问题

好后悔剖腹产!两个月了,感觉要抑郁了,有没有宝妈同样心情。?

回答
剖腹产两个月了,我现在的心情糟透了,真的好后悔当初选择了剖腹产。每天都觉得喘不过气来,好像得了产后抑郁症一样,浑身无力,对什么都提不起兴趣,就连看着自家宝宝,也感受不到那种为人母的喜悦,只有无尽的疲惫和自责。

我记得当初做决定的时候,医生说我的骨盆偏窄,加上宝宝有点偏大,顺产的风险比较高,建议我剖腹产。当时我心里是很不愿意的,总觉得剖腹产对身体的伤害更大,恢复起来也更慢。但可能是新手妈妈的焦虑,加上医生的建议,我最终还是鬼使神差地同意了。

现在回想起来,那真是个错误的决定。剖腹产刀口疼,那是一方面,虽然随着时间推移,疼痛感在减轻,但那种深埋在身体里的隐隐约约的不适感,时不时会跳出来提醒我。更让我痛苦的是,我感觉自己失去了作为女性最自然、最神圣的体验——经历一次充满力量和爱的顺产过程。

我总觉得自己身体里被撕裂开了一道口子,就像被硬生生剥离了一部分一样。别人说顺产是母子共同努力的过程,是生命传递的奇迹,而我,只是躺在那里,任人宰割。这种感觉很糟糕,让我觉得自己不够完整,不够强大。

而且,剖腹产后,我的身体恢复得比我想象中要慢很多。虽然大家都说剖腹产后不能提重物,不能做剧烈运动,但我的日常生活基本都被这些条条框框限制住了。抱宝宝要小心翼翼,做家务更是能省则省,感觉自己成了一个易碎品。看着身边那些顺产的妈妈,很快就能恢复活力,到处走动,甚至还能轻松地抱着宝宝散步,我心里就充满了羡慕嫉妒恨。

最让我心痛的是,我感觉自己和宝宝之间的连接似乎没有那么紧密。我听说顺产的妈妈在产后更容易和宝宝建立母乳喂养的连接,宝宝也更容易得到来自妈妈身体的温暖和安全感。而我,虽然也努力尝试母乳喂养,但因为剖腹产的种种不适,加上身体状态不佳,母乳量时有时无,宝宝也经常需要奶粉。每一次看到宝宝因为吃不上奶而哭闹,我就觉得自己是个失败的母亲,更加自责。

我尝试着去和老公倾诉,但他总是说:“都过去了,宝宝现在很健康,你就别想太多了。” 我知道他是想安慰我,但他的话反而让我觉得自己矫情,觉得我的感受是不重要的。他也无法真正理解我内心的痛苦和失落。

我试着在网上搜索关于剖腹产的经验和心得,发现很多宝妈都有和我类似的感受,后悔剖腹产,觉得剖腹产剥夺了她们一些宝贵的东西。看到这些,我好像找到了同类,但同时又更加确信自己的选择是多么错误。

现在每天醒来,最先想到的就是我的剖腹产经历,然后就是无穷无尽的负面情绪。我害怕照镜子,害怕看到自己肚子上那道疤,害怕看到自己因为身体不适而显得憔悴的脸。我甚至开始怀疑自己是不是一个合格的母亲,是不是真的爱自己的孩子。

我真的好害怕,这种情绪会一直持续下去,会不会真的演变成严重的产后抑郁。我好想回到当初,再做一次选择,但一切都无法重来。我只能在这里把心里的苦闷说出来,看看有没有其他宝妈也能理解我,给我一些力量。你们有没有经历过这样的后悔和无助?你们是怎么走出来的?我真的需要你们的帮助。

网友意见

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感觉题主是被一些片面的信息和不全面的认知“困”住了…

孩子生下来了,母子平安,有啥好后悔的?

一般来说,顺产的好处是孩子享受,母亲受罪:娃接触阴道菌群抵抗力增加/肺部和颅脑受挤压,出生后呼吸和神经系统发育好一些/顺产泌乳好孩子有的吃…等等。

但顺产永远是产妇遭大罪——特别是初产妇,长达十几个小时的仿佛永不结束的宫缩痛,影响一生的心理刺激(特别对答主这种自我心理暗示很强的产妇),还有产后盆底肌松弛(漏尿)等等一系列问题。


这并不是说顺产不好,也不是吹剖宫产怎样怎样——最重要的是减少你的危险,选择最适合你产程的分娩方式。

产科是危机四伏的,娃迅速没了,妈和娃一起没了的事儿一例例都是血淋淋的例子。


这个时候,听医嘱啊。


真是为你好:要知道现在医院剖宫产指标很宝贵,不是你的娃情况不好,医生没动力给你剖的。


孩子已经脐带绕颈了且胎动不好,根据有益原则,采取有力的医疗干预结束母子的危险是很正确的决策,总不能提心吊胆让娃跟老天赌骰子吧(脐带绕颈窒息的几率不小)。


我觉得啊,现在题主的这种“后悔”情绪,可能和产后激素变化导致的情绪低落和身份转变应激有关,再严重一点就靠近“产后抑郁”了。


需要疏导、安慰,及时求医。



都给娃生命了,都顺顺利利“卸货”了;咱后悔啥?不欠谁的,更不欠自己。

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