每天的代谢变为基础代谢的 1.5 到 2 倍。如果 180 斤的人比 90 斤的人做更多的运动或体力劳动,那么 180 斤的人有可能需要比后者食量的 2 倍还多的食物来维持体重稳定。

上述情况对其他脊椎动物常常也适用。

在跨物种的情况下,现存脊椎动物整个身体的代谢率通常与体重的 0.67 到 0.75 次方正相关,体重越大的个体单位体重需要的能量越少。在同物种内,指数的变化范围有限。

类似的话题

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 tinynews.org All Rights Reserved. 百科问答小站 版权所有